近年許多忙碌的上班族，為了自己的體態或身體健康，在忙碌工作之餘，多半會抽出時間，上健身房找專業的教練指導健身。但中國大陸廣東廣州中山大學，一名叫做裴諭的副教授，近日以我差一點摔死在健身會所為題，控訴她在上月27日在健身會館進行拉伸動作時，教練因為指導不當，導致她摔倒胸椎骨折。當時...

骨質疏鬆症又被形容為—老年人健康的隱形殺手，這是因為骨質疏鬆不易發覺，且極易發生骨折，一旦骨折，致死率達20%、致殘率高達50%。一、為什麼骨折後致死、致殘率如此高？一般老年人摔倒後，骨折的常見部位是腰椎、髖部和腕部。老年人腰椎、髖部骨折之後，一段時間內，都需要臥床，...

骨質疏鬆是一種由於骨組織微結構遭到破壞，骨脆性增加，以及骨量大量丟失所引起的全身代謝性的骨病，好發於老年人群當中。在中國，60歲以上的老年人群骨質疏鬆的患病率達到了36%。一旦患病，除了會反覆出現腰背酸痛症狀以外，還很容易發生骨折，對健康危害比較大。所以在患上骨質疏鬆之後，很多人...

人到60，就進入了花甲之年，身體和心態都隨之發生一系列的變化。很多人60歲之後，感覺大不如從前。其實，60歲以後是壽命關鍵期；過了60歲，最怕三種病！怎麼做才能防病、保健康、延年益壽呢？這裡有一份特製的健康指南，年過60必看！60歲後是壽命關鍵期，最怕三種病第一心血管病仍是頭號大...

很多人都在養生，但並不是所有人都因此養出了一個更加健康的身體，反而有的人身體比之前更差了，是養生的錯嗎？並不是，而是信錯了方法!有句話說，造謠一張嘴，闢謠跑斷腿，對於很多流傳已久的養生建議，實際上可能是養病，不少人被誤導了，不僅是熱衷於養生的老年人，也有一些年輕人。接下來就為大家...

提到癌症，多數人首先會想到肝癌、乳腺癌、胃癌等常見的癌症，而對於骨癌卻了解甚少，甚至連聽都沒聽說過。骨癌實際上是發生於骨骼或骨附屬組織的癌症，這種疾病早期症狀不明顯，即使出現症狀，也很少有人會想到是腫瘤引起的，沒有經起足夠的重視，等到發現時往往已經錯過了最佳的治療時機。因此，大家...

杭州36歲的吳先生難得輔導兒子作業，被熊孩子氣得一時衝動錘了桌子，把自己打進了醫院。10月11日，澎湃新聞從杭州市第一人民醫院了解到，吳先生就診時右手掌腫脹、壓痛，X光檢查提示第五掌骨遠端骨折，斷端移位明顯，需住院治療。吳先生的X光檢查結果據吳先生說，兒子讀小學，平時作業由媽媽輔...

相信大家的身邊都有過這樣的經歷，老人一旦摔倒特別容易骨折，甚至於很多老人在摔倒之後身體情況每日愈下，逐漸因為各種併發症而死亡。而老年人之所以容易骨折，和骨質疏鬆之間有很大的關聯。約1/5的骨質疏鬆患者因骨折併發症死亡2018年，國家衛健委發布的數據顯示，我國50歲以上女性的骨質疏...

杭州一名女生跌倒卻慘全身骨折。（圖／取自pakutaso）浙江杭州一名13歲女孩秀秀（化名）此前不小心跌倒，竟造成全身多處骨折。治療後，本以為修養一段時間便能恢復，但秀秀腿部仍時不時還會痛，之後被家人送往醫院詳細檢查。醫生一查大驚，秀秀全身骨質疏鬆，全身骨頭的骨密度都不正常，整個...

隔壁劉阿姨摔了一跤，骨折進醫院了！哎……我才40多歲，就骨質疏鬆了。生活中，骨質疏鬆、骨折等骨相關疾病已經成為中老年人熱議的健康話題。都說健康是日積月累得來的，骨骼健康也不例外。從出生到死亡，我們應全生命周期地關愛、呵護和維養骨骼。基於此，在9月29日...

隨著年齡的增長，想必很多的中老年人都會對自己的身體健康感到焦慮，擔心自己的身體給子女添麻煩，畢竟歲數大了，身體中的各項機能都在大幅度的降低，和老化，因此疾病就會趁虛而入，我們也發現各大醫院中入住率最高的就是中老年人。而在這些疾病中骨質疏鬆也占了很大的一部分，據不完全統計我國的骨質...

堅實的骨骼、強壯的肌肉、靈活的關節形成了一個『鐵三角』，承受人體最主要的重量。

快過節了，人們聊得更多就是餐桌美食。今年由於疫情防控要求，建議大家儘量不要在外聚餐和聚集。為了能在家做上一頓可口飯菜，很多女士們已經開始張羅儲備食材了。今天就為大家分享我們常用到的兩味調料的養生功效，這樣可以更加合理地使用它們。在烹飪美味佳肴的同時，還可以食療。1、醋可開胃、散淤...

中國浙江一名新娘在婚前弄斷腿，只好滑著小車子完成婚禮。（翻攝自微博）中國浙江近日出現一場可愛的婚禮，新娘因為婚前不小心把腿弄骨折了，又因為婚禮已經延了2次不想再改期，只好自己騎著滑板車滑完整套儀式，引發網友討論，甚至登上熱搜。據《西部決策》報導，這名浙江的新娘在婚前去玩橡皮艇，沒...

亞洲鯉魚在壓力下會吐出血和黏液。路透影片截圖。美國伊利諾州小鎮貝斯一年一度的亞洲鯉魚捕魚賽，最近熱鬧展開，這個瘋狂捕魚賽每年吸引全球愛好者參與，這種魚對聲音敏感，小船馬達聲就能令它們大批大批躍出水面，參賽民眾興奮說：這些魚像爆米花一樣跳跳跳，太瘋狂了，然後你就只能一直笑不停！比賽...

前段時間，年過八旬的李婆婆（化名）在乘坐電梯時被門夾倒，導致腰背和下肢疼痛，無法正常行走。去醫院檢查後，她被確診為腰椎壓縮性骨折，醫生建議臥床休息，觀察情況。李婆婆的家人不放心，又帶她去某三甲醫院尋求治療。經過一系列檢查，考慮到李婆婆的年紀較大，康復科周國平主任也建議保守治療。李...

湖南一名女子身高175公分體重僅46公斤，一度因為咳嗽咳到肋骨斷掉。（翻攝自微博）雖然現在許多人都在提倡健康身材的觀念，不過主流的審美觀仍多認為女性偏瘦較好，然而有一名過輕的湖南女子就透露，自己175公分體重僅46公斤，一度因為咳嗽就咳斷肋骨，過瘦的她在生活中也有諸多不便，連想增...

73歲王阿姨7年前體檢的時候，被檢查來腰椎骨量減少，醫生建議其服用雙磷酸鹽藥物，來防止骨量進一步流失。但王阿姨覺得人上了年紀，骨質疏鬆非常正常，不需要服藥，買點鈣片就行，於是沒有把醫生的話記在心上。結果，幾天前王阿姨不慎摔倒，拍片發現胸椎骨折嚴重，需要採取手術治療。相信不少老人都...