心細的人肯定多少會發現身體的一些變化，身體的一些信號和變化，都是身體再提醒我們可能是要患有疾病的機率。隨著社會的發展，現在患有高血糖、高血脂、高血壓的患者越來越多，這些疾病往往會導致我們會有腦梗，一般腿上有這三種表現的人一定要注意。1、腿部疼痛，如果在生活...

過於肥胖的人肥胖不僅關乎身材好不好看的問題，更是健康大問題。肥胖易引起三高問題，患糖尿病的風險也大大增高，繼而也會引發一些併發症，就比如慢性腎臟病。痛風患者痛風患者代謝的嘌呤物質過多，就會刺激腎小球，造成炎性改變，而且嘌呤代謝的產物進入到腎小管，可能沉積造...

1、糖和油不要一起吃。導致肥胖的唯一原因，是吃進去的能量大於支出的能量。糖和油都是含能量特別高的食物，如果一起吃，很容易導致收入大於支出。所以進食的時候一定要注意食物里是否有糖又有油，如果是的話儘量少吃。2、水果要選不太熟的。成熟度越高的水果含糖也越多，而...

說起三高——高血壓、高血脂、高血糖，大家都不陌生。但當我們在極力抵抗三高時，另一種威脅健康的危險隱形殺手已悄然而至，那就是第四高高尿酸。高尿酸是多種代謝性疾病和心血管疾病的獨立危險因素！體檢時，不少人面對尿酸超標的箭頭，陷入恐慌……四高已經成為人類致命的頭...

得了四高， 最讓人頭疼的就是忌口了！ 哪些能吃？哪些不能吃？ 很多人搞不清楚， 一旦吃錯，還可能有危險。 今天就送你一張最全的食物紅綠燈表， 在家裡貼一份，就再也不用擔心了。 高血壓食物紅綠燈表 高血脂食物紅綠燈表 高血糖食...

隨著生活品質的提高，人們的物質基礎得到了滿足，食物的種類變得豐富多樣。可是很多人的飲食習慣一點都不健康，整天大魚大肉的吃，讓不少人患上了「三高」。 「三高」也就是人們所說的高血壓、高血脂、高血糖三種心血管疾病的結合，不僅生活中帶來很多不便，還需要患...

這杯茶，降血壓。（網絡圖片） 心腦血管疾病是一種致殘率高的疾病。一旦得上這類疾病，自己很難生活自理，給家庭造成很大的經濟負擔和心理壓力。 對於心腦血管疾病，無論是從經濟角度、家庭角度、還是從健康角度來講，唯有預防才是萬全之策，高明之舉。 早一日預防，早...

現在越來越多的人得了糖尿病，其主要的原因是因為糖尿病患者飲食不當，過度的攝取了高脂肪，再加上運動量過小，導致出現高血糖、高血壓、高血脂等疾病，那麼在日常生活中，這些特殊的人群可以吃什麼蔬菜來降糖呢? 1.空心菜 各種營養成分含量比番茄高出許多倍。...

我們的心臟每天跳動，將血液送往全身。心臟將血液打出來後，進入大動脈，大動脈接到血液後，會不斷透過收縮，不斷傳接，將血液送到動脈，微血管，送到全身各處。最難送到的幾個位置：1）頭部頂端2）手指指端3）腳指指端等離心臟最遠的地方。看一個人有沒有心臟病的前兆，...

番茄含有大量能氧化脂肪的亞油酸，榨汁喝可降血糖。現代人因為飲食西化，加上不注意保健養生，常是「三高」的候選人，尤其是老人是三高的危險族群。其中高血糖通常是因飲食不當造成，所以高血糖患者要特別注意生活飲食，最好以低油、低糖、低鹽、高纖維為主，在此特別介紹...

「孩子之前好好的，今天突然抽筋，我們給他揉揉腿，稍微好點，但是過一小時又開始抽，反覆抽搐，已經第四回了!」家住浙江杭州的12歲小亮，因渾身抽搐被父母送進市一醫院急診，醫生為他做詳細檢查，結果發現是因為缺血性腦卒中引發抽筋，也就是腦中風。醫生還查出小亮患有高...