去年10月，許大媽就開始出現大便習慣改變，因為之前就有便秘史，所以一直沒在意。然而最近一個月，許大媽的症狀不輕反重，不僅便意頻頻，還連續好幾天出現便血的情況，排便前還有肛門下墜的感覺。媳婦阿花知道後，趕緊給婆婆掛號，去做肛門指診。結果發現許大媽直腸記憶體在腫物，是腸癌的可能性很大。...

你通常在廁所的時間有多長？5分鐘？10分鐘？還是半個小時起？便秘的痛苦大概只有經歷過的人才能懂。近日，北京的張先生今年43歲，因長期便秘，腸癌早篩檢查顯示為陽性。張先生平時喜歡吃肉，很少運動，BMI值28屬於輕度肥胖，並無家族癌症史、腫瘤病史，本來便秘長達1年都沒在意，後來在妻子...

根據中華醫學會的相關研究發現，中國成人便秘率在6%左右，而隨著年齡的增長，尤其是60歲以上的人，便秘率甚至能夠達到22%。但是，便秘雖然很折磨，很痛苦，大多數人卻並沒有將其當作疾病來看待。實際上，便秘確確實實是一種疾病。便秘也是病?會對健康造成怎樣的影響?這裡有一個明顯的區分：類...

現在社會節奏比較快，所以人們的生活壓力比較大，面對工作的壓力，需要經常加班熬夜，第2天早上就不願意起床，也沒有時間吃早餐。不吃早餐會對身體會帶來不好的影響，因為身體經過一整晚的休息，早上醒來後身體處於缺乏能量營養的狀態，需要及時補充足夠的營養。如果沒有充足的時間吃早餐，那么喝開水...

便秘還會爆菊，我不想便秘，跪求防便秘大招！深讀君，我用吃奶的勁去拉粑粑，還拉不乾淨，大腸當機了嗎？如何能拉出漂亮的香蕉便便？便秘該咋治？肚子鼓鼓，菊花辣辣的親，請緊急撤離馬桶，到深讀視頻集合，深讀大片《通便傳》開始啦！預防篇便秘最喜歡找上那些嘴賤亂吃、熬夜折騰的人，預防便秘還是讓...

你喜歡吃雞蛋嗎？雞蛋做的再常見不過的食材，是廚房中的常客，家家戶戶冰箱中最常見的食材，雞蛋中除了含有優質蛋白質之外，含有較多的卵磷脂、卵黃素、礦物質、胺基酸等多種營養物質，雞蛋的烹飪方式有很多，無論怎樣製作雞蛋，獨特的口感總能令人垂涎欲滴。#夏方養生指南#雞蛋是營養學家眼中公認的...

生薑在我們身邊是非常常見的食材，不管是炒菜去腥還是感冒了熬一熬生薑暖身虛寒，都是上天賜給我們的寶貝。我們也聽說過早吃生薑勝參湯，晚吃生薑似砒霜，為什麼生薑早上吃對身體的健康更有好處，而晚上吃對身體的健康反而有害處呢？生薑屬於一種溫性食材，含有大量的揮髮油，姜辣素，樹脂以及各種營養...

在很多人的印象中，都知道開塞露是便秘患者的良藥，由於該成分中涉及的是甘油和純淨水，它們都有高滲透的功效，可起到刺激腸壁，讓更多水分軟化大便，達到潤滑的目的。即便開塞露通便的作用，大家也需注意的是不能長期使用。如果腸道黏膜持續受到甘油的刺激，一旦誘發該功能的收縮出現受損，還可能把這...

吃喝拉撒，拉排在吃喝之後，足以見識它的重要，對於人體而言，及時排除腸道里堆積的糞便，更有助於身體的健康，糞便中含有大量的有害菌、毒素、致癌物，想想看，如果大便無法及時排出，在身體裡堆積久了，結果可想而知。誰都想來一次酣暢淋漓地排便，誰都有擁有更好的大便，但健康的大便，究竟要滿足哪...

林女士長期被便秘困擾，經常腹脹、腹痛，好不容易有便意，但蹲在廁所里就是排不出來。上個月，林女士看到小區門口開了一家排毒養生館，去諮詢時，養生大師告訴她：正常人的體記憶體在6公斤宿便，長期堆積在腸道內，會導致便秘和面部衰老，趕緊排毒吧！林女士聽完急壞了，立馬買了5盒通宿便的腸清茶。然...

每天醒來五件事吃喝拉撒睡，雖然說排便只是一種正常的生理表現，但中醫卻認為通過排便次數、氣味，以及觀察大便的顏色、形態，就可以了解一個人的健康狀態。研究表明每天如果都在這兩個時間點排便，不僅有助於身體健康，而且還能避免出現一些疾病症狀。一天排幾次便正常？生活...

正常情況下，獲取食物後經過消化，營養物質被吸收，產生的代謝廢物會通過排尿，排便的方式排泄掉，健康的人不會因為這些代謝廢物累積而出現不良症狀。但有的人反覆便秘，總是好不了，有這種情況要對症調理，了解原因後採取正確的改善措施，否則便秘頑固，容易出現痔瘡，還會在...

許多人認為吃零食只有壞處，沒有好處，但其實呢，有些零食不僅好吃，而且還能幫助治療某些疾病，小夥伴們知道嗎？小編今天就告訴你們一些好吃的零食而且可以治療疾病的零食吧。大棗：治療便秘人們都覺得大棗是補血的，其實，它的通便效果比補血效果更明顯。因為大棗的纖維素豐...

很多人都知道減肥的方式有很多，運動減肥是最科學的減肥方式。而且若能夠每天堅持運動，還能夠幫助提高身體的素質，提高身體的抵抗力和免疫力，不僅能夠瘦下來，而且身體也會越來越健康。慢跑是一種非常常見的運動方式，相對來說減肥效果也是不錯的，而且這項運動非常的簡單，...

隨著生活水平的不斷提高，人們對於熱門美食的偏愛程度一直在不斷加深。不過對於腸胃功能較為薄弱、經常出現腹瀉腹痛問題的朋友而言，在享受美食的過程中一定要注意迴避以下五種易傷胃食物。否則時間長了，很可能會因飲食不當而導致腸胃健康嚴重受損。下面就來一起詳細了解一下...

痔瘡是一種非常多見的肛腸疾病，是由於肛管或直腸下端靜脈叢出現了淤血並腫大，從而引起的疾病。一旦患上痔瘡，患者在日常生活當中就會出現排便時肛門出血，以及肛周部位疼痛、瘙癢和脫垂等現象，對健康影響非常大。所以在日常中，一定要注意做好預防痔瘡的工作。尤其是對於男...

人體所有的經絡都是豎著的，唯獨有一條經絡是橫著的，那就是帶脈。所謂帶脈，指的是位於腰腹之間行的脈絡。帶脈中的帶字，含有腰帶的意思，因為其橫行於腰腹之間，統束全身直行的經脈，狀如束帶，故稱帶脈。根據中醫觀點：陰屬寒，寒則凝。腹部正是六條陰經聚會的地方，所以腹...

據了解，很多人出現腎臟疾病後不在意，病情被耽誤，有加重的可能，轉變成慢性疾病治療難度大，還容易反反覆覆，如果這種情況不加以控制，針對性治療，同時改掉不良生活習慣，會加速尿毒症的到來。尿毒症是各類慢性腎臟疾病發展到終末期的臨床症候群，不屬於獨立的疾病，要加強...

生活中有不少人都受到了便秘的折磨，在便秘的情況下很長時間沒有糞便排出，就算感覺到想要排便，在排便的過程中也難度很大，總是需要很用力才能將糞便排出，這樣腸道健康受影響，出現痔瘡的可能性大。因此，要了解便秘的改善方法，當然，不正確的飲食行為會讓便秘加重。有部分...