近些年來，減肥已經成為了很多人都在關注的話題，因為身材肥胖對人體的影響很大，首先會導致外在形象受損，其次還容易擾亂內分泌，進而引起高血壓，高血脂，甚至糖尿病。因此，減肥確實是肥胖人群必須要做的事情，但生活中有部分人一直在堅持減肥，完全沒有達到理想的效果，要說到原因究竟是什麼，很可...

我才42歲，身體一直很好，怎麼會得了腸癌呢？劉先生拿到檢查報告，止不住自己的淚水，伏在牆上痛哭了起來。劉先生是典型的工作狂，從事地產仲介的工作，加班、假期無休是工作常態。每天一工作起來就能忙到晚上9點，經常把夜宵當成晚餐一起吃，用一頓燒烤搞定，平時很少吃水果。大概一年前，劉先生的...

無論在什麼年代，也無論在哪個國家，人們對於長壽的追求從來沒有停止過，現在因為人們的物質需求以及精神需求基本上都能夠得到很大程度的滿足，所以人們對於長壽的渴望程度更高了，在封建社會，能夠活到60歲基本上都已經算是高壽了，而現在，80歲也很常見了，當然每個人對於長壽的理解也不一樣，有...

癌細胞就像打不死的小強，到哪裡都能生根發芽，轉移和擴散是90%癌症患者死亡的原因。你是否想過，當夜晚來臨，我們進入夢鄉的時候，癌細胞卻可能在拼盡全力轉移。這是怎麼回事呢？有一項新研究或許能給我們帶來答案。一、新研究：癌細胞在夜間更容易轉移6月22日，在《自然》雜誌上發表了一項新的...

雖然古代人的人均壽命沒有現代人長，但主要原因是古代醫療技術不發達，使得一些現在很容易被治療的疾病也能奪走古代人的生命。而如果單論健康和身體素質的話，現代人早與老一輩人有了天淵之別，如各種慢性疾病。為何隨著生活水平的提高，人們的健康水平反而會下降呢？生病機率越來越高呢？對於現代人來...

腎臟是人體最為重要的器官之一，它可以幫助人體排出垃圾和毒素，一旦腎臟功能出現問題，毒素在體內堆積，會給健康帶來很大危害，尤其是腎衰竭的發生，還可能使生命受到威脅。近年來腎衰竭的現象越來越常見，這與人們生活壓力大、生活習慣不良有很大關係，為了避免腎臟健康受損，大家在生活中應注意避開...

導言：陰陽是中醫內的基礎理論，在人體內有陰陽之分，其中陽氣屬於先天的根本，保持陽氣充足，身體才能維持健康狀態。衰老是每個人都需要經歷的事情，伴隨年紀不斷增大，機體的各項功能會慢慢衰退，體內的組織臟器逐漸活性降低。外表會表現出老態，肌膚的彈性程度下降，開始長出一些皺紋，同時色斑的數...

年節期間，相信大部分人都很開心可以好好的休息一下，享受和家人朋友相聚的日子，可是過年後在門診間常會發現，部分患有高血壓和糖尿病者的血壓和血糖飆高，腦中風和心血管疾病的患者也會隨著增加，經醫師詢問之下患者並沒有吃什麼大魚大肉，只是熬夜打個麻將或看個電視節目，比較晚睡而已。熬夜對身體...

夏至是人們最早確立的節氣之一，也是一個重要節日，此時斗柄指午，陽氣至極，是一年中白晝最長，黑夜最短的一天。老話說：過了夏至節，三做三不做，分別指的是什麼？太陽的位置和時間的關係夏至太陽出寅而入戌，也就是從東北寅位升起，從西北戌位落下，中間的卯辰巳午未申酉都屬於白天，也就是寅後戌前...

俗話說：腎是先天之本，生命之源。它就像是我們的發電機，為我們的日常提供源源不斷的動力。不過日常生活中，我們的很多行為可能會不小心傷害到它，今天就讓蜜蜜跟大家分享一下，傷腎的8個行為和養腎的9個方法吧：一、傷腎的8個行為1、長期熬夜沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜...

醫師診斷發現，女大生是因為男友的2個壞習慣害的。 這名女大生今年上大三，她和男友從大一的時候就認識，進而展開交往，甚至一起租房同居。男友喜歡打遊戲，因此她常常陪伴男友打到很晚，加上她幾乎每一天都會服用避孕藥，已經持續一年的時間。不過，小倆口不知道避孕藥很傷身體，女子每隔幾天就會吃，又因為熬夜導致猝死。

關於喝酒，不同的人有不同的看法，有的人認為，喝酒有利於身體健康，但要注意控制量，也有人認為，喝酒對健康沒有一點好處，最好滴酒不沾。我們首先來看看第一種觀點，喝酒真得有利於身體健康嗎？在很多人看來，酒好不好，關鍵是看量，如果飲酒量很少，完全不用擔心對健康會有什麼不利影響，很多文章都...

現在人們熬夜是一種非常普遍的情況，許多人由於工作和娛樂而熬夜，有的人由於長期的熬夜導致了健康問題，長期的熬夜會導致機體抵抗力降低，荷爾蒙分泌失調，對肝臟也會產生一定的損害，因此要避免晚上的睡眠，避免晚上熬夜，要做好防護。為什麼晚睡對肝不好？肝在睡眠狀態中被修補，特別是肝細胞，長期...

人的壽命主要受何影響？除了遺傳這個不可控因素外，剩下的其他因素都是可控的，因此一個人的壽命長短基本上是後天的個人習慣所決定的。如果你長期保持不良的生活以及飲食習慣，那麼你的壽命就會慢慢被消耗，而養成良好的生活以及飲食習慣就能延長壽命。這5個行為正慢慢消耗你的壽命，抽菸酗酒排第2，...

前列腺炎是男性比較嚴重的一種男科疾病，這主要是前列腺長期受到刺激或者是局部感染受損導致的一種疾病。是前列腺炎對於男性來說危害巨大，並且會長期發展，導致男性泌尿系統和生殖系統出現問題，所以男性就要注意自己是否為前列腺炎的高發人群，並且及時進行調整和預防。有哪些男性更容易患上前列腺炎...

肝臟可以說是我們人體最能吃苦耐勞的器官，不僅能夠幫助我們維持血糖的穩定，促進脂肪、維生素的消化吸收及合成蛋白質，還能夠將身體裡的代謝產物和有毒物質轉化為無毒物質排出體外，肝臟對於人體的重要性不言而喻。但在日常生活中，由於一些不良的生活習慣和行為，使得在不知不覺中對肝臟造成了損害，...

一日之計在於晨。早餐作為早上必不可少的一件事，其重要性不言而喻，不僅對我們的身體健康有影響，吃得好不好甚至會影響接下來的一整天。最近日本的一項研究發現，不吃早餐的老年人患痴呆的風險增加了4倍。另外有研究也發現，不吃早餐會增加心血管疾病的死亡風險。早餐習慣對不同年齡人群的認知功能都...

高血壓作為三高中的一高，現在已經成了生活中最為常見的疾病，目前我國擁有高血壓患者2.5億人，簡單類比一下就是每5個同年人中有一名患有高血壓。由於高血壓在早期基本上不會有什麼不適症狀，因此很多人並不在意，實際上高血壓的危害很大，如果血壓長期超標，很容易誘發心臟病、腎臟疾病以及腦血管...