癌症是一種可怕的疾病。一輩子不要得癌症，是每個人的願望。可是很多事情事與願違，護士小高對於昨晚上夜班的事情還歷歷在目。前天中班收治了一位乳腺癌20歲左右小姑娘蘇枝，在檢查結果沒有出來前，蘇枝會開經常跑到護士站找小高聊天。可是今天卻顯得特別憂鬱，不說話也不吃飯，究其原因是今天早晨醫...

生活中有很多行為都會對身體健康造成影響，有的行為會造成有利影響，有的行為則會造成不利影響，甚至導致壽命的縮短。而如果向一個人提問，認為有什麼行為可以導致壽命的縮短，可能很多人的答案都是熬夜。熬夜對身體的損傷確實非常大，長期熬夜的人往往會精神不濟、脾氣暴躁、精神壓力增大、記憶力減退...

古時候的中國人，將每一天分為十二個時辰，一個時辰剛好是今天的兩個小時。從西周起，人們就為每個時辰取了別致的名字，又以地支來表示。每個時辰名，或描繪了天地間一景，或是闡明起居作息的道理。十二時辰是先民們的大智慧，指引著後輩子孫過好每個當下，讓我們懂得一萬年太久，只爭朝夕。子時23:...

在以前的時代，也許人們認為活到60歲是一件特別簡單的事情，但是在今天的日常生活中，活到60歲是一件很平常的事情，因為隨著人們生死的發展，隨著不斷的進步，人們的平均預期壽命也在相應的逐年提高。人到了60歲，已經到了退休年齡，不再停止工作，所以會出現一定程度的不適應。然每個人也需要積...

隨著年齡增長，每個人都可能出現血液黏稠，尤其飲食不規律、長期進食過於油膩的食物、吸菸酗酒、熬夜等等，更會增加血液黏稠的概率。而這種狀態在醫學上被稱為高粘滯血症，也叫高粘血症，它所指的是血液過於黏稠，血流速度過慢，從而導致組織器官缺血缺氧，甚至讓部分血液在血管內蓄積，增加血栓、血管...

印象里的爸媽身體一直都很硬朗，他們兩人互敬互愛，會相約一起去旅遊、騎車等。可不知道從什麼時候起，父母頭上不斷冒出的白髮，偶爾喊著腿疼，都預示著他們在變老。母親患胃病幾年，飯量一直很小，身材也很瘦弱，父親近幾年則是被腿疼所困擾，似乎自從老了以後，各種毛病都找上門了。一、人一老各種病...

人們常說，人各有命！但是在長壽的領域上，男人卻不占優勢。諸如不良的生活習慣，飲食習慣，以及較多的壓力，讓很多男性朋友的身體，早早垮掉。有研究顯示，男人的壽命，通常比女人要短5-10年。因此，男人更要好好保養身體，長壽才會離你越來越近。那麼，壽命長的男人，通常有哪些共同點，值得我們...

一直以來，乳腺類疾病都嚴重危害著女性的身體健康，並且發病率一直在逐年攀升，如常見的乳腺增生、乳腺結節和乳腺癌，都會嚴重影響女性正常的工作和生活。尤其是乳腺癌，在女性惡性腫瘤疾病中，它的發病率一直高居首位，可謂是令人聞之色變。那麼到底為什麼乳腺類疾病的發病率會一直居高不下呢？其實這...

任何一個沒有睡好覺的人，都會記得他們第二天所經歷的掙扎，似乎從頭到腳有著各種不舒服。英國《每日郵報》12月4日詳細報導了熬夜後大腦和身體內部產生的一系列變化，正是這個十分混亂的連鎖反應過程，導致了身體在第二天的一系列反抗。不睡覺的影響通常會在持續清醒18小時後顯現，例如當天早上8...

在當今快節奏的生活中，長壽和健康成為了許多人的追求。但你知道嗎，有些不良的習慣可能會縮短我們的壽命。以下是減少壽命的六個壞習慣，請務必避免它們，以延長壽命和保持健康。壽命短的人，一般有這6個特徵1、煙不離手吸菸不僅會增加患上肺癌和心血管疾病的風險，還會導致許多其他健康問題。香菸中...

俗話說：藥補不如食補，食補不如睡補，睡好下半夜，才能過好下半生。但你真的會睡好覺嗎？我舅舅的老同學是一位大學老師，四十出頭的年紀卻頭髮稀疏，無精打采，儼然一副小老頭模樣。大學的工作並沒有想像中的輕鬆，他時常熬夜備課，第二天上課的時候無精打采，調動不起來課堂的氣氛，學生在他的課上也...

肝臟，被稱為人體的生命塔！人體的各種代謝、解毒、免疫功能，都靠肝臟承擔，肝臟，是人體重要的免疫器官。然而，肝臟也是嬌弱的，生活中，喝酒、熬夜、暴飲暴食......很多的生活習慣，會導致肝臟受損。一旦，肝臟受損，對人體五臟六腑皆有損害，嚴重危害生命健康。一個人肝好不好，看這4處中醫...

很多確診癌症的人都會說，醫生，我平時身體一直很好，為何會突然罹患癌症？癌症是突然出現的嗎？當然不是，從癌細胞產生到實體腫瘤形成，這需要一個漫長的過程，有句話說得好，冰凍三尺非一日之寒。只是，不同階段的癌症表現也不同，當癌症處於很早期的時候，由於沒有發生浸潤和轉移，腫塊並不大，也沒...

很多人都沒有想到，原來睡覺和糖尿病相關？在來自哈佛大學婦女醫院的研究人員，進行睡眠與糖尿病之間的研究。相比於早睡早起的人，晚睡晚起的人患糖尿病的風險會明顯增大，即使調整生活方式後，其糖尿病的風險也會增加19%左右。許多人不明白，這到底是為什麼？其實，這背後和人們睡眠不規律相關，對...

隨著生活水平的不斷提升，人們追求的不單單是物質上的，更多的是想要有個健康的身體，想讓自己更長壽。為了能讓自己多活幾年很多人開始學習養生，有的甚至是病急亂投醫，盲目相信市面上一些長壽的食物和保健藥品。其實，想要長壽，想要身體健康，只要把生活方式改一改，長壽就很容易青睞你了！然而，現...

生活中，有時候會遇到一些令人尷尬的問題，比如明明是同齡人，自己卻被別人當作是對方的長輩。遇到這種情況，大部分的選擇都是尷尬一笑，有的人也不敢否認，生怕對方說出那句我看你比較顯老。不知道大家有沒有仔細考慮過，為什麼有的人明明已經五十多了，卻常常被認為只有四十出頭，而有些人剛過了三十...