據了解，有三分之二的人已意識到腎臟的重要性，也有一部分患者患病後才後悔莫及，悔恨沒有好好的呵護腎臟。濫用藥物、缺乏運動、常常熬夜、過度縱慾、憋尿等均會傷害腎臟，使得腎功能下降，難以發揮排毒和調節功能，甚至會出現腎衰竭。腎衰竭早期症狀並不是很顯著，但仔細觀察手部可能會發現端倪。腎衰...

每個人心中都想長壽，但健康長壽不是用想的就能實現，還得有方法。男性在一個家庭中起著非常重要的作用，一定要注意養成良好的習慣，保養身體。對於一些不良習慣一定要改掉，以下是縮短男性壽命的6種行為，抽菸只排第四，排第一的很多人都有。

肝硬化，是由於肝臟受損而引起的慢性肝病。根據相關數據顯示，每年大約有14%的肝病患者會發展為肝硬化。很多人都以為肝硬化是治不好的病，其實不是這樣的。早期肝硬化，能夠及時發現通過治療就能好轉。但如果任其發展，會逐漸引起多種併發症，最終會慢慢惡化成肝癌等，影響健康。家住安徽的於大爺，...

腎臟對男性而言至關重要，隨著年齡增長男性腎功能也會下降，但生活上有5個習慣更傷身，尤其是第二個，你占了幾個？習慣一：經常熬夜工作方面，男人為了養家餬口，經常熬夜加班成了現代男人的通病。還有一部分男人的夜生活的豐富讓墮胎連忘返。一旦陰精耗損過多，就會過勞傷腎，出現黑眼圈、精神不振等...

世界衛生組織早就表示，一個人想要健康長壽的話，60%是要看這個人的生活習慣是什麼樣的，也就是說想要長壽，就要好好生活。冬天就是養生的好時節!現在是剛入冬沒多久，雖然溫度還沒有到天寒地凍的地步，但是冬天確實是已經到來的，大降溫也隨之而來。這個時候萬物開始收斂生機，進入休養。雖然我們...

導讀：傳統醫學是神奇的，最玄妙的在於對於臟腑、先天後天的調養。中醫講究以腎為本，所以，一切養生的不傳之秘根本在於對腎的調養，今天就跟小編一起了解一下老中醫推薦的十個補腎方法吧。保護好自己的雙腳■一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣...

網際網路時代生活方式的多樣化，讓看劇、打遊戲、刷微博等都成為了我們熬夜的理由。甚至還有不少人因為身邊人晚睡而不得不跟著一起熬夜，毫不誇張的說，熬夜已經成為了這個時代最普遍的現象之一。其實相信大家也都知道熬夜的危害很大，只是暫時沒出現什麼大問題，所以很多人依舊熬著夜。但是爆炸營養課堂...

中年以後，隨著身體機能下降，很多疾病都可能發生，其中心腦血管疾病是非常危險的，尤其腦梗，不但會對身體造成很大的傷害，也很有可能引發殘疾，甚至導致死亡。腦梗發生有沒有徵兆？突發性的腦梗讓人防不勝防？其實，腦梗發生前有跡可循，只是很多人忽視掉了。腦梗發生前會有3個異常徵兆1、半夜頭很...

青少年熬夜的危害到底有多大？這回不是危言聳聽！科學家對200多名青少年進行了持續7年的追蹤，最終得出結論：青春期早期經常熬夜的孩子，幾年後更有可能出現行為問題，包括更有攻擊性、更易違反規則和出現反社會行為等。不僅如此，其大腦發育速度還會落後於早睡早起的孩子。況且，就像網友所說，即...

補陽，熬夜唯一的補救方法現代人因為工作節奏、生活習慣、心理壓力等方面的原因，導致熬夜成了家常便飯，尤其對於夜班族而言，早睡更是一種奢望。那麼，既然熬夜無可避免，有什麼方法可以補救呢？唯一的補救方法就是：補！充！陽！氣！為什麼五點起床補充陽氣效果好？古人將一天的時間按照春夏秋冬來劃...

一天之內連續搶救了2名突發急性心肌梗死的患者，一個剛剛三十歲，一個年逾五十。雖然都是心梗發作，但病情特點卻完全不同！患者一、30歲的小伙子這位小伙子是貨車司機，沒有高血壓、糖尿病和心臟病史，但由於工作原因，常常熬夜、一天至少1包煙。發病當天早晨，患者熬夜跑完長途後收車回家，突然劇...

腎病被稱為沉默殺手，不少人年紀輕輕，卻查出尿毒症晚期。後悔、痛心、無助......但一切為時已晚，他們要面臨的是透析或者腎移植，這足以讓人膽戰心驚。01.尿毒症患者：我的處境源於無知30歲那年，小可（化名）和丈夫終於有了自己的房子，開始規劃要一個孩子。很快，小可就順利懷上了小孩，...

現在人們對血型的研究更深入，現在網上搜索自己的血型就能知道自己的性格，婚姻以及未來走向，相信則有不信則無，這個可以自行判斷。但是據專家研究表明，血型不僅和這些因素有關，還能預測癌症。這項研究足足進行了六十年，通過對30個國家的人影響研究，得出明確答案，人的血型和癌症之間有關係。人...

早上醒來，不少朋友可能有過這樣的體驗：一旦出現這些情況，大家就要多加注意了。這可能是身體給我們的提示，說明體記憶體在某些健康問題。嘴裡有這5種味道，暗示身體出問題了來，現在就吞一口口水。看看你有沒有下面這幾種情況↓↓↓1、口苦—&mdash...

人老了之後，總是有這樣那樣的感慨，不過，最多的抱怨依舊是很多人都關心的身體健康，你是否也能經常聽到身邊人說：真是年紀大了，身上的大小毛病都是層出不窮！再看有的同齡人，身體還十分硬朗，究竟差在哪裡了？其實，這裡面的道理非常簡單，因為年輕時所欠下的帳，其實都需要在老年時還的，這是一個...