劉阿姨今年40歲，年輕時是遠近聞名的大美人，即便是上了年紀，姿色也沒比當年遜色多少。在小區廣場舞隊裡，劉阿姨一直是站前面領隊的。
但近兩年她一直被頭上逐漸長出的白髮困擾，出現白髮後她第一反應就是染黑，但幾次染下來效果均不理想。再加上偶然一次在網上看到染髮劑會致癌的消息，之後就也不敢再輕易染髮。自那之後，劉阿姨一看見頭上的白髮就心一橫拔掉，但老這樣拔也不是個辦法。
丈夫見她為此困擾不已，提議讓她去醫院進行檢查。經檢查，醫生告知劉阿姨她頭上出現白髮並不是年紀大了引起的，而是因為體內缺乏維生素B，後續經過適當補充一般可緩解症狀。
一、發現白頭髮越長越多？不一定是年齡的問題！
在頭上出現白髮後，大部分人會認為是因為年齡大引起的，但其實這不是唯一的原因，它還可能與缺乏營養相關。
白頭髮越長越多，還可能是缺少這3種物質：
蛋白質：蛋白質是頭發生長的主要原材料之一，充足的蛋白質可促進體內更多角蛋白的合成。而當蛋白質攝入不足時，頭髮則可能會因為營養不足而出現白髮，還可能有發黃、分叉、乾枯以及脫髮問題出現。
維生素：在所有的維生素中，維生素B族對於改善白髮有最重要的作用。一些人由於長期素食或是受到一些慢性疾病的影響，導致體內維生素B缺乏，也可能會導致頭髮突然變白。
微量元素：頭上的毛囊需要吸收體內的銅、鐵等微量元素來合成黑色素，一旦體內微量元素不足，會導致毛囊無法吸收足夠的營養，容易讓頭髮變白。
有些人對白頭髮深惡痛絕，喜歡拔掉它們。其實頭上長出白髮後，不建議隨便拔掉，因為拔頭髮沒有改善毛囊內部的環境，新長出來的頭髮仍然會是白色的。
且拔頭髮可能會對毛囊造成損傷，偶爾拔可能看不到大的影響，但如果經常拔頭髮，則可能會引起頭皮、毛囊損傷，從而引起毛囊炎發生，繼而誘發脫髮，甚至是永久性脫髮。
二、白頭髮蹭蹭地長，還可能是這些原因惹的禍
除了缺乏營養元素外，白髮頻生還可能與這些因素相關，具體的一起往下看。
1.情緒因素
長期處於高壓、緊張、抑鬱等不良情緒下，會導致自律神經的正常運作受到影響，讓頭皮的黑色素分泌受到影響，繼而誘發白髮長出。
2.熬夜、吸菸
吸菸會促進氧自由基的生成，該物質會破壞黑色素的生成，誘發白髮生成，還可能會引起脫髮。有研究發現，吸菸者出現早發白髮的概率是不吸菸者的2.5倍。而熬夜也同樣會干擾自律神經的功能，影響正常的血液循環，使得黑色素細胞功能減弱，促進白髮生成。
3.基因
白髮的出現還可能與遺傳之間存在一定關係，父母出現白髮的年齡較早，那么子女也可能會遺傳到這種基因。
4.疾病
罹患心血管疾病、甲狀腺功能異常、白癜風、胃腸道功能紊亂等症，也可能會導致白髮出現。
5.黑色素細胞被卡住了。
近期，《自然》雜誌上一項新研究認為頭髮變白還可能與黑色素細胞被卡住了有關。研究指出，毛髮變白可能是因為黑色素幹細胞在毛囊內的特定位置被「卡住」，導致其無法移動到正確的位置、接收成熟分化的信號，導致無法分化出黑色素細胞，導致頭髮逐漸變白。
不過，研究人員還提醒到，黑色素幹細胞並非是決定頭發生長和顏色的唯一因素。
三、白頭髮的人染髮，不僅傷頭髮還致癌？
關於染髮劑的傳言一直有很多，其中最為深入人心的莫過於會傷發、致癌。
在傷不傷頭髮的問題上，確實有些染髮劑不合格，內含的化學物質對頭皮有刺激作用。可使頭皮發生接觸性皮膚炎而出現頭皮紅斑，糜爛滲出和脫屑等症狀，嚴重者可造成瘢痕性脫髮。因此，建議購買一些正規廠家生產的相關產品。
另外，目前市面上常用的染髮劑以化學染髮劑居多，一些產品中存在對苯二胺這種物質，該物質是3類致癌物，長期接觸可能有致癌風險。其短時間內大量接觸可能會導致身體急性中毒，但染髮劑內對苯二胺的含量一般在2～6%之間，出現急性中毒的風險較低。日常只要不過於頻繁的染髮，一般不會導致身體患癌。
染髮時注意3點，或能減少對身體的損傷：
染前不要洗頭：頭上的油脂可以形成一層保護膜，對減少染髮劑對於頭皮和頭髮的傷害有一定作用，建議最好染前2~3天儘量不要洗頭。
選擇合格產品：購買染髮劑一定要認準正規大品牌的，相對而言質量更有保證。
避免接觸頭皮：在染髮的時候注意儘量不要讓染髮劑接觸到頭皮，與頭皮直接接觸可能會引起瘙癢、疼痛問題出現。
隨著年齡的增加，出現白髮是非常正常的現象，但一些年齡不大卻出現白髮的人群，建議及時就醫進行檢查，查明誘因後進行針對性地干預。
