Twins最近在倫敦溫布利體育場舉辦了一場盛大演唱會，讓不少海外粉絲大飽耳福。這對香港樂壇的"雙子星"自出道以來一直備受矚目，此次遠赴英倫依然人氣不減。演唱會現場氣氛熱烈，阿Sa和阿嬌輪番獻唱經典金曲，勾起了不少觀眾的青春回憶。兩人默契十足的舞台表現，再次證明...

全球兒童和成人中超重/肥胖患病率都在增加。中國心血管健康與疾病報告指出，中國兒童與成人超重與肥胖均呈快速增長趨勢。中國7~18歲兒童青少年超重/肥胖總檢出率和肥胖檢出率持續增長。北京兒童醫院學者研究發現，青年期(21~30歲)最容易肥胖，兒童和青少年時期(6~20歲)是減重最佳時...

越南民眾在外型上給人偏向瘦小精幹的刻板印象，不過隨著經濟成長與生活條件改善，有調查顯示，越南是全球過重和肥胖成長率最快的國家之一，且應對肥胖問題的準備較差。越南快訊（VnExpress）報導，胡志明市食品營養協會主席杜氏玉葉（Do Thi NgocDiep）21日在一場會議做上述...

製造能量缺口對於肥胖者而言，減肥沒有捷徑，管住嘴、邁開腿就是減肥的核心，也就是控制能量攝入，增加能量消耗，製造出一個能量的缺口，久而久之，達到控制體重的目標。能量缺口怎麼形成？1能量攝入小於能量消耗就會出現能量缺口，能量的消耗有多方面，包括基礎代謝、身體活動和食物熱效應，還包括特...

根據營養專家小組2024年12月10日發布的建議，美國人應該多吃豆類、豌豆和扁豆，減少紅肉、加工肉類和澱粉類蔬菜的攝入，同時繼續限制攝入添加糖、鈉和飽和脂肪。(Shutterstock)根據營養專家小組周二（12月10日）發布的建議，美國人應該多吃豆類、豌豆和扁豆，減少紅肉、加工...

進來的朋友，不論你是18歲、30歲、還是45歲、60歲……請低頭看看自己的肚子，回答一個問題：你，是從啥時候開始日漸圓潤的？隨著年齡增大，長胖仿佛是一件註定躲不過的事情，只是時間早晚的問題。當一件事成為了逃不開的宿命，我們只能希望它發生得越晚越好。在長...

再胖下去，小腦瓜該掛油了對於這句話，家在東北的小胖孩兒們小的時候或許會從家長嘴裡聽到過。這句爺爺奶奶輩的家長叮囑孩子們要注意控制體型的嗔怪，已經暗示了脂肪和腦子間千絲萬縷的關係。近日，來自首都醫科大學附屬北京友誼醫院的研究團隊的研究結果印證了：肚子越大，腦子會越小。再回過頭看，腦...

碳水化合物，簡稱碳水，是我們日常飲食中不可或缺的一部分。它是人體最主要的能量來源，也是維持正常生理功能和健康的必需營養素。但是，碳水化合物也經常被認為是導致肥胖和慢性病的罪魁禍首，很多人為了減肥而選擇少吃或不吃碳水化合物，把它看作是減肥路上的絆腳石。那麼，碳水化合物真的會讓我們變...

身材肥胖，有時候是先天因素影響。中國河南鄭州有一名12歲少女，身高150公分，體重卻有400斤（200公斤），由於長期肥胖，以致於出現心臟衰竭，無法行走，只能靠呼吸器維持呼吸，甚至嚴重危及到性命。據悉，少女從3歲起就比一般孩子重，當時曾到醫院檢查，但結果顯示沒有什麼問題，而之後雖...

隨著年齡增長，許多中老年人開始面臨不知名肥胖的困擾。明明吃得比以前少，但肚子上的肉也沒有少！其實原因很有可能出現在睡眠品質上，因長期的睡眠質量下降會讓白天的疲倦感更為明顯，並且因為作息不規律和壓力增加，晚間難以入眠的問題也越來越普遍。然而，這不僅影響日常生活，還會對體重帶來不良影...

英國政府為遏止日益嚴重的兒童肥胖問題，宣布將於明年10月1日起實施嚴格的垃圾食物廣告禁令。根據新規定，電視台和網絡平台將禁止在晚間9點前播放或投放高脂肪、高鹽、高糖食品的廣告。小時候胖真的不是胖嗎？研究指出，超過一半的肥胖兒童長大後仍然會是肥胖，更有7成肥胖的青少年會變成肥胖的成...

在網際網路時代，人與手機可以說是寸步不離。吃飯時、睡覺前、乘車時……手機每時每刻都在陪伴著我們。其實，這些習慣並不健康，日本京都聖母大學與奈良女子大學聯合進行的一項新研究顯示，邊吃飯邊使用手機，可能增大長胖風險。吃飯時看手機，肥胖風險高日本京都聖母大學研...

圖：海豚佛家認為人要在六道中往復轉生，有人轉生成人的，也有人轉生成動物或動物轉生成人的。在這一過程中，一個人當下所存在的狀態稱為今生，前一個輪迴的生命體成為前世，下一個稱為來世或來生。有這麼一句話：如果你想知道你的前世，那就看看當下你的生活狀況；如果你想知道你的來世，那就看看當下...

肥胖，既是一種特徵，也是一種疾病，肥胖是世界衛生組織確定的十大慢性疾病之一，肥胖者更易患代謝性疾病、心腦血管疾病、慢性腎臟病等，甚至是多種癌症的重要危險因素。在中國，超重和肥胖人群占49%。中國雖然不是肥胖人口比例最高的國家，但由於人口基數龐大，近年來中國已經成了全球肥胖人口最多...