王大爺71歲了，患糖尿病二十多年，平常也不注重服用藥物，屬於想起來就吃，想不起來就不吃的類型，所以血糖也起起伏伏。
最近，廣東這邊接連下雨，體內濕氣比較重，想著泡泡腳讓自己舒服舒服，但是沒一會兒的功夫。
王大爺的雙腳就腫脹的發白了，而且燙出好幾個大水泡。起初他並沒有當回事，只是簡單的處理了一下，但是沒想到幾天後他的情況急速惡化，傷口反覆感染、潰爛，開始發燒，緊接著就休克昏迷了。
為此，王大爺差點因為一次泡腳而截肢。
一、糖尿病患者的皮膚，如紙般脆弱
像王大爺這樣的情況不是偶然，山東寧陽縣的陳大爺也是糖尿病患者，因為一次泡腳，導致自己住進了醫院，差點截肢。這讓很多人不禁問，只是血糖高，為什麼泡個腳還會要到截肢的地步？
首先，我們要了解一個概念，糖尿病不僅僅是血糖高的問題，這個慢性病會導致很多的併發症，最容易並發的是皮膚感染。糖尿病造成的皮膚病感染率有22.2%，是非糖尿病患者4倍，可見糖尿病對皮膚病的影響有多大。
為什麼糖尿病患者那麼容易皮膚感染呢？
這主要與2個原因有關，糖尿病患者自身身體條件造成皮膚易感染，患有糖尿病的人本身就血糖異常，皮膚組織也處於高糖狀態，免疫力相對較低，只要外界給點刺激，細菌就會肆無忌憚繁殖，最後導致感染，而中老年人本身身體代謝和內臟機能都相對差一點，對於細菌入侵的免疫也差很多。這就是為什麼明明王大爺只是燙出了幾個水泡，後面卻導致皮膚潰瘍，甚至險些截肢的原因。
在這種背景下，如果再不好好服用藥物，控制血糖，皮膚感染的機率就會更大，可能簡單的一個泡腳，就會造成嚴重的後果。
二、糖尿病來襲，皮膚先知
對正常人來說，非酶糖基化會隨著年齡增長而發生，產生各種皮膚上的問題，但是糖尿病患者會加速這種非酶糖基化的形成，促進糖毒素的產生，出現這樣那樣的皮膚問題，所以如果你有以下這些皮膚問題，小心是糖尿病來襲。
1、皮膚乾燥
如果你不是在空氣特別乾燥的地域或季節，稍微塗抹潤膚乳都能緩解皮膚乾燥問題。但是對於糖尿病患者來說，這些外塗的方式並不能緩解乾燥，有時候甚至還會出現脫屑和彈性下降問題。
2、皮膚瘙癢
皮膚瘙癢是很多糖尿病患者忽視的問題，以為只是間歇性干癢，因此錯過糖尿病早期治療時間。糖尿病患者很容易受念珠菌感染，從而造成身體局部瘙癢難耐，就算用一些藥物控制，復發可能性也極高。這種患者一定要控制血糖配合抗菌藥物，此外還要注意飲食健康。
3、皮膚真菌、細菌反覆感染
由於皮膚內部組織已經發生了糖化反應，因此容易受到各種病原體攻擊，因此復發和感染的機率很高。如真菌感染，一般表現為身體局部小面積，只要血糖不降，不僅難以治癒，也很容易復發。還有病毒性感染，這種主要為過敏症狀，像皰疹和水痘就是比較明顯的，此時藥物的選擇要更加小心。
三、預防糖尿病，養得是胰腺
在很多人心中，治療或者預防糖尿病主要是控糖，但其實糖尿病和吃糖之間沒有太大的關係。糖尿病的發生主要跟胰腺這個器官有關係。糖尿病最根本的原因是胰島素分泌出現了問題，這個器官分泌的胰島素減少或代謝變慢。胰腺就像是人體的一個健康衛士，它主導著人體正常運轉，包括吸收和代謝。想要預防糖尿病，胰腺指數就需要加以控制，否則難以降糖。
目前來說，糖尿病的防治主要包括兩個方面，即生活方式與藥物治療。建議前期以生活方式為主，血糖高肯定是平時攝入糖分比消耗要大，飲食和運動都要雙管齊下。對於不肥胖的人群來說，控制糖分攝入，例如甜品、米飯、酒等，每天控制在每公斤體重30千卡的攝入。
對於肥胖的人，減肥是降血糖比較推薦的方法，以往的碳水化合物減少至三分之一，每天堅持有氧運動45分鐘左右，每月達到減重2kg左右是最佳，按照每公斤1.5g的蛋白質去計算每天攝入，這樣有助於調節血糖。
四、糖尿病泡腳養生，有2個注意事項
對很多中老年人來說，都喜歡養生，例如泡腳等等。
對糖尿病患者來說，並不需要禁止泡腳，但是一定要注意水溫。因為稍不注意就會造成外傷，繼而引發感染，一般建議人體體溫的37℃，泡腳時間也不宜過長，15-20分鐘即可。
糖尿病患者本身神經反應遲鈍，因此不要用過熱水溫泡太久，如果皮膚已經有傷口，那就不要泡腳了。
糖尿病是血糖異常的一種疾病，為什麼會讓人聞風喪膽是其併發症較多且有致命危險，因此控制血糖是養生關鍵。血糖又與胰島素有很大關聯，所以生活中要學會少吃多動，把胰島素調節至正常就容易控制血糖，否則就算併發症治好也會復發。
