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抗過敏、抗氧化、止瀉、明目 它的功效這麼強大 你卻只會泡著喝?!

茶葉只能泡著喝?

抱有這種想法的您,可真是把茶葉大材小用啦!

茶葉的功效可遠遠不止於此!

1牙齒過敏:嚼嚼茶葉

將茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼,可以緩解牙齒過敏酸痛。

研究表明,茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成分,茶多酚具有消毒、殺菌之功效,它不但能抑制齲齒菌的生長,還能增強牙琺瑯質的抗酸能力,而且在有氟參與的情況下,抗酸能力還會增強。

2抗氧化:茶葉煮5分鐘

英國一項研究發現,與用沸水沖泡的方式相比,煮茶能讓茶葉釋放出更多的抗氧化物質,當茶葉煮沸至5分鐘時,其中的抗氧化成分的含量會達到峰值。

抗氧化成分不但能吸收人體內對心臟和血管有害的自由基,還能讓我們的肌膚保持年輕的彈性和光澤,這可是把茶葉泡上10分鐘也達不到的效果!

3除濕明目:茶葉做枕頭

茶葉枕頭比較透氣,其中綠茶枕頭還有明目清神的作用。

茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛,尤其是頭出汗較多的人使用。兒童也適用。兒童睡覺時頭部最容易出汗,常常會弄濕枕頭。而枕頭潮濕後,一些病原微生物、蟎蟲、灰塵等就會沾在枕頭上,甚至誘發支氣管哮喘或感染皮膚病。

4止瀉:蒜瓣茶葉煮水

受涼或飲食不適,常會出現急性腹瀉,大便如水一樣,奔瀉而下,有一個小竅門,用茶葉一包(鐵觀音就可以),大蒜一頭煮水,一口氣喝下去,腹瀉很快就好了。特別提醒,如果脫水了,要及時到醫院,以防休克。

5除膩提香:茶葉入菜

茶葉入菜,菜餚清淡、爽口,既可增進食慾,又有降火、利尿、提神、去油膩、防疾病的功效。

以茶入菜,適合與本身含有天然的油脂及鮮味的食物搭配。例如魚類、肉類中富含的脂肪、蛋白質可以減低茶葉的苦澀感,而茶又能去除食物的腥味,改善口感,色、香、味俱全。

6除鞋臭:做成茶葉包

茶葉中的單寧酸能吸收異味,而乾燥的茶葉還可以吸收鞋裡多餘的汗液。

所以有腳臭的人,可以把喝剩下的茶葉放在通風處晾乾,裝進廢舊的絲襪或紗布里做成特製的「除臭劑」,脫鞋後把小茶包放到鞋子裡面,第二天穿鞋時再拿出,這樣鞋裡的異味就會消失了。

把用過的茶葉包拿到通風處進行晾曬,還可重複使用。

責任編輯: 李冬琪  來源:健康時報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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