生活 > 健康養生 > 正文

提醒:吃完柚子1小時內 千萬不要碰「此物」 別說沒告訴你

我們都知道,想要保持身體健康,不僅是從一日三餐中獲取相應的營養,還需要從水果、堅果、牛奶等等食品中得到維生素之類的營養。所以在吃完飯的1個小時後,會吃水果幫助消化;而在晚上,有人會喜歡喝牛奶,因為這樣還有助於睡眠;閑暇之餘,也有人喜歡吃點堅果小零食解解饞,還能補充營養。

 

除此之外,我們也知道,有的食物或者藥物之間是不能混合食用的,比如蘋果和海鮮、或者榴槤和酒等等,如若吃多的話,日積月累都是會對身體造成傷害的。而吃完柚子也有不能碰的東西。首先就是螃蟹,儘管螃蟹是蛋白質豐富的海鮮,但是如果遇上柚子,就會出現有毒物質,久而久之毒素就會蔓延,刺激腸胃,出現嘔吐、腹瀉等情況,傷害身體健康。

 

還有第二種就是減脂葯。現在,不少年輕人都注重自己的身材管理,其中有不少的是需要減肥的人,而除了運動減肥,他們還會選擇買減脂葯,或者通過節食減肥,晚餐可能就吃點水果,這時候就要注意了,如果今天你的安排是吃的柚子,那麼一個小時之內你千萬不要碰減脂葯,因為會產生肌肉疼痛的情況發生,嚴重還會導致急性腎衰竭。

 

所以,在注重自己身體健康的同時,也要注意食物之間的搭配食用,這樣才能在保證身體健康的情況下,有效的增強體質。你們知道的還有哪一些需要注意的食物搭配呢?大家都可以分享一下喲。

責任編輯: 宋雲   來源:搜狐 轉載請註明作者、出處並保持完整。

健康養生熱門

相關新聞

➕ 更多同類相關新聞