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收好!這是張「24小時人體時間表」 養生必看 建議收藏

生活中,常感到疲勞?莫名煩躁?年紀輕輕就患高血壓等慢性病?注意!這可能是強行打亂生理時鐘,生活不規律的後果!如何作息更合理?怎樣「踩點」,養生更有效?

責任編輯: 宋雲   來源:PPT新聞 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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