生活 > 健康養生 > 正文

熱的食物能不能直接放冰箱?困擾我們幾十年的問題有答案了

作者:

有人認為,熱菜不能直接放冰箱,熟食品進入冰箱前須涼透。食品未充分涼透,突然進入低溫環境中,食物中心容易發生質變。食物帶入的熱氣引起水蒸氣凝集,能促使黴菌生長,導致整個冰箱內食品霉變。。所以認為應該先把熱菜放涼了再放到冰箱裡面儲存。

也有人認為,熱菜就該直接放冰箱,尤其是在高溫環境下,細菌滋生和繁殖的速度太快了,等待放涼的過程中,給細菌提供了滋長的時間和環境,所以等到涼了再放進冰箱的時候細菌已經很多很多了。這樣就會更不安全。

到底有沒有道理

下面小編給大家科普下,到底這兩種說法有沒有道理呢?

為什麼會有熱菜不能趁熱放冰箱的說法,是因為當將較熱的飯菜放冰箱時,冰箱製冷負擔加重,甚至會超過冰箱的製冷能力,從而導致冰箱溫度整體上升,導致冰箱內的食物低溫存儲條件被破壞。還有容器突然由熱變冷特別是薄的玻璃背很容易爆裂。如果你真這麼放了,估計就有可能產生裂縫了,可能都碎光了。

無論是哪種食物,在室溫下放得越久,細菌微生物就會繁殖得越多、越不安全。

研究表明:在室溫下,可能引起食源性疾病的細菌(如沙門氏菌、大腸桿菌、肉毒桿菌等)每20分鐘就會增殖一倍。

因此,一般需要冷藏的食物不要在室溫條件下存放超過2小時,夏季室外溫度在32℃以上時,不要超過1小時。

儲存熱菜的正確的做法

1、熱菜要儘快用保鮮膜或有蓋的飯盒密封裝好,再放到冰箱裡冷藏。可以避免水汽蒸發導致冷凝管上結霜,還可以避免空氣中的細菌落入菜中,同時也可防止串味。

2、如果菜太燙就先用冰水快速降溫,之後再放進冰箱。這樣可以讓食物的溫度從細菌不易存活的高溫迅速降到低溫,減少細菌滋生。不要等它自己涼,以免滋生細菌。

3、菜太大份的話也達不到迅速降溫的效果,可能很久溫度都降不下來。所以要提前分裝成幾份儲存最好。如果菜出鍋時感覺一餐吃不完,應該立即分裝到不同的容器里,密封好放入冰箱,這樣菜的細菌最少。如果吃剩的再儲存的話,菜已經在外面放置數小時了,而且被筷子翻過,這樣顯然立即封存的食物比吃剩的安全性高的多。

4、用扁而淺的容器裝食物,增大表面積促使其快速冷卻。

5、經常清理冰箱,避免食物堆疊太多造成冰箱空間擁擠,會導致製冷效果不足。

建議:冰箱中的肉食內取出後應進行加熱處理,對於有些肉類還應進行煮沸殺菌處理後才吃。這樣才會有益身體健康。

責任編輯: 宋雲  來源:網易 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://tw.aboluowang.com/2020/0714/1477099.html