前不久，一位19歲女孩擠痘痘引發嚴重顱內感染進入ICU的新聞引發廣泛關注，很多人直呼沒想到連擠痘痘這麼常見的習慣，原來也這麼危險！
其實，不僅是擠痘痘，生活中還有一些常見的「手癢」動作，比如挖鼻孔、掏耳朵、撕倒刺等等，都可能暗藏疾病風險，甚至有機率致命。這些看似不起眼的動作，為什麼會危害健康？
一、擠痘痘太危險
尤其是這個部位
每個人的面部都會分泌油脂來保護皮膚，如果油脂分泌過多，在毛囊中堆積堵塞，再加上細菌感染，就會紅腫發炎形成痘痘。
如果「手癢」擠痘痘，最直接的後果就是疼痛，而且容易留下痘印痘坑，但如果是擠了面部三角區的痘痘，危險係數可能直線上升。
1、缺少靜脈瓣，面部三角區太危險
面部危險三角區指的是從兩側嘴角到鼻根處所包含的三角形區域，因為面部靜脈血管沒有靜脈瓣，血液不僅可以流回心臟，也可以順著與大腦相連的血管流入大腦。
長在此處的痘痘擠破後，痘痘中的病原體就有機率通過血液進入大腦，並直接引發炎症，初期多有發熱、頭痛、寒戰等不適，嚴重者還可能繼發腦膜炎、腦膿腫、敗血症等，危及生命。
2、如何正確處理痘痘？
對於長痘嚴重的人來說，及時去醫院皮膚科就診才是首要任務，切勿盲目使用祛痘產品，以免耽誤病情或引發不良後果。
如果是飲食油膩、熬夜等引起的偶爾長痘，除了改善生活習慣，一般只需注意患處清潔就行，人體免疫系統會將細菌殺滅，讓痘痘消退。如有需要，也可外用維A酸類藥物（如：阿達帕林凝膠）等，有助於抑菌，促進癒合。
儘量不要用手擠，否則不僅有感染風險，還容易留下痘印痘坑。即便是化膿的痘痘，處理前也要對雙手及工具充分消毒，擠痘後給患處塗上抗菌藥。
二、經常掏耳朵
竟可能誘發癌症？
掏耳朵這件事大家都做過，甚至有些人一閒下來就時不時的掏一下，用到的「工具」也很豐富：挖耳勺、棉簽、小手指等等。但不管是哪種方式，都可能損傷耳道皮膚，還暗藏疾病風險。
1、掏耳朵暗藏疾病風險，甚至致癌
耳屎看起來髒髒的，但其實有不少好處：①其富含油脂，能夠保持耳道滋潤；②能阻擋沙塵等異物，保護耳膜，③其中的溶酶菌、免疫球蛋白等有一定的抗菌作用。
如果頻繁或不當掏耳朵，有可能造成耳屎分泌異常，或者耳屎堵住外耳道形成耵聹栓塞，出現耳痛、耳脹、眩暈、聽力下降等症狀。掏耳朵的過程中，還可能戳破鼓膜，引起鼓膜穿孔，嚴重者可誘發中耳炎，損傷聽力。
另外，還有研究表明，長期掏耳朵可能損傷耳道，甚至誘發癌症。曾經就有媒體報導，武漢一位婆婆總覺得耳朵癢，30年來頻繁掏耳朵，最後患上外耳道鱗狀細胞癌。
2、耳道有自淨作用，一般不用
耳道有天然的自淨功能，大部分人的耳屎都能夠自行排出，比如我們在說話、吃飯、打哈欠時，耳屎會隨著下頜的運動，藉助耳道裡面的汗毛進行推動，悄悄的從耳道裡面排出來。因此，一般不需要掏耳朵。
三經常挖鼻孔小心病菌感染
挖鼻孔這件事雖然不雅觀，但有些人不管是鼻子不舒服，還是閒著沒事幹，都可能把手指伸進鼻孔里。然而，這個習以為常的動作，也可能悄悄引發疾病。
1、挖鼻孔增加病菌感染風險
鼻子的黏稠物質，能粘黏空氣中的細菌和有害物，避免這些物質直接進入人體，是一道天然的保護屏障。如果經常挖鼻孔，就可能破壞這個屏障，導致鼻腔乾燥、敏感，更容易感染病菌，出現打噴嚏、過敏等症狀。
而且，我們的手上常常沾有不少細菌、病毒等微生物，直接用手挖鼻孔時，細菌很可能隨之進入鼻腔中，從而增加感染機率。比如：結核桿菌感染引起的鼻結核就很常見，肺炎鏈球菌也可能通過鼻孔進入呼吸道而引發肺炎。
如果指甲很長，或者太用力，挖鼻孔的過程中還可能傷到鼻腔中豐富的微血管，引起血管破裂出血，細菌就更易進入人體了。
2、如何正確清潔鼻腔？
我們可以用棉簽蘸水，放入鼻子中，輕輕地慢慢滾動進行清潔；如果非要上手，最好先將手洗乾淨或墊上一張紙巾再行動。動作一定要輕柔，以免損傷鼻黏膜。
此外，也可以經常使用生理食鹽水+洗鼻器清洗鼻腔，能起到物理沖刷的效果，減少病菌感染風險。如果可以，應首選醫用生理食鹽水，在不方便購買時，可用「100ml純淨水+1g食鹽」進行勾兌。
【如何使用洗鼻器清洗鼻腔】
對於一次性罐裝洗鼻器，直接往鼻腔里噴水，適當吸入一點，從嘴裡吐出來即可。
對於可重複使用的洗鼻器，如果要清洗左側鼻腔，頭應該略往右傾斜，將噴頭放入左側鼻腔，沖洗即可。也可適當吸入一點，清潔咽部後，再從嘴裡吐出。
四、嘴唇乾燥起皮，撕掉就好了？
慢性唇炎可能找上門
又到乾燥的秋季了，那些不愛喝水的人，嘴唇乾燥起皮是常事。碰到這種情況，舔嘴唇，撕嘴皮……幾大招數你是不是都用過？小心慢性唇炎找上門。
1、嘴唇起皮處理不當，小心慢性唇炎
人體唇部黏膜厚度只有皮膚的三分之一，對乾燥的空氣、低溫、冷風等環境特別敏感，因此更容易乾燥起皮。
如果用舌頭舔舐嘴唇，唾液帶來的水分雖然能短時間滋潤唇部，但很快就會蒸發，同時還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越干越舔、越舔越乾的惡性循環，從而出現皸裂甚至唇部腫脹、結血痂等慢性唇炎的症狀。
直接上手撕嘴皮就更不妥當了，最直接的後果就是疼痛加重、唇部出血，還可能引起感染、創口難以癒合，拖延下去最終也易發展成慢性唇炎。
2、改善嘴唇乾裂，試試這幾招
如果嘴唇乾燥特別嚴重，還伴有眼睛乾澀、皮膚干癢、吞咽困難、乾咳氣短、關節疼痛等，需要警惕乾燥症候群。但如果只是偶爾或是輕度的嘴唇乾裂，除了適當多喝水，不妨試試下面幾招：
①適當塗抹潤唇膏：潤唇膏有助於保濕，但每天使用次數不宜超過3次，否則容易使嘴唇自身的屏障能力下降。
②適當增加維生素B2的攝入：維生素B2有助於減輕部分唇炎的發展，動物內臟、瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等含量較高。
③適當多吃滋陰生津的食物：從中醫角度來說，秋季有秋燥，容易嘴唇乾裂，可適當多吃百合、銀耳、梨、荸薺等具有滋陰生津作用的食物。
五、撕倒刺又痛又危險
正確處理這樣做
手指起倒刺是我們經常會遇到的情況，尤其是秋冬季節。倒刺雖小，但總讓人覺得很難受，忍不住想撕掉、咬掉。殊不知撕倒刺一時爽，卻可能又痛又危險。
1、倒刺是皮膚問題，不能隨意撕
倒刺，醫學上叫「逆剝」，是一種常見的甲周皮膚問題。它的產生可能與皮膚乾燥，濫用洗潔精、肥皂等清潔產品，物理摩擦，缺乏維生素、鋅等營養物質有關。
如果隨手把倒刺撕掉，最直接的後果就是皮膚破損以及疼痛，除此之外，還可能導致：
①發炎紅腫：指甲上皮的結構是向下和向後連接，用手撕倒刺，會造成倒刺的進一步撕裂，導致倒刺越撕越大，越撕越深，造成皮膚深層的進一步損傷，出血也在所難免。嚴重時還會引發手指發炎，變得紅腫粗大。
②引發感染：手撕倒刺，皮膚難免受損，就可能會引發感染，導致甲溝炎、皮下膿腫、甲下膿腫等，再嚴重者可能會出現膿毒血症、敗血症等。
2、處理倒刺應該這麼辦
既然不能撕不能咬，那麼長了倒刺究竟應該怎麼辦呢？以下3個步驟要記牢。
①溫水浸泡雙手10分鐘，讓指甲周圍的皮膚變得柔軟；
②用碘伏或者酒精給指甲剪消消毒，從倒刺根部剪掉；
③塗抹護手霜、潤膚露等保持手部滋潤。
另外，平時要注意手部護理，減少摩擦、合理使用清潔產品，注意飲食均衡，保證各種營養素的攝入等，都有助於減少倒刺的產生。
生活中這些習以為常的小動作，看似無關痛癢，實際上卻很可能暗藏風險，平時一定要做到正確處理，防患於未然。尤其老人、小孩等免疫力較低的人群，更應該提高警惕。
