身體就像是情緒的記事本，當下產生的情緒，可能會一直保留在我們體內，成為身體記憶的一部分，並產生一系列症狀。
世界心理衛生組織指出，70％以上的人會攻擊自己的身體器官來消化情緒，而消化系統、免疫系統、神經系統、內分泌系統則是重災區。
情緒對身體的影響不容小覷
喜怒哀樂是人類最基本的情緒，而這些情緒也是健康的晴雨表。研究發現，75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹以及90%的疲勞都由過度的情緒引起，人體的每個臟器都與對應的情緒息息相關。
愉悅時心境開朗，焦慮時輾轉反側，生氣時怒火中燒，悲傷時痛哭流涕等，不良情緒可導致軀體、心理的異常反應，產生一系列的生理、心理反應的狀態。
經絡通了，心裡也就想通了
從中醫學來說，肝主憤怒，膽主焦慮，脾主委屈抱怨，小腸主哀愁、膀胱主消沉、大腸主懊悔、胃主急躁、肺主悲傷，腎主恐懼，這些臟腑功能失調給我們帶來的負面情緒相信每一個人都經歷過。
《素問?陰陽應象大論》有云：「人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐」。即心在志為喜，肝在志為怒，脾在志為思，肺在志為憂，腎在志為恐。《素問?宣明五氣篇》也曾記載：「精氣並肝則憂，並心則喜，並肺則悲，並腎則恐，並脾則畏，是謂五精之氣，並於髒也」。
說明情志和臟腑經絡同樣有著不同尋常的內在關係，人體內的十二經脈分別對應體內的五臟六腑，包括心包，因此當體內的經脈受阻或是遭受到破壞時，便會表現出相應的負面的情緒。
而同理當人們經常反覆出現某一情緒時，也恰好能反應出哪一條經脈受到損傷，很多疾病的發生都是由不良情緒所產生的，而不同的情志變化也同樣暗示不同的疾病。
我們想不通，愛鑽牛角尖、無路可走、魚死網破這種情緒，有時是因為我們的經絡堵住了，經絡不通，經絡里的氣血不通，思想也就不通了。
中醫針灸通過調節五臟六腑的功能來調暢我們的精神情致，改善負面情緒，還有負面情緒給我們帶來的軀體症狀。
而且針灸疏通經絡的作用在中醫藥里是最強的，很多人針灸一段時間之後的最大的感受就是：當遇到同一件愁事兒的時候，以前能氣的渾身發抖，現在覺得那都不是事兒了，整個人更豁達了，這是針灸讓瘀堵的經絡氣血通暢了，人想的也就通了。
