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此寶是皺紋的天敵,每天吃兩口,吃出滿臉「膠原蛋白」,賺到了

此寶是皺紋的克星,每天飯桌上吃兩口,滋潤自身皮膚,使皮膚變得光潔細膩,賺到了!

除皺營養美食推薦:【豬皮+黃豆

其實,豬皮是很好的美容食材,而黃豆和豬皮一起吃,含有滿滿的膠原蛋白,能滋潤自身肌膚,使皮膚變得光潔細膩;此外,常吃這道豬皮燉黃豆還能夠利咽消腫,清肺除煩,如果你也是個愛美的女性就不要錯過它了!

做法:

1)黃豆提前泡上,豬皮洗淨拔去雜毛、老薑切片。豬皮整塊過水,煮上3分鐘左右,撈起,切成長條。

2)鍋里放少許油,先把八角、薑片略炒一下,再放入豬皮爆炒,加少許料酒,炒出香味。

3)將炒好的豬皮連八角薑片一塊兒倒入電鍋,放入花生和黃豆,加清水,煮至黃豆花生完全熟爛後,放適量鹽調味即可。

責任編輯: 王和  來源:小楊聊美食 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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