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買山藥,選粗還是細?內行人的4種挑選方法,輕鬆買到優質山藥

山藥是人們喜歡食用的一種食材,同時它也有很好的藥用價值。在日常生活中,山藥有很多種做法,可以把它當成主食,也可以把它當成是一種蔬菜,配合其他菜類烹飪味道會特別可口。

然而,有部分人認為山藥這種食材不好烹飪,做出來的菜餚味道不是那麼好。除了在味道上有差別之外,做出來的山藥菜在色澤上也會相差較大。

實際上,山藥的口感不好,不是因為烹飪方法的錯誤,而是因為在購買山藥的時候沒有仔細挑選。

其實,山藥分為很多品種,有些品種的山藥是不適合做菜的,那些不適合作為菜品的山藥,烹飪出來的口味自然就沒有那麼好。

問題來了,市面上售賣的山藥有粗有細,到底選粗的好還是選細的好?

其實,這其中有很大的區別‍

在市場上賣的山藥中有的山藥看起來是圓的粗的,看起來表面比較光滑,而有的形狀卻是不規則的。有些群體喜歡購買粗的山藥,因為其表面上看起來比較完美。

然而看上去長得比較完美,但實際上不適合做所有的菜。只有買到合適的山藥,才能烹飪出美味的佳肴。

山藥粗細不同,口感也會不一樣

市場上賣的兩種山藥分為粗和細兩種形狀。粗的山藥,我們切開之後可以看到裡面的水分比較多,長起來會覺得比較脆,所以這種類型的山藥可以用來炒菜。用此種山藥炒出來的菜餚在顏色上看起來會比較鮮亮、不發黑,而且味道清脆爽口。

而質地較細的山藥,其中所含的水分比較少,吃起來的口感是比較軟軟的,綿綿的感覺。這種細長型的缺乏水分的山藥,適合用來蒸煮,加入湯中或者用來煮粥均可。另外這種軟綿型的山藥也可以用來當作主食。

如果只憑藉粗細來購買山藥的話,那就錯了。

購買山藥除了看粗細外,也要觀察顏色和外表‍

不同品種的山藥會有不一樣的顏色,通過觀察其表面色澤,可以辨別出好吃的山藥。一般來說口感較為軟糯的,山藥外皮看起來會比較白,也可以說顏色比較淺。

相反顏色比較深的山藥,口感會比較清脆,適合用來炒菜,所以在買山藥的時候應該多多觀察其表皮顏色。

現在市場上好的山藥莫過於鐵棍山藥,有些群體在購買山藥時會分辨不出哪些好,哪些不好,單憑粗細並不能得出結論。

除了看粗細和顏色外,也可以觀察山藥截面

在購買山藥時可以掰開觀察話,可明顯看到鐵棍山藥的截面會有拉絲,而其他山藥掰開之後,則不會看到有這樣的效果,原因就在於鐵棍山藥含水量較少。

此外品質較好的山藥,外表看起來會有一些不規則,會看到比較長的根須,因而表面也不是特別光滑,這種類型的山藥不適合做菜,只能用來煲湯、煮粥。

而那種適合做菜的生意看起來會比較平整光滑,外形是又長又直的形狀。在購買的時候可以觀察區別。

到底買粗山藥還是買細山藥,歸根到底在於是用作何種用途。

如果想用來煮粥喝湯的話,可以選擇面山藥,如果想用來烹飪菜餚,則可選擇脆山藥。

責任編輯: 宋雲  來源:養生指南君 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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