中國是茶文化的起源，據說中國人飲茶的歷史，起源於神農時代，距今最少有4700多年的歷史了。
在中國，茶葉有多個種類，每一種茶都散發出了淡淡的清香味，在感覺疲憊、乏力時，喝一杯茶水，就能起到提神醒腦的效果，無論老年人或青年人，都對茶非常鍾愛。
且近些年，隨著養生潮的興起，茶也被賦予了多個神奇的色彩，傳聞稱飲茶能起到抗衰老、防癌等效果。
且不論這些說法是否真的有科學根據，飲茶的確是對身體有益處，畢竟茶葉中含有多種營養和有益成分，比如茶多酚、維生素等。
但是，如果喝法不對，它不僅起不到好的效果，反而會對身體造成損傷。比如以下兩種茶，就可能損害你的身體，現在遠離或許還來得及：
1、濃茶水，傷胃還傷腎！
對腎臟的損傷：很多人都習慣在困得時候、飲酒後沏一杯濃茶水飲用。殊不知，濃茶水的味道雖然醇厚，但它卻含有較多的氟。
這種成分的主要代謝器官就是腎臟，一旦機體攝入的氟超過腎臟排泄能力，就會導致大量氟在體內堆積，甚至是會引起「茶葉型氟中毒」。
不但如此，在酒後飲用濃茶，由於茶葉有利尿作用，這很可能會導致酒精來不及被肝臟分解，就隨著水分進入了腎臟內，對腎小球和腎小管細胞造成損傷，久而久之，甚至是會成為慢性腎病的突破口，可謂是百害而無一利；
對胃的損害：濃茶之所以能起到提神醒腦的效果，是因為它其中含有了大量咖啡因、茶鹼等物質，這些物質不僅會對中樞系統造成損傷和刺激，導致精神過度興奮。
同時，其還會刺激胃壁細胞，促使大量胃酸分泌，長期如此，胃黏膜可受到刺激和損害，逐漸發展為胃黏膜充血炎症、水腫糜爛，甚至是誘發胃潰瘍、胃食管反流等問題。有相關數據調查顯示，近70%的胃潰瘍患者，在日常生活中都有飲用濃茶的壞習慣。
2、飲用燙茶，癌變出現
這個燙茶的標準到底是什麼？答案就是：超過了65℃以上的水！
很多人發現，喝熱茶的確是會讓身體感覺舒適、有放鬆感。但是，如果水溫過高，卻可能會造成食管和胃黏膜損傷。
之所以會如此，是因為人消化道黏膜非常脆弱和嬌嫩。超過65℃以上的水，就可能會造成黏膜輕度損傷。不過，好在黏膜有自我恢復的能力，所以偶然一次的輕度燙傷，不需要過度警惕；
但是，如果長期保持吃燙食、喝燙水的習慣，那黏膜就會反覆受損，在其修復的過程中，不正常的異型性細胞越來越多，進而增加了癌變的機率。
也正因如此，世衛組織下屬的國際癌症研究機構，早已經將超過65℃以上的食物，列入了2a類致癌物行列中。
寫在最後：茶對身體的確有很多好處，但是如果喝茶的方式不對，卻會給身體造成不必要的損傷。
因此，大家在生活中因儘量注意不要飲用濃茶、茶葉的水溫不要過高。另外，如果原本就存在消化道疾病、腎臟疾病，處於病情恢復方面的考慮，應儘量減少茶葉的飲用次數。
