家住河南的李大哥，今年40歲了，他從小在農村長大，前些年，承包了一片山頭，以種中草藥為主，生意很賺錢。
但是今年3月份，李大哥在體檢中被查出了肝硬化，醫生告訴李大哥，肝硬化已經是非常嚴重的肝病了，平常一定要注意少油膩、多吃些蔬菜水果，不要熬夜，不然那肝硬化可能會很快惡化。
回去後，李大哥開始注意養生了，他開始改變自己的飲食習慣，就這樣過了8個月，他又去醫院複查了，結果顯示肝硬化轉為肝癌了，聽到這個消息後他更崩潰了，自己明明很注意了，怎麼還會惡化呢？
40歲男子查出肝硬化，8個月後轉癌，醫生：1種「水果」或比菸酒還傷肝
醫生在跟李大哥交流之後發現，他自從查出肝硬化以來，飲食也非常清淡，就覺得自己嘴巴里沒有味道，後來他看見朋友都嚼檳榔，並且說檳榔也是一種水果，於是李大哥也開始堅持嚼檳榔，而醫生認為，李大哥肝硬化轉癌的原因也正是因為他經常吃的檳榔。
早在2003年的時候，世界衛生組織就將檳榔列為致癌物，科學研究證實，長期食用檳榔是導致肝癌的原因之一，同時，檳榔會在很大的程度上加快B肝、C肝等肝病患者的肝臟病變，進而引發肝癌，同時，檳榔鹼還能夠促進肝細胞的凋亡，影響免疫力，因此，肝病患者是一定要遠離的。
除此之外，生活中這2種食物也要少吃
1.久泡木耳
生活中，木耳受到很多人的喜歡，但大部分人掌握不好木耳泡發的時間，實驗證明，木耳泡發時間控制在30分鐘左右就好了，若泡發時間過久，會滋生大量有害物質—米酵菌酸，這種物質進入人體後，很容易損傷肝臟組織，誘發肝炎、肝衰竭等疾病。
2.發芽土豆
發芽的土豆中含有大量龍葵鹼，若經常吃這種土豆，很容易導致人體中毒，影響肝臟代謝速度，會引起毒素堆積在肝臟內，會肝臟健康很不利，因此，若遇到土豆發芽的情況，要及時扔掉，切勿繼續食用。
肝臟受損後，身體會有以下異常，莫大意
1.大小便異常，小便呈茶色，大便發黑髮臭；
2.皮膚瘙癢，長蜘蛛痣；
3.臉色發黃，鞏膜染黃，黑眼圈嚴重；
4.短時間內體重驟降，精神不振，四肢乏力；
5.口乾口苦，出現口臭，舌苔發白變厚；
6.右腹經常疼痛，頻繁腹瀉；
7.指甲凹凸不平，發白，有豎紋；
總之，預防肝病，需要注意健康因素，遠離酒精、檳榔、以及變質食物，同時，需要定期體檢，防治B肝病毒，積極鍛鍊身體，增強免疫力。
