生活變好後,幸福指數是提高了,卻發現癌症發生率也在提高。與生活大環境有一定關聯,更多還是自身問題較多,日常中不重視保養身體,也疏於關心身體。
不良習慣眾多,就會給身體帶來損傷,當損傷積累到一定程度,就會讓癌細胞有機可乘。很多人都覺得癌症是突然發生的,特別是胰腺癌,更善於潛伏,早期根本沒有信號。
事實並非如此,胰腺癌早期會有信號,只是胰腺癌有隱身功能,若能多關心身體,發現身體有異常變化,及時關注起來,並且去做檢查,或能讓癌細胞現形。
胰腺癌來臨,身體早期會有什麼表現?
血糖變化比較大,除了要擔心糖尿病,也要關注一下胰腺健康。胰腺有調節血糖的作用,若胰腺出現重大損傷,胰島素分泌異常,就會讓體內血糖出現大的波動。
特別提醒一下患有糖尿病的人,血糖浮動較大,千萬不要忽視,很有可能是胰腺內出現癌細胞,早點檢查身體,可以更好的解決問題,對胰腺造成的損傷也能降低。
胰腺出現腫瘤,會引起消化道不適,容易出現消化不良、便秘、腹瀉現象,問題較為嚴重的患者,還會引起消化道出血。
以上幾種表現,是很常見的疾病表現,就容易混淆,也會忽略問題,覺得不是什麼大問題。偶爾出現,可能是小問題,若頻繁發生,就要趁早做檢查,以免給身體帶來更多問題。
腹部或背部,總會感覺到疼痛,別當作是勞累所致。正常來說,勞累引起的身體疼痛,經過休息之後,疼痛感覺就會逐漸消失。
如果經過合理的休息,背部或腹部出現的不適,還沒有得到改善,要引起特別關注,胰腺中出現的腫瘤,在不斷生長過程中,會壓迫到周圍器官,牽扯到周圍神經,就會引起背部或腹部放射性疼痛。
體重不明原因的下降,身體還伴隨無力、疲乏現象,要小心胰腺被癌細胞攻占。胰腺也會參與消化,若胰腺出現重大損傷,消化能力會下降。
食物進入體內,不能及時被消化,身體就吸收不到充足營養,胰腺內的癌細胞,也會吸收體內營養物質,機體缺乏的營養會更多,身體就會變消瘦,體重會很快降下來。
該如何預防胰腺癌?
飲食一定要注意,少吃高脂肪、高動物蛋白食物,動物蛋白及脂肪攝入太多,會加重胰腺負擔,也就會造成胰腺損傷,發生胰腺癌的概率就會增加。
暴飲暴食這樣的壞習慣,也是引起胰腺癌的高危因素,暴飲暴食會刺激胰腺,引發炎症後,就會提高患胰腺癌的可能性。
飲食應該以清淡為主,少鹽、少油、少調料,適當吃點瘦肉、雞蛋、蔬菜、水果,營養均衡搭配,胰腺負擔減輕,也就有利於胰腺健康。
定期做胰腺癌篩查,也是相當重要,尤其是愛抽菸、愛喝酒的人,更要注重胰腺癌篩查,早期信號抓不住,定期檢查,也能讓癌細胞早點現身。
還有一點就是提高免疫力,免疫力夠強大,癌細胞也就不敢靠近,不管是哪種癌,都有可能被拒之門外。增強免疫力,就需要養成良好習慣,多鍛鍊身體,有助於提高免疫力。