甲狀腺是人體最大的內分泌器官，它所分泌的甲狀腺激素，可以促進機體新陳代謝和生長發育。甲狀腺激素分泌多，可以讓人精神亢奮；沒有足夠的甲狀腺激素，人則會萎靡不振，幹什麼都沒精神，老想睡覺，明明睡了七八個小時，還是覺得很困。以下10條症狀符合5條以上，就要當心是甲減找上門了：
①乏力，犯困；
②記憶力下降，行動和反應變慢；
③沒有食慾，體重增加（因為身體消耗減少）；
④便秘（因為腸蠕動減慢）；
⑤皮膚變得乾燥，很少出汗，毛髮乾枯，脫髮，眉毛外1/3可脫落；
⑥怕冷，即使其他人覺得溫度適宜時也如此（因為身體的產熱能力下降）；
⑦有許多負面想法，感到情緒低落；
⑧肌肉和骨骼僵硬，甚至疼痛；
⑨血壓增高或心跳變慢（因為心臟會發生黏液性水腫，收縮無力）；
⑩膽固醇水平增高。
