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男性若是患上前列腺疾病,常吃這5種食物,能有助於病情康復

前列腺炎對於男性來說是一種常見病,就如同扁桃體炎和慢性咽炎一般。其主要表現為尿頻、排尿疼痛和尿急、排尿不順暢、會陰部和小腹部疼痛、生理功能異常等。雖然前列腺炎並不會威脅生命,也不會誘發前列腺癌,但卻會讓患者承受著各種各樣的痛苦,以至於影響日常工作和生活。前列腺炎患者除了積極配合醫生治療外,還不能忽略飲食調理,多吃以下幾種食物能幫助減輕症狀。

哪些食物有助於緩解病情?

1、玉米須

玉米須在農村常見,雖然不起眼,但藥用價值極高。玉米須具有清熱利尿功效,把適量玉米須清洗乾淨,放在杯子中用水沖泡代茶飲用,能減輕排尿異常症狀。

2、花菜

花菜中含有礦物質和多種維生素,不僅為身體提供所需營養,而且也能激活受損細胞,增強抵抗力和免疫力;同時也具有殺菌消炎作用,促使前列腺炎恢復。

3、蒲公英

蒲公英具有利尿活血和清熱解毒作用,幫助排出體內毒素,消除炎症,減輕前列腺炎或充血等問題,有助於病情恢復;蒲公英能刺激尿液排出,緩解排尿不暢問題。

4、番茄

番茄含有眾多營養成分,例如番茄紅素,這屬於抗氧化劑,具有清除自由基的作用,維護前列腺組織,同時也能降低前列腺特異性抗原數值。

5、甘蔗

甘蔗中含有多種營養素,包括植物蛋白質胡蘿蔔素和多種維生素、纖維素以及鐵和鋅等,能幫助消除炎症,改善免疫力,促使前列腺血管舒張;同時也能幫助排出前列腺淤積的毒素,輔助治療前列腺炎。

哪些人是前列腺炎高危人群?

1、自己解決的人

沒有伴侶的男性往往會自己解決問題來釋放這方面的壓抑,這是正常現象,但一定要有度。太頻繁會使得前列腺持續充血,影響靜脈回流,從而降低前列腺抵抗力,延長細菌在前列腺停留時間,增加炎症風險。

2、司機

貨車司機或計程車司機由於工作因素而長時間坐著,想要小便的時候,無法及時解決,從而導致尿液一直停留在尿路種,易引發細菌感染,誘發前列腺炎。

3、長時間坐著的人群

由於前列腺位置特殊,當一個人坐著的時候,前列腺會受到各方面的擠壓。男性長時間坐著不動可阻礙局部血液循環,新陳代謝速度減慢,不能及時排出代謝廢物,造成前列腺充血和水腫,從而誘發炎症。

4、不良飲食者

喝酒太多、經常吃辣椒或刺激性食物、長期熬夜等可造成前列腺充血,降低局部抵抗力,導致細菌趁虛而入,最終誘發前列腺炎。

家醫君寄語

每個年齡段的男性都要好好呵護前列腺,生活中要經常喝水,促進尿液排出,避免高濃度尿液刺激前列腺;不管什麼情況下都不能憋尿;控制夫妻生活次數,特別是這方面欲望強烈的年輕人,防止前列腺反覆充血,給前列腺足夠的修復時間。同時應注意局部清潔和衛生,堅持每晚用清水擦洗私處。保持適度運動,但不能長時間騎自行車或摩托車。

責任編輯: 王和  來源:家庭醫生在線 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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