糖尿病在生活中雖然多見，但其造成的危害卻很少有人了解。糖尿病並不只是血糖升高這麼簡單，患者在生活中如果未控制好血糖，天長日久，很容易引起各種嚴重的併發症，甚至可危及生命。
而血糖想要得到控制，除了要在醫生指導下服用降糖藥物，更重要的是要注意日常生活的調理，否則僅靠藥物很難將血糖控制好。其中，飲食是血糖控制十分關鍵的一環，只有合理的飲食，才可以使病情得到更好的控制。
以下是糖尿病患者的飲食禁忌事項，來了解一下吧！
1、忌高鈉、低纖維飲食
糖尿病患者在飲食中應嚴格限制鹽的攝入，否則很容易誘發高血壓，加重糖尿病病情。糖尿病患者每天攝入的鹽分應在3克以內，同時要少吃醃製、燒烤等含鹽量高的食物。
此外，飲食中多攝入富含纖維素的食物，可以促進體內脂肪、膽固醇和糖的代謝，也可以幫助降低體重，如果飲食中纖維過少，可影響病情的恢復。因此，患者在生活中應多吃一些高纖維的蔬菜、水果、粗糧等。
2、忌高糖、澱粉類食物
糖尿病患者平時要嚴格限制高糖食物的攝入，如白糖、奶糖、巧克力、麥芽糖等，此外也要避免吃糖類製品，如飲料、果醬、蜜餞等，這些食物可導致血糖迅速升高，對病情的恢復不利。
除了高糖食物，糖尿病患者也要限制白面、大米、薯類等高澱粉食物，這類食物在進入人體之後可分解為碳水化合物，並轉化為糖，可加重病情。
3、忌吃高脂肪、高蛋白食物
糖尿病本身就存在脂肪、蛋白質和糖的代謝紊亂，同時這些患者往往伴有動脈粥樣硬化等問題。因此，糖尿病患者要嚴格控制高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如肥肉、魚子、動物內臟等，避免引起高血脂。
此外，糖尿病對腎臟功能可造成損害，如果攝入大量的蛋白質，可加重腎臟負擔。因此，患者要避免攝入過多的蛋白質，每天攝入的蛋白質每千克體重不宜超過0.8克，也就是說，假如體重為50千克，那麼，蛋白質攝入量每天不宜超過40克。
4、忌辛辣食物
糖尿病患者本身體質比較燥熱，容易口乾、口渴，而辛辣的食物可損耗陰液，加重燥熱，因此，糖尿病患者要少吃生薑、胡椒、辣椒、芥末等食品。
5、戒酒
酒是辛熱的食品，可影響身體的代謝，如果在服用降糖藥的同時喝酒，可導致血糖驟然降低，影響病情的恢復。此外，酒精還可影響藥物的治療效果，因此，糖尿病患者要嚴格戒酒，做到滴酒不沾。
總而言之，糖尿病患者想要控制好病情，除了服用藥物之外，飲食方面也要進行嚴格的控制。
糖尿病患者在飲食上要嚴格控制好高糖、高澱粉、高脂肪、高鈉食物的攝入，還要避免吃辛辣刺激性食物，嚴格戒酒。合理控制飲食，病情才能得到更好的控制，也才能防止各種併發症的發生。
