很多人對於高血脂的最初印象，都是普遍認為只有胖的人血脂水平才會高！但事實證明，瘦人也會患上高血脂，這裡就要說到兩個關於血脂的指標，分別為總膽固醇和甘油三脂，那麼哪個指標對心血管健康的影響最大？下面逐一看下。
在此之前，大家先要知道血脂是什麼，它指的是人體血漿內膽固醇、甘油三酯、磷脂等總稱。與高脂血症息息相關的主要為兩個指標，就是剛才提到的總膽固醇與甘油三酯。
總膽固醇是什麼？它分為高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），再形象一點的比喻是，這裡所說得高密度脂蛋白膽固醇，它是一種好膽固醇，有有促進血液中多餘膽固醇排出的作用，與此同時，還能保護血管功能等。
而與它作用相反的是低密度脂蛋白膽固醇，也就是壞膽固醇，不僅容易在血管內沉積，還容易引起動脈粥樣硬化，增加心腦血管疾病的發生危險等。
再來看甘油三酯，從人體脂類含量來看，甘油三酯是人體內含量最多的脂類，通過分解可幫助機體獲得能量，如果該指標過高，會威脅心腦血管健康。
因它的儲存方式，一部分在血液中，會使血管壁變硬，加速斑塊的發展，另一部分還會停留在肝細胞內，增加脂肪肝的危險。
那麼，這兩個指標誰對心血管的危害更大？
由於總膽固醇和甘油三酯都有兩種來源，分別為1/3的自身合成與2/3的食物攝入。
兩者相比較，總膽固醇可能更為重要，它不僅關乎著是否會成為動脈粥樣硬化的危險因素，還是人們罹患心腦血管疾病發病風險的主要誘因。
當然，這也不意味著甘油三酯就不重要，它的水平高低極易受到油脂攝入量的影響，越是喜歡吃高熱量高油脂的食物，機體消化不了的熱量，就都有可能轉化為甘油三酯，同樣會危及心腦血管的健康。
為什麼瘦人也會患高脂血症？
這個原因很簡單，在高脂血症的危險因素中，不僅包括肥胖，還有家族有高血脂病史、不良的生活習慣（長期吃外賣、運動量很少、睡眠不規律、機體代謝異常、久坐不動等）、其他慢性疾病等。
所以，瘦不瘦並不能決定一個人就不會患上高脂血症的因素，大家要糾正下。
