提起高血壓大家都比較熟悉,因為這是臨床上常見的慢性疾病,如若沒有降血壓控制在合理範圍內,甚至有可能引發腦溢血,心力衰竭等嚴重的併發症。
也正是如此,生活中很多人才會不斷的降血壓,可殊不知,血壓過低帶給身體的危害同樣也很大,例如有可能誘發心絞痛,腦缺血等問題。
因此為了避免血壓持續下降,首先得做好預防的措施,尤其是遠離以下7個容易降低血壓的因素。
1.脫水
誘發低血壓的因素有很多,其中就包括脫水,例如劇烈運動,汗液大量排泄或者發燒所引起的水分缺失都會嚴重的影響血壓,使得血流量減少,血液粘稠度上升,進而給血管內壁造成壓力。
2.甲狀腺機能低下
甲狀腺是人體內重要的內分泌腺,如果甲狀腺功能減弱,患者身體上往往會有皮膚乾燥,胃寒,皮膚乾燥等表現,日積月累的情況下,還容易引起內分泌障礙性低血壓。
3.末梢血管擴張
末梢神經擴張也是誘發血壓降低的罪魁禍首,因為當這種問題發生之後,容易不斷的侵犯末梢血管,使得血管失去收縮的能力。由此一來,血管不斷擴張,血壓便會逐漸下降,最終造成循環障礙,引起低血壓。
4.心臟疾病
當心臟受到了損傷後,也會促使血壓突然下降,例如心力衰竭,心肌梗塞,大動脈瓣狹狹隘證,都會影響心臟泵出血液,並且導致心臟運輸血液的能力減弱,進而致使血液循環系統出現障礙,最終出現身體各部位無法獲得所需要的血液和氧氣的結果。
5.營養不足
臨床調查數據顯示,有部分人群之所以會出現低血壓的問題,就是因為營養的攝入量不足,尤其是體內缺乏維生素B12蛋白質等營養的情況下,血壓便會急劇下降。
這是因為蛋白質中含有的胺基酸以及維生素,兩種物質都能夠幫助人體產生紅血球,而一旦缺乏這些營養,首先會出現貧血的問題,日積月累的情況下,心臟無法維持靜脈內的壓力,最終導致血壓降低。
5.懷孕
在懷孕的前幾個月,孕婦的血壓的確會大幅度的下降,不過這種是正常的生理反應,一般來說,等女性分娩之後,血壓便會恢復正常。
不過如果生完孩子後生就存在頭暈疲乏等症狀,則應該及時到醫院就診。
6.藥物影響
俗話說是藥三分毒,如果盲目的用藥,其中的部分成分有可能會導致血壓下降,比如利尿類藥物以及抗抑鬱藥。
7.感染
如果不注重對身體保養,抵抗力下降的過程中則容易出現感染問題,尤其是敗血症則有可能導致敗血性休克,引起血壓迅速下降的後果。
總而言之,血壓過高和過低都不利於身體健康,因此大家一定要糾正這一觀念,切勿盲目的將血壓降至過低水平。
除此之外,大家還要提前了解誘發血壓過激的因素有哪些,主要包括上文中提到的感染,盲目用藥,營養不足脫水和甲狀腺機能低下等。