劇情：從小總被教導，金錢來之不易，你要珍惜。
真相：孩子被教育金錢來之不易，將來自然傾向於選擇又辛苦又賺不到錢的工作。內心的信念會創造外在現實。從小幸福來得越容易，長大賺錢越輕鬆。
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劇情：要教育孩子是非對錯，孩子才能有教養明事理。
真相：教育孩子是非對錯，不會把孩子養成一個有教養的人，反而會養成一個苛刻無禮情商低的人。比如家長教育孩子在電影院裡說話的是」垃圾人「行為，就是在給孩子將來在電影院和人爭吵埋下禍根。只是單純地告訴孩子電影院是大家看電影的地方，進去後需要安靜，這樣孩子既尊重規則又不會去評判他人。
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劇情：如果我再優秀一些，父母終於就會愛我了。
真相：不優秀，也配活。不優秀，也值得愛。父母不愛孩子，只是因為他們沒有愛的能力。即便孩子再優秀，父母也不會因此學會愛人
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劇情：小時候，原生家庭帶給我很多創傷，長大後我常常覺得，我得原諒父母，跟父母和解，才能獲得幸福。
真相：不承認過去傷害你的真相而要你和解，是欺負人。沒看清自己受傷害的真相而妄談和解，是自欺。過去發生的事實，只需要被承認，而不是被原諒。面對真相，與自己和解，直接活出幸福豐盛。
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劇情：丈夫對妻子說：你必須要尊敬我的父母，尊敬我父母是我的底線。
真相：丈夫潛意識裡非常憎恨父母，但是他不願意意識到這一點，所以會把對父母的恨投射給你，讓伴侶背鍋，各種挑刺對方不尊敬他父母的地方，然後理所當然地恨對方。
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劇情：一個男人孝順媽媽，才會疼老婆。
真相：越懂得體貼照顧媽媽情緒的男人，越厭惡妻子和孩子的情緒。男人小時候不得不代替爸爸去安撫媽媽的情緒，那麼他的潛意識會對女人充滿仇恨和厭惡，而這個潛意識裡對媽媽的恨，會投射給妻子，妻子稍有情緒，就會遭到男人的嫌惡冷漠，甚至惡語攻擊。這樣的男人會讓女人覺得是女人自己太挑剔了，女人有情緒是錯的，女人是破壞關係的罪人。
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劇情：我為你辛苦付出了一輩子，我一切都是為了你。
真相：如果關係中覺得自己是在付出和犧牲，含義是我不愛這個關係。若父母對孩子抱怨我為你付出了一輩子，翻譯過來就是：我一輩子都沒真心愛過你。
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劇情：我對他付出越多，他就會越感恩我。
真相：付出感是婚姻關係的殺手。付出感越多，婚姻越不幸。人最不願意面對的就是愧疚感，你付出越多，對方越愧疚，就越想要逃離。真正能維繫婚姻的是親密感，沒有親密的婚姻形同墳墓。
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劇情：女人總要有個男人遮風擋雨。
真相：當女人徹底放棄了「必須經由某個男人我才能實現自己想要的人生」這種期冀。她直接去過自己要的人生，一分一秒也不消耗在等待中，不消耗在改造男人中，成為自己幸福的責任人，為自己起舞，這樣的女人自然美到極致，有自己的能力規避風雨或面對風雨。
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劇情：我是一個不能獨處的人，一個人待著時，總會忍不住拿起手機，隨便看些什麼都行。如果啥都不做，我就體會到無窮盡的空洞和悲傷。
真相：一個從未被父母看見的嬰兒，內心好像是空的，長大後獨處時會碰觸那個恐怖的不存在感。獨處時可以感受身體和呼吸，跟當下在一起，逐漸走出孤獨嬰兒的劇情。
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網友留言：誰能告訴我，我們人生能倚仗的是什麼嗎？武志紅告訴說，人生唯一可以倚仗的是感覺。我好混亂。我精神病也可以信任自己的感覺嗎？我感覺自己像在大海里漂浮著，抓不到任何救生的東西。
李雪回覆：我個人的觀點，人永遠可以仰賴的是事實，事實是檢驗一切觀念的試金石。在承認事實，沒有劇情的基礎上，才存在真正的感受。
劇情里的愛恨情仇，特徵是感受特別真切，其實都是幻覺遊戲—— NPC被程序設定的反應而已。
