首頁 > 劉詩雨

王一博新片上映揭秘BC省隱藏旅行勝地（圖集）
2026-01-23

王一博真的來BC省了。但這次他不在城市裡打卡——他的舞台，竟然在斯闊米什(Squamish)的花崗岩峭壁上!在《探索新境》第二季里，他沿著近乎垂直的岩壁一路攀到頂，眼前是藍到發光的豪灣(Howe Sound)，身後是雪峰、森林與巨岩。他忍不住一句話：這裡什...

溫哥華島安菲翠特角燈塔欣賞太平洋驚滔駭浪（圖集）
2026-01-23

在日本外海，一道道海浪悄然形成，隨著時間和距離，越過4千英里的太平洋，逐漸壯大，積蓄著無形的力量。高空的西風攜帶著濕潤雲層，掠過溫暖的洋面。當這股遠道而來的海浪與潮濕氣流初次碰觸陸地時，它們的力量，足以讓任何靠近的人為之震懾。這就是溫哥華島西岸的冬季景象，也是為什麼來自世界各地旅...

寒冬7成猝死在家裡！浴室5大「奪命行為」洗澡多這動作救你一命（圖）
2026-01-22

天氣冷躲在家裡就一定安全嗎？胸腔暨重症醫學專科黃軒曾分享，冬天猝死案例中，高達七成都發生在家中，而浴室更被點名為最致命的高風險場所。日本鹿兒島大學法醫學研究團隊發現，冬季浴室突然死亡事件明顯增加，尤其當氣溫愈低、日夜溫差愈大，出意外的風險就愈高。寒流來襲，更是浴室意外的高峰期。黃...

比保健品更划算！醫證實「這習慣」抗老防失智CP值最高（圖）
2026-01-22

為了健康，許多人都砸不少錢在買保健食品、健身房、掛號費與檢查費上，對追求「如何活得久又活得好」的熟齡族來說，如何兼顧體力與荷包，成了一道怎麼算都算不完的人生數學題。但好消息來了！日本東京都市大學人類科學部教授、溫泉療法權威早坂信哉醫師分享，追蹤超過7萬人的研究發現，有一個每天都能...

汶萊值得去嗎？一篇看懂這個安靜的東南亞國家（圖集）
2026-01-22

在東南亞旅行目的地中，汶萊始終是一個存在感不強的名字。沒有熱鬧夜市，也沒有購物狂歡，但隨著免簽政策的落地，這個石油小國開始進入更多人的視野。它國土不大，卻資源豐富;節奏緩慢，卻超有秩序，是一個與傳統東南亞印象完全不同的旅行目的地。汶萊景點攻略斯里巴加灣市：半天到一天剛剛好斯里巴加...

開羅的尼羅河印記：金字塔的呼吸(圖)
2026-01-22

開羅，這座被尼羅河溫柔環繞的埃及明珠，從不急於用金字塔之城定義自己。它只是靜靜地流淌在尼羅河的波光里，讓每一片金字塔的輪廓、每一縷埃及薄荷茶的清香、每一抹夕陽的血紅都成為金字塔的呼吸。當你在吉薩金字塔群前駐足，看夕陽將金字塔染成琥珀，看駱駝隊緩緩行進，你會明白，開羅的魅力不是來自...

35歲無病史卻中風偏癱！他「中風日記」勸世：最後悔這件事（圖）
2026-01-18

天氣冷颼颼，氣溫驟降不只讓人直呼受不了，心血管疾病、腦中風風險也悄悄攀升。別以為只有中高齡族群才需要擔心，日本近日就有一名年輕上班族分享親身經歷的「腦中風日記」，在社群平台掀起熱議，吸引上萬人收藏、轉發。他坦言，發病後連自行上廁所都成了難題，過去輕鬆完成的智力測驗，如今卻頻頻卡關...

50歲男天天黑咖啡喝到快洗腎！這危險習慣竟成腎衰竭推手（圖）
2026-01-18

黑咖啡向來被視為助燃脂、抗氧化的健康飲品，甚至曾被腎臟科醫師洪永祥點名是「護肝又護腎」的好選擇，但你真的喝對了嗎？洪永祥醫師在臉書分享一則案例，一名50多歲男子不煙不酒、天天晨跑，生活自律到不行，腎功能卻因一個長年忽略的「喝咖啡習慣」，一路悄悄惡化，最後差點踏上洗腎之路。不抽菸不...

2026吉隆坡隱藏玩法 南洋年味直接拉滿（圖集）
2026-01-18

當北國還裹著銀裝，有一個地方的過年卻正熱浪翻騰——吉隆坡，南洋風情的濃郁年味，正在等你來解鎖。2026年，如果你想逃離常規，過一個穿短袖逛廟會的團圓年，這份吉隆坡過年全攻略，已經為你備好。Pavilion KL柏威年這商場過年是真卷，門口和中庭的生肖裝置一...

高加索三國——喬治亞從巴統到阿哈爾齊赫（圖集）
2026-01-18

早早起床，濛濛細雨中步行20分鐘去巴統汽車站。巴統和阿哈爾齊赫Akhaltsikhe相距228公里，巴士每天只有一趟，發車時間8:30.昨天售票處的人特地告訴我們8:00就要過來，我們是最早到的，一會兒有三三兩兩的乘客過來，司機上車收錢，每個人30 GEL。8:30準時發車，車況...

攔截第0期癌王！做一事胰臟癌5年存活率多1倍，5行為最傷胰（圖）
2026-01-17

胰臟癌因早期幾乎沒有任何警訊，往往一發現就是晚期，被醫界冠上「癌王」、「沉默殺手」稱號。即使成功接受手術治療，整體五年存活率仍低到令人心驚，甚至可能不到5％。對此，日本專家發出警告，只要身上出現8項胰臟癌危險因子之一，即便毫無不適，也應考慮及早進行「超早期檢查」，才能在癌細胞尚未...

胰臟癌發現就沒救？腫瘤「這大小」存活率飆8成，一檢查是保命符（圖）
2026-01-17

這是一個60歲男性，有強烈家族糖尿病史爸爸媽媽哥哥都是糖尿病，最近感到很容易疲倦而且還會冒冷汗，上腹部倒是還好只有偶而會感到悶悶的，食慾還不錯不過體重倒是慢慢下降了一些，家人覺得不對勁。看了之前我的衛教文，知道腹脹糖尿病體重下降要小心胰臟，過來找我檢查，一驗不得了有嚴重糖尿病，光...

亞伯塔一景點登上全球榜單 Jasper實力出圈（圖集）
2026-01-17

亞伯塔自然奇觀眾多，而其中一處，剛剛獲得了國際權威媒體的高度認可——Jasper國家公園被評為全球最被低估的旅遊目的地之一。這一榜單由澳大利亞歷史最悠久、持續出版時間最長的報紙之一——《雪梨先驅晨報》(The Sydney Mor...

濟州島：冬季也能拍出大片的海島（圖集）
2026-01-17

日本旅行計劃落空?那就來濟州島吧。冬季的海島光線柔和，步道、咖啡館、山茶花園，每一處都能隨手拍出明信片般的照片。下面整理了一份適合3—5天的濟州島攻略，從旅行時間到路線、再到美食指南，一篇收齊。什麼時候去濟州島合適？濟州島四季皆宜，但不同季節呈現截然不同的風貌：春季(...

愈吃骨頭愈空虛？專家揭高草酸「偷鈣青菜」前三名，菠菜只排第4（圖）
2026-01-16

草酸會透過不同方式，造成身體營養不良，不僅妨礙我們吸收食物中的礦物質，進入血液後，還可能奪取體液與細胞內的礦物質。更嚴重的是，草酸離子與其形成的結晶會干擾細胞與組織的正常運作與完整性，導致營養從細胞流失，進而提高身體對營養的需求。80年前研究就警告，菠菜補鈣其實是陷阱我們已經知道...

魚油別和牛奶、鈣片一起吃！每天「這分量」助清血管、護大腦（圖）
2026-01-16

人體含有Omega-3系列和Omega-6系列兩大類必需脂肪酸，其中Omega-3系列不飽和脂肪酸包括EPA、DHA、ALA等，是一種健康的脂肪酸。市售魚油大多富含EPA及DHA。血管清道夫，助控血壓，還能減少血栓風險EPA可增加細胞膜彈性，改善胰島素阻抗，降低三酸甘油脂、壞的膽...

這座半休眠的海島可能是泰國海島天花板（圖集）
2026-01-16

如果你已經去過普吉島、皮皮島，開始對人多、路線成熟、商業化明顯的海島產生一點疲勞，那麼斯米蘭群島，很可能會成為下一站的理想選擇。海島天花板斯米蘭斯米蘭位於普吉島西北側，由9座原始小島組成，是泰國重點保護的國家海洋公園之一。與大多數全年開放的熱門海島不同，斯米蘭每年只在10月15日...

烏茲別克斯坦自由行 住進一千零一夜的藍色古城（圖）
2026-01-16

這裡是中亞的靈魂，絲綢之路的十字路口。滿城儘是 Tiffany藍的穹頂、金光閃爍的宮殿、仿佛《一千零一夜》裡走出的集市……拍照無需濾鏡，張張都是史詩級大片!塔什干作為旅程的起點，塔什干本身就是一部微縮的絲路史詩。這座城市在歷史上是絲綢之路北線的重要驛站...

手腳冰冷別碰！狂喝紅豆薏仁水「毀滅式養生」中醫：越喝越虛（圖）
2026-01-14

濕氣重就狂喝紅豆薏仁水？真的能一鍵除濕？這是很多人問我的經典問題，他們以為，濕氣重→狂灌紅豆薏仁水→馬上乾爽瘦一圈！但真相是：紅豆薏仁水不是濕氣的‘除濕機’，猛灌也不會自動幫你抽乾水腫。紅豆薏仁水到底在幹嘛？中醫認為紅豆、薏仁都有利水滲...

巴金森氏症療法迎突破！台首創「奈米藥引」救大腦、清除異常蛋白（圖）
2026-01-14

巴金森氏症等神經退化性疾病的治療長期面臨瓶頸，大腦擁有一層稱為「血腦屏障（BBB）」的天然防護牆，雖然能阻絕細菌、病毒等外來物影響，但也將約98％的治療藥物擋在門外，這導致許多具有潛力的藥物因為吸收率極低、入腦濃度不足，出現「看得到、吃不到」的治療困境。由中國醫藥大學附設醫院（中...

卡普蘭奴吊橋公園閃耀「愛之光」 迎接浪漫2月（圖集）
2026-01-14

位於北溫的卡普蘭奴吊橋公園(Capilano Suspension Bridge Park)平日即為森林浴賞景好去處，前一檔以聖誕新年為主題的峽谷燈光秀即將於1月18日結束，但很快將於1月30日迎來浪漫的愛之光(Love Lights)。陪伴情侶、家庭親友或獨自探險遊客，度過2月...

旅行高加索三國——喬治亞梅斯蒂亞-巴統（圖集）
2026-01-14

一大早匆匆吃了片麵包喝了口熱水就去車站找去巴統的巴士占位置，然而去巴統的班車人都沒坐滿。經過從卡茲別克到今天的壞天氣，今天終於轉晴了。時間還早在街上轉了轉，梅斯蒂亞就一條主街，在街的盡頭是日照金山，接的兩邊都是雪山，這會兒隊梅斯蒂亞的地理位置在整個外高加索獨一無二，被巍峨的雪山所...

吃一頓火鍋=要跑42公里？4招安心吃，只要不加「這一種醬」（圖）
2026-01-13

我總是建議要清淡飲食，但對於習慣鹽油米醬醋茶飲食方式的病患來說，一時之間想改變也不太容易，尤其當我建議水煮和清蒸就好，那真的是食不知味了；但換個角度想一想，我們台灣人不就很愛吃火鍋嗎？這不就是一種清燙方式？只要再稍微改變一下吃法，很快就能適應了。我跟其他中醫師不同，不太喜歡告訴病...

冬季進補變慢性發炎！手腳冰冷狂喝「這碗湯」皮膚紅癢竟大爆發（圖）
2026-01-13

38歲身材偏瘦的陳小姐每到冬天就皮膚發癢嚴重，一直使用類固醇治療，效果似乎一年不如一年。我把脈的時候接觸皮膚，感覺比較冰涼。我說：手腳冰冷喔！她立刻回：所以秋冬我很喜歡喝薑湯取暖。西醫說我的皮膚病是季節性的，一輩子都不會好，所以我想找中醫，看是不是體質太寒才會在冬季發作。我說：你...

玻利維亞烏尤尼鹽沼漫長靜行記（圖集）
2026-01-13

在南美洲中部的高原深處，玻利維亞烏尤尼鹽沼像一片被時間撫平的白色世界，安靜地鋪展在安第斯山脈之間。這裡並不以山峰或峽谷取勝，而是以一種近乎抽象的方式存在。當視野被無限延伸的鹽殼占據，人對空間的理解會悄然發生變化。進入鹽沼之前，道路仍帶著塵土與碎石的質感。遠處的地平線模糊而平直，幾...

深度漫遊釜山！3天2夜攻略 新手也能玩出本地感（圖集）
2026-01-13

在韓國的海濱城市中，釜山始終是別具一格的存在。它沒有首爾的快節奏繁華，卻憑著1.8公里細膩白沙的海雲台、懸崖邊穿梭的彩色膠囊小火車、藏在山海間的文藝文化村，以及一口鮮掉眉的醬蟹與暖湯，成為無數旅行者心中的治癒目的地。但想要玩透釜山，既不踩網紅景點的排隊坑，又能解鎖本地人私藏的小眾...

中年腰肉這樣甩！4招「天然縮胃」瘦身，餐桌加一小菜加速燃脂（圖）
2026-01-12

極低糖、極低脂或極低蛋白質的偏激減肥法，減的時候痛苦，復胖的時候更痛苦。用錯方法，體重來回震盪，下回再想減下來，可說是難上加難。想要身體好用又好看，別跟紙片人學減肥，而是要跟運動員學健身。同樣是瘦，我認為運動員鍛鍊出來的結實精瘦，是更健康的一種選擇。拒絕從虛胖變成虛瘦，首先要拒絕...

冷天快走、跑步更好瘦？研究曝「它」被喚醒，把肥肉變燃料（圖）
2026-01-12

看著窗外的低溫，是不是只想待在家裡、冷到不想動？其實，這種冷到讓人發抖的天氣，正是啟動身體「燃脂開關」與提升心理健康的絕佳時機。與其窩在沙發上，不如穿上運動鞋到戶外快走或慢跑。根據美國心臟協會（American Heart Association）的建議，冬季戶外運動首推快走、慢...

震驚！加拿大向澳洲發出嚴重旅行警告（圖）
2026-01-12

加拿大政府剛剛發布了針對澳大利亞的嚴重旅行警告更新，原因是存在潛在的健康風險。在加拿大還在經歷嚴寒和風暴的時候，南半球的國家正是夏天，而澳大利亞的熱浪非常嚴重。所有從加拿大前往澳大利亞的旅客都需注意該國部分地區將出現熱浪。周五發布的最新旅行建議: https://travel.g...

不想度假擠人？這次我選了印尼民丹島(圖集)
2026-01-12

這個跨年，選擇了一座低成本、但舒適度很高的海島——民丹島。整趟行程的關鍵詞只有一個：慢。入住民丹島拉古窪灣福朋喜來登酒店後，會發現這裡非常適合想要遠離擁擠、認真度假的人群，在成熟又安靜的度假區里，輕鬆切換到度假狀態。為什麼選擇民丹島?一，是距離友好。從新加...

心臟直接脫油！每天「爬樓梯2分鐘」內臟脂肪大減13％（圖）
2026-01-11

久坐早已成為現代人的生活常態，通勤搭捷運、上班一坐就是好幾個小時，讓內臟脂肪與心血管風險在不知不覺中悄悄累積。想要減脂、護心，其實不一定得天天泡健身房。減重醫師蕭捷健分享研究指出，只要善用零碎時間做對運動，不僅能讓內臟脂肪明顯下降13％、肥肚少一圈，甚至連心臟都能「直接脫油」！研...

少吃多動沒瘦？醫推4個免錢習慣「代謝飆升30％」燃脂更有力（圖）
2026-01-11

不少人減重時明明吃得不多、也有運動，體重卻卡關不動，關鍵往往不是努力不夠，而是代謝力跟不上節奏。減重醫師蕭捷健於臉書分享，日常生活中其實藏著不少「低調卻有效」的小習慣，只要做對，就能啟動代謝開關，甚至在短時間內明顯拉高代謝力！一、吃飯前先喝水，代謝率短時間提升30％可別認為喝水只...

檳城漫步指南｜街巷山海 慢享南洋浪漫（圖集）
2026-01-11

作為世界文化遺產城市檳城總能以它的方式讓人重新愛上行走即便是不愛city walk的人也會在這裡停不下腳步每個轉角都是新的風景斑駁牆面、五彩門窗都讓人忍不住駐足在喬治市的街巷與峇都丁宜的落日間檳城用最溫柔的方式讓人慢下來，感受南洋的浪漫老城半日漫遊市中心路線舊關仔角鐘樓&rarr...

埃及開羅：走進埃及國家博物館（圖集）
2026-01-11

1902年11月15日，在埃及開羅市中心，埃及博物館正式對外開放。這裡收藏30多萬件文物，長期陳列展出約6.3萬件，涵蓋史前時代至公元六世紀。以法老時期的文物為主，也被稱為法老博物館——2025年11月21日上午，我剛到達埃及開羅，便直奔埃及博物館。這裡位...

眼球操竟錯了！醫曝最佳護眼處方：5分鐘「眨眼操」視野清晰不酸澀（圖）
2026-01-10

許多人童年時，可能都聽過或嘗試過「動眼操」，也就是認為上下左右轉動眼球就能放鬆眼睛、維護視力？先等等！專家提醒，這招不僅可能無效，還可能害你視網膜受傷！眼科醫師陳威霖醫師近來在節目《小宇宙大爆發》上公開破解這個「經典護眼迷思」，並力推真正有效的護眼法寶是每天練習「眨眼操」，有輕微...

螢幕看久眼壓高？醫推2種「最強護眼植物」像幫眼睛做SPA（圖）
2026-01-10

綠色是最能讓眼睛放鬆的顏色，波長適中、刺激性低，能有效舒緩眼部肌肉緊繃！不管是真實的植物，還是綠色裝飾，都能為你的眼睛帶來舒適的視覺休息！綠意盎然舒緩眼睛！兩大護眼綠色植物推薦1.黃金葛超好養的「空氣清淨機」！黃金葛生命力旺盛、葉片翠綠油亮，擺在書桌或電腦旁，工作疲累時抬頭看看那...

希利爾湖荒原靜謐漫長行走記 遠離城市(圖集)
2026-01-10

在澳大利亞西部的廣闊荒原上，希利爾湖靜靜躺在森林與海岸之間。它並不靠近繁忙的公路，也不輕易進入常規旅行路線，卻因湖水呈現出穩定而柔和的粉紅色，被人們記住。第一次從高處俯瞰這片湖泊，很容易產生錯覺，仿佛色彩本身脫離了現實的邏輯。通往希利爾湖的過程並不直接。道路穿過低矮的灌木林，空氣...

高加索三國——喬治亞庫塔伊西莫薩梅塔修道院（圖集）
2026-01-10

庫塔伊西坐落在里奧尼河(Rioni River)河畔，作為古希臘傳說中金羊毛的所在地，擁有悠久的歷史，是喬治亞最古老的城市之一。庫塔伊西作為喬治亞的議會所在地和喬治亞第二大城市，又充滿了發展的活力。庫塔伊西是一座擁有令人驚嘆的世界遺產，將古老歷史與現代活力完美融合的城市。格...

便秘竟是「睡出來」的？腸道菌也怕熬夜！醫推最強排便處方是它（圖）
2026-01-07

便秘竟然是「睡」出來的？半夜不睡覺滑手機可能讓腸道經歷「時差」大便更困難喔。你是不是也有這樣的困擾？明明每天喝很多水、蔬菜水果也沒少吃，益生菌也吞了好幾包，但蹲在馬桶上就是「無動於衷」，或者便秘跟拉肚子輪流發生？我們通常會覺得這是腸胃不好，但你可能沒想過，這其實是因為你的腸道正在...

養生瘦子也高血脂！做對3件事「血液變清澈」膽固醇大降50％（圖）
2026-01-07

一名65歲的大哥踏著輕盈的步伐走進診間，外型清瘦且注重養生，看似與三高絕緣。沒想到血液檢查報告出爐，數據竟呈現滿滿紅字，讓家屬不可置信。心臟外科醫師楊智鈞於臉書分享，這是典型的「瘦胖子（Skinny Fat）」，雖然皮下脂肪少，但脂肪全堆積在內臟與血管，這種「看不見的胖」反而比肥...

喬治亞巴世界文化遺產巴葛拉特大教堂（圖集）
2026-01-07

巴葛拉特大教堂及城堡遺址(Ruins of the Bagrati Cathedral and Bagrati Castle)巴葛拉特大教堂及城堡遺址見證了喬治亞的輝煌與滄桑，在1994年和格拉特修道院一起列入世界文化遺產。世界遺產委員會評價：巴格拉特大教堂是因襲了喬治亞統一...

土耳其紀行|藍色的地中海~費特希耶（圖集）
2026-01-07

酒店早餐時，看到一排橄欖果，各種咸、各種半生不熟，大概地中海周邊適合橄欖樹的生長，這些國家都酷愛橄欖製品，橄欖果、橄欖油、橄欖香皂等等。出發尚早，在酒店四周轉轉。昨晚泡溫泉的時候天太黑，啥都看不見。今早發現有好幾個室外池，從山上引來溫泉水自上而下貫穿各個池子，我昨天泡的池子是源頭...

黑巧克力「越吃越年輕」新研究證實抗老關鍵！3招吃對才有用（圖）
2026-01-06

提到甜食，多數人第一個聯想到的往往是影響血糖、讓人老得快，但這個印象，可能需要重新校正。食安專家楊世煒（韋恩）近日在臉書分享最新研究，黑巧克力中的關鍵成分可可鹼，竟與生物年齡逆轉有關，體內濃度越高者，身體狀態反而顯得更年輕。巧克力越吃越年輕？雙指標證實可可鹼成抗老關鍵這項研究於1...

吃點心也能護腦？午休前喝杯「助眠回神飲」＋黑巧克力紓壓消疲勞（圖）
2026-01-06

常有人建議，中午時在學校或公司可以睡個午覺。睡午覺不只能消除午飯後的睡意，還能提高專注力、認知機能與判斷力，甚至預防生病。理想的午睡時間是30分鐘以內，要是睡太久，大腦就會正式進入睡眠狀態，反而會打亂生理節奏。要讓這30分鐘的午睡更有效，並能準時清醒，有一個小秘訣，就是在午睡前喝...

高加索三國——喬治亞從卡茲別克到庫塔伊西（圖集）
2026-01-06

昨晚計劃如果今天天氣好，早起看日照金山，然後徒步去聖三一教堂。然而今天天氣並沒有好轉，希望落空了，那就悠閒吃個豐盛的早午餐。11:30開拔回提比里西，雨暫時停了，街上的秋景還是美麗。到車站12:00那趟車已經沒有位置了，只能等13：30那趟小巴。卡茲別克到提比里西的小巴座位還是很...

高加索三國——喬治亞梅斯蒂亞烏樹故里（圖集）
2026-01-06

下了一夜的雪，梅斯蒂亞銀裝素裹，這裡是此次出行最冷的地方。10:00準時來酒店接我們。從梅斯蒂亞去烏樹故里的小巴，每天只有一班，每人往返50GEL，早上10:00發車，16:00從烏樹故里返回，如果人多可以包車。如果錯過這班，可以包車或者找人共乘，通常在祖格迪迪開過來的小巴抵達梅...

多吃「超級大腦食物」青花菜，蘿蔔硫素消除大腦發炎（圖）
2026-01-05

一大類知名的植物性防禦化學物質，是「硫化葡萄糖苷」化合物。十字花科蔬菜如青花菜、高麗菜、羽衣甘藍等，都富含這類化合物，青花菜芽菜更是目前已知含量最豐富的硫化葡萄糖苷來源，含量是長成後青花菜的二十至一百倍。這些蔬菜經過咀嚼後，其中的硫化葡萄糖苷會與蔬菜中的一種酶結合，在你的口中形成...

青花菜崩盤價現在吃最賺！北農教「正確洗法」農藥菜蟲全洗光（圖）
2026-01-05

青花菜過去被稱為「貴族蔬菜」每斤90～110元都算正常，但根據農糧署說明，受到去年風災及豪雨的影響，許多農民延後了種植時間，加上12月氣候溫暖少雨，導致產期重疊、集中採收，本土青花菜價格大跳水，資深菜販廖炯程表示，近期市場上一斤約50元，一顆不到30元，讓他直言「現在吃，就是賺到...

在紅沙與白鹽之間停駐的奈米布死亡谷行記（圖）
2026-01-05

第一次踏入奈米布沙漠時，很難用荒涼去定義眼前的景象。這裡並非一片空白，而是一種被極端條件精心塑造出的秩序。紅色沙丘、白色鹽沼與深色枯樹共同構成一種強烈卻安靜的畫面，仿佛自然在此完成了一次長期而克制的構圖。通往死亡谷的道路並不曲折，卻顯得漫長。越野車在沙地上緩慢前行，車窗外的沙丘層...

戶外天堂！加拿大這5個省立公園 冬日美成童話(圖)
2026-01-05

寒冬降臨，安省的省立公園便化作一片絕美又充滿野趣的冰雪秘境。皚皚素雪覆滿整片大地，數月前人們游泳泛舟、徒步穿行的湖畔山野，如今只剩踏雪而行、滑雪馳騁的身影。於許多人而言，冬日最美的莫過於林間極致的靜謐，那是安寧最本真的模樣。每一座公園都獨具風情，能邂逅截然不同的冬日體驗。以下這五...