5種食物讓你越吃越累，儘量少吃！(組圖)

2024-03-27

5種食物讓你越吃越累01.咖啡、濃茶咖啡和濃茶中都含有不少的咖啡因，它會抑制大腦中的腺苷神經遞質，而腺苷是調節睡眠的內穩態因子之一。也就是說，咖啡因攝入過多，會在一定程度上使得神經系統變興奮，既影響睡眠，又不利於大腦放鬆。02.酒酒精會使大腦處於異常活躍狀態，少量飲用也會降低睡眠...

吃明虧是智慧，吃暗虧是境界(組圖)

2024-03-27

當我們因為婆媳關係煩惱時，小美卻常被婆婆誇讚。大家向她討教秘訣，她只說三個字：會吃虧。小美的婆婆年輕喪偶，一個人拉扯兒子，把勤儉節約視為立家之本。兒子有出息在城裡買房接她來住，忙了一輩子的老人閒不下來享福，整天琢磨著找點啥事。小區活動中心來了老年合唱團表演，說是表演，其實觀眾還沒...

汽車怕曬嗎？停地下室和停地面，幾年後哪個損耗更大？老車主告訴你真相(組圖)

2024-03-27

汽車怕曬嗎？這似乎是每位車主在炎炎夏日都會產生的疑問。而關於停車的選擇，停地下室與停地面之間又似乎總存在著一種難以抉擇的權衡。幾年後，究竟哪種方式會讓汽車的損耗更大？今天，我這個經歷過風風雨雨的老車主，就來為大家揭開這一謎團，分享一些實用的經驗與建議。汽車曝曬的影響1.加速車漆的老...

醃鹹蛋的傳統做法，不用黃泥，不用鹽水，30天流油起沙，咸鮮甘香(組圖)

2024-03-27

一日三餐，很多人都喜歡來點佐餐小菜，比如醃蘿蔔乾、醃黃瓜、醃辣椒等，鹹鴨蛋也是非常受歡迎的。鹹鴨蛋口感軟嫩，味道鮮美，一顆蛋就能吃一大碗飯，真的是太香了。鹹鴨蛋是中國的傳統美食，經過醃製而成，蛋黃顏色紅潤，流出金燦燦的油，看著就讓人口水直流。鹹蛋黃還能製作很多美食，比如蛋黃酥、月...

手機連接WiFi經常出現卡頓、掉線？調整下這些設置，幫你輕鬆解決(組圖)

2024-03-27

現在與手機息息相關的一定是手機網絡，畢竟沒有了網絡的手機就等於是一塊磚，不能上網，不能打電話。那麼WiFi又是大家常用的網絡連接方式，大家在手機使用WiFi時，有沒有經常出現卡頓、掉線的現象呢？其實只需要進行簡單的設置下WiFi網絡，就能夠很好的解決連接WiFi卡頓的問題。WiF...

5種適合室內種植的居家盆栽 是「天然空氣淨化機」 擺對還能招財(組圖)

2024-03-27

BRENDAN MAHER//GETTY IMAGES居家室內植物推薦1：黃金葛吊掛在牆上的黃金葛搖曳生姿，黃金葛其實是適合生長在室內潮濕的環境，許多咖啡聽、餐廳甚至是浴室廁所里常能見到它的身影，非常耐陰，無論是水耕或土耕，都能長得茂密，垂墜下來的模樣非常優美。為了維持黃金葛的美...

手指出現這個變化，是身體發出的危險信號！1個簡單方法，趕緊自查！(組圖)

2024-03-27

不知你是否看到過這樣的帖子：有人在網上無意中曬出自己的手，但是在評論區被網友提示：手指可能是杵狀指，建議去醫院看看。圖片來源於網絡那麼，什麼是杵狀指呢，杵狀指又預示著哪些疾病？01什麼是杵狀指？杵狀指，在民間又被稱為鼓槌指，因為其形狀類似鼓槌而得名。杵狀指的表現一般是手指或者腳趾...

為什麼你無法提高自己的聽力水平？(組圖)

2024-03-26

在練習英語聽力的過程中，你有這些惱人的問題嗎？·對你來說提高英語聽力很難·沒有時間去提高自己的英語聽力·英語聽力水平長時間保持同一水平（即便你已經有規律的去練習過）如果你有以上這些問題的話，那就接著看吧。在這篇文章中，小編將為你解答：為什...

北宋詩人俞紫芝的十首詩詞，有時俗事不稱意，無限好山都上心(組圖)

2024-03-26

俞紫芝，北宋詩人，字秀老。金華人，寓居揚州。少有高行，篤信佛教，得其心法，終身不娶不仕。王安石晚年居江寧期間，俞紫芝與其弟俞子中遊歷到此，頗得賞識。王安石自稱晚年門下多佳客，俞氏二兄弟便是代表。俞紫芝的詩修潔豐整，意境高遠，氣質不凡。據說他的詩初時不大為人所知，後來王安石把他的詩...

為什麼水壺、茶杯多是圓柱形的？(組圖)

2024-03-26

我的朋友小明，從小就是個好奇的孩子。小時候喝水，他問媽媽：媽媽，為什麼杯子都是圓形的？媽媽回答：就你事多，喝水都堵不住你的嘴！小明後來當了一個吹玻璃的工匠，專門吹出各種奇形怪狀的杯子和茶壺，可是他的作品都不實用，只能當工藝品，不能當生活用品，那麼，為什麼茶壺、茶杯都要做成圓形呢？...

比吸菸還可怕的九大愛好，看到第一個就驚呆了！(組圖)

2024-03-26

1、一坐一整天長時間坐辦公室或坐車，會帶來多種健康疾病。即使經常鍛鍊，也無法抵消久坐危害。加拿大相關研究機構發現，每年發生的數萬例乳腺癌、結腸癌、前列腺癌和肺癌，都與缺乏運動有關。建議：工作中，應養成定時起身走動的習慣。在家中，也應該多活動身體。2、不開油煙機美國相關雜誌刊登一項...

鉀含量相當於牛肉！春天大量上市，建議中老年人常吃，好處別不懂(組圖)

2024-03-26

老話說春吃鮮，病不沾，春季萬物萌發，正是各種新鮮蔬菜大量上市的時候，也是人體補充各類營養元素的最佳時期。鉀元素是人體所需的重要微量元素，以鉀鹽的形式廣泛存在於自然界中，鉀元素是人體肌肉組織和神經組織的重要成分，對預防高血壓等慢性病有重要作用，尤其是中老年人要經常補充鉀元素。茼蒿是...

小小鹽巴大妙用，清潔、除菌、好生活就靠它(組圖)

2024-03-26

鹽巴是家中廚房每家必備的一項調味料，它對於人體也是不可或缺的礦物質，在還沒有冰箱個時候，要讓食物可以長久保存，就需要使用鹽做醃製，例如鹹魚、鹹菜、醃肉等等，也因為古代提煉鹽巴不易，鹽甚至代表了交易籌碼、代替金錢，由國家帝王來管理，甚至私賣鹽巴還是重罪。在現代鹽提煉技術純熟，幾乎是...

絕對與你有關！關於長壽的13種習慣(組圖)

2024-03-26

這裡有13個你不可不知，與長壽相關的習慣。（非排名）1.避免暴飲暴食卡路里攝取量與長壽之間的關聯，引起了很大的興趣。動物研究表明，正常卡路里攝取量減少10%~50％能夠延長壽命。不過要注意的是，卡路里的限制，固然有助於減輕體重和腹部脂肪堆積，但長期的卡路里限制，可能造成負面影響，...

建議收藏：什麼病掛什麼科，這份「掛號」指南全替你安排明白了(組圖)

2024-03-26

小微除了會被問到很多關於體檢上面的問題之外就是去醫院看病要去看什麼科了。因為有很大一部分人他自己不去體檢都知道自己身體不對勁了，這時候就會直接諮詢我，該去醫院檢查什麼項目，哪個科室可以做這個項目。所以今天就來和大家簡單介紹下根據身體不同情況應該應該掛什麼科以及掛號的一些小技巧。一...

煮麵條，最忌開水下鍋，30年煮麵經驗，用這「4招」，筋道滑爽(組圖)

2024-03-26

湯餅一杯銀線亂，蔞蒿如箸玉簪橫。麵食，北方人最愛這口，三餐之中，若無麵食，如隔三秋。特別是各種風格迥異的麵食，更是受人喜愛，擅長麵食製作的人們，總能將一碗簡單的麵食做到極致。不管是在魚米之鄉江南，還是在大漠孤煙漠北，離我們生活最親近的還是那碗絲絲爽滑的麵條，簡單中透著精緻，美味中...

1張圖告訴你：你是什麼腳型，適合什麼鞋(組圖)

2024-03-25

女孩們都遇到過這種問題：剛買的鞋子，穿上腳卻很快就把腳磨破。其他擠腳、不合適的問題更是常見。其實鞋子合不合適跟腳型有很大關係，買鞋之前要先清楚自己是什麼腳型，才能買到最合腳的鞋！還不知道自己是什麼腳型？其實很好辨別，主要看的是腳趾的長度，下面這張圖就告訴你的腳型。中國最常見的腳型...

味精和雞精會影響健康嗎？到底還能不能用？(組圖)

2024-03-25

在現今的餐飲業，味精和雞精一直都是顧客們談之色變的調味品，有很多人害怕出外就餐的原因，就是餐館做的菜會放味精和雞精，以致一些餐館要打著自家做的菜品不放味精雞精的口號來招攬生意。那麼，味精和雞精真的有那麼可怕嗎？作為廚師的我們應該放還是不放呢？首先我們需要了解味精的主要成分和作用。...

家庭烤肉秘籍，10款醃肉配方，讓你成為烤肉大師！(組圖)

2024-03-25

烤肉的香氣瀰漫，家庭聚會時刻，美味不可缺席！今天，我要與大家分享10個從大廚那裡學來的烤肉醃製配方，讓你在家也能輕鬆複製烤肉店的經典美味！無論是雞肉、豬肉、牛肉、羊肉，這些醃肉配方都能讓你在親朋好友面前大顯身手。喜歡烤肉的朋友們，別忘了點讚和收藏，一起開啟美食之旅吧！以下是詳細的...

怎麼確定孩子有沒有缺鋅、缺鐵、缺鈣？要看這些！別再被微量元素檢查坑了(組圖)

2024-03-25

套餐式的微量元素檢查不靠譜，缺乏科學依據，早已被國家叫停。那如何確定孩子有沒有缺鋅？缺鐵？缺鈣？今天匯總在一起來講講。鋅01如何判斷是否缺鋅？孩子頭髮黃，不愛吃飯，不等於缺鋅。評估人體鋅水平，在醫院裡可以通過測量血漿，紅血球，中性粒細胞，淋巴細胞和頭髮的鋅水平，其他的檢查還有測量...

這三個國家最長壽！出人意料，那裡的人竟有這習慣..(組圖)

2024-03-25

生老病死是人之常情，有些人英年早逝，有些人卻可以活得很長壽。不考慮意外情況的話，到底怎麼活，才能穩穩噹噹地長壽？近期，世界衛生組織發布了最新報告《世界衛生統計2018》。在這份報告中，最受關注的莫過於各國的長壽排行榜——平均預期壽命指標。在各國預期平均壽命...

花露水竟然還有這些神奇的功效，以前的簡直都白用了！(組圖)

2024-03-25

夏天到啦，怎麼能少得了居家神器花露水。在你印象里花露水是幹什麼的？驅蚊？清新空氣？NO，花露水的用途可不只這些，如果你還在用它驅蚊，簡直就是暴殄天物！1、隨身物品的殺菌我們可以在廢棄的香水瓶中滴入幾滴花露水，噴灑在外衣和包包等隨身物品上面，可以避免將細菌帶入家中，還留有淡淡的清香...

塑料瓶別丟！10個環保創意DIY 變身廚房陽台好物(組圖)

2024-03-25

家裡的寶特瓶…好像變多了先別急著回收，提供10種超實用的寶特瓶DIY點子給你拿來製作生活小道具，除了增加手作樂趣之外還能幫自己省下不少費用!這篇文章會分享10招利用寶特瓶製作生活小道具生活道具變化版，3個方法製作寶特瓶裝飾品你一定聽過寶特瓶回收再利用，但是要怎麼再利...

這魚曬乾後是「全球最硬」魚乾，用刀都切不開，卻是日本人的最愛(組圖)

2024-03-25

我們都知道魚肉特別的鮮嫩多汁，所以很多人在生活當中也特別喜歡吃魚，而且我們在家裡邊吃魚的時候總是把魚做成各種各樣的美味吃法，不管是清蒸紅燒糖醋哪一種吃法，魚肉都非常可口，入口軟糯的口感也是很多老年人愛吃魚的一個原因。可是如果魚肉太多新鮮的吃不完的話，我們也會聰明的把它們全部都晾曬...

切皮蛋總是沾刀？教你一個小妙招，皮蛋不沾刀不散花更漂亮(組圖)

2024-03-25

不知道大家在日常生活當中喜不喜歡吃皮蛋呢？皮蛋也就是松花蛋，是我國的一種特色產品，它是用鴨蛋經過特殊的加工而製成的，並且在日常生活當中，其實皮蛋它是有兩種顏色的一種是發黑色的，一種是發黃色的，這兩種皮蛋其實最主要的是因為原料不同，雞蛋做出來的皮蛋是黃色的，而鴨蛋做出來的皮蛋是發黑...

九句話，告訴你為什麼要讀書(組圖)

2024-03-24

第一句：讀書就是，將別人的思想變成塊塊石頭，然後建造起自己的思想殿堂。第二句：讀書是為了將來能和你的愛人不知討論柴米油鹽醬醋茶，還可以談論琴棋書畫詩酒花。第三句：你讀過的書，經歷過的事，等時間長了，那些細枝末節你都忘了，剩下來的，就成了你的素質。第四句：讀書不是為了拿文憑或發財，...

手機橫著拍豎著拍，差別竟如此之大！(組圖)

2024-03-24

手機橫著拍或豎著拍是個很細小的動作，但確會讓你的照片有那麼億點點不一樣！在日常街拍中，採用豎構圖前景會有非常明顯的拉伸效果。而換成橫構圖，畫面比例看起來會更加自然。橫構圖與豎構圖具有不同的透視關係，大家都知道手機相機設置中有4:3、16:9、全屏、1:1，它們橫過來拍跟豎過來拍會...

睡覺時要關臥室門嗎？有定論了，它隔開的是生死！(組圖)

2024-03-24

晚上睡覺，怕黑的人可能會習慣將房門留一條小縫。有些老年人怕憋悶和封閉，也會習慣大敞著門。最近一則#消防員關臥室門很重要#的話題，在近日衝上了熱搜榜前列，引發了大家對於睡覺時是否關臥室門的討論。美國一位消防員在網上向大家科普了一個重要的防火盲區。這位紐約冷泉港消防局的官員這樣說：作...

這個動作比跑步還毀膝蓋三倍，也最損害身體，你卻天天在做！(組圖)

2024-03-24

從各種方面來說，跑步可能是最方便也最普遍的健身方式了。你不需要別人來幫你，也不需要任何特殊的設備，不一定要到特定的地方去。只要你有一雙跑鞋，一條好的路，就可以跑得很高興。但一直以來，網上關於跑步傷膝蓋的言論也是為數頗多，甚至誇張到說90%的醫生都不建議你跑步。那麼真實情況真的如他...

人過50歲，不花一分錢的黃金養生：早起三忌、飯後三穩、睡前三避(圖)

2024-03-24

很多人會問我，醫生，到了50歲，該如何養生呢？有些人為了養生，相信那些所謂的偏方或是保健品，結果呢，錢花了，身體卻可能越高越差。作為醫生，要告訴大家的是，真正的養生，往往是不用花錢的。人過50歲，不花一分錢的黃金養生：早起三忌、飯後三穩、睡前三避。1、人過50歲，早起忌快速起身很...

姥姥教的燉魚方法，不管什麼魚，照這個方子燉，味道鮮美沒有腥味(組圖)

2024-03-24

魚湯是非常有營養的一道湯類，平時身體虛弱，孩子補充營養，還有剛生完寶寶的寶媽需要乳汁來餵養寶寶，營養品中最有效、最快捷的方法當屬魚湯了，喝上一碗熱氣騰騰的魚湯是非常不錯的選擇。我們生活中經常會喝魚湯，一般人還是會在家裡自己燉魚湯，因為自己買魚自己燉喝起來更安全更健康。而且自己燉魚...

只要這樣做，讓垃圾袋不再滑落！４種改造法讓你家垃圾桶不再髒亂(組圖)

2024-03-24

大家都知道垃圾桶是生活中非常方便的小物！不過你是否也覺得常常拿到的垃圾袋跟桶子的尺寸不合呢？今天小編就要教你幾個非常好用的方法，往後不但任何大小的袋子都能剛好符合，甚至還讓你的垃圾桶直接升級乾濕分離喔！1.用兩個夾子，固定在垃圾桶的左右兩邊這是最簡單的做法！在桶子的兩邊放置夾子，...

衛生間總是反味不知道是哪裡的問題？維修工：檢查這3個地方就行(組圖)

2024-03-24

房間過了一段時間後，有些人會發現衛生間總是有味道，即使廁所打掃得很乾淨，也會有這樣的問題，那麼問題在哪裡呢？下面我們來詳細研究一下。1、馬桶反味在廁所反味方面，對廁所中的馬桶是第一個懷疑對象，不僅是馬桶本身，有時在排污口之間，也可能存在密封不良的情況，然後便會有一股異味從下水道冒...

打造好的客廳風水，牢記這十二條準則，易懂又實用！(組圖)

2024-03-24

客廳風水是陽宅風水中最重要的一環。一個家庭整體宅運的吉凶，無論是事業升遷的順逆、運數的高低、家人財運的好壞、還是夫妻緣份的深淺、子女讀書是否成器、考試的運勢好壞、甚至健康狀況是否正常，都和客廳風水有莫大的關係。可見，客廳風水是陽宅風水的核心，在家居布置時不可不慎重考慮。一、格局客...

叉燒醬和照燒醬有什麼不同，四種區別告訴你(組圖)

2024-03-23

喜歡吃叉燒飯的人應該知道在製作叉燒飯的最後一步會淋上一層醬汁，這一步是靈魂，不止是簡單的湯料，飯好不好吃就看醬的味道怎樣，很多人覺得叉燒醬和照燒醬很像，其實它們大有區別，那叉燒醬和照燒醬有什麼不同，我們一起來了解一下吧!1、來源不同叉燒醬是來自於廣州，照燒醬則來自於日本。2、原料...

可能超一半的人，不知道自己得了糖尿病，尤其這幾種表現要當心(組圖)

2024-03-23

任誰都不願意患上糖尿病！可這種慢性疾病卻離你很近，據國際糖尿病聯盟在2021年所發布的調查數據顯示，全球成年糖尿病患者人數已達到5.37億，而我國堪稱糖尿病的大國有1.41億患者。但你知道嗎？還有許多可能已經符合糖尿病的診斷標準，卻不知道自己患有糖尿病的人群，這種現象也導致了我國...

食道癌：很多人誤以為是咽炎！這3個不同，提前發現一個就很好(組圖)

2024-03-23

李大叔今年57歲了，最近總感覺喉嚨不太舒服，感覺有異物堵在了喉嚨里，起初他以為只是咽炎，買了點咽喉片含著就沒放心上。可一個月過去了，這咽炎卻越來越嚴重。起初只是咽不下大塊食物，後來只能喝喝稀飯之類的軟爛食物，到最後異物感越來越嚴重，連水都只能分好幾次緩緩咽下，體重也隨之越來越輕。...

餃子皮不要用來包餃子了，試試這種新做法，咬一口滿嘴香(組圖)

2024-03-23

食材準備：餃子皮幾十張，雞蛋4個，鹽適量，韭菜1小把，香菜幾根，油適量，黑芝麻適量做法步驟：1、在餃子皮上面依次每層刷一層油，重複到10張左右摞在一起；2、然後用手向四周按壓，反過來也向四周按壓一下；3、按壓好之後用擀麵杖擀成麵餅，鍋中刷油，將麵餅放在鍋中蒸8分鐘左右；4、打2個...

如果你用 Chrome 瀏覽器，這8款插件一定要用！(組圖)

2024-03-23

作為一款快速、安全瀏覽器，Chrome谷歌瀏覽器以58.09%的市場占有率穩居世界第一！它的優勢不僅僅在於穩定的瀏覽體驗，更強大的是它提供了不同功能的擴展插件，也稱之為 Extension。那這裡就給大家安利幾款可以提升效率的Chrome插件，讓你瀏覽網頁如虎添翼。1. AdGu...

一年一次的全身體檢有必要嗎？各年齡段必做體檢清單，幫家人收好(組圖)

2024-03-23

有必要！有必要！！有必要！！！世事無常，但可以肯定的是暴富的出發點比疾病遠了一個地球村，往往你沒等到一個暴富就收穫了一份病危通知書。為了等到暴富每個人都應該先保持身體的健康狀況，不然暴富來了你沒錢花，那不是太冤枉了。要想身體好，就得先把疾病扼殺在搖籃中，體檢就是幫助我們預防的最重...

為什麼你的皮膚不好？因為你傷害了它！(組圖)

2024-03-23

你知道你為什麼會被忽悠種草各種護膚品嗎？因為你不懂皮膚結構（當然也包括你不懂產品成分）。還有，你每天都用護膚品，你知道你保養的那層皮是什麼模樣嗎？這篇就來聊聊這層不簡單的皮。1、地位高貴，但不矯情你護理的那層皮主要就是皮膚屏障。通常來說，皮膚屏障就是表皮層最上面那層角質層。它太重...

人在轉運前，往往有兩個徵兆，有一個也要恭喜！(組圖)

2024-03-23

凡境皆心造，一切由心生，一切隨心動。俗話說：三分命，七分運。誰都盼望自己能有好運，誰都希望自己的人生順風順水，但是好運不是想有就有的。一個人，若出現這兩個徵兆，預示著好運來臨，可喜可賀！01心變了，一切就變了！《六祖壇經》中說：一切福田，不離方寸；從心而覓，感無不通。境隨心轉，心...

304和316保溫杯的區別？買保溫杯前一定記得多留個心眼！(組圖)

2024-03-23

姐妹們，買保溫杯別只看顏值啊一定要會看材質，安全喝水才是第一位的呀304不鏽鋼：食品級不鏽鋼材質，耐腐蝕，耐高溫800度316不鏽鋼：醫用級不鏽鋼，耐腐蝕，抗菌，耐高溫1300度201不鏽鋼/202不鏽鋼：耐酸鹼能力差，容易生鏽，還會析出金屬元素。注意：千萬別用201/202不鏽...

玉米筍和玉米有何不同？輕鬆料理各有好滋味(組圖)

2024-03-22

有些食物本身不搶味，總是默默的作個稱職的配角，像是許多菜餚或生菜沙拉裡頭的「玉米筍」就是典型的代表，雖說是小兵，但可是會立大功喔！首先，你分辨的清楚玉米筍和玉米這兩者之間的關係嗎？很多人以為兩者是不同的食物，但其實玉米筍是玉米的幼嫩果穗，有些植物的生長過程非常的有趣，在各個時期、...

古詩詞裡的美味白菜，晚菘細切肥牛肚，新筍初嘗嫩馬蹄(組圖)

2024-03-22

提起大白菜，大家都不陌生，是人們餐桌上必不可少的蔬菜種類。大白菜原產中國，古代稱為黃芽菜，是典型的土著蔬菜，其栽培歷史晚於蕪菁，《詩經》中記載的葑是指與大白菜近親的另一種十字花科蔬菜——蕪菁。直到唐代《新修本草》中提到的牛肚菘，才是不結球的散葉白菜首次亮相...

孩子多大開始做家務比較好？不同年齡做哪些家務？要給零花錢嗎？(組圖)

2024-03-22

說起做家務，部分家長覺得這是大人的事，認為家務活又髒又累不能讓孩子受罪、或者覺得孩子做家務那是幫倒忙，又或者覺得孩子最重要是讀書，做家務是浪費時間。其實，從孩子2歲起，就該鼓勵孩子做一些力所能及的家務事。為什麼這樣說？不同年齡的孩子能做哪些家務事？如何鼓勵孩子們做家務呢？這篇來聊...

退休醫生坦言：多走路和多睡覺對身體好，堅持這2件事或許會長壽(組圖)

2024-03-22

導言：自古以來，人類對於長壽的嚮往就如滔滔江水連綿不絕，在無數的歲月長河中，人們對於長壽體質的探索從未停止過腳步。長壽老人如同珍貴的瑰寶，吸引著人們探尋的目光，渴望從他們身上尋找到長壽的奧秘和秘訣。在長壽老人的身上，人們往往能夠看到一種堅韌和毅力，這是他們在生活中歷經滄桑、風雨無...

藏在身邊的「補腎猛將」，建議中老年每周吃2次，頭髮黑密氣色好(組圖)

2024-03-22

在我們周圍，有一些美味的食物被稱為補腎猛將，它們不僅味道鮮美，而且有著豐富的營養成分，對中老年人的腎臟健康至關重要。今天，讓我們一起來探索對腎臟有益的幾種食物。一.泥鰍：補腎滋陰泥鰍，是一種充滿營養的淡水魚類，被中醫認為具有補腎滋陰的功效。其肉質鮮嫩，味道鮮美，含有豐富的蛋白質、...

常見做菜十二個萬能公式(組圖)

2024-03-22

​炒素菜：蒜末+蚝油+鹽+生抽，熱油和蒜末先炒香，適合所有的素菜。炒肉菜：白糖+料酒+鹽+醋+醬油，白糖放一點就行，提鮮；料酒少許，半勺醋。糖醋菜：料酒+生抽+白糖+水+醋，按比例調汁（對應上方調料）1:2:3:5:4。燉肉/紅燒：料酒+鹽+白糖+醬油+醋，所有調味品都要適量放，...

科學家首次發現：動脈粥樣斑塊竟能完全消退！不過需滿足4個條件(組圖)

2024-03-22

河北省人民醫院副院長郭藝芳曾分享過一個案例：一位50多歲的女性在體檢中被查出頸動脈左側有一個動脈粥樣硬化斑塊，同時伴有低密度脂蛋白膽固醇異常升高的現象。但這位女士平常生活習慣都很健康，引起其膽固醇升高的誘因是遺傳。為了預防頸動脈硬化斑塊進一步發展，只能通過服藥控制。在服用藥物一段...

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