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大腦開始「萎縮」，身體會出現4個反應，多吃3種健腦食物降低風險(組圖)
2025-09-12

去年，黑龍江一位近70歲的大娘將家裡的10萬元積蓄全部剪碎，事後她毫無悔意，稱自己剪得十分開心。老伴在看到後十分崩潰，這是他這麼多來撿破爛全部的積蓄，這下全沒了……據悉，大娘在幾年前癱瘓後就性情大變，這兩年更是變本加厲，經常在家破壞東西。去醫院一查，發...

老人最適合吃的高蛋白食物，雞蛋只排第5，第一名很多人都不知道(組圖)
2025-09-11

很多上了年紀的人總是會被提醒要多補點蛋白質，因為身體機能隨著時間慢慢下降，如果蛋白質不夠，肌肉力量、免疫力和恢復能力都會受到影響。說到蛋白質，大家最熟悉的可能就是雞蛋了，早餐來個水煮蛋，簡單方便，很多老人都堅持了幾十年。但其實雞蛋並不是蛋白質含量最高、也不是最適合老年人的食物。近...

「人養屋，屋養人！」房子無論大小，這4個地方要保持乾淨，越住越有福氣(組圖)
2025-09-11

俗話說：人養屋，屋養人。一個乾淨整潔的家，不僅能讓人心情愉悅，還能帶來好的運勢。房子無論大小，以下這4個地方保持乾淨，福氣自然來。客廳：家庭的門面客廳是一家人日常活動的主要場所，也是接待客人的地方，就像是家庭的門面。一個乾淨整潔的客廳，能給人留下良好的第一印象，也能讓家人心情舒暢...

老人和子女把關係處爛的6種行為，占一種都要警醒(組圖)
2025-09-11

老人和子女把關係處爛的6種行為，占一種都要警醒1、把貪便宜當節儉很多老人，退休後沒有工作，靠退休金維持生活。日子過得很節儉，對自己摳摳搜搜的，不捨得花錢。兒女厭惡老人，並不是因為他們窮，而是老人身上有些陋習，讓兒女很討厭。就比如說，老人為了領幾個雞蛋，一大早的就去排隊，因為排隊的...

有沒有糖尿病，看喝水就知？醫生：糖尿病人，喝水多半有3個症狀(組圖)
2025-09-10

我每天喝水怎麼都不解渴，是不是有糖尿病了？這是小蘇最近的困惑。每天他感到異常口渴，不論喝多少水，始終覺得口渴難耐，體重卻逐漸下降，這讓他越來越擔心自己的健康，於是，他決定去醫院檢查，結果發現自己竟然已經患上了糖尿病。糖尿病這種疾病，往往在早期並沒有明顯的症狀，很多人都是在體檢或出...

買鹽的時候，看到配料表上有這5個字，再便宜也別買，都不是好鹽(組圖)
2025-09-10

食鹽是生活中必備的調味品，不僅可以讓食物變得有滋有味，還能補充一些身體所需的微量元素。然而，每次走進超市，面對貨架上五花八門的食鹽，看得眼花繚亂。從兩三塊一包到幾十塊一包的都有，讓人不知如何下手。其實，買食鹽並沒有那麼複雜。只要學會看配料表，避開一些不好的成分，就可以輕鬆買到好食...

和朋友出去玩，注意這三點弊端，要不然可能朋友也沒得做(組圖)
2025-09-10

很多人一有空或一到節假日就會出門旅遊，對於去哪可能還好解決，相比來說和誰去才是最頭疼的問題。單人游雖然瀟灑自在，所有的事情只要自己滿意就可以了，自由自在，但一路上還是會有點孤獨，一旦出現什麼事也不方便，連一個商量的人都沒有。所以很多人都喜歡和朋友成群結伴的去旅遊，可最近途途姐聽說...

掌握五行風水相生相剋 9招居家布置開啟好運途！(組圖)
2025-09-09

《易經》風水源於自然，居家風水是它的衍生物，任何事物都可以歸納為金、木、水、火、土五種基本屬性，了解五行生剋，是布置好家居風水的關鍵。旺好運風水命理改造師張明老師表示，擁有良好的家居風水，才能陰陽調和、氣場穩定、宅運興旺。五行相生相剋的原理，如果在日常生活中運用得宜的話，可以化解...

醫生研究發現：老年痴呆患者若每天睡午覺，不出半年，或有4變化(組圖)
2025-09-09

老年痴呆對一個人的影響，遠比大家想的要嚴重。很多人問我，老年痴呆到底有沒有辦法延緩？其實，在醫院幹了這麼多年，接觸過太多類似的病例，我發現很多看起來微不足道的小習慣，對這類患者來說，都可能產生意想不到的影響。比如——午睡這件事，做得好，能幫神經修復；做得不...

這三種姿勢，對身體健康尤其大，你可能每天都會做其中的一兩個(組圖)
2025-09-09

今天談論的這三個姿勢，幾乎很多人都有！看看你能避免哪種？先是久坐，現代人的久坐已經成為了一種通病，特別是上班族，每天都坐著工作，或者是到了家裡，依然是坐為主導，你可要當心了！據《世界衛生組織》所列的最接近吸菸健康風險中，現代人長期坐著，無論你是刷手機還是看電視等等，每天都超過6~...

68歲以上不要過度體檢，多名院士坦言：非必要別做這5項健康篩查(組圖)
2025-09-08

我這年紀是不是不該再每年都去查那麼多項目？一位72歲的退休男性在體檢中心外低聲問道。到了68歲以後，人體很多指標不再穩定，疾病風險並不總能用篩查兩個字來簡單定義。恰恰在這個時候，過度體檢的問題開始出頭。不少人按部就班去做檢查，把做得越多越安心當成信條，卻忽略了一件事，不是所有檢查...

短短一年炎症變癌症？醫生提醒：患上4種炎症不能拖，小心癌變(組圖)
2025-09-08

醫生，我一年前查出慢性萎縮性胃炎，為什麼僅僅只是一年的時間，胃炎就發展為胃癌了？這也太快了吧！56歲的老鄧來到醫院就診。短短一年，炎症就變成癌症了？聽起來似乎很誇張。不妨來看看這到底是什麼情況，原來，老鄧一年前在醫院檢查胃鏡的時候發現了慢性萎縮性胃炎，醫生說，特別是胃竇這個部位，...

緊急提醒！這4種藥掰開吃有風險，不僅影響藥效，甚至可能導致意外 組圖
2025-09-08

我猜這個場景你肯定不陌生：家裡的老人看著手裡一大顆藥片，覺得難以下咽，或者覺得劑量太大，順手咔噠一下就給掰成兩半，甚至碾碎了混在粥里喝下去。小孩子吃藥，家長也常常把一片藥分成好幾份，取其中一份來餵。這個動作看起來太自然了，自然到我們幾乎不會去想它有什麼問題。但你知道嗎？就是這個看...

立秋後別亂吃！少吃雞鴨多吃它，老祖宗的進補方，補足能量穩入秋(組圖)
2025-09-07

一夏無病三分虛，立秋補肉正當時，立秋一過，白天雖熱但早晚轉涼，身體像被抽了能量，稍不注意就容易累、沒精神。老輩人常說秋補不靠貴，吃肉選對味，立秋後進補別急著吃鴨肉、雞肉，試試這3種肉——牛肉、羊肉、魚肉，性子溫和不燥熱，補營養還不負擔，全家吃著舒服，安穩度...

才知道，廚房這7種調味料，都是「健康小能手」！現在吃還不晚(組圖)
2025-09-07

做飯時總把調料當配角？覺得能提味就行，甚至有人怕不健康刻意少放？其實你不知道，廚房檯面上這7種常見調料，不光能讓菜香翻倍，還藏著實實在在的養生用——比如燉肉放把花椒能除膻還驅寒，感冒喝碗薑湯水能暖身，就連吃刺身配的芥末，都能幫著護腸胃。今天就把這7種寶藏調...

進入秋季，寧可不吃肉，也要吃三樣「秋果」，應季而食，不懂虧了(組圖)
2025-09-07

自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。秋天，不止是蕭瑟與落葉，它更是一年中最豐盈的季節。暑氣褪去，涼風漸起，果實纍纍，田間地頭到處都是收穫的喜悅。老話說：夏吃瓜，秋吃果。夏天多吃瓜類解渴消暑，而到了秋天，就該多吃果實來補充能量與營養。尤其是一些時令秋果，不僅口感香甜，而且帶著豐收的氣息...

退休後，如果老伴先離開了，為什麼千萬別獨居？看完你就明白了(組圖)
2025-09-06

您是不是覺得退休了就能好好享福了？每天曬曬太陽、遛遛彎兒，和老伴兒一起安享晚年。可要是哪天老伴先走了，您還打算一個人過，這事兒可就得好好琢磨琢磨了。我鄰居張大爺就是例子，去年老伴兒沒了，他非說自己能行，結果上個月半夜犯心臟病，等第二天早上保姆發現時，人都硬了......今兒咱們就...

10種有利於身體健康的花，只需養上一兩盆，宅旺人健康，好養漂亮(組圖)
2025-09-06

喜歡養花的朋友很多，大家都傾向於養一些漂亮的花，長又漂亮又有助於健康的花無疑是最受歡迎的，今天我們來了盤點一下，十種有利於身體健康的花卉，又好養又漂亮，還能旺宅利健康。君子蘭君子蘭有富貴花的稱號，也是被人人肯定的健康，君子蘭的葉片上可以分泌粘液，能把灰塵煙塵吸附起來，從而起到淨化...

老人常吃桃酥傷胃嗎？提醒：老年人儘可能少吃這些糕點，胃受不了(組圖)
2025-09-06

各式各樣的糕點讓人眼花繚亂，也讓人忍俊不禁，總想要吃幾塊。比如深受中老年群體喜愛的桃酥，可以經常吃嗎？到底傷不傷胃？桃酥作為十分傳統的中式糕點，無論有糖還是無糖的桃酥，它都是高油高糖的美食，如果你親自烹飪過就會知道，在製作桃酥的時候需要大量的油脂和糖分，幾乎是用油活面，最終才能體...

汗液是血糖最好的反饋！醫生：汗液出現這5異常，多是糖尿病症狀(組圖)
2025-09-05

我這陣子老是上半身一身汗，下半身卻乾乾的，躺著也能出汗，白天晚上都這樣，難道這跟我血糖高有關係嗎？一位麵館的後廚員工這麼問。他皮膚黝黑，手腳忙個不停，自認年輕身體還行，就是汗出的越來越不對勁。最近他開始懷疑，是不是身上這些汗，早就說明身體出了問題。很多人把汗當成天氣熱或運動後的反...

警惕，大腦缺血的人，臉上很可能出現這幾個異常，快速自測下(組圖)
2025-09-05

頭暈、頭痛、記憶力減退、肢體麻木、精神萎靡不振……你是否會經常出現這些異常？今天告訴你，這不是簡單的身體不適，一定要當心的是大腦缺血，輕則會影響大腦的功能，以及人體的生活品質，重則還會誘發急性心血管事件。為什麼會出現大腦缺血？大腦缺血最常見的原因是因為...

手提袋上的提繩不要扔，放衛生間，能省不少「冤枉錢」，早學早好(組圖)
2025-09-05

手提袋上的手提繩不要扔掉了，把它放在衛生間，能省不少冤枉錢，早學會早好。在購物過程中，我們經常使用手提袋。這些手提袋經過一段時間的使用，可能會破損，但其中的手提繩常常被忽略。實際上，這些手提繩非常結實且美觀，如果善加利用，可以在生活中發揮多種實用功能，幫助我們節省開支。第一個作用...

9月起，手裡有定期存款的人，要做好4個準備！銀行內部人：快自查(組圖)
2025-09-04

就在今年的8月份，中國內多家中小銀行宣布下調存款利率，引發社會各界的熱議。實際上，中小銀行下調定期存款利率的原因主要有：①之前國有6大銀行下調存款利率，中小銀行這次也是隨後跟進；②降低存款利率就能擴大存貸利差，這樣中小銀行不僅可以提高業績，還有增強中小銀行抵禦系統性風險的能力。而...

最容易「旺財」的4種房子，碰到了千萬別猶豫， 聚財又旺運！(組圖)
2025-09-04

對於普通家庭而言，買房是人生中的頭等大事，房子的選擇是非常重要的決策。除了要關注房子的地段、配套、樓層、戶型、價格等硬性指標之外，越來越多人開始注重房子的氣場。其實，所謂房子的氣場，並不玄妙，它更像是一門生活學問。強調順應自然、追求居住的舒適感，甚至希望能為居住者的心情和狀態帶來...

才知道，市場上這5種「藥水」蔬菜，菜販子：我從不給家人吃，建議了解一下(組圖)
2025-09-04

導讀：為什麼胡師傅每天都會分享各種菜餚給大家，就是希望每個人都能好好的在家做飯，順便做給老婆孩子父母吃，因為自己做的飯菜，永遠都是最乾淨衛生的。而要想菜做的乾淨，其實還要買的菜也是乾淨的，最近幾年，各種食品的秘密都被揭開，特別是激素、農藥在蔬菜中亂用，導致現在綠色健康的蔬菜越來越...

食療醫家孫思邈建議，秋季最該吃三種食物，養脾 潤肺 補肝氣(組圖)
2025-09-03

著名醫家孫思邈，憑藉自己的養生之道活到了百餘歲，被譽為中醫學祖師。孫思邈十分重視食療養生，他認為調節飲食是維護身體健康的關鍵因素。他曾說：食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血氣。此外，他還強調飲食調整還應順應季節變化，自然發展規律，才能達到調養身體、預防疾病的目的。在著作《千金要方...

新型保姆出現了，既不住家又不是鐘點工，還省錢，很受老年人歡迎(組圖)
2025-09-03

如何養老，一直以來是老人最頭疼的難題。尤其對於那些子女在外地工作，或者腿腳不方便的獨居老人，更是老來難。新型保姆的出現，極大程度的解決了這些老人的養老難題。比請住家保姆或者鐘點工都強。敘述人：王圓 整理：秀秀我叫王圓，今年75歲，十年前老伴去世後，我就一直過著獨居生活。我只有一個...

更換完身份證之後，一定要記得做這4件事，越早知道越好！(組圖)
2025-09-03

眾所周知，身份證是每個公民身份的象徵。所有東西都有保存期限，就連身份證也有不例外。除非是老人家，否則，每隔幾年、十幾年就需要更換一次身份證。更換身份證的流程並不複雜，速度也不慢。但是，當我們更換完身份證之後，一定要記得做這4件事情。千萬別覺得麻煩，不然會給自己帶來真正的麻煩，越早知...

為什麼那些「這不做那不做」的爸爸，養出的孩子更優秀？(組圖)
2025-09-02

之前有位公司同事總喜歡抱怨自己老公太佛系，孩子的作業從來不管，衣服亂扔也不說，考試考差了還能笑得出來。她氣得直跳腳，覺得這男人一點上進心都沒有。可最讓我意外的是，她家那孩子，今年居然成了全年級第一，還特別懂事，會主動幫同學、照顧同學的情緒，性格又陽光又自信。你說，這事兒是不是有點...

老年生活的「十二個大概率」(組圖)
2025-09-02

人老了，圖的就是安逸，自由。但是自由不是絕對的，老人一旦自由散漫，對家庭和自己，都會是一種傷害。任何時候，都要學會趨利避害，別把晚年的生活變得糟糕。著名雜誌主編凱文·凱利說過：概率教會我們如何在不確定的世界中做出最佳決策。根據生活中的概率，推斷事情的結果，晚年才會自...

銀行取錢一定要知道的6個常識，每一個都非常重要，別不當回事！(組圖)
2025-09-02

有的時候，我們總是認為去銀行取款是非常容易的事情。去自動取款機那裡，摁一下，把錢噴出去，然後走人，一系列的動作都很快。但是，就是這種平凡的舉動，也有可能隱藏著各種各樣的危險。一個不小心，很可能就會被提款困擾很長一段時間。現在人們已經習慣了行動支付，所以在很多場合，比如結婚，葬禮，...

並非迷信！千萬別在睡覺的房間放這「六樣」東西，若有快拿走！(組圖)
2025-09-01

相信很多人都經歷過失眠的痛苦，那種感覺就好像是坐了一晚上過山車，頭暈噁心，心跳加速，心情煩躁，情緒焦慮，各種情緒紛紛湧上心頭，將人折磨的不知如何是好。為了讓自己擁有好睡眠，有些人會在房間裡擺放一些助於睡眠的東西，若擺放不當就會起到適得其反的效果，下面就來介紹6種不適合放在房間的東...

今天才知道，不管剃鬚刀多鈍，滴上一滴這個東西，立馬鋒利如新!(組圖)
2025-09-01

家裡老公的剃鬚刀使用久了之後都會有一些卡頓，聲音也會變大，並且在剃鬚的時候也顯得不那麼鋒利，這時候很多人都會直接在網上購買同型號的刀頭用來替換，但一個刀頭也要二三十塊錢，這樣做真的是挺浪費的，其實是剃鬚刀不用那麼勤的更換刀頭，我們在家裡面用一些小方法就可以直接搞定。下面就和你分享...

勸告兒女們：再孝順，也萬萬不要對年過七十的父母，做這3件事！(組圖)
2025-09-01

什麼才是真正的孝順？以前我一直認為，所謂的孝順就是，把父母接到城裡生活，衣食無憂，就是孝順。可當我真的這麼做了，卻發現我越用自己的方式盡孝，父母越不自在。所以，我想用自己的親身經歷，勸告各位子女們，再盡孝，也不要為年老的父母，做以下這三件事，否則你會追悔莫及！一、不要強行把父母接...

馬上停止使用2種醬油，吃得越多，血管或越堵？醫生給出明確答案(組圖)
2025-08-31

胡阿姨退休後迷上了養生，每天刷手機看健康文章。上周，她看到一篇《醬油含致癌物，吃多易得肝癌》的帖子，嚇得立刻把家裡的生抽、老抽全扔了，轉頭買了好幾瓶標著零添加的醬油，還叮囑老伴：以後咱家只吃這個，安全！老伴老張拿著新買的醬油直皺眉：這‘零添加’就真沒問題？...

全球公認的5大抗衰老行為，讓你比同齡人年輕5-10歲！(組圖)
2025-08-31

行為1、少接觸廚房油煙廚房油煙中含有多種有害物質，如 PM2.5、丙烯醛、苯並芘等，是加速皮膚衰老的元兇。長期吸入油煙會加速皮膚老化（暗沉、粗糙、皺紋），還會損害呼吸系統與心血管健康，促進體內炎症和自由基生成，從而加快細胞老化。想要抗衰老，做飯的時候建議：少高溫爆炒、煎炸，多採用...

曬太陽到底是養生，還是致癌？復旦大學調查36萬人，終於有了答案 (組圖)
2025-08-31

最近這幾天天氣不錯，劉阿姨晨練完就會坐在長凳上曬太陽，還碰巧遇到了張阿姨，熱情邀請她一塊曬曬。張阿姨卻略顯憂慮：劉姐，咱們還是去太陽底下休息吧？太陽曬多了對皮膚不好的。劉姐表示不解：哪裡的話？像我們這個年紀，最適合曬太陽了，還能預防骨質疏鬆！張阿姨輕輕嘆了口氣，接著說，她最近在手...

長不長壽，先看體重？上了60歲，多少體重最好？醫生告訴你答案(組圖)
2025-08-30

人到花甲，天冷怕風，天熱怕曬，身體這部老機器，一不留神就出點小毛病。許多人退休之後，最關心的事兒就變成了——我這體重還合適嗎？鄰里聊天常聽見：老李瘦了，精神頭也差了。又或者：老張胖了，血壓飆上去了。那問題來了：60歲以後，到底多重才算健康？是不是越瘦越長壽...

幫兒女帶娃，能夠「輕鬆退出」的老人，大多「守好」了3個底線(組圖)
2025-08-30

幫兒女帶娃，是很多老人放不下的甜蜜負擔。每天忙忙碌碌，想抽身又擔心兒女太辛苦。我今年60歲，帶過讀一年級的孫子，也陪過高一的孫女，如今算是比較順利地退了出來。回頭想想，靠的不是別的，是這些年我一直守住的3條底線。今天就來聊聊我的帶娃經歷，都是實實在在的體會。一、不包攬：讓孩子自己...

電熱水壺每年換一個還是不好用，多虧內行人提醒，原來一直用錯了(組圖)
2025-08-30

電熱水壺怎麼就是不好用呢？這東西本來也不貴，我幾乎一年換一個，也沒往心裡去。直到前些天遇到一個熱水壺的從業者，聽到我的更換頻率後竟然不住感慨：都是你這種土豪在養活我們工廠呀！這時候我才知道，原來一台電熱水壺不該只能用一年。至於我所認為的不好用，則完全是因為我沒有用對。今天就來說一...

人老了真難！75歲的我，有錢有房有孩子，晚年卻發現這些都沒用(組圖)
2025-08-29

來自網友王國志的投稿故事：人這一輩子怎樣過才能不老來難？年輕時我努力工作，爭取事業有成，結婚有孩子了，我承擔家庭責任，把女兒培養的很優秀，就這麼按部就班，奮鬥了一輩子，老了有足夠的存款、有房有女，怎麼養老也這麼難。我叫王國志，今年75歲，退休前我和老伴都是大學老師，相濡以沫，我倆...

易開罐「拉環」斷了怎麼辦？一張紙就能輕鬆「開啟」，快速簡單(組圖)
2025-08-29

生活中，我們喝的碳酸飲料大多都是罐裝式的設計，拿著的時候輕盈方便。但是很多人都出現過這樣的情況：開罐的時候拉環不小心扯斷了！這個時候你會怎麼做呢？重新換一瓶？甚至有的小夥伴進廚房用菜刀撬，雖然最後撬開了，但是費力還傷手，分享三個迅速開罐的技能，不傷手、不費勁，只要輕輕一划既能開罐...

紅棗生嚼就是浪費！教你功效翻倍的12種吃法!(組圖)
2025-08-29

紅棗比頭髮君還忙，無論煮粥、燒菜，還是製作糕點、果脯蜜餞，又或者被加入果汁或乳製品里，但原因絕不僅僅是因為它甜。紅棗能滋陰補陽、補血防癌、養發抗病。最適合深冬養生食用，不過，吃法不同，功效也有差別，下面推薦讓紅棗功效翻倍的12種搭配吃法。1：棗子蒸熟，預防哮喘秋冬季節是過敏性哮喘...

買麵包時，聰明人都會避開這6種，麵包店老闆：不懂的人才買來吃(組圖)
2025-08-28

懂行人買麵包時，會避開這6種，麵包店老闆：自己家人從來都不吃。我們全家人都很愛吃麵包，基本上每天都要去買一些麵包當早餐吃，尤其是家裡的小朋友，每回逛街路過麵包店都鬧著要買麵包、蛋糕吃，一些高熱量、高奶油的水果蛋糕最最小朋友的歡迎里，還有一些包裹火腿腸的火腿麵包也是小朋友的最愛。面...

為什麼說：買這「6種」生活用品，千萬別貪便宜？當心「低價坑」(組圖)
2025-08-28

由於近幾年經濟大環境影響，錢也變得越來越不好賺，很多人都開始勒緊褲腰帶過生活，能不買的東西就不買，實在需要的話也會貨比三家，並從中挑選出性價比最高的那一家。雖然這是個很好的習慣，但並不適合所有生活用品，購買這6種生活用品時要儘可能挑大品牌，千萬別貪圖便宜，越便宜就越容易存在危險，...

腳上一旦出現有3種異常，十有八九是肝腎出問題了，儘早檢查(組圖)
2025-08-28

65歲的張阿姨半年前發現自己雙腳莫名腫脹，尤其是腳踝胖得甚至穿不下鞋。起初她以為是久坐引起的水腫，沒怎麼在意。但三個月後，她因呼吸困難送急診，確診為急性左心衰竭（即心衰），最後經過住院治療才挽回生命。水腫這種問題看似尋常，其實是你的身體在報警泄洪！當血液回流受阻或血管滲透壓失衡，...

醫生直言：肺癌早期不是咳血，而是身上出現4大異常，千萬別忽視！(組圖)
2025-08-27

說到肺癌的徵兆，很多人第一反應就是咳血。然而，當出現明顯咳血症狀時，病情往往已經發展到中晚期。▉異常一：持續性的刺激性乾咳咳嗽是肺癌最早、最常見的信號，但這種咳嗽與普通感冒或支氣管炎的咳嗽有所不同。肺癌引起的咳嗽通常是刺激性乾咳，無痰或少痰，且持續時間長，常規治療難以緩解。如果咳...

走路可能影響壽命！再三提醒：過了55歲，走路「四不要」得牢記(組圖)
2025-08-27

62歲的老宋，平時特別愛走路，用他的話說，自己每天都要走好幾萬步，可是讓老宋萬萬沒有想到的是，最近幾個月，自己總是感到雙膝疼痛，而且走路的時候還有異響，為了查明病因，老宋來到醫院，通過檢查，醫生發現老宋的半月板損傷現象很嚴重。醫生說，半月板是位於膝關節內的一對C形纖維軟骨結構，分...

20多個防止腦萎縮的方法，人人適用，很日常！(組圖)
2025-08-27

現在很多人每天手機不離手，很多都是淺閱讀，不用腦思考，越不動腦，大腦退化得越快，還習慣經常熬夜，長期這樣無疑加速大腦衰老。以下這些方法可以促進大腦神經及感官信息運動的活躍，有利於改善腦部的血液循環，推遲腦細胞的老化，延緩腦萎縮的進程。20個防止腦萎縮的方法01轉動舌頭據《廣州日報...

才知道，原來電鍋刻度線是這樣使用的，怪不得以前煮的飯不好吃(組圖)
2025-08-26

我們日常使用的電鍋，竟然一直忽略了其中的刻度線正確使用方法。在漫長的十多年甚至二十年的使用過程中，我們煮的飯不是太稀就是太干，總是難以找到那個恰當的煮飯時機。然而，通過一次偶然的機會，我才發現了這個被忽視的煮飯秘訣。現在才明白，原來電鍋里的刻度線並非空穴來風，而是需要我們配合...