首頁 > 宋雲

你知道有害食物的「解藥」嗎？
2011-09-24

狀態1：油條油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出 而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁， 嚴重的可導致"老年性痴呆"等可怕疾病。解物：豆漿。如果你在...

讓你少奮鬥十年的工作經驗
2011-09-24

(網絡擷圖) 第一：不要認為停留在心靈的舒適區域內是可以原諒的 每個人都有一個舒適區域，在這個區域內是很自我的，不願意被打擾，不願意被push，不願意和陌生的面孔交談，不願意被人指責，不願意按照規定的時限做事，不願意主動的去關心別人，不願意去思考別人還有...

拒絕失眠 食療先行
2011-09-24

根據世界衛生組織的調查，全世界有27%的人有睡眠問題，而我國的失眠率也在30%以上，50%的學生都存在一定程度上的睡眠不足。那肯定要有筒子要問了，到底什麼樣才是高質量的睡眠呢？評價睡眠質量的高低，並不是看睡眠時間的長短，而是要看第二天的精神狀態。如果第二天...

必看：挑鞋的秘訣
2011-09-23

挑鞋的秘訣

回首文革(5)：武鬥─毛澤東導演的內戰
2011-09-23

1966年12月26號，文革熱潮中的毛澤東73歲生日。一貫不喜歡做壽的毛澤東令人意外地請了一次壽宴。受到邀請的人是中央文革小組的大部份成員。席間，興致勃勃的毛澤東站起來祝酒說，為展開全國全面內戰乾杯!毛澤東的話絕不是一句戲言。就在毛澤東預祝全面內戰四天以後的1966年12月30日...

孫中山游普陀山奇遇 感嘆：和神明心靈感應嗎？
2011-09-23

（孫文日記） 余因視察象山、舟山軍港，順道趣游普陀山。同行者為胡君漢民、鄧君孟碩、周君佩箴、朱君卓文，及浙江民政廳秘書陳君去病，所乘建康艦艦長則任君光宇也。抵普陀山驕陽已斜，相率登岸。逢北京法源寺沙門道階，引至普濟寺小住，由寺主了余喚肩輿出行，一路靈...

養生黑名單：10大短命生活小習慣
2011-09-23

導讀：生活中一些不經意的小習慣，很可能埋藏著巨大的健康隱患。據一家健康管理機構對成年人的體檢結果進行了分析調查，結果發現，10種生活中人們不以為然的小習慣，都不幸上了健康「黑榜」。黑名單第十名：喝過量咖啡或茶。適量的咖啡和茶對身體有益，過量卻會刺激腸胃，影...

快速入睡九法 助你擺脫失眠
2011-09-23

現代人大多有夜睡的習慣，但當晚睡已成習慣時，睡不著的煩惱也接踵而來。而從臨床來看，由生理因素、疾病因素、藥物因素及飲食因素所致者的病例數遠遠少於由心理因素所致病的病例數。以下九個小方法，睡眠質量不好的您不妨一試。(網絡圖片)1.從300倒數，每次遞減3。很...

億元不稀奇 盤點世界上最貴的十輛車
2011-09-23

　　第一名：黃金跑車，28.5億元。1000馬力。平均每跑100公里將磨損掉近50克黃金。 　　第二名：勞斯萊斯銀魅，15.5億元 　　第三名蘭博基尼愛馬仕，3.8億元。 　　第四名：奧迪派克峰，2.7億元。 　　第五名：法拉力限量版跑車，1....

健康之音18－有哪些食物是空腹時不能吃的！
2011-09-22

節目長度：5分下載mp3(16k) | (128k) 有一句成語叫做「飢不擇食」，是說人在飢餓的時候，食慾大增，急著填飽肚子，抓到什麼就吃什麼。但是有些食物是不適合在空肚子的時候食用的，否則會給健康帶來很不好的影響。今天的健康小常識要來告訴大家，空...

少數人天生沒有指紋?
2011-09-22

皮紋病患者天生沒有指紋以色列特拉維夫大學的科學家把存在這種情況的人的基因與沒有這種情況的人的基因進行比對20世紀30年代臭名昭著的劫匪約翰-狄林傑為了不讓警方發現犯罪現場的指紋與他的指紋一樣，不惜忍受巨大的痛苦，利用硫酸把指紋燒掉。但是對我們來說，沒有指紋...

從眼睛透視女人的心理活動！
2011-09-22

都說眼睛是心靈的窗戶，女人的眼睛尤其有著傳神之筆，很多社會心理學家在研究人際交往中眼睛的重要性，今天小編給大家介紹下眼睛的一些心理透視!一、大眼睛的女人對於女性來說，有一雙大眼睛是幸福的，因為至少增添了幾分迷人的魅力。她們較具有藝術感受力，音樂節奏感發達。...

揭秘：男人一碰就軟的5大禁區
2011-09-22

一、被人譏笑膽小怯弱自古便有英雄救美之說，而是男人都喜歡美人，因此在男人的心目當中，都希望自己是個讓美人傾慕的英雄。只可惜我們是個文明社會，所以也就沒有那麼多的美人是需要男人用武孔有力的身材來充當護花使者。可是這並不代表男人就會放棄自己的英雄夢，對男人來說...

古詩詞裡的寵物
2011-09-22

寵物一般是指為了娛樂或消除孤寂而豢養的動物，古人養寵物與今人相類，花樣一點兒也不遜色古人養的鳥類寵物有鸚鵡、八哥、戴勝、畫眉、雞、鵝、鶴等。鸚鵡聰明伶俐，經訓練後可表演許多新奇有趣的節目，其中最為人青睞的是效仿人言，因而深受人們的喜愛。《明皇雜錄·逸文》記...

中國20個好玩的地方
2011-09-22

1、河南郭亮 很多令後人趨之若騖的旅遊地都是藝術家或者地質學家先挖掘 出來告訴世人的。但這個地方不是。 5年前中央電視台感動中國 有期節目，其中一個讓人未必感動卻絕對震撼的退伍軍人在節目 中憨厚地笑著，他的事跡很簡單，帶領村人修建了一條公路。 那是怎樣...

你一定能用上的生活小絕招～
2011-09-21

1.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裡放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；2.牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裡，並刷牙三分鐘，很有效；3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛；4.經常裝茶的杯子裡面留下難看的茶漬，用...

快速解決便秘的超實用9大偏方
2011-09-21

便秘也是讓小腹突出的原因，因為沒有排出的宿便，在肚子裡占了空間，不但外觀不好看，整個人感覺也變沉重了，坊間有很多消除小腹的偏方到底有沒有效果呢？偏方1、早上空腹喝水法專家的意見：首先先了解便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致...

番茄醬不易倒出 小事竟是未解之謎
2011-09-21

未解之謎就在你身邊(Alamy) 其實未解之謎不光在外天空，你知道嗎，就在你的身邊，就有許多很難解釋的事情。比如我們在吃薯條的時候，這樣的小事就有未解之謎，為什麼番茄醬似乎不受引力的作用，總是牢牢地呆在瓶子的底部呢？ 來自紐約康奈爾大學的科學家發現了這個...

決定你一生壽命的14個轉折點
2011-09-21

（網絡圖片）在人體這部充滿奧秘的機器里，「潛伏」著一些神秘「按鈕」。英國《每日郵報》健康專欄刊文總結，儘管存在強烈的個體差異，人一生中總有一些年齡值得關注。10歲：骨骼在衝刺。多數人會在10歲左右經歷一系列巨大而奇妙的變化，男性比女性晚一兩年。40%的骨骼...

被忽視和拋棄的抗癌食品
2011-09-20

自古以來，人們都將稀有難得的人參、燕窩、鹿茸之類視為營養珍品，並試圖通過服用這些珍品求得百年無恙。殊不知，食物本身並無高低貴賤之分，其營養價值並不能用「物以稀為貴」的原則來衡量。大量研究資料已證實，一些長期以來一直被人們視為「糟粕」的普通食品，其實也是不可...

偷走睡眠的7大食物
2011-09-19

　老人們常說：能吃能睡就是福！可是，有些食物，食用不當會導致睡眠困難。 　　據國外媒體最新報導，美國營養學家最新列出「偷走睡眠的7大食物」。 　　1、咖啡因飲料 　　眾所周知，咖啡因多年來一直被認為是導致失眠的罪魁禍首，但是美國註冊營養師米歇爾•杜達什...

五個笑話解讀男女本能
2011-09-19

1、關於本能一家專營女性婚姻服務的店在市中心全新開張，女人們可以直接進去挑選—個心儀的配偶。在店門口，立了一面告示牌：—個人只能進去逛—次!店裡共有六層樓，隨著高度的上升，男人的質量也越高，不過請注意，顧客能在任何一層樓選—個丈夫或者選擇上樓，但不能回到以...

人不得不知的婚姻忠告
2011-09-18

網絡圖片 其一，男人永遠不可能做到只喜歡你一個女人，但可以做到只對你一個女人負責 這句話既有妻子在婚姻中的一致性，但同時也具有排他性。一致性，那就是你和其他女人是一樣的，都只是他愛著或者是曾經愛過的女人當中的一個，對於一個男人來說，同時喜歡上兩個或兩個以...

稍有不慎將百病纏身的邪惡家居風水
2011-09-18

網絡擷圖 老百姓的日常生活里，特別在家居裝飾中，風水有著廣泛的影響。有一些禁忌和約定俗成的規矩，讓人感到玄虛莫測。「風水的本質是追求人與環境的和諧」，在這裡，我們針對風水中一些似是而非的禁忌，從健康和科學的角度進行分析點評。 臥室內少用圓形 臥室的牆體、...

美國建國史話(115)：李將軍向北軍投降
2011-09-17

羅伯特·李1865年4月18號，美國打了四年的南北戰爭終於進入尾聲。北方部隊的格蘭特將軍把羅伯特·李率領的南軍部隊從維吉尼亞的里奇蒙和彼得斯堡趕走，在接下來的一周里乘勝追擊，圍追堵截。羅伯特·李率部西退。疲憊不堪、飢腸轆轆的南軍士兵試圖向南，到卡羅萊納去尋...

流光瀲灩 中國古代美麗髮飾
2011-09-17

古代髮飾的起源既有來自於勞動、禦寒遮羞、裝飾悅目，也有來自於模仿和傳感等因素，有著廣泛的社會基礎和思維基礎。它的內容包括許多，有簪、簪花，釵、梳釵、步搖、篦、金鈿、銀鈿等，在唐代後還出現了冠，其中最古老的是梳飾。 簪是古人用來插定髮髻或發冠的一種長針...

看古代名醫華佗的減肥奇方
2011-09-17

相傳東漢時期，一天，名醫華佗到郊外踏青，走著走著，一抬頭隱約地見對面路上好像有隻「大皮球」朝這邊滾來，漸漸地走近了，才看清是個人。。。

回首文革(3)：極左派劉少奇
2011-09-16

1966年5月16日，毛澤東發動了文化大革命。以他為代表的所謂無產階級革命路線同以他親手選定的接班人劉少奇為代表的資產階級反動路線進行了激烈的鬥爭。結果，黨內最大的走資本主義道路當權派劉少奇成為文革最大的受害者。然而，在歷史塵埃落定的今天，我們看到，劉少奇不僅僅是一個受害者。*先...

初秋養腎 中醫告訴你八個妙招
2011-09-16

提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經，輕震地面還可以按摩五臟六腑；用腳後跟健走可以刺激「腎經」穴位，防治骨質疏鬆症；摩腎腧可可補腎納氣。今天小編就來為大家推薦個養腎護髒的小妙招。1、握固方法：將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指)的根部，然後屈曲其餘四指，...

《孫子兵法》融入漫畫風靡日本
2011-09-16

《孫子兵法》是世界上現存最早的軍事科學論著之一，也是我國古代最完整、最著名的兵書，有「兵學聖典」之盛譽。 日本把《孫子兵法》編寫成漫畫，有單本的，也有一至五冊全套的讓孩子從小就開始學習。日本的中學就推薦《孫子兵法》文字版和漫畫版，日本學生讀起來都會津津樂...

一名護士告訴你：臨終病人最後悔的5件事
2011-09-16

最近有一篇文章在Facebook, twitter上頻頻被轉，Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed，它的原文是一名叫Bronnie Ware的護士寫的。Bronnie...

健康之音17－您回家有沒有漱口的習慣呢！
2011-09-15

節目長度：5分下載mp3(16k) | (128k) 我們大部分人從外面回家後都有洗洗手的良好習慣，但有時卻忽略了及時漱口的必要性。其實，漱口和洗手一樣，都是把 「病從口入」的危險減到最低。大家知道，呼吸的時候，空氣中有很多的細菌、病毒，它會停留在...

7個廚房除垢小竅門 讓您不頭疼
2011-09-15

（圖片來源：和家網） 廚房是做出一日三餐的地方，但也最容易弄髒。在享受美味的同時，如何去除廚房污垢也最讓我們頭疼。其實，細細留心，幾個招數可以幫你消除易髒部位的污垢。 （圖片來源：和家網） 1.白瓷磚 如是石灰水斑跡，可灑水濕潤後用棕刷擦，再用干布抹...

最新研究：15個防癌的新發現
2011-09-15

你的生活方式健康麼？注意！這是個很重要的問題，因為肯定的回答將幫助你預防癌症。健康專家提醒我們：目前的研究顯示，至少70%的癌症是可以避免的。美國《預防》雜誌指出，科學研究也發現，一些細微甚至有趣的方法也能夠增強人體的抗癌能力，試一試，讓癌症離我們更遠！減...

中華「謀聖」張良 一生傳奇留真機
2011-09-14

張良用他的一生詮釋著中華文化的內涵，正如張良廟的一副對聯所書：「富貴不淫，有儒者氣；淡泊明志，作平地神」。 張良，字子房,漢朝中共建政名臣，與蕭何、韓信並稱為「漢初三傑」。劉邦稱他為：「運籌帷幄之中，決勝千里之外。」張良被後人冠為「謀聖」，與文聖孔丘、武聖...

不要在 facebook 分享的 6 件事
2011-09-14

有數以百萬的美國人習慣在 facebook、MySpace、twitter等社群網站上分享自己的照片、喜愛的音樂以及一些與朋盂會的細節。但是請記得不要輕易在網路上泄露個人資料，以免不肖人士透過網路或其它方式竊取你的隱私。 來自提供壽險、車險和健康險服務...

這些我們習以為常的事 竟會損害頭髮
2011-09-14

捲髮時用力上緊髮捲可能會損壞頭髮上髮捲時過於用力，很容易把頭髮扯斷。正確的方法是，把髮捲放在發尾上端，然後輕輕地卷上去，寧可松一些，也不要太緊。戴著髮捲入睡損害頭髮頭髮被卷在髮捲中，承受一整夜的重量和壓力，不可避免地會受到傷害，所以這一方法是不可取的。頭髮...

回首文革(2)：文革前奏
2011-09-13

毛澤東究竟為什麼發動文革?中國官方的解釋說，毛澤東當時認為資產階級的代表人物和反革命修正主義分子把持了黨內、政府內、軍隊內和文化領域的很大一部分權力，形成了一批黨內走資本主義道路的當權派，要發動廣大群眾把權力奪回來。也就是要反修防修。*北京：毛澤東發動文革好心辦壞事*不過，在文革...

四種簡易法辨別真假蜂蜜
2011-09-13

在市場出售的各種蜂蜜中，特別是一些小販上門推銷的散裝蜂蜜中，有一些蜂蜜攙了假。攙假主要是攙糖、水和澱粉，有的蜂蜜還含有雜質，質地不純。只要掌握一定的鑑別方法，蜂蜜攙假是可以看出來的。1、將蜂蜜滴在白紙上，如果蜂蜜漸漸滲開，說明攙有蔗糖和水。攙有糖的蜂蜜其透...

貴為宰相 因貪污胡椒喪命
2011-09-13

　　唐代宗李豫時宰相元載，是中國歷史上巨貪之一，抄他家時，起贓無數，其中以搜出來的八百石胡椒，最為駭人聽聞。這種調味品，日常用量極少，一餐飯，數粒即足以吃得口麻舌辣，頭汗耳熱。而按中國歷史博物館藏唐武德元年的銅權，知道唐代的一石，相當於今天公制的7932...

雷震遠神父回憶錄：內在的敵人(2) 紅軍到了
2011-09-12

第二章紅軍到了當我們聽到共產黨軍隊北上的消息時，我便召集縣城裡的紳商開會，這些人便是最初請我出任縣長的人，他們曾在臨時委員會裡面協助我推進縣政。我建議歡迎這些共產黨軍隊。但是他們噎聽到共產黨占領其他縣城及鄉村的情形，他們深感驚駭，表示不贊成我的意見。實話講...

外國攝影師眼中的絕美中國
2011-09-12

一組唯美的中國印象，華麗異常！兩位美國攝影師玻納爾多和托馬斯將一個如詩如畫般的中國傳達。 以上圖片來源:網絡擷圖

40噸黃金打造的八星級酒店 極致奢華！
2011-09-12

阿布達比的酋長國宮殿酒店（Emirates Palace）是世上唯一的八星級酒店，是一座從沙漠中拔地而起的奇蹟。 酋長國宮殿酒店位於阿布達比海灘，北面和西面臨海，是一座古典式的阿拉伯皇宮式建築。 設計這座酒店的是英國設計師約翰·艾利奧特，他曾為蘇...

簡單小動作有效緩解五十肩
2011-09-12

肩周炎是發生於肩關節周圍軟組織的退行性病變和慢性無菌性炎症。俗稱凍結肩、五十肩，是常見和多發疾病。體育療法，教你十個動作輕鬆緩解肩周炎：1.甩臂。兩臂高舉過頭頂，手心向外，自然向上甩，帶動腰部顫動共做36次。最後做左右上下甩臂動作，各做18次。2.拍打肩膀...

怎樣洗水果可去洗滌劑致癌物？
2011-09-12

清洗水果之前必讀！洗滌劑給你帶來癌症你知道嗎？電視台曾經做過一個調查，選用市場上9種洗潔精，洗過餐具後，用自來水沖洗12次，還能檢測出平均0.03%殘留物。清洗思路：巧洗水果可選擇用食鹽有些人會用洗潔精來洗水果，如果用自來水沖洗得不夠充分，容易導致洗潔精經...

千字不重複的識字書：千字文(4)果珍李柰
2011-09-11

千字文(4)果珍李柰 菜重芥姜

中秋節的吃與歌：原來比月餅多的多
2011-09-11

　氣溫開始下降時刻，鄉愁就會逐漸上升。 　一、我家月亮最圓 　中秋節就是一個典型的東方文化鄉愁符號或例案。李白杜甫張九齡孟浩然蘇軾徐志摩們等等月光愛好者，他們在1949年前的月光里幾乎句句碰頭。詩例此處不宜多舉。 　在裝滿時間的季節小方舟里，月光自有它們自...

十大理由讓我放棄公務員這個「金飯碗」
2011-09-11

在激烈的市場競爭下，一些懶於競爭、怕於競爭、無力競爭的大學生朋友們將「公務員」當成了恆久不變的「金飯碗」，公務員考試也出現了「千軍萬馬搶過獨木橋」的壯觀場面。2011年的國家機關公務員招考，報考人數達到了141萬人之多，公務員考試噎逐步成為了「中國第一考」。

當心門鎖「鎖住」你的好運氣
2011-09-11

有句話是這樣說的：一夫當道，萬夫莫開。形容山勢又高又險，一個人把著關口，一萬個人也打不進來。它的出處是李白《蜀道難》(節錄)：「劍閣崢嶸而崔嵬，一夫當關，萬夫莫開。所守或匪親，化為狼與豺。朝避猛虎，夕避長蛇。磨牙吮血，殺人如麻。錦城雖雲樂，不如早還家。」...

婦好——中華最偉大的王后和統帥
2011-09-10

婦好 / 網路圖片 中國從來不缺少偉大的女性，但是常常，她們隱在男人的背後，沒有自己獨立天地的色彩。然而，一個女人卻在3000多年後破土而出，以無價的歷史瑰寶向人掀開了一個曾經輝煌而被忘卻的歷史。她的名字叫「婦好」，是西元前十二世紀上半葉殷商中期一位...