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主食吃米飯還是饅頭？不妨效仿江南人的主食習慣，對身體更健康(組圖)
2023-09-13

你每天的主食都吃什麼？左手米飯，右手饅頭？據調查發現，因地理位置不同、各地的氣候環境，所種植的農作物不同，使得南北方人偏愛的主食存在差異性，如北方人喜歡吃饅頭，而南方人愛好米飯。那麼，對身體健康而言，這兩種主食應該怎麼選？首先，在熱量上，同樣是精白米麵，白米飯與饅頭的對比，從《中...

燃氣灶有個小機關！只需用牙籤動一下，一年能省下大半燃氣費！(組圖)
2023-09-13

很多朋友可能還不知道，其實，燃氣灶上面有個小機關！只需要用牙籤稍微動一下，一年能輕鬆省下不少燃氣費！下面一起來看看吧。在家中做飯時，我們通常會使用煤氣灶或燃氣灶來烹飪。新購買的煤氣灶在燃燒時呈現藍色的火焰，這是正常現象，說明煤氣灶的工作效率高且飯菜烹飪速度快。然而，隨著使用時間的...

到麵包店，遇到這4種麵包不要買，麵包師：只有不懂的人才喜歡吃(組圖)
2023-09-13

大家好我是家常菜美食，每條街都有很多麵包店，人們總是在排隊買麵包。說起麵包，真的是最省心的早餐。用兩片麵包加一杯牛奶或豆漿，營養又美味。每次去麵包店，我都會看到琳琅滿目的麵包，聞到誘人的香味，忍不住多買點。不過也有一點尷尬，就是我買回來的各種麵包，有的看著很開胃，但味道卻不是很好...

不用石膏和鹽滷，教您在家輕鬆做豆花，方法簡單，口感細膩嫩滑(組圖)
2023-09-12

豆腐腦是一道深受中國人喜歡的美食，有些地區也叫豆花、豆花。因為各地飲食習慣的差異，豆腐腦也在各地出現不同的口味，北方愛鹹味豆腐腦，加上木耳、黃花菜等菜類，調成咸香的鹵，澆在豆花上，根據個人口味，還可以增加麻醬、韭菜花、辣椒等調味料，的確也是一道美食了；而南方人則偏愛甜味的，加上...

白露節氣古詩詞，陸游《白露前一日已如深秋有感》(組圖)
2023-09-12

匹馬曾防玉塞秋，豈知八十老漁舟。非無丈二殳堪請，只恐傍人笑白頭。殳，最原始的冷兵器，曾為戰車五兵之一，號稱百兵之祖。由於1978年曾侯乙墓的出土，一兵器上刻曾侯乙之用殳，消失了兩千多年的殳的形制，才重新出現在世人面前。之前，只是在典籍中記載了殳，秦漢以後的人們就不知其形制。陸游這...

老話：「無鴨不過秋」，這才是鴨肉最有味的吃法，絲毫不腥味道香(組圖)
2023-09-12

俗話說無鴨不過秋，在這秋高氣爽的季節里，池塘里的鴨兒也養的正肥，營養價值也很高，而且相比容易上火的牛羊肉來說，鴨肉性涼在這乾燥易上火的秋天裡吃最合適，故而人們也將這鴨肉稱為秋季滋補第一肉。鴨肉的口感肥嫩醇香，但得用對做法，不然鴨肉吃起來就會有腥味，還會覺得肉質偏柴。許多人在家做鴨...

護眼好搭檔枸杞菊花茶 向眼睛過勞說掰掰(組圖)
2023-09-12

現代人長時間近距離盯看著手機或是平板，時常忘了讓眼睛休息一下，因而造成眼睛過度疲勞，甚至感到眼睛乾澀或是刺痛的灼熱感。因此，除了儘量不要長時間盯看手機或是電腦，大概30-40分鐘需閉目休息10分鐘，或是可以多走出戶外擁抱大自然，而上班族的話可以將雙手搓熱，溫敷疲憊的眼睛，有助於改...

糖尿病人一定要少吃這5種水果，再饞也要忍，當心吃了血糖飆升！(組圖)
2023-09-12

水果含有的糖分主要是果糖為主，消化速度快，但除了這個以外，還豐富含有優質的膳食纖維，多種維生素，人體需要的多種礦物質等，糖尿病人的身體也是恨需要這些營養物質的，若是能選擇正確的時機食用，糖尿病患者是可以吃適量的水果，不過若是擔心吃後會帶來血糖高的風險，可以減少避免食用。菠蘿菠蘿是...

預防痛風 就是少吃高普林食物？不完全對！(組圖)
2023-09-12

『三高疾病』指的是高血壓、高血糖與高血脂，『第四高』就是高尿酸。高尿酸與痛風的關係密不可分。痛風(Gout，metabolic arthritis，代謝性關節炎)，是一種因普林(嘌呤，purine)代謝異常，其代謝產物『尿酸』累積、在關節各處而引起的疾病，屬於『關節炎』的一種，又...

手機有必要關機嗎？原來重啟和關機再開機大不一樣(組圖)
2023-09-12

你的手機多久沒關機了?相信隨著大家對手機的依賴度越來越高，早已沒有經常主動關機的習慣了，生怕錯過一通重要電話。我們人每天都需要休息一下，來保持精力充沛，那手機也需要經常關機嗎?別著急，先來研究清楚，關機對手機到底有什麼影響。一：關機的缺點最大的影響：關機可能會錯過一些重要電話。另...

冰箱結冰太厚不要鏟！只需一個塑料瓶就搞定，3分鐘冰塊立馬去除(組圖)
2023-09-12

冰箱結冰太厚不要隨便用其他工具鏟！其實，我們只需要一個塑料瓶就可以輕鬆搞定，幾分鐘時間冰塊立馬去除，方法真是太棒了。冰箱在使用一段時間後，內部會形成一層厚厚的冰，如果不及時清理，會導致冰箱耗電量增加，同時也會減小食品的存儲空間。那麼我們該如何有效地清除這些冰呢？常見的方法有兩種，...

你適合什麼類型的運動？1-70歲人群運動攻略(組圖)
2023-09-12

每種運動都有其健康優勢，但不同年齡段的人有側重的選擇更適合自己的運動，能取得更好的健康效果。1-7歲有氧運動游泳這個年齡段的孩子，身體處於快速發育期，又是動作模式的養成期，游泳不僅能調節心肺功能，還可以鍛鍊身體協調性，為孩子的成長打下良好的體質基礎。8-20歲球類運動這個年齡段，...

葡萄大量上市了，提醒：這「3類人」儘量少吃，很多人還不懂(組圖)
2023-09-11

季節變換，每個季節都散發著其特殊的魅力，送走了熱情的夏天，迎來了涼爽的秋日，這是很多人最喜歡的季節。人們用風景如畫來形容它，這美麗的花卷中，有大自然創作的秋日盛景，有人們收穫時臉上掛麵的喜悅，還有上市的各種瓜果蔬菜農產品。在秋風陣陣中，散發著醉人的香氣。金風玉露滿園伸，青紫葡萄串...

他的詞中不寫金玉錦繡，卻自有一種富貴氣象，一般人模仿不來(組圖)
2023-09-11

如何評價北宋詞人晏殊的一生？一曲新詞酒一杯，去年天氣舊亭台，夕陽西下幾時回。——《浣溪沙·一曲新詞酒一杯》紅箋小字，說盡平生意。鴻雁在雲魚在水，惆悵此情難寄。——《清平樂·紅箋小字》綠酒初嘗人易醉，一枕小...

糖尿病人別亂吃，這不起眼食物，富含膳食纖維，適量吃穩定高血糖(組圖)
2023-09-11

糖尿病人別亂吃，這不起眼食物，富含膳食纖維，適量吃穩定高血糖。苦瓜營養豐富，其中富含大量的膳食纖維，對糖尿病患者的恢復十分有利。苦瓜茶色澤清亮，沖泡出來色澤自然，是夏季消暑解渴的好茶飲。南瓜子中含有豐富的營養元素，常吃南瓜子對那些高血脂，高血壓的人很有好處。海燕魚乾中含有著豐富的...

水果好「蠟」 到底能吃不能吃？(組圖)
2023-09-11

喜歡吃葡萄的人，應該會發現葡萄的果皮外面有一層白色粉末，用水沖洗也洗不掉，這是農藥殘留嗎？市場買回來的蘋果也常常泛著微亮光澤，是打了蠟嗎？吃蘋果到底要不要削皮呢？水果上洗不掉的白粉，除了有葡萄，還有藍莓、李子等，這些果皮上的白粉，都只是水果天生的果蠟，目的是為了保持水果新鮮、減少...

吃對瘦身，吃錯長胖！關於紅薯的7個真相 (組圖)
2023-09-11

9月份北方的紅薯開始陸續上市了，我家秋季餐桌上經常有紅薯，常吃的有蒸紅薯、紅薯飯、紅薯粥、烤紅薯……味道香甜軟糯，簡直太好吃了。很多小夥伴一定和我一樣喜歡吃紅薯吧，可是有些人擔心吃了會長胖、會升高血糖、會脹氣，真的是這樣嗎？這些小夥伴又該怎麼吃紅薯呢？...

人與人關係再好，也要守住「五種規矩」(組圖)
2023-09-11

無規矩，不成方圓。人與人交往，關係越好，越要守規矩，用規則來管好感情，一旦亂了規矩，就是越界了，模糊了界線，大家連朋友都做不成，還可能反目成仇。人與人關係再好，也要守住五種規矩，這些規矩不是硬性規定，是與人和睦相處的經驗總結，對感情維繫很有幫助。1.禮節不能亂，堅持禮尚往來。《禮...

生米到底要如何儲存？先冷凍再冷藏是正解(組圖)
2023-09-11

打開米缸，發現長了米蟲，丟了覺得浪費、不丟吃起來又膽戰心驚。網絡上許多預防米蟲的方法，包括儲放時放入辛香料包，或者冷凍、冷藏，究竟該如何儲藏米呢？就像電視廣告台詞：花生是電腦選的，為了讓挑嘴的台灣人吃到優質米飯，現在消費者所吃的米也是電腦選的，台灣大學食品科技研究所所長呂廷璋博士...

學校不教，但你一定要會的email信件格式禮儀！(組圖)
2023-09-11

這些寫信小撇步看似基本，但能好好做到就會讓人對你的印象大加分！（圖／Pixabay）一封信件的好壞，能讓合作夥伴上天堂或者入地獄，你的信件總是像封萬言書，又或者沒頭沒尾讓人摸不著頭緒嗎？八個書信禮儀的訣竅，讓我們一起從信件開始，展現專業的職場態度！最近收到一封信，大約是這樣的內容...

家裡常有蟑螂出沒？10種滅蟑必殺技一次公開，網實測狂贊：一隻也不剩(組圖)
2023-09-11

網友推薦的10大滅蟑妙招，快學起來消滅家中小強！（示意圖／取自photoAC）炎炎夏日是許多蚊蟲出沒的季節，尤其是打不死的小強蟑螂在夏天特別活躍，怎麼消滅它們，是眾人非常關注的話題。想要跟蟑螂死生不復相見？今天就讓《DailyView網絡溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿...

秘訣大公開！現包水餃、冷凍水餃煮法大不同(組圖)
2023-09-10

你應該要知道的食事冷水煮現包水餃外皮容易變成軟爛，但冷水煮冷凍水餃則不會有這種情況，原因是冷凍水餃的皮因低溫造成收縮比較結實，較能抵抗糊化。水餃是亞洲人常吃的食物，怎麼擀皮、剁餡，再煮出美味、衛生的水餃，是個中巧手。煮水餃的作法是將水餃放入滾水中，蓋上鍋蓋，煮滾後，再加入一大碗冷...

吃香蕉可以解便秘？空腹不能吃香蕉？答案跟你想的不一樣(圖)
2023-09-10

所有的營養專家都不會否認，香蕉是種好水果，它具有高鉀、低鈉的特性，有益心血管健康，還是健身、運動後的最佳補品之一，此外，香蕉也能幫助消化道健康，還可以有效控制血糖，最好的一點是它又方便食用，所以被稱為「智慧之果」。針對食用香蕉，坊間最常流傳的兩個說法，第一個就是香蕉可以解便秘，第...

零失敗「蒸蛋做法」！3步驟做出完美光滑的「蒸蛋」(組圖)
2023-09-10

ANIA TODICA/500PXGETTY IMAGES蒸蛋看似簡單，但很多時候我們蒸出來的蛋表面凹凸不平，口感好像也沒有想像中的滑嫩？蒸蛋要如何做出滑順的口感呢？其實蒸蛋比例很重要！蛋液和水（或雞湯）到底要加多少才是最完美的狀態？本篇文章教你幾個小撇步，讓你做出來的蒸蛋像是餐...

全球最長壽地區飲食秘密 沖繩五大最抗老食物(組圖)
2023-09-10

想要‬逆生長凍齡？來看看長壽村的抗衰老飲食秘訣吧！沖繩是‬最長壽的地區，那裡的人壽命過百的機率比其他地區要‬高40%。沖繩‬人‬長壽‬的秘訣‬是什麼呢‬？今天就來分享幾樣最讓沖繩人長壽的食物，幫我們放慢衰老步伐，讓皮膚、身體由內到外的更年輕，大家一定要收藏好！首先最出名的就是苦瓜...

大病來臨，吃飯先知？吃飯時出現這5種症狀，可能是疾病徵兆(組圖)
2023-09-10

60歲的楊女士吃飯咽下去的症狀已經持續半年時間了，用她的話說，剛開始只是吞固體食物時有些困難，自己沒有重視，沒想到現在連稀飯和麵條都吞不進去了，看著美味佳肴，硬著吃不下去，而且人也瘦了不少，這可把楊女士和家人急壞了，到底是什麼原因導致的呢？楊女士在家人的陪伴下來到醫院就診，醫生初...

男女各有一個長壽穴！(組圖)
2023-09-10

當下很多人都在追求長壽、容顏不老，其實長壽和保持容顏的秘密就在我們自己身上，比如關元穴和三陰交就分別是男人和女人健康長壽的福穴。下面我們就來詳細了解下這兩個穴位：1、男人的長壽穴——關元穴宋代竇材《扁鵲心書》中記載著這樣一個故事：紹興間，劉武的軍中有一步卒...

為變瘦，上海一女子堅持5年過午不食，她的現狀，值得人們反思(組圖)
2023-09-10

導言：在現如今這個以數為美的時代當中，對於女性朋友而言，大家都希望自己可以擁有苗條的身材，這樣不僅回頭率高，而且還能夠幫助自己收穫健康的身體。但是最近幾年來，由於人們的生活水平不斷提升，大家的飲食也變得越來越豐富，這就會容易增加女性的肥胖力，所以很多女性都在為了減肥不斷焦慮。大家...

看起來差不多的食物 卡路里竟然差那麼多(組圖)
2023-09-10

一起來找茬！看得出來這兩份餐有什麼不同嗎？明明就是一樣的菜啊。右邊這份是無油烹飪，左邊是用油烹飪，然而卡路里竟然差了如此之多。重口味的朋友們，做飯放油的時候手輕點行嗎？意面聽起來高雅，熱量卻不低；臊子麵聽起來俗氣，卻是健身的好配餐。把面換成黃瓜絲，熱量就減了一半。再來找茬！看起來...

你的「臉」上，藏著你這一生最上乘的風水(組圖)
2023-09-10

生活中，想知道一個瓜的好壞，要看它的形狀和色澤；想知道一匹馬是良驥還是駑駘（nú tái），要看它的體型和體態。人也是如此。每個人都有五官，但每個人的五官都不一樣。我們看似普通的五官里，卻藏著一生的氣運和風水。將自己的五官養好，就是在給人生積攢上等風水...

「白露多喝湯，不用醫生幫」，這5道湯多給家人喝，營養潤燥好喝(組圖)
2023-09-09

白露節氣的到來，預示著氣溫逐漸下降，並逐漸進入秋季的寒意，也愈發乾燥。在這個乾燥的季節里，建議大家多喝些湯水來補充水分，同時緩解秋燥。今天分享5道適合白露節氣喝的靚湯，好喝潤秋燥，有空多給家人煲一些湯水，有助於輕鬆度秋。★胡蘿蔔玉米馬蹄湯1、扇骨飛水，冷水下鍋，把血沫煮出來後撈出...

喝茶也有「十八禁」，第一禁就有很多人犯！(組圖)
2023-09-09

無論男女老少都喜歡在周末休閒的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閒。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下，哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。1、發燒忌喝茶茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。2、肝臟病人忌飲茶茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝...

年輕人心梗比老人更危險！附一套「4321」口訣防心梗(組圖)
2023-09-09

心梗，全稱為急性心肌梗死。在眾多心血管病中，急性心梗最讓人猝不及防且殺傷力強。多數患者發病時，會感到劇烈而持久的胸骨後或心前區疼痛。我國每年約發生70萬例心梗，過去主要以60歲以上的中老年人居多，近年來越來越多年輕人出現在心梗候選名單中。4月25日，西安一位21歲大學生因學習壓力...

老年人如何運動更健康？怎樣避免越運動，疾病越多？專家一文解析(組圖)
2023-09-09

每天清晨，在各個公園，總能看到許多老人在運動，有的打太極，有的慢跑、散步、遛狗，還有的跟著音樂跳扇子舞。老人家的生活，真是各有各的精彩，老人家出門動一動，既怡情，又養生，是保持健康的好習慣。運動對身體是有好處的，但如果運動不恰當，卻容易造成身體的損傷。因此老人家選擇運動項目，保持...

變有錢第一步：學習有錢人都愛用的「6：3：1理財法則」(組圖)
2023-09-09

在台灣目前低薪慘狀，整體大環境看起來短期改善不了，所以想收入變多你只能靠自己努力來改變，而唯一能改變的方式只有2種，一種是投資自己讓自己在職場更有競爭力，讓老闆幫你加薪，另一種方法就是學會投資理財自己幫自己加薪！這兩個方法Dr.Selena從很小就有決心努力改變,才能夠從一個高職...

白露科普丨你知道「鴻雁」與「玄鳥」嗎？(組圖)
2023-09-09

白露為每年陽曆9月7日、8日前後，此時太陽黃經165度，天氣轉涼。《月令七十二候集解》中說：八月節……陰氣漸重，露凝而白也。天氣漸轉涼，會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠，這是因夜晚水汽凝結在上面，故名白露。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，故以白...

醫師眼中「長壽運動排行榜」跑步竟只列第4名(組圖)
2023-09-09

長壽運動排行榜。製圖／黃琬淑俗話說要活就要動，運動不僅能維持身材，對健康長壽也有莫大助益。英國運動醫學雜誌發布一項持續做了15年的調查，列出前五名最有助於長壽的運動，以及其降低的死亡與心血管疾病風險。NO.1持拍運動馬來西亞羽毛球一哥李宗偉。聯合報系資料照羽毛球、桌球等持拍運動...

保存大蝦，最忌直接扔冰箱，教你1招，一個水瓶就搞定，凍一年仍鮮嫩有彈性！(組圖)
2023-09-09

一餐一飯，心有所棲。柴米油鹽，愛有所依。靜看一樹花開，慢享三餐四季。大家好，我是愛美食更愛生活的曉峰。說到大蝦，過去是有錢人家的美食，現在已走進千家萬戶，成為了家常菜。但是一年四季由於大蝦的價格不同，這叫會過日子的家庭主婦感覺頭疼。特別是每逢過年過節的時候，大蝦的價格一般都是一路...

手機在陽光下看不清屏幕怎麼辦？打開這2個開關，就能輕鬆搞定(組圖)
2023-09-09

手機屏幕在陽光下看不清楚這是怎麼回事呢？相信啊，很多朋友在使用手機的時候，都會遇到的一個問題，特別是在強烈的陽光下，我們的好友給我們發來一個消息，但是我們打開之後呢，屏幕根本看不清楚，一片漆黑，那這是怎麼回事呢？其實啊，這是由於光的折射原理，光線透過手機屏幕玻璃層，形成折射現象，...

６種神秘食材 讓咖哩風味更高級 日本咖哩和印度有何不同?(組圖)
2023-09-08

香氣濃郁的咖哩是大人小孩都愛的美食，且做法簡單，只需烹煮好滿滿一鍋，就能輕鬆餵飽全家人，替忙碌的媽媽們減輕不少負擔。市面上販售了各式各樣的咖哩塊，雖然讓做咖哩變得更輕鬆，卻也讓料理風味趨向一成不變。下次煮咖哩時，試著添加這幾樣神秘食材，就能做出口感更高級的咖哩。讓咖哩更美味的食材...

有關白露節氣的古詩詞集錦(組圖)
2023-09-08

白露，是秋天的第三個節氣，它的到來，意味著仲秋時節的開始。古人以四時配五行，其中秋屬金，而金色白，因此秋天的露水也就被稱為了白露。人們愛用「白露秋風夜，一夜涼一夜」的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。詩經·蒹葭佚名蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。溯洄從之，道...

喜歡養開花植物，記住5句「口訣」，這是讓它開爆盆的關鍵(組圖)
2023-09-08

一般養花的人都喜歡養開花植物，但是買的時候帶花，放到家裡養的時候自己養很難易把它養爆盆，大多數都會處於長枝條長葉片不開花的狀態。其實養開花植物很簡單，你只要記住5句口訣，就能夠讓它正常的開花，就能夠讓它徹底的開爆。1，開花不見光，花苞全掉光我們養的開花植物90%以上的都是需要見光...

就因為醫生多看了一眼，救了一命！這些信號你都要知道！(組圖)
2023-09-08

2019年9月，浙大一院官方微信發文介紹該院一位醫生問診時因為多看了一眼病人，竟然看出病人有腦梗的先兆，救了病人一命。65歲的劉女士此前在醫院查出腎結石，隨後按照醫生的要求進行治療。在複查時，接診醫生向劉女士交代了一些注意事項。就在這時醫生看著劉女士的臉部，察覺出些異樣，便問道您...

「入戶見6物，家敗人難富」，不是迷信，看看你家有嗎？(組圖)
2023-09-08

年輕人往往認為風水是迷信，但有生活經歷後發現老一輩人充滿智慧。在家居裝修中，有一句俗語：入戶見6物，家敗人難富。初聽反感，但聽長輩解釋和入住實際體驗後，明白了這句俗語背後的道理。那麼，究竟什麼是入戶不能見的6物呢？接下來，我們一起來看看這個觀點的合理解釋，它並非迷信，而是有科學依...

油桶上的把手千萬別扔，放在插座旁，家家用得到，方便實用(組圖)
2023-09-08

今天跟大家聊一下，咱們日常生活中，這個油是基本每月我們都會用上一桶，但是這一個油桶我們基本是沒有大用，但是這一個油桶把手咱們千萬不要扔掉，油桶把手在我們日常生活中還是一個，很多的生活小幫手。首先我們把油桶把手取下來，咱們看一下能用來做什麼。首先第一個也是最簡單的一個，我們把油桶把...

黃綠色、斑點香蕉各有好處，不必堅持吃斑點香蕉！(組圖)
2023-09-08

網絡流傳，褐色斑點香蕉能抗癌。真的嗎？香蕉是鉀和其它營養素的極佳來源，但在不同的成熟度下，它們各有不同的好處。在我們的周遭，朋友、同事間愛吃哪種香蕉也分不同的派別，有些人喜歡偏口感Q彈的黃綠色香蕉，說斑點香蕉口感不好；也有人喜歡糊狀的棕色斑點香蕉，說它營養成分高，還可以抗癌。事實...

肺癌來臨，腿部先知？提醒：雙腿出現3種異樣，建議儘早去做CT(組圖)
2023-09-08

同一個小區的王叔叔今年已經65歲了，雖然平時身體狀況很好，但是他卻有抽菸的壞習慣，而且煙齡已經達到了35年之久。家裡人也都勸告王叔叔，應該儘早戒菸，可是王叔叔卻覺得無關緊要。幾天前王叔叔在公園裡下棋的時候，突然感覺自己的腿部特別疼痛，當時他並沒有太在意，以為是著了涼，引發了關節炎...

今日白露，寧願少吃肉，也要多吃這「4寶」，補充營養，輕鬆度秋(組圖)
2023-09-08

9月8日將迎來白露時節，這是是秋季的第三個節氣，大家有沒有感覺到一絲絲涼意啊？在這個時節，早晚溫差較大，秋燥愈發強烈，飲食養生就顯得尤為重要。我們應該調整飲食結構，順時而食，寧願少吃肉，也要多吃秋天4寶，滋補防秋燥，助你度過一個舒適的秋天。一起來看看是哪4寶吧。花生推薦食譜&md...

牛奶、豆漿、杏仁奶、燕麥奶，哪種最健康？(組圖)
2023-09-07

很多人的西式早餐里，都有一杯牛奶。但現在除了牛奶之外還有很多選擇，例如，杏仁奶或是中式早餐的豆奶(豆漿)，選擇非乳製品、植物性牛奶的人數似乎在增加中。牛奶是動物奶，很多人想問，屬於植物奶的豆奶、杏仁奶、椰奶、甚至目前廣告量極大的燕麥奶是更健康的選擇嗎？答案是，牛奶(或乳製品)和其...

李清照最經典的一首詞，最後一句令人嘆為觀止！(組圖)
2023-09-07

《如夢令·昨夜雨疏風驟》是李清照早期的一首詞作，此詞雖然篇幅較短，但意味深長，對人物和情感的表達極盡傳神，具有很深厚的藝術功力。其中綠肥紅瘦一句，為歷代文人所稱讚。而這首詞也是奠定她才女地位之作，據說當時這首詞一問世，就引起轟動，更使得趙明誠日夜作相思之夢。全詞如下...