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糖友配餐要學會食物交換法(圖)
2023-03-12

得了糖尿病該怎麼吃，是每位糖友每天都面臨的問題。具體就是每天、每餐吃多少量，如何選擇食物種類，每種食物吃多少量，這些食物如何分配到一日三餐，這是每位糖友都需要掌握的生活技能。的確，如何在飲食控制的原則下，選擇自己喜好且對治療有利的飲食，對糖尿病患者是很大的挑戰，但這並不意味著飲食...

心理學：孩子反應慢不一定智商低，反而可能是智商高的表現(圖集)
2023-03-12

小林媽媽最近很是煩惱，因為她覺得自己家孩子好像智商有問題，因為這一段時間老師一直在通知她，孩子上課不聽講，老師跑神，而且面對老師的提問，孩子總是一臉懵的樣子，好像根本不知道老師讓幹什麼。語文老師前一段時間還找她聊天，告訴她當要求班裡面小朋友閱讀文章時，她家孩子總是慢吞吞的不知道讀...

初春，紅薯和百合是絕配，煲成湯多喝幾次，很多人還不知道有啥用(圖集)
2023-03-12

初春時節乍暖還寒，春風中仍夾雜著一絲寒冷，厚重的冬裝還不能著急脫下，飲食也不能疏忽。早春的降雨量不是很多，氣候多少有點乾燥，日常生活中記得要多煲些滋潤的湯羹來喝。現逢春冬之交，很多新鮮食材還未上市，可能有些朋友就不知道該燉什麼樣的湯羹喝才好。給大家推薦一碗很適合春季喝的紅薯百合湯...

魚肚子裡的一層「黑膜」是什麼？真是因為水髒才有嗎？答案來了(組圖)
2023-03-12

過去很多家庭在逢年過節的時候，飯桌上才會出現魚這道菜，通常魚會被作為最後一道菜端上酒桌，寓意著年年有餘。但是隨著生活條件的改善，人們的飲食結構也發生了很大的變化，很多家庭在平時也會購買魚回來烹飪，但是人們在處理魚肉的時候，發現魚肚子裡有一層黑黑的膜，看起來很髒，這層膜能吃嗎？不妨...

什麼顏色的車最容易出車禍？(組圖)
2023-03-12

什麼顏色的車出車禍的機率大？到目前為止，車輛顏色和安全性之間還沒有絕對準確絕對權威的定論。我了解的所有的研究都主要調查出現傷亡和車輛嚴重損傷的車禍，即考慮安全性，而沒有考慮刮蹭或車輛輕微損壞的情況。2002年，納德利·克拉雷基於西班牙1993-1999年57472起...

總是敷衍你的人，就別去打擾了(圖集)
2023-03-11

有句話說得好：人心都是相對的，以真換真；感情都是相互的，用心暖心。這世界上，有一個人愛你，你不一定也愛他，但是如果他不愛你了，那一定是真的不愛了。成年人之間的感情，往往會很現實。當一個人喜歡你的時候，不管你做什麼都會對你好，當一個人不喜歡你的時候，就算你做什麼都沒用。就像是很多人...

來到馬來西亞沒看到這座塔，等於白來！如今可以登頂遠眺了！(圖集)
2023-03-11

來到吉隆坡，每一個人都不會錯過這一個景點，那就是石油雙塔。馬來西亞首都吉隆坡的雙子塔是吉隆坡的標誌性城市景觀之一，是世界上目前最高的雙子樓。它是兩個獨立的塔樓並由裙房相連。獨立塔樓外形酷似玉米，又名雙峰大廈。雙子塔是90年代馬來西亞經濟高速發展到頂峰的時候委託三星公司建造的，雖然...

人最大的教養，不是禮貌，不是客氣，而是…(圖集)
2023-03-11

在傳統文化倍受重視的今天，人們的內心深處，都在思考和探究一個問題：人最大和最需要的教養是什麼？我的答案有四點：以清淨心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。1.以清淨心看世界林清玄說：人生需要準備的，不是昂貴的茶，而是喝茶的心情。喝茶的心情，就是清淨心。一個人，...

六個幽默哲理段子，感悟太深了(圖集)
2023-03-11

01男人買了一條魚回家讓老婆煮，然後自己跑去看電影，老婆也想一起去。男人說：兩個人看浪費錢，你把魚煮好，等我看完回來，邊吃邊和你分享故事情節。待男人看完回來時，沒見到魚，就問老婆：魚呢？老婆淡定地找了把椅子坐了下來說：魚我全吃了，來，坐下來我給你講講魚的味道。做人，就該這樣，你怎...

家裡有現金的，藏錢儘量避開這4個地方，我也是才清楚，提醒家人(組圖)
2023-03-11

我們在生活中呢，經常會用到現金了，因此呢，很多朋友就會把現金放在家裡面，這樣呢，在需要用到的時候，就隨時可以找到，但是我們在家裡藏錢的時候，不要把錢藏在這4個地方，避免不小心被小偷盯上，具體是哪4個呢？接下來跟著小俊一起來看看吧！一、藏錢的時候，最好不要把錢放在枕頭裡面，很多朋友...

世界最深最大淡水湖，貝加爾湖(圖)
2023-03-11

俄羅斯科學家宣布，貝加爾湖的深度還在增加，目前已經達到了1637米。這個深度已經超過了很多海洋，真正做到了內陸地區的深不可測。為什麼一個湖泊的深度還會繼續增加，究竟是什麼在決定著貝加爾湖的深度？這還要從貝加爾湖的形成開始說起。貝加爾湖的深度跟板塊分離有關，印度洋板塊和亞歐板塊在碰...

控制脾氣，留住福氣(組圖)
2023-03-11

怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘後恢復正常。人的優雅關鍵在於控制自己情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。我們的不自由，通常是因為來自內心的不良情緒左右了我們。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城的人更強大。水深則流緩，語遲則人貴。我們花了兩年時間學說話，卻要花數十年時...

悄悄「偷走」男性壽命的5種行為，你占了多少(組圖)
2023-03-11

不知道大家有沒有發現，男性的平均壽命比女性短，大概會短5~10年。除了與性別有關之外，與不良習慣也有密切的關係，因此男性要及時了解這些會影響壽命的習慣，並及時改正。哪些行為可能影響男性的壽命？1、不願意和他人溝通相比之下男人的壓力要更大一些，不但要出色的完成工作，維持家庭的生計，...

雞蛋牛奶，是癌細胞最喜歡吃的早餐？4種早餐才真的要儘量少吃(圖)
2023-03-11

一杯牛奶，三個雞蛋，你這早餐也太不健康了吧？阿強看著同事的早餐，忍不住開口批評了一下。雞蛋和牛奶，不都是很有營養的食物嗎？怎麼就不健康了？同事疑惑地問道，雞蛋、牛奶都是高激素食物，吃了會導致身體的激素異常，細胞癌變。阿強繼續補充道，現在那麼多小孩性早熟，也都是早餐吃太多雞蛋牛奶害...

糖友想要降血糖，餐前多喝點醋？喝醋養生，究竟有沒有道理？(組圖)
2023-03-11

醋，在近幾年十分流行，它的身份不僅僅是家庭常用的調味品，還是養生界的扛把子。無論在中國還是外國，喝醋養生這件事一直深深影響著絕大多數人，這也為醋找到了很多追隨者，以及許多養生概念，如軟化血管、美容養顏、排毒減肥、增強免疫、降低血糖、穩定血壓等等。醋真的不簡單嗎？如果糖尿病患者想要...

走路時膝蓋突然「軟」一下，有這4種可能，儘早排查(組圖)
2023-03-11

保持健康且走路方法恰當，在走路時步態平穩，步伐矯健，不會出現異樣。但有的人一走路膝蓋就疼痛，要懷疑關節的炎性病變，儘早檢查，同時不要在患病期間過多活動。另外，不少人走路時膝蓋突然間發軟，這又是怎麼一回事呢？下面來詳細了解。1、骨性關節炎如果在走路時有異常表現，可要引起注意，那些一...

電熱水壺燒的水，有害又致癌？內壁的水垢，喝了會長腎結石…都是真的嗎？(組圖)
2023-03-11

一年四季，國人都喜歡泡茶、喝熱水，電熱水壺也成了家家戶戶都有的電器，想喝的時候，三五分鐘就能燒好一壺，快捷又方便。但與此同時，有傳言稱，電熱水壺燒時間長了，裡面的金屬元素析出，不僅會導致神經中毒還會致癌熱水壺內壁的水垢，喝了會長腎結石……那電熱水壺燒的...

有一種零食，或許在「摧毀」你的胰島，建議50歲以後儘量少碰(圖集)
2023-03-11

胰島作為人體胰腺機制的內分泌組織部位，由大小不等以及形狀不定的細胞團分布形成，承擔的主要責任為穩定人體糖原代謝平衡、控制碳水化合物的代謝均衡。糖原細胞僅靠於人體微血管組織部位，所分泌的激素通過血管傳遞的方法，滲透至血管的靜脈、動脈，有助調節人體糖原代謝、加速葡萄糖的生成利用。胰...

血管的硬化與鈣化，哪個更嚴重，是怎樣形成的？(組圖)
2023-03-11

有朋友給華子留言，說在醫院檢查的時候，發現了自己的主動脈有鈣化斑點，這是怎麼一回事，與動脈硬化相比，危險性會更大嗎？華子說，動脈鈣化通常在動脈硬化的基礎上形成，但並不一定說危險性就會更大，有些時候鈣化反而會增加血管的穩定性。在血管病變中，對健康威脅最大的，是容易誘發腦梗塞、心肌梗...

心理學教授：多對孩子說這5句話，孩子會越來越自信(組圖)
2023-03-11

孩子的成長過程中，少不了受到家長以及周圍環境的影響，而父母對孩子所說的話，可能只是無心之言，但是卻容易對孩子造成意想不到的影響。閨蜜是個兒童心理醫生，平時有空聚一下的時候就會閒聊起孩子的心理問題情況是比較嚴峻的。不久前有家長帶著小孩來做諮詢，因為孩子變得畏生、不講話，有點不敢去上...

春天，建議中老年：多吃這3道涼拌菜，幫助開胃助消化，增加營養(圖集)
2023-03-11

冬季吃多了大魚大肉，開春後就會想多吃些清爽可口的菜餚，今天為大家分享三道開胃脆爽的涼拌菜，幫助開胃助消化，有滋有味有營養，很適合中老年人春天調節胃口時吃，平時做飯拌上一道端上桌，全家都喜歡。一、雞蛋拌黃瓜清脆爽口的黃瓜搭配上鮮嫩香軟的炒雞蛋拌在一起，黃瓜恰好解去了雞蛋的油膩感，再...

保險槓裡面居然塞泡沫！是車廠壞？還是你傻？(組圖)
2023-03-11

前些天，又有朋友讓我推薦車，預算十幾萬，當然在這個預算內，又是主要家用，我一般都是推薦日系車，因為不管是經濟性和故障率，以及市場保值率，日系車都比較有優勢，但我朋友很快就否決了我的建議，他的理由是日系車偷工減料，他聽很多人說日系車保險槓裡面都是泡沫，美系和德系，甚至國產車保險槓里...

一個高管的管理反思，太深刻了！(深度好文)(組圖)
2023-03-11

本文全是乾貨，字字珠璣，作者接觸高層管理多年，寫下這些管理理念與諸位網友分享交流。其中第7、8兩條是另一位資深人士補充的，願每一個管理者都讀一讀。以下是正文：1罰款是沒有用的對於一個低層主管來說，罰款是有用的。對於一個高級主管來說，罰部下的款是沒有用的。因為部屬不是機器，特別是你...

俗語：「人過五十，莫管兩人。」你知道是哪兩人嗎？(組圖)
2023-03-10

人過五十，而知天命，經歷浮沉，走過半生，誰人不識得？誰人看不清？我們早已經知曉，誰是可交心的友，誰是面子情的朋，誰是一生相伴的好知己，誰是表面客氣的過路人。人過五十，莫管兩人，這兩個人敬而遠之，別給自己找麻煩。01、勢利眼的小人有些人和你往來，和你攀比，把你利用。你如若過得比他好...

忍辱不是忍氣吞聲(圖)
2023-03-10

佛教中把憤怒稱為嗔，比喻成火，佛家講一念嗔心起，火燒功德林，意思是一旦對別人起了嗔恨心,會把自己以往所有累積所做善事的功德一把火全燒完光了，可見嗔恨心有多麼可怕。其實我們每一個人，都不能避免起嗔心，只不過有一些人是嗔恨在心裡，沒有表現出來罷了。如果我們能夠保持平心靜氣，就不會有嗔...

世界上最危險的三條河流，表面人畜無害的地方，竟然暗藏凶機(圖)
2023-03-10

世界之大，無奇不有，大自然只有神奇的力量，因此我們可以看到很奇妙的自然現象，科學也無法解釋的詭異現象，這些都出自於大自然的鬼斧神工。旅遊愛好者游遍世界各地也能發現很多神奇的現象，移動的山峰或者島嶼，詭異的沙漠，奇怪的村莊，各種各樣的現象中蘊藏著危機。而世界上還有一種危險的東西，就...

來自莊子的十個成語，滿滿的都是智慧(組圖)
2023-03-10

1、越俎代庖越俎代庖出自《莊子·逍遙遊》。原文說庖人雖不治庖，尸祝不越樽俎而代之矣。廚師雖不做祭祀用的飯菜，但管祭祀的人也不能越位來代替他下廚房做菜。祭祀代替廚師下廚，就是超越本分。為人處世要守本分，不能越俎代庖。做好自己的事情，過好自己的日子，不要對別人的生活指指...

世界上最適宜居住的國家，素有「白雲之鄉」的美譽，你去過嗎？(圖集)
2023-03-10

紐西蘭是一個從傳統畜牧業向工業和科技轉型的國家。也是被譽為白雲之鄉的島國。北京與北京的時差將近5個小時。我們一行人飛往紐西蘭北島最大的城市奧克蘭。這座城市被稱為帆船之城。奧克蘭的老華僑一般把她翻譯成奧克蘭。奧克蘭是世界上個人擁有的帆船最多的城市。美國帆船賽村是為了紀念2000年美...

別把一切看得太重！(圖)
2023-03-10

人活著，不要把一切看得太重，很多東西，命中注定，不是你想爭就能爭來的。很多事情，已成定局，不說你想改就能改變的。很多感情，緣分決定，不是你想抓就能抓住的。你要明白，太在乎，就會受折磨，太看重，就會失去多。一切的煩惱和痛苦，皆來源於自己。你在乎的越多，煩惱越多，你看重的越多，傷痛越...

讓一個人越來越賺錢的四個真相(讀完醒悟)(組圖)
2023-03-10

你的形象，影響你的收入水平不管你是否願意承認，以貌取人確實存在。那些長得好看，形象氣質好的人，往往更容易獲得升職加薪的機會。一是出於人們對於美好事物的喜愛，二是形象的背後隱藏著一個人的素養。若不注意外在形象，即便學歷高、經驗豐富，也很難第一時間獲得別人的肯定。換句話說，你的形象可...

大西洋中神奇的帽子島 丹麥法羅群島的小島(組圖)
2023-03-10

Litla Dimun是丹麥所屬法羅群島18個島嶼中最小的一個，位於北大西洋的 Suoroy島以東。Litla Dimun面積不大，只有0.82平方公里，是法羅群島中唯一無人居住的島嶼。Litla Dimun島以經常出現雲彩盤旋在上空而聞名，看起來就像戴著一頂白帽子，因此又被稱為...

63歲浙江大爺患肝癌，一個月後腫瘤被「餓」死，發生了什麼？(圖集)
2023-03-10

癌細胞可以被餓死，這是真的嗎？63歲的劉爺爺來自浙江台州，是一名肝癌患者，接受手術後一個月，他體內的腫瘤餓死了，這是怎麼回事？劉爺爺在體檢中被查出罹患肝癌，病灶直徑在4cm左右，且沒有發生擴散。醫生本以為可以立即為他進行手術，切除病灶，但後續的檢查卻發現劉爺爺體內的血小板數值過低...

男人要想前列腺好，就得吃這些東西，真是強！(組圖)
2023-03-10

很多患者都相信食補，認為食補勝過藥補。所以在生活當中只要聽到對身體有好處的食物，他們都會找來食用。番茄紅素是目前經科學家試驗證實對前列腺有益的食物。番茄紅素主要存在於茄科植物番茄的成熟果實中。它是目前在自然界的植物中被發現的最強抗氧化劑之一。科學證明，人體內的單線態氧和氧自由基...

一刷牙就出血？或許是牙石在作祟(圖)
2023-03-10

牙齒是人體組織中一個重要器官，隨著社會進步，人們對牙齒的健康越來越重視。在口腔科診室內，經常會看到患者忐忑不安地問醫生，為什麼每次刷牙時牙齦都會出血？洗牙會使牙齒鬆動嗎？關於牙石、牙齦出血、洗牙的相關問題，順義婦兒醫院口腔科主治醫師任志明做出了詳細解答。牙石是什麼，是如何產生的？...

警惕，這類食物吃多了會讓人變笨！快看看你是不是每天都在吃？(圖集)
2023-03-10

通常來說，大家會比較關注食物對個人體形、健康之類問題的影響。不過，一些新的研究發現，有些食物會對我們的神經系統、認知能力產生影響——簡單來說，有些食物很可能會讓一個人變得更加蠢笨。01令人吃驚的發現2022年底，權威期刊《美國醫學會雜誌》子刊《美國醫學會神...

一天最多吃一個雞蛋，真的是因為「吃多了不吸收」嗎？(圖)
2023-03-10

總是時不時地有留言說：一天只能吃一個雞蛋，吃多的不能吸收。這到底能不能信？應該吃幾個才好呢？雞蛋中含有豐富的優質蛋白，還有各種微量營養成分，對健康大有裨益。但蛋黃中，卻含有一定量的脂肪和比較多的膽固醇。其中，脂肪占總重量的10%，並且有接近30%的都是飽和脂肪。作為高熱量食物成分...

近2億獨生子女面臨的困境，已經來臨，兩大問題不容忽視(組圖)
2023-03-10

據第七次中國人口普查的數據顯示，截止2020年11月1日，全國65歲以上的口人占比已經達到了13.5%，人數為1.9億。這也意味著第一批獨生子女的父母邁向了60~70歲的老年行列之中，中國現有獨生子女大約1.8億人，他們身上背負著沉重的養老負擔。一、困境一：父母生病無人照顧，獨生...

高血壓晨峰最危險？提醒身邊的人：早起做好這2件事，穩定血壓(組圖)
2023-03-10

很多事只有自己經歷了才知道，比如高血壓晨峰。對於已經被確診為高血壓的人群，或近期自己在非同日三次測量血壓之後，收縮壓大於140mmHg或（和）舒張壓高於90mmHg，都是血壓高的表現。持續的血壓高，還會為大家帶來多種疾病的危險，如增加心血管疾病的發生率與死亡率、心梗和腦梗的發生等...

心率60的人和心率80的人，哪個更長壽？2招維持心率穩定(組圖)
2023-03-10

想要延長壽命，在生活中應該保持良好生活習慣，如果可以讓器官功能提高，各項指標保持正常，自然身心輕鬆。而有的人疾病出現後主要特點是心率改變，無論是心跳速度過快還是過慢，都有一定隱患。要去了解心率正常範圍是多少，儘量調節好，否則持續心率異常，某些嚴重心臟疾病悄悄發展，後續會縮短壽命。...

CT檢查肺部有陰影，怎麼辦？建議3個做法(組圖)
2023-03-10

不少人都會有體檢的習慣，能及早發現疾病，初步了解自身情況。體檢除了抽血、尿常規和糞便常規檢查外，還要做CT檢查，主要用於檢查肺部、關節等多個部位。然而，部分人做CT檢查時發現肺部有陰影，這是怎麼回事？該如何應對？CT檢查肺部有陰影，可能是哪些原因？1、肺部先天性異常做CT檢查時發...

孩子是不是學習的料，小的時候就能辨識一二，可惜多數父母沒發現(圖集)
2023-03-10

孩子是不是學習的料，其實，從孩子小時候就能看出一二，不用等長大，可多數父母卻不知道，白白浪費了孩子的潛質。隨著時代的變化，如今的父母是越發重視孩子的學習問題了，希望孩子能夠從小贏在起跑線上，將來不被社會淘汰。不過令人遺憾的是，有時候即便父母再怎麼努力，孩子也不會成為父母所期盼的模...

你喜歡控制孩子，是因為控制不了自己(組圖)
2023-03-10

王小波曾說,人的一切痛苦,本質上都是對自己的無能的憤怒。當人們發現自己無力改變世界、無力化解自己的消極情緒時,就可能會寄希望於控制他人來獲得安慰和肯定。父母經常對孩子說類似我這樣做是為了你好都是因為你……的話,試圖用愛來綁架和控制孩子,就是這種現象的反...

春天多吃蒸菜身體好，推薦5道家常蒸菜，清淡少油，營養健康(圖集)
2023-03-10

春天，萬物復甦，天氣慢慢轉暖，特別適合養生，大家快行動起來，可以多曬曬太陽，多做運動，多調整飲食。尤其是在飲食方面，要做到飲食清淡、均衡營養，別再總吃大魚大肉。春天多吃蒸菜身體好，因為蒸菜相對清淡，還最大程度的保留了食材的營養，是一種非常健康的烹飪方式，春天吃蒸菜不怕上火，又能補...

上了年紀，補蛋白別只知道吃肉，多吃這4種食物，腿腳有勁身體壯(圖集)
2023-03-10

上了年紀後，身體素質大不如前，平時上下樓都有點費勁，一定要注意多鍛鍊，增強體質；另一方面多補充營養，尤其是蛋白質，這樣身體才會壯實少生病。補充蛋白質，很多人首先會想到肉類，肉類確實含有較多的蛋白質，但也有缺點，比如豬肉太油膩，牛肉難消化，羊肉易上火。所以平時也不能抱著一樣吃，要合...

開車時，一個人車技的好壞，就體現在這幾點(組圖)
2023-03-10

判斷一個人車技的好壞，其實很簡單，坐上他的車，看他看得穩不穩、是否注意細節。一般而言，老司機在這幾個方面把握的都比較好。1.坐姿開車時的坐姿是會影響到視線，部分技術不佳的新手司機，為拓寬視野，會選擇將座椅往前調。如果出現駕駛員抱方向盤開車的情況，很大可能性是經驗不足，或者是在科目...

人，要有一顆乾淨的心(圖)
2023-03-09

人，要有一顆乾淨的心。因為無論相貌，無論著裝，心的通透是最美的，不分貧富，不分高低，心的善良是最貴的。三字經說，人之初，性本善本性善良就是我們說的初心只有心靈純淨，才能看到最美的風景對於我們來說控制得了的，叫表情控制不了的，叫心情一個人高興不高興不是看臉上的笑容，而是聽心裡的涌動...

藏族人可以和漢族人通婚嗎？藏族美女的回答令人驚訝！(組圖)
2023-03-09

眾所周知，中國有五十六個民族，其中有五十五個是少數民族，漢族在中國總人口中所占的比例是最大的，與少數民族聚集地相比，漢族的分布範圍是比較大的，當然也有一些地區是多民族融合共同生活的地方，雖然每個民族都有屬於自己的風俗習慣和特色，但是這並不能影響大家之間的相處，相互之間互相尊重。從...

道家10句名言，感悟古人智慧！(組圖)
2023-03-09

我們中國傳統文化的核心，就是一個道字。無論諸子百家，還是社會各個領域，都離不開這個道。所謂萬變不離其宗，從伏羲一畫開天地那時候起，我們所有的文化，都是圍繞著這個道字展開的。把道講的最究竟、最深刻的，當然就屬被稱為黃老之學的道家了。下面挑選十句道家的名言，共同學習古人的智慧。一、上...

《周易》智慧：四種人受累，四種人享福(圖)
2023-03-09

四種人活得累想太多的人《易傳·繫辭上》；易則易知，簡則易從易知則有親，易從則有功。活得太清醒，容易生煩惱；活得越糊塗，反而越幸福。清醒的人太較真兒，想得越多越受累，生活中總是一地雞毛；糊塗的人心事少，日子過得簡單粗糙，卻也因此覓得了人生的真滋味。大道至簡，人生亦簡。...

老去的是年齡，不老的是氣質！(圖集)
2023-03-09

氣質，是一種由內心散發出的吸引力和氣息，一個人有氣質，就好像擁有了美好的生命四季。隨著時間老去的是年齡，不老的是氣質。正如著名科學家居里夫人說：17歲時你不漂亮，可以怪罪於母親沒有遺傳好的容貌；但是30歲了依然不漂亮，就只能責怪自己，因為在那麼漫長的日子裡，你沒有往生命里注入新的...