首頁 > 王和

哈佛大學研究：血管和內皮細胞在調節血糖等方面發揮著重要作用(組圖)
2022-09-12

現在2型糖尿病與血管疾病越來越多，而且這些疾病往往都同時存在，互相影響。為什麼會發生這樣情況呢？美國哈佛大學的Joslin糖尿病中心啟動了一項研究，它們發現血管內皮細胞不僅在調節棕色脂肪方面發揮重要作用，而且在調節全身新陳代謝方面也發揮著重要作用，內皮細胞是調節體重和發展為糖尿病...

許多癌症都是自己吃出來的！營養師揭10種最容易致癌食物(組圖)
2022-09-12

癌症一直是眾人聞之色變的疾病之一，長年位居國人十大死因之首，除了不良生活習慣、壓力等因素外，最常見的影響因素便是飲食了。不良的飲食習慣長期下來容易對身體帶來各種負面影響，累積下來不容小覷，究竟有哪些飲食習慣容易招來癌症？來看孫語霙營養師怎麼說！常見10大易增罹癌風險食物。10大高...

睡前若有這5個行為，難怪你的腸胃不好，趁早改掉(組圖)
2022-09-12

消化系統功能良好離不開健康生活方式養成，其中飲食恰當很關鍵。但是，有的人在飲食這件事情上犯錯誤，暴飲暴食，攝入暗藏風險的食物，身體無法正常消化，甚至出現感染，炎症，後續腸胃疾病會發生。另外，睡覺前某些行為也會導致腸胃疾病高發，應該提前了解，做好預防措施。1、愛吃宵夜腸胃疾病出現是...

食用油的5大誤區，你中招了嗎？(組圖)
2022-09-12

俗話說：民以食為天，食以油為先。在吃油這件飲食中的大事上，很多人往往存在著一些誤區，快來看看你有沒有中招呢？我們該如何選擇適合的食用油呢？誤區一食用油脂肪含量越低越好現代人普遍意識到飲食中過高的脂肪含量會對健康造成損害，在選擇食用油時，偏愛脂肪含量低的食用油。在注意降低食物中脂肪...

長壽的4大秘訣，運動排老末，排在首位的很多男性可能做不到(組圖)
2022-09-12

男性是家中的主心骨，男性的身體狀況也是非常重要的，只有男性身體好了，這個家庭才會更加的和諧，很多男性在工作和社交方面都會受到巨大的壓力，從而影響到他們的健康，從而影響他們的生活。每個人都希望自己的身體健康，長命百歲，所以要想辦法延長自己的壽命，只有這樣才能延緩衰老。心情舒暢有一種...

牙齒矯正從效果來看，是固定矯正還是隱形矯正比較好？(圖集)
2022-09-12

固定矯正 VS隱形矯正?這大概是每個需要矯牙的人都會糾結不已的問題近些年，既不會讓人一眼看出你在帶牙套還能矯正牙齒的隱形矯正出現後就受到了很多矯牙人士的歡迎特別是一些需要出鏡拍照、拍視頻的職業人士那麼，隱形矯正和固定矯正的區別到底在哪？近些年，既不影響美觀的同時，又能矯正牙齒的隱...

超車變道時如何判斷後車距離(圖集)
2022-09-12

超車變道，大家都知道要判斷准後車的距離，但是具體方法你都掌握了嗎？如果還有不懂的，趕緊來學習一下～判斷後車的距離，一般是通過兩側外後視鏡進行觀察。因此上路前首一定要先要調節好車輛座椅以及後視鏡角度。通過左後視鏡，觀察左側車輛後車車身已進入後視鏡虛線左側的危險區域，說明後車與你的車...

上海哪道菜最好吃，經評選，這6道菜榜上有名，你吃過幾種？(圖集)
2022-09-12

上海，是一個現代化的國際大都市，既有車水馬龍，也有燈火闌珊。這裡經歷的歲月的洗禮，見證了中國的成長，更留下了獨具特色的上海風味美食。上海菜講究濃油赤醬，口味上偏鹹甜口，經常用生煸、紅燒等烹飪方式，在調味上擅長鹹、甜、酸。那麼上海最好吃的菜有哪些呢？接下來小編就來給大家介紹一下上海...

長大後受歡迎的男孩，父母該重視哪些方面的培養？家有兒子的關注(圖集)
2022-09-12

脫離了父母之後，受歡迎的孩子會生活得更舒心。當父母帶孩子出門時，大部分情況都有父母幫著孩子應對，基本上不會有太過格的行為發生，別人也很難看出孩子的真實面孔。同樣，孩子也會順理成章地享受父母帶給自己的安逸，根本不用自己操心。從而會影響個人能力的發展和成長。長大後受歡迎的男孩，父母該...

最受歡迎的韓國城市，能和會飛的朋友一起度假，網友直呼長見識！(組圖)
2022-09-11

說起韓國，大家可能會想到泡菜啊，電影啊，電視劇之類的，那麼要去旅遊呢？想必大家大部分只會想到首爾，而忘記了其他的地方，那麼今天小編就給大家帶來韓國最受歡迎的一個城市，就是位於韓國南部的釜山了，近年來也成為中國遊客最多的地方了！前兩年有一部非常熱門的電影叫釜山行，不知道大家看沒看過...

做人的底線，就這四句！(圖集)
2022-09-11

天地有方圓，人間有規矩。做人也有做人，不可逾越的底線，不能丟掉的底牌！有底線做人，才能問心無愧；有標準做事，才能坦蕩心安。一個人倘若沒了底線，什麼事都做，必讓人唾棄，一生抬不起頭。唯有把底線放在首位，有原則可尋，有道德可依，才有無愧人生！01、做人，不坑朋友再窮，朋友不能坑！那些...

一個人最大的遠見，是投資家庭(組圖)
2022-09-11

最值得我們重視的事業，是身後的那個家。著名投資人查理·芒格有一個習慣：無論多忙，都要抽時間和家人一起圍坐吃晚飯。在餐桌上，他會繪聲繪色地講一些德育故事，分享生活中的各種趣事，增進與家人之間的感情。就如芒格自己在伯克希爾·哈撒韋股東大會時所言：我是孔子思...

世界第一貝殼樓，竟是大爺一人建成？已經入選金氏世界紀錄！(組圖)
2022-09-11

山東青島的靈山島，是中國北方第一高島，也是青島最窮的地方。平日裡不說遊客罕至，連本地居民都很少，整個中學中只有11個人。這是因為島上沒有淡水，物資極度貧瘠，所以這裡曾經的漁民們大多搬走了。但是有一個老大爺在這裡停留了三十幾年，並建成了一座舉世矚目的貝殼屋子。這位山東大爺名叫肖永生...

若你有六十幾歲了，一定要看看(永久收藏，終生研讀)(組圖)
2022-09-11

六十幾歲的人，經過四五十年的奮鬥，閱歷豐富，心寬了；爭過了；拼過了；得意過；失意過；該有的都有了，不該有的也不作非分之想。當年的豪氣化作了寬容，當年的稜角磨成了圓潤。偶有不順，一笑了之，並不必放在心上。60歲之後的人，正是享受悠閒最好的年紀！01若你六十幾歲了，就該明白：過去的事...

23個冷知識：真實存在於世界，可能會讓人疑惑的有趣事實(圖集)
2022-09-11

骨骼一·在睡覺時感到不舒服，有可能是骨骼在拉伸。二·新生兒的抓握反射在3個月大左右時就會消失。三·黑尾袋鼠在第一胎沒有出生的時候就能懷上第二胎。四·將人體一生中釋放的能量累積在一起，可以將400噸的冷水加熱至沸騰。口香糖五&...

不要透支你跟任何人之間的關係(組圖)
2022-09-11

曾在《好的孤獨》中看到過這樣一句話，覺得頗有道理：人與人，就像兩個王國，各自應當保持著寬闊、自然而適度的疆域。甚至在疆界之間，要有一個中立地帶。是啊，人與人疏遠的開始永遠是：你隨意揮霍我們的感情，我任意透支彼此的關係，你我都丟失了原有的分寸與敬意。但偏偏，漫漫人生路上&mdash...

總喜歡在睡前玩手機的人，不用多久，這5個毛病可能「找」上門(圖集)
2022-09-11

小玲有一個習慣，每天睡覺前都喜歡關燈後躺在被窩裡玩手機，但是有一天她在玩手機的時候，感覺有很多像黑色飛蚊的東西在眼前飛來飛去，還有一些小黑點。沒多久就產生了塊狀遮擋物擋住了視線，眼睛非常模糊。隨著遮擋的黑影變大，最後小玲發現自己的左眼突然看不見了，意識到問題嚴重性的她馬上到醫院眼...

28歲女子體重驟降，胃癌離世，生前不近菸酒，卻拿一種東西當飯吃(組圖)
2022-09-11

28歲的菲菲，已經在病床上躺了4個月了，整個人面容憔悴，身體都瘦成皮包骨了，距離菲菲確診胃癌已經有4個月了，期間一直在醫院化療，可最近幾天菲菲的病情感覺突然惡化了起來，進食都成了一大難題。4個月前的一個午後，菲菲捂著肚子前來醫院就診，直喊胃疼的受不了，醫生詢問了飲食和大便的情況後...

測血壓時，測左臂還是右臂？提醒：不懂這5點知識，或等於白測(圖集)
2022-09-11

60歲的張叔近日時不時就會出現異常的頭痛症狀，去醫院檢查後發現血壓飆升到了200毫米汞柱,確診患上高血壓。在醫院進行治療後血壓逐漸恢復了穩定，但醫生建議他回去後還是要定期測量血壓。張叔對於身體一向很上心，回去後立刻買了電子血壓計，謹遵醫囑每天都測量幾次血壓，但在測量血壓時他發現自...

比油鹽還傷血管，世衛組織已呼籲停止食用，血壓高的人要注意(圖集)
2022-09-11

如今三高已經成了危害中老年人身體健康的主要元兇，並且患三高疾病的人群開始呈現低齡化的趨勢，從之前的50歲往後，已經下降到了40歲往後，可見人們的飲食結構發生了很大的問題。就連專家都說，如今很多病就是吃出來的！除了飲食結構的變化之外，如今一些食品不再過度講究真材實料，而是講究好的賣...

睡硬板床，能預防腰間盤突出嗎？怎麼睡才能更「省腰」？一文揭秘(組圖)
2022-09-11

今年29歲的小李，是一家公司的程式設計師，因為項目緊急，頻繁加班，外加生活條件不規律，雖然賺錢不少，但身體也落下了不少毛病。這不，最近小李就經常感覺自己腰疼，尤其是一覺醒來後，症狀也會特別明顯，害怕自己可能得了腰間盤突出。母親了解後，責怪小李是因為平時睡得床太軟，才出現腰疼的情況，建...

番茄被稱為「健康的保護神」，但食用卻有3個禁忌？你吃對了嗎(組圖)
2022-09-11

番茄，很多人都喜歡吃，酸甜可口，生吃熟吃兩不誤，對身體健康而言也有較多的好處，在民間，還把番茄被稱為健康的保護神。曾有流行病學的專家，在做動物實驗過程中發現，番茄中有可以抑制前列腺惡性腫瘤發展的作用，該研究員發現番茄中的番茄紅素等抗氧化成分較多，且還有豐富的膳食纖維，老少...

一千多名百歲壽星大普查：都有一個共性，不是運動，也不是吃喝(組圖)
2022-09-11

長壽是大家都熱愛討論的話題，長壽是每個人的目標，每個人都想讓自己的身體更加健康長命百歲的活在這個世界上去觀察世界的美好事物。想要健康長壽的身體就應該有良好的生活習慣，不然的話身體素質會越來越差壽命也會縮短。看到長壽老人我們也喜歡向他們討教長壽的秘笈，之前小編看過這樣一個大普查，1...

一個經常緩解眼疲勞的動作，可能會導致眼球變形(組圖)
2022-09-11

相信大家在日常生活中，或多或少都會揉眼睛動作。畢竟咱們每天醒來一睜眼，眼睛就開始超長待機工作了！而在用眼過程中，偶爾就會產生一些不適，比如-----癢！眼睛發癢該怎麼辦，自然多數人都會揉揉眼睛。但你可知，就這樣一個小動作，反而有可能會導致眼球變形！揉眼用得太大力，一時半會看不清東...

開自動擋車5大禁忌，做錯了會損壞變速箱(組圖)
2022-09-11

開自動擋車看似簡單，但想把車開好並不容易，某些錯誤操作會讓變速箱的壽命縮短，甚至對行車安全也有影響。現在買自動擋車的人越來越多，並且新手也很多，合理正確操作自動擋車至關重要，下面我們就來看一下開自動擋車的五大禁忌，自己有不好的習慣抓緊改掉。1.關於冬季熱車問題。早上打著火都知道原...

廣州街頭的十大小吃，看完後才知道，「食在廣州」果然名不虛傳(圖集)
2022-09-11

廣州，這座城市很特別，有著悠久且深厚的文化底蘊。提到廣州，就不得不提到吃。不管是一盅兩件的早茶文化，還是夠曬鑊氣的大排檔文化，構成了廣州這座以吃為美的大都市。在這片神奇的土地上，它既能很好地保持自己的本土特色，又能無限的包容接納外來飲食，這是一種源自于堅守和傳承的美好傳統，其本身...

如何培養一個自驅型孩子？兒童心理專家陳默給出了9大忠告(組圖)
2022-09-11

一個自驅力的孩子，從不是橫空出世的奇蹟。如果你不知道怎麼做，請收下這份培養建議。為什麼你給孩子安排得越周到，孩子卻越不領情？為什麼你一提學習，孩子就悶悶不樂？到底要怎樣做才能激發出孩子自主學習的動力？今天分享兒童心理專家陳默老師的一篇文章，比較全面，也許可以給家長一些思路。一、家...

【捷克】也有石林，看看景色怎麼樣？(組圖)
2022-09-10

一旦踏入安德爾施帕赫-特普利采岩石林（Adršpach-Teplice Rocks），你就會發現自己身處一個完全不同的世界。這裡是聞名捷克的岩石奇觀，有數以千計的岩石塔和形狀各異的岩石林，與周邊自然風光交相輝映形成了令人嘆為觀止的神奇自然景觀。安德爾施帕赫-特普利采...

心態(精闢)(組圖)
2022-09-10

人，於廣袤宇宙而言，不過塵埃一般；人，於浩瀚滄海而言，不過漣漪一片！本就渺小的我們，總有無可奈何的時候，總有迫不得已的瞬間。我們會因為，一些人的匆匆離去，而悵然不已；我們會因為，一些事的突然發生，而茫然四顧。其實人這一輩子，活得是什麼？不過兩個字：心態01、心小，人生的路就窄了心...

「爸，對不起，我離婚給您丟人了」，這位爸爸的回答刷爆朋友圈(圖集)
2022-09-10

親愛的女兒：昨晚，爸爸收到你的簡訊了。你說，你離婚了。你還說，對不起我，因為離婚給我丟人了。傻孩子，你沒有對不起我，也沒有給咱們家丟人。爸爸很心疼，因為一直以為我的寶貝女兒過得很幸福，沒想到我的閨女也學會了報喜不報憂。爸爸也很愧疚，愧疚自己當初沒幫我女兒把好關，也沒有細心關注你的...

一個人真正的強大，是從沉默寡言開始(組圖)
2022-09-10

在這個世上，人人都有說話和表達的權利和自由。但可以做到克制自己，不去解釋，不去辯駁，不去糾正別人，卻是一件相當難的事。有時你會發現，越無能的人，越喋喋不休。但越強大的人，越喜歡沉默寡言。強大的人無需自我解釋在生活中，我們常常會遇到被他人誤解，甚至被冤枉的時刻。出於本能，大多數人會...

18個冷知識，可能超出了你的認知，但都是真實的(組圖)
2022-09-10

1、雞蛋不新鮮，蛋黃就會偏向一邊。2、蠍子能夠承受住極端的溫度甚至核輻射，即使接受的核輻射量是人體承受的200倍，它依然能夠存活下來。3、只有人類和螞蟻兩種動物會馴養其它物種，部分種類的螞蟻會放牧蚜蟲，並從這些蟲子身上汲取它們吸收到的汁液。4、所有的北極熊都是左撇子，這跟它們的遺...

致奔五的70後：善待自己！(心酸)(組圖)
2022-09-10

人生匆匆，不過百年，轉眼之間，一晃就老了。70後這一代人，已經奔五了，走過了人生中的大半程，走在了漸漸老去的路上，我們一定要學會善待自己。奔五的70後，如今人到中年，走進人生下半場，該要好好善待自己了，身體正在走下坡路，善待好自己的身體，別生氣，別為難自己，放過自己，不較勁那麼多...

肺部有癌，咳嗽知道？出現4種咳嗽，或暗示肺癌在「敲門」(組圖)
2022-09-10

李珊珊（化名）是一位小學教師，在崗5年，一直恪盡職守，晚上10點，也總能在辦公室里看到她的身影。去年10月，李珊珊突發咳嗽，起初以為是長期熬夜、身體疲勞，又加上剛好換季，招惹上了感冒，因此並未重視。然而吃藥了1個多月咳嗽還是不止，到了12月，李珊珊還出現胸悶、腹痛等症狀，丈夫又是...

身體2處「發癢」，十有八九是肝硬化的前兆，1種水果是「元兇」(圖集)
2022-09-10

肝臟有排毒、儲存血液、合成糖原等功能，維持著人體的正常運作，肝臟也被稱作五臟之首，可以看出地位是多麼重要。然而，肝臟也是容易受損的器官，日常的不健康飲食和生活習慣，都有可能造成肝臟出現病變，肝硬化就是常見又嚴重的肝病之一。根據調查研究發現，現在肝硬化患者的數量越來越多了，已不得不...

提醒：喉癌到來前，身體已發出4種「警報」，真正留意到的人不多(圖集)
2022-09-10

我這不是咽喉炎嗎，怎麼會是癌症，是不是誤診了啊？徐大爺一臉震驚，不敢相信醫生所說，拉著兒子去了另一家醫院。徐大爺近一個月來頻繁地出現咽干、咽部異物症狀，本以為是上火導致的，在家門口的藥店拿了一些消炎藥吃完並沒有緩解。隨著時間的延長，他的不適症狀越來越嚴重。不放心的兒子帶著他去醫院...

老了以後，午睡與不午睡的區別有多大？哪個身體會更好？(圖集)
2022-09-10

老年人大多都會有午睡的習慣，看著電視就能睡著，且有一個奇特的事情，就是老年人在開著電視是能睡著，關掉電視後，卻又很快醒來。對於午睡，也是有不少研究人員感興趣，並且有人已經做了相關研究，也開始出現老年人午睡時間過長，容易增加老年痴呆患病風險。出現如此說法後，對老年人午休這個事情，也...

「8小時減肥法」，到底靠不靠譜？想要順利降體重的人，看清楚了(組圖)
2022-09-10

根據2022年中國瘦身網民採取的瘦身方式，其中運動減肥占69.9%、節食減肥59.9%、藥物減肥27.8%、手術減肥20%。近來，還十分流行的一種減肥方式——8小時減肥法。什麼是8小時減肥法？該減肥方法，所指的是一天中只有8小時進食完三餐，其他時間不吃，如...

醫生直言：養肝一點都不難，堅持5件事，肝病可能不會靠近你(圖集)
2022-09-10

很多患有肝病的人都覺得這種病不僅難治療，還很容易變得更嚴重。平時說著養肝護肝，卻沒有多少效果，肝臟的情況還是那樣，似乎並沒有多少好轉。像這種情況，真的是必須問一下，養肝真的沒有效果嗎？平時的生活中，你有避開那些會傷肝的行為，做到正確養肝嗎？醫生說，其實養肝並不困難，只要堅持做好以...

天氣一熱，手上長出小水皰且發癢？提醒：沒準是這類皮膚病引發(組圖)
2022-09-10

手，作為人體接觸最重要的工具，幾乎一切行為動作都離不開手來幫助。但偏偏就是這樣一個常用的工具，又是如此嬌嫩，太冷的天氣可能會長凍瘡，而太熱的天氣沒準就會長出汗皰疹。汗皰疹，手上長的小水皰在進入夏季之後，不少人的手上會出現一些小水泡，這些小水泡突然出現，有著非常明顯的瘙癢感。即使使...

教育孩子，什麼才最重要(圖集)
2022-09-10

孩子的成長成才，離不開父母正確的引領和教育。這6條重要的家庭教育觀，看似簡單實際蘊藏著大智慧，父母們務必好好珍藏，努力踐行。什麼是最好的教育？全球最具影響力的教育家肯•羅賓遜說過：除了衣食住行與安全，父母還要給孩子愛和歸屬感、培養孩子的自尊，幫助孩子實現自我目標。教育錯...

入秋後，黃豆和豬蹄是絕配，高蛋白高鈣，簡單燉一燉，好吃又潤燥(圖集)
2022-09-10

進入秋天后，天氣逐漸變冷，人們的食慾也逐漸回來了，喜歡吃一些熱乎乎的飯菜，給身體補充補充營養。經過一個苦夏，身體消耗大，很多人都瘦了，要多吃些有營養的食物補一補，尤其是蛋白質，才能提高抵抗力，讓身體在寒冷的秋冬季少生病。說到蛋白質，有植物蛋白、動物蛋白2種，其中黃豆的植物蛋白非常...

為了留學美國讀大學，家庭和學生自己應該做哪些準備？(組圖)
2022-09-10

近幾年，美本群體已經成為美國留學的主流，不少留美家庭為了衝進美本前30，不計成本，投入了無數的資金和精力，也確有不少學生申請到頂級的美國大學錄取，但留學成功和成功留學還相差甚遠。我們從媒體上可以經常看到一些中國留學生在國外的負面報導，被學校開除的、甚至走上違法犯罪道路的案例都曾經...

中秋佳節，最美的「中秋」古詩詞：這5首最經典，寫盡了相思！(圖集)
2022-09-10

農曆八月十五日是我國傳統的中秋節。八月十五恰在秋季的中間，故謂之中秋節。我國古曆法把處在秋季中間的八月，稱謂仲秋，所以中秋節又叫仲秋節。中秋之夜，月色皎潔，古人把圓月視為團圓的象徵，因此，又稱八月十五為團圓節。古往今來，人們常用月圓、月缺來形容悲歡離合，客居他鄉的遊子，更是以月來...

中秋節：致最在乎我的人(組圖)
2022-09-10

把酒問青天，又是一輪中秋月。借這個團圓喜氣的日子，把最真心的話，送給在乎我的人。窮苦的人，仇怨的人，陌生的人，我也為你祝福。01致愛我的人：你護我長大，我陪你變老。不管走多遠，都走不出父母的牽掛，逃不過愛人的思念，孩子的惦記。常常，接到兄弟姐妹的電話，一聲問候，一句安慰。回首看，...

一個人最強大的靠山，不是金錢，不是婚姻，不是子女，而是…(組圖)
2022-09-09

一個人的品德，才是才幹的主人；而才幹，只是品德的奴僕。我們可以沒有優越的學歷，沒有充分的資本，但不能沒有好的人品。人品，才是一個人最可貴的通行證，才是一個人成敗的關鍵，才是一個人最硬核的靠山。培根說：對一個人的評價，不可視其財富出身，更不可視其學問的高下，而是要看他的真實的品格。...

【克羅埃西亞】旅遊，不只是杜布羅夫尼克，還有很多美麗小鎮(圖集)
2022-09-09

這4種人，最容易遇到貴人，看看有你嗎？(組圖)
2022-09-09

那些算卦相面的，經常會說一句話：你某某候會有貴人相助。這裡的貴人是什麼意思呢？貴人，其實就是能夠幫助我們渡過難關的人，就是給我們帶來機會的人。凡是生活中幫助過我們的，關心我們的，為我們提供機會，為我們好的人，都可以稱為貴人。我們每個人都希望自己有貴人相助，但並不是所有的人都能夠如...

一個人最了不起的能力：事過翻篇(圖)
2022-09-09

莊子說：知忘是非，心之適也。很多時候，我們之所以煩惱重重，就在於心中裝滿了各種是是非非，不願意放手。手機用的時間久了，需要清理垃圾，才能不卡頓；同樣，人也需要及時清理心中的垃圾，才能讓自己擺脫羈絆，輕裝前行。01放下過去的成敗俗話說：好漢不提當年勇。一個人，一旦開始頻繁的提當年勇...

一組能夠誤導大腦的照片，第一眼總會看錯，你能看到真相嗎？(圖集)
2022-09-09

有句話講眼見為實，眼睛是我們心靈的窗戶，但其實眼睛也不是百分百靠得住的，在某些特定場景下，我們的眼睛是很容易被欺騙和誤導的。例如在拍照中，在某個特定場合，或精心挑選的角度下，很容易就能拍出能夠騙過我們的眼睛的奇妙錯覺照片。而下面就有22張充滿了誤導性的照片，來測試一下你能否看到真...