首頁 > 宋雲

史上最全旅行清單，出國前打 √ (組圖)
2014-03-05

旅行前的準備工作是不是讓你抓狂了？史上最全貼心旅行清單新鮮出爐，這麼實用的東西，不分享給小夥伴太不仗義了吧愛TA就轉給TA，大家一起輕鬆出遊。 出行前準備 □辦理好簽證 □購買機票（記好航班時間） □預定酒店（記好地址電話） □購買旅遊保險 □下...

關於大腦的20個事實：幫你戰勝拖延！ (圖)
2014-03-05

【摘要】論文就要到deadline，可還在微博微信刷不停；剛打開工作文檔，卻看起了影視劇……心理學家稱，把好玩的事情留在後面做可以有效克服拖延，色彩、空間和運動等都能愉悅大腦，提高效率。別再一邊拖延一邊焦慮了! 一般在學習和生活中，我們都可能有這樣的...

男人幫必看(5) 經典男士牛仔褲裝搭配指南(圖)
2014-03-05

經典男士牛仔褲裝搭配指南 對於大多數男人來說，最鍾愛的褲子莫過於牛仔褲了。這恐怕與男人的「懶」有點關係，試想假如西褲髒了一點皺了一點不合體了一點，不就成了民工 Look；而牛仔褲假如又髒又皺、襠還直往下掉，天呀，這在近兩年可絕對是超級巨星Look！男人...

人際6堂課，再不上就晚了(圖)
2014-03-05

編者的話：心理學家發現，擁有3~5個摯友的人，比沒有朋友的人壽命長15%。不論與朋友、愛人還是子女、父母，只要你擁有的關係是健康的，就能獲得幸福人生。近日，美國《讀者文摘》雜誌總結出獲得完美關係不得不上的6堂課。《生命時報》也邀請中國科學院心理研究所心...

企業逼退員工方法十八種
2014-03-05

以下內容，請不要告訴員工《企業逼退員工方法十八種》一、閒置企業對想要辭退的員工調到獨立的無任務的部門中，不分配任何任務，並從組織上進行冷落，心理上產生隔閡，從而使員工離開的常見方法適用員工：高層員工達到目的：素質較高員工效果好法律後果：無二、累死在單位時間...

重生手記：一個癌症患者的康復之路 第 3 章 第二部分
2014-03-05

第1節改變了對癌症的看法日子一天天地過去。醫生們說的三月大限越來越近，奇怪的是，我卻沒有聞到一點死神的氣息。為了印證我的感覺是否準確，我們決定來一次臨床檢查。於是我們再次去看李金大夫。你可把我們嚇壞了。當我朝她走過去的時候，她用一種輕快的口吻對我說。我注意...

裝潢以後很快後悔的108件事（房子裝修裝潢前必看）(圖)
2014-03-05

引導言：直到今天我才知道這些!大家記住了!房子千萬不要這樣裝修啊!不然有你後悔的!趕緊來看看吧!這樣裝修以後的日子過得那叫一個慘啊! 1、後悔搞開放式廚房，有油煙問題。 2、後悔衛生間、廚房沒搞小水寶，熱水來得快，使用時比較方便。 3、千萬不要全包給裝...

女人老沒老？就看這四個部位(圖)
2014-03-05

流光易轉，年華易逝，女人最擔心莫過於衰老了。人老珠黃是每個女人不願面對的問題，為了延緩衰老，女人每天的護理肌膚、有氧鍛煉是必不可少的課程。想要知道女人老沒老？就看皮膚這四個部位吧。人的全身器官哪一個最早老化?沒錯，是皮膚。一個人從出生開始，皮膚就開始經歷色...

警惕11個可能致命的電腦病(圖)
2014-03-05

白領一族在享受電腦帶來的高速便捷時，卻也頻頻遭遇到了「電腦病」的困擾：頸椎病、乾眼病、滑鼠手、蘿蔔腿。正漸漸向我們靠近，令我們備受傷害。可見，了解「電腦病」，防治「電腦病」，已經迫在眉睫。現在看看你有沒有犯上這些「電腦病狀」。 警惕11個可能致命的電腦...

八個妙招讓你吃油更健康(圖)
2014-03-04

導言：現在為了飲食健康，人人都知道限鹽限油的口號，多數家庭也都更加注意控制炒菜的用油量。不過，要想在控油的同時，還要兼顧烹調的美味，並不是一件人人擅長的事。 中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授、食品科學博士范志紅就介紹了一些小方法，幫您有效控制...

【必看】男人和女人的經典誤會(圖)
2014-03-04

下班了，一身輕鬆地回到家裡，本來想徹底地放鬆一下，可是，一不小心的一句話，卻惹得對方不高興起來，甚至兩人為此大動干戈，都說男人來自火星女人來自金星，男人和女人之間，真的永遠存在著一條不可逾越的鴻溝嗎? 情景一：女人的牢騷，男人的心煩 女人：我再也不想坐...

你早上還在賴床，成功人士已經完成的12件事(圖)
2014-03-04

你有沒有這樣的經驗，昨晚煩惱半天的事情，早上忽然變得沒什麼了不起，一下就思考出解決的辦法？事實上，這是有研究根據的。美國佛羅里達州立大學的心理學教授Roy Baumeister發現：「意志力就像肌肉，過度使用以後就會變得疲乏。」這也難怪常常在一天疲累的...

中國好兒子 26歲男子手繪9頁說明書 教父母用微信(組圖)
2014-03-04

現在微博、微信等新的交流平台不斷出現，不少父母也希望通過這些方式來關注自己的孩子，但是年紀稍大的父母並不像孩子一樣能夠熟練的操作使用。近日，有網友在微博上爆料稱其同學為了教父母學用微信，專門自製一本微信使用說明手繪本，並曬出手繪本照片，感動了無數網友。致爸...

42個生活小點子 你一定用得著(圖)
2014-03-04

1.毛巾發粘有怪味怎麼辦？ 毛巾使用久了，會散發一種怪味而且發粘。通常人們習慣用肥皂洗滌，反而越洗越粘。此時，可用濃鹽水搓洗(一條毛巾可放一小勺細鹽)，然後用溫水燙一下再搓洗，最後用清水洗淨。這樣，毛巾就沒有怪味，也不發粘。還有，擦臉毛巾用久想恢復到柔...

破壞免疫力的10大魔鬼(圖)
2014-03-04

你知道嗎，某些小小的生活習慣竟然會影響你身體的整體免疫功能。近日，美國《預防》雜誌總結出了10個破壞免疫力的魔鬼，並給予了相應對策。1.缺少友情。研究表明，社交生活越少，大腦里會有越多焦慮引起的化學物質，我們就越可能生病。一個對276個18到55歲的成人研...

一生最重要的12個人是誰？ (圖)
2014-03-04

中國人愛說這樣一句話：朋友多了路好走。於是，人們便急著把每一個剛剛結識的新面孔呼之為朋友，將其拉入自己的關係圈。其實，鄭博士認為，人是否成為朋友是需要緣分的，如同戀愛能否成功一樣。但是無論是誰，一生中都有舉足輕重的12個人，鄭博士請你看看你有了幾個這樣...

手機丟了怎麼辦？四步走！(圖)
2014-03-03

手機保存了大量個人信息，丟手機怎麼辦，你真的知道怎麼處理嗎？ 趕緊將以下四步方法分享給你的爸比媽咪，老公老婆，爺爺奶奶......增強大家的安全意識吧。 第一步：立即掛失 撥打手機營運商電話，辦理停機保號業務。然後馬上給原通訊錄里有親暱稱呼的人，例...

30條窮游小常識，不得不看
2014-03-03

?行：旅行途中美景盡收眼底▎淡季出行，是省錢的基礎。▎路線設計合理，少走重複路，省下的是大錢。▎包車時，要先和司機講好如果你要中途載別的乘客，價格就要便宜一些。▎不乘飛機，乘火車。有時乘火車比乘汽車可以省更多的錢。買火車票，如果有非空調車，可以買非空調車的...

重生手記：一個癌症患者的康復之路 第2章 第一部分
2014-03-03

第1節死到臨頭的感覺　　災難是突然降臨的，就像晴天霹靂，讓我和我的家人措手不及。我對自己的身體一向自信。這不僅因為每年一次的體檢指標全都正常，還因為我沒有什麼不良嗜好。而且我還是個喜歡運動的人。所以，當醫生宣布在我的顱腦、肺葉和肝臟上都發現惡性腫瘤的時候，...

每天喝一碗 強壯你的腎（男女通用）(組圖)
2014-03-03

每天都堅持喝一碗，現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好些白髮的地方居然沒有復發，而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。不僅白頭髮不見了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了! 好東西要大家分享，於是我把這個方子告訴了好些朋友，可是大多數人剛聽到...

世界哪些手錶最好？看看它們的排行榜(組圖)
2014-03-03

第一名：百達斐麗，英文縮寫就是pp 勿庸置疑是全世界公認最好的品牌，號稱「手錶中的藍血貴族」。pp不以複雜的機芯或者華麗的外觀見長，甚至在其男裝表的外殼上很少鑲嵌任何鑽石或者寶石，但是它始終堅持自製機芯，限量生產，天生就具有一種儒雅內斂的貴族氣質。所以，...

一流男人和一流女人的特徵(圖)
2014-03-03

一流男人的八大特徵 一、叱吒商場、官場、戰場(只限於戰爭時期)，運籌帷幄，一呼百應。無論外表高矮胖瘦，讓所有的女人敬而仰之。 二、目標堅定，百折不撓，寵辱不驚。處於劣勢時能夠臥薪嘗膽，十年磨一劍，忍住寂寞，積蓄隱蔽的實力;處於優勢時保持低調，時刻...

錢都跟這16種人跑了(圖)
2014-03-03

1、頭腦靈活的人 讀書學習好與壞與做生意賺錢完全是兩碼事，書讀的好，生意不一定做得好，做生意需要頭腦靈活多變，想到就要做到。 2、效率高地人 辦事能力和辦事效率很強的人，一旦有賺錢的生意馬上一步一個腳印的去做，要付諸於行動，敢做、敢幹，只有這樣才能抓...

震撼全世界的一塊墓碑(圖)
2014-03-03

震撼全世界的一塊墓碑 在倫敦聞名世界的威斯敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有一塊名揚世界的墓碑。 其實這只是一塊很普通的墓碑，粗糙的花崗石質地，造型也很一般，同周圍那些質地上乘、做工優良的亨利三世到喬治二世等二十多位英國前國王墓碑，以及牛頓、達爾...

厚德載物！這二十五德我們修煉了幾分？(圖)
2014-03-03

一﹑口德 得饒人處且饒人：1.直話：可以轉個彎說；2.冷冰冰的話：可以加熱了說；3.批評人的話：一對一的說，要顧及別人的自尊 二、掌德 讚美別人，學會鼓掌：1.每個人都需要來自他人的掌聲；2.為他人喝彩是每個人的責任；3.不懂鼓掌的人，人生太狹隘...

流傳至今的150個千古絕句
2014-03-02

1、知我者，謂我心憂，不知我者，謂我何求。（詩經·王風·黍離）2、人而無儀，不死何為。（詩經·風·相鼠）3、言者無罪，聞者足戒。（詩經·大序）4、他山之石，可以攻玉。（詩經·小雅·鶴鳴）5、投我以桃，報之以李。（詩經·大雅·抑）6、天作孽，猶可違，自作孽，...

揭秘食物中十對「黃金搭檔」（組圖）
2014-03-02

　　桌上要講究搭配，正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養，甚至會讓身體受到危害。 　　魚頭豆腐湯 　　魚+豆腐 　　作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。 　　原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低...

重生手記：一個癌症患者的康復之路 第1章 序章(圖)
2014-03-02

第1節重生手記內容簡介 　　《重生手記》是一個癌症患者從身陷絕境到逐步康復的親歷記，也是一位著名記者對當今中國癌症醫療體系種種利弊的觀察和剖析，更是一部充滿智慧、勇氣和樂觀精神的人生勵志書。 　　 　　2007年，凌志軍被診斷為「肺癌，腦轉移」，即「...

關於拉伸你所不知的真相(組圖)
2014-03-02

在健身中有很多誤區，其中拉伸就是一條經常被人們誤讀的健身項目。今天帶你走進拉伸的訓練，去看看你不知道的真相。 拉伸的好處： 1、增加肌肉的活性，使肌肉大部分肌肉纖維快投入到運動中。 2、增加肌肉延展性，減少肌肉纖維和韌帶在運動中的拉傷，撕裂，斷裂。 3、...

水果爛了削掉也不能吃 15種水果吃法很要命(圖)
2014-03-02

1、水果被凍後會產生有毒物質 營養專家提醒說，水果受凍後，更容易產生亞硝酸鹽，而食用過量的亞硝酸鹽，會引起頭痛、頭暈、噁心、嘔吐等症狀。 顧客學會識別水果是否被凍很關鍵。橘子、柳橙凍了以後，表皮的油脂滲進果肉，果肉就容易發苦。水果凍了的表面一般都發黑。...

癌症最常見的6大認識誤區(圖)
2014-03-02

誤區1：癌症等於絕症 在中低收入國家，人們對癌症的看法很悲觀。低收入國家，48%的人認為癌症沒有什麼治療辦法，患癌症就等同於被判死刑。在中等收入國家，39%的人持相同看法。與之相比，高收入國家中僅17%的人有此看法。這種錯誤的看法可能影響到人們參與癌症...

再說千遍萬遍，都不如這四句話管用，不服不行！(圖)
2014-03-02

一、健康是最大的利益 　　人有時候，真不知要謀求什麼？往往把最值得維護和珍貴的東西忽視了，卻不知揀了芝麻丟了西瓜。 　　現在好多人都在透支健康，燃燒生命，經常藉口工作忙、應酬多，不注意生活方式，不重視鍛鍊和愛惜自己，過早處於亞健康狀態。一般都是撐不住了...

世界上十大最最不可思議的巧合（組圖）
2014-03-02

她就在你身後 　　 米迦勒·迪克同家人走遍英國，尋找其十年前失散的女兒麗莎。苦尋未果，他便來到薩福克免費報社，他們答應為他在報上登啟事。幸運的是，他那失散多年的女兒看到了啟事，於是家人重逢。詭異的是，在免費報紙拍照片時他女兒就在他的身後——這有多巧！ ...

救命帖: 公共汽車起火如何逃生(組圖)
2014-03-01

　　首先考慮救人和報警 　　當乘坐的公共汽車發生火災時，千萬不要驚慌失措，要保持頭腦冷靜。司乘人員尤其要冷靜果斷，指揮得當，首先應考慮到救人和報警，視著火的具體部位而確定逃生和撲救方法。在撲救火災時，要重點保護駕駛室和油箱部位。切忌混亂，出現踩死踩傷事故。...

職場智慧:易經二十八天規(圖)
2014-03-01

天規一：自我中心的人，將困於人生最大的陷阱 人人都有一個「自我」——我的身體，我的思想感情，我的財產、名譽、地位等等。但是如果你是一個聰明人，就應該多替他人著想，因為沒有他人，也就沒有自己。「後其身而身先，外其身而身存」。「我」字強調的過分，就會變成詛...

圓明園沒被燒毀前就是這麼美的（3D復原圖 特多圖）
2014-03-01

根據歷史圖紙用3D復原的圓明園，被燒毀太可惜了。。淚奔啊！

文字圖片：人生路上的9個殘酷現實(組圖)
2014-03-01

越早明白越早成長！如果你也還徘徊在迷茫邊緣，不妨看看，對你會有很大幫助！

2014各國簽證最新規定(組圖)
2014-03-01

對中國免簽的國家 馬爾地夫 中國公民前往馬爾地夫旅遊無需申辦簽證。自到達馬累國際機場起，便可獲得30天的有效居留許可。中國公民前往馬爾地夫旅遊同樣無需第三國簽證。此外，從出入境管理局領取「簽證延期表格」，並在當前合法停留期內送交管理局，就可以延長停留時...

美媒公布50個長壽秘方(圖)
2014-03-01

　　 人人都想長命百歲，老人到底如何才能延年益壽？美國《赫芬頓郵報》於2013年9月23日最新載文，刊出了經科學研究證實的100個「長壽妙方」，我們摘取最實用的50條建議，供您參考。　 　　1.做事認真。做事認真的人更健康，更少得病，人際關係更牢靠，事業...

可怕！原來90%的人都不會吃枸杞(圖)
2014-03-01

枸杞子的正確吃法 很多人喜歡用枸杞泡水、或煲湯，其實枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但並不適合所有人食用，也不是隨便怎麼吃都行的。 不要過量食用枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如...

買手機別忽視 你不一定知道的小常識(組圖)
2014-03-01

也許是出於手機相關工作的原因，近來有不少朋友向筆者諮詢這方面的問題。其中有個朋友在查看手機參數時，沒有看明白ROM和RAM有什麼區別，於是來向筆者詢問。其實很簡單，ROM就相當於電腦的物理記憶體，而RAM就是電腦的記憶體條而已。對於了解手機的朋友來講，這兩個...

提升家庭運氣的五種方法(組圖)
2014-02-28

1.生法——連接大地強大能量的方法 如果選擇到最好的場所居住，因為這裡可以直接連接到大地靈氣（能量），所以沒有比這樣更強的開運方法了。 具體的方法是使用水、花以及觀葉植物，特殊的方法就是使用神龕、靈符。 另外，改變房子玄關的位置和改變門的朝向也都可以使...

世界最壯觀火車站 每一個都讓人美到震驚！(組圖)
2014-02-28

引導言：車站是大家都經常逗留的地方，相信朋友們都早已踏上回家的路途，敢不敢曬曬你所見過最豪華的車站是哪裡呢？下面小編就為大家搜集了全球最為豪華壯觀的車站圖片，相信定會讓你眼前一亮。 紐約大中央車站：建於1913年，其共有44個站台，曾出現在眾多...

用車養車(4) 沙塵天氣用車注意的細節 (組圖)
2014-02-28

有車的朋友可能在上班之前必做事情就是洗車了，不能讓車灰頭土臉地跑出去。不過愛車在經歷了沙塵天氣之後，怎樣清理可是有學問的，下面是一些用車的經驗與網友們分享。 一、車身的清潔 沙塵暴過後，汽車差不多都變成土黃色了，車主們最心疼的就是車漆，但是在洗車之前，...

姓氏中暗含老祖宗什麼樣的身份密碼？ (圖)
2014-02-28

中國姓氏有近12000個，其中單字姓最多，有5300多個，複姓4300多個，其他還有三字到九字姓的。常用的300個左右，最常用的19個大姓人口占全國漢族人口的一半還要多。你肯定想知道你的姓氏到底是怎麼來的?這可不是個簡單的事兒，還真得問問你的老祖宗。 ...

一個日本人寫的中國飲食安全攻略(圖)
2014-02-28

一個日本人寫的中國飲食安全攻略，在中國如何安全的吃?先放下某些民族仇恨，學習一些飲食安全知識，當然，他寫得不一定就完全正確，比如，基因改造食品就有很多贊成票。但對於我國的飲食健康，再怎樣小心、謹慎都不為過吧…… 我是日本人，來中國已經4年了，對於中國的食...

人到中年，所有的性格都寫在臉上(圖)
2014-02-28

美貌也是一種福報。 任何福報都有其必然的成因，就像財富來自施捨，尊貴來自謙恭一樣，美麗的容顏來自柔和善良的性情。 人到中年以後，就顯現出現世性格影響所致的面相了。 寬厚的人多半一臉福相，性情柔和的人面相柔和美麗。 性格格外粗暴的人，總是一臉的兇相;許多...

世界公認最佳和最差食物排行
2014-02-27

世界衛生組織向人們推薦了6類最佳食物及提出相關的建議，包括控制飽和脂肪的攝入量，以不飽和脂肪取而代之，多吃蔬菜、水果、豆類、粗糧等，希望人們以一種健康的飲食習慣對待生活。　　1.最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。　　2....

民國七大絕世奇女子（組圖）
2014-02-27

絕世名伶：孟小冬 孟小冬是20世紀20、30年代被譽為梨園「冬皇」的京劇女老生演員，梅蘭芳的前妻。她同時有著男子的霸氣和決斷、女子的嫵媚和柔韌，她像謎一般的生活和愛情，至今令人神往。 舊上海的交際女王：唐瑛 與陸小曼被稱為交際場上的明星，素有南...

出了國才知道的10件事，你想不到的！(組圖)
2014-02-27

1.努力學，是掌握不了的。 出國以前我以為到了國外，有了英語環境，自己會不費力地通過語言關。然而，除了小孩子，成年人慾消除語言障礙談何容易?難怪許多在國外生活了半輩子的老僑，其英語程度還屬初級。 ▌2.從中國出口海外的食品，是給華人...