聽過一句很有意思的話：人生下半場最高級的炫富，不是擁有多少財富，而是擁有健康的身體。很多人也意識到了這一點，努力向健康邁進：將奶茶改為枸杞紅棗茶，將麻辣鍋底改為養生鍋底，周末宅家看電視變為跟著視頻跳操做瑜伽，放下手機早睡早起……但讓人驚訝的是，最隱形的...

睡覺，就和人們的一日三餐一樣，不可缺少。人生有三分之一，都是在睡眠當中度過的，可以說，養生最好的方法之一就是——睡覺！俗話說：徹夜難睡，渾身疲憊，一夜好睡，精神百倍。然而，隨著年齡的增加，老年人睡眠出現問題更多一些，比如失眠多夢，睡眠淺、易醒，睡眠時間短，...

堅持運動運動是改善一個人生活狀態的最好方式。常年堅持運動的好習慣，不僅可以讓你保持良好的體魄和體能，也能讓你擁有較好的身材和體格。運動未必要去健身場所，哪怕忙得沒有時間運動的人，也可以在平日裡積極動起來；哪怕很短的時間，也可以改善一個人的身心狀態。運動讓你健康，更讓你每天早上醒來...

作家李小墨曾說：始終要在言語上勝過他人，是我見過情商最低的行為。語欲勝人，或許會有一時的勝利，卻永遠贏不來長久的尊敬。生活中，我們誰都免不了被反駁、被批評。但愚蠢的人，會習慣性的針鋒相對，不贏不休；而有智慧的人，面對不同的意見時，先消化，再內省。人生在世，能夠克制自己的反駁欲，便...

癌症兩字足以讓人們頭皮發麻，但癌症的發病率已經趨於年輕化，每個年齡段的人群都逃不出癌症的魔爪。癌症治療不僅花費大量金錢，而且讓患者承受著各種痛苦，有時即便如此也無法挽救患者的生命。癌症治療不如提前預防，做好生活調理，培養良好的行為習慣就能降低患癌風險。尤其是有以下幾個習慣的人群，...

居家清潔是一件苦差事，費力又費神。尤其是使用一些錯誤清潔方法時，讓你的家愈打掃愈髒，下面我們一起來看看哪些是錯誤的清潔方式。

近日，湖南中醫藥大學醫學院接收了一名女性患者，經常有白色絛蟲從體內鑽出，讓患者十分恐慌。從患者自己錄製的視頻可以看見，白色的絛蟲只有幾厘米長，鑽出人體後依然會在地上蠕動。專家初步判斷這是牛帶絛蟲的孕節片。經過治療，患者排出一條4.95米長的牛帶絛蟲。據悉，該女子有長期食用生食製品...

想要一個健康的身體，正確的養生方法必不可少。但一些錯誤的生活習慣，直接影響身體健康，一起看看占了幾條。

人生最難保持的是健康，但最需要保持的也是身體健康。因為只有身體健康，才是對自己、對家人最大的負責

與家人、朋友甚至鄰居彼此間擁有緊密連結，健康問題確實會少很多。(示意圖／shutterstock)追求事業、增加收入、維持關係等需求都基於同一件事情，那就是健康。CNN報導集結醫學研究員莉安娜(Leana Wen)、明尼蘇達大學(University of Minnesota)教...

高爾基說：世界上的一切光榮和驕傲，都來自母親。我們不斷強調母親對一個孩子的重要性。母親是人生命中最不可缺的角色，除了爸爸以外，母親是孩子的性格、習慣、成績的奠基人。媽媽人格完整，性格獨立，教育得當，孩子優秀的概率就越大。相反，媽媽越是無能，越缺乏安全感，對孩子的傷害越大，將來越容...

追求事業、增加收入、維持關係等需求都基於同一件事情，那就是健康。CNN報導集結醫學研究員莉安娜(Leana Wen)、明尼蘇達大學(University of Minnesota)教授羅伯茨(William Roberts)的建議，得出養成9大習慣，讓自己活得幸福又長命百歲。■定...

6月份的通貨膨脹率同比飆升9.1%，再創41年新高。圖為6月10日紐約的一個雜貨店。隨著通貨膨脹率接近四十年來的最高水平，美國消費者正在收緊他們的荷包並調整他們的消費。而設法應對這一變化的企業已經意識到了這一點。支出的變化正在影響全國各地的零售商，從沃爾瑪等巨頭到住宅區附近的雜貨...

醫學權威期刊「柳葉刀」(The Lancet)刊載的研究顯示，全就近半數癌症病歿案例，都源於可避免的風險因子，其中前三大風險要素分別為：抽菸、酗酒過量和身體質量指數(body mass index)過高。

最有害的人也許往往也是最有益的人。的確，老師對你嚴厲，你才會認真去學習，考取好的成績。父母對你嚴厲，你才會培養好的習慣，養成自律的性格。所有讓你舒服的事都暗藏風險，反而那些讓你痛苦的事，要麼是促使你去思考，要麼逼迫你成長。今天我們就從心理學的層面來講講，哪些平時我們認為不好的事，...