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每天喝一碗小米粥,是養肝還是傷肝?不想轉氨酶升高,可常吃3物(組圖)
2021-10-31

王大哥,今年45歲,開了一家洗車店,平時生意還算不錯,雇了幾個洗車的員工。而王大哥沒事幹的時候就經常找熟人喝酒,這一喝就養成了習慣。直到前段時間,王大哥感覺身體特不舒服,渾身無力,身上時不時傳來疼痛,擔心身體出問題的他急忙去醫院做檢查。經過檢查發現他的轉氨...

養肝要怎麼吃?「兩甜」傷肝,儘量少吃,「兩苦」養肝,適當多吃(組圖)
2021-10-12

我們知道,肝臟是人體最大的解毒和排毒臟器,一旦肝臟受到傷害,身體健康就會受到影響。事實上,肝臟也確實容易受食物中一些不良代謝產物的損害,如果長時間地吃這些食物,終有一天會使肝臟不堪重負。有人說,兩甜傷肝,儘量少吃,兩苦養肝,最好多吃,具體是哪些?兩甜傷肝,...

睡前4個壞習慣嚴重傷肝!堅持做好5件事,養肝一點兒也不難(組圖)
2021-10-02

肝病,從古至今一直都是人們所關注的話題。越是關注,治療肝病的方法就會越多,然而如今,患肝病的人反而會越來越多,這到底是為什麼呢?說到底,還是因為我們平時不注意飲食和生活導致的。我們平時吃的油炸食物、藥物、變質食物、酗酒等,都會嚴重傷肝;熬夜、生氣、壓力大等...

衝上熱搜!一生氣就胃疼,究竟是怎麼回事?看完再也不敢生氣了(組圖)
2021-09-15

喜怒哀樂往往伴隨事情而生,人的情緒多少都會有些波動。但你知道嗎?生氣真的會和疾病相關聯。那為什麼生氣會胃疼呢?經常生氣又有哪些危害?這篇文章帶你了解一下關於生氣的那些事……為什麼生氣會胃疼?人在生氣時胃疼主要歸因於一條連接大腦與腸道的情緒專線即腦-腸軸。在...

這種蔬菜堪稱「爛肝王」,比喝酒還傷肝,很多人卻成袋地買回家(組圖)
2021-09-14

肝臟在人體中,扮演著清潔工的角色,負責把我們身體中的有害物質、毒素等分解排出體外。而當肝臟受損,排毒功能出現故障,那麼此時的肝臟便成為了百病之源了,所以日常養護肝臟,十分重要。俗話說,病從口入,不健康的飲食,不僅不能有益於人體,還會危害到肝臟的健康。而有一...

睡前「一個習慣」比喝酒還傷肝(圖)
2021-09-09

肝臟是人體最大的解毒和代謝器官,有很多不良習慣都可對肝臟造成損傷,酗酒就是其中一種,它可促發酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化的出現。研究證實,長期大量酗酒,在酒精性肝病和酒精緻癌作用的雙重影響下,患者肝臟細胞損傷會越來越嚴重,逐漸發展為肝硬化,而酒精性肝硬化恰恰...

睡前1個習慣,可能比喝酒還傷肝!不管再喜歡,也要儘早改(組圖)
2021-08-31

喝著最烈的酒,泡著品相最好的枸杞;熬著最晚的夜,卻敷著最貴的面膜;吃著高熱量的夜宵,嘴裡卻天天喊著減肥!有多少人,在進行著自欺欺人的養生?關於養生、預防疾病的辦法,每個人都能說出幾樣,就連90後們都早已成為了我國養生和保健品消費的主力軍。但是,偏偏大家都在...

醫生提醒:早上的3個習慣,比喝酒還傷肝,是很多男人的通病(組圖)
2021-07-02

肝臟是個解毒能手、安全衛士,但並不意味著它刀槍不入、百毒不侵。事實上,肝臟,是個容易受傷的戰士!毋庸置疑,現代人的養生情懷越來越濃重,關注健康類信息的朋友越來越多;比如在保護肝臟這件事情上,就有很多人問到我這個問題。首先,肝臟很重要,保護它是所有人都該做到...

晨起的四個「舉動」,可能比熬夜更傷肝,抓緊改還趕趟兒(組圖)
2021-06-18

多日休息,未曾多更,其實是因為這段時間的工作實在太多了;越是忙碌,其實才越能感受到健康的價值。健康是一個名詞,健康則更像是一個形容詞,人的健康更應該是一種全面意義上的健康,它包括身體各個部位的健康,肝臟則包含其中。一日之計在於晨,早晨的時光短暫且重要,珍惜...

肝病是因為酒喝多了?醫生提醒:2種「水」也會傷肝,勸你少碰(圖集)
2021-06-09

對於人自身來說,肝臟是身體健康運作的一道保障,肝臟如果正常的進行代謝排毒,則會有效避免身體中毒素過多帶來的後果,有助於維持生命的正常運作。對於肝臟來說,它所負擔的排毒代謝工作,在一定程度上很容易受到來自外來因素的侵害,所以在平時一定要多注意飲食因素,避免病...

每天吃晚飯時,愛喝點白酒的人,身體怎麼樣了?不妨來了解下(組圖)
2021-05-10

酒,是現代生活中不可缺少的東西,尤其是對許多男性朋友來說,飲酒還是釋放壓力的一種方式,從春節走親訪友,到老友敘舊等場合,也許不喝點酒也是做不到的,有時候很多愛喝酒的人喜歡在吃飯的時候,每天喝點酒,久而久之,他們覺得自己的身體更健康,那麼事情的真相是什麼呢?...

「三甜」傷肝,應少吃,「二苦」養肝,宜多吃,想要養肝的要清楚(圖集)
2021-02-28

肝是人體最重要的解毒代謝器官,許多營養素都要經過肝臟進行合成分解,供人體吸收,同時肝也是凝血因子,血小板製造者也是膽汁分泌者,只不過是解毒代謝器官,同樣也是人體最大的消化腺,對人體來說,起著舉足輕重的作用,身體的正常運轉離不開一個健康的肝。由於肝的功能非常...

起床後,身體出現這3種異常,可能是你身體出現了問題,需要注意(組圖)
2021-02-10

前段時間在網絡上有一個流行的話題,是關於年輕人熬夜的討論。大部分人雖然覺得熬夜傷身體,但是還會由於工作等原因,沒有辦法不熬夜;而還有一部分人則覺得生前何必久睡,死後自會長眠這樣的言論有道理。但是無論是哪種觀點,不可否認的是,熬夜的確會給我們的身體帶來很大的...

吃水果也傷肝?肝病權威揭露「脂肪肝元兇」 水果也是大地雷(組圖)
2020-12-26

現代人不正常的飲食與作息,讓脂肪肝人數持續上升,國人罹患脂肪肝的比例愈來愈高。脂肪肝的危險因子除了肥胖之外,醫師表示,錯誤的飲食習慣也是導致脂肪肝的元兇,別以為少吃油膩食物就沒事,水果也是脂肪肝的大地雷。脂肪肝的成因之一是「三酸甘油脂」台大醫學院名譽教授、...

男人晨起後的這個習慣比酒更傷肝(圖)
2020-11-12

  一日之計在於晨,晨起這段時間是一天中最好的時間。體內臟器剛剛甦醒,才開始工作,因此,這是養護體內臟器、組織的最佳時期,特別注意的是,對肝臟的養護,因為很多人常說百病始於肝。  不少人認為酒是引發肝問題的重要因素,其實也不盡然,長期酗酒和大量喝酒才會引起...

啤酒、白酒、紅酒 哪種酒對身體的傷害比較大?醫生告訴你實話(組圖)
2020-10-26

前段時間,小九發了一篇適量飲酒是否健康的文章,許多愛喝酒的讀者在評論區留言,其中一條哪種酒危害更大的評論引起了不少討論。網友A:酒是精神食糧說的就是白酒,咱們自古以來用糧食釀的酒,肯定比老外的紅酒、啤酒更健康。網友B:我不同意,大家都聽過紅酒對心血管好這個...

比熬夜更傷肝的3件事 你可能每天都在做
2020-09-10

肝臟是一個非常強大的器官,不僅是解毒能手,也是人體的安全衛士。但這並不意味著它刀槍不入、百毒不侵。事實上,肝臟,是個容易受傷的戰士。但它擅長忍耐,不讓人察覺到異常。而當我們感覺到不對勁的時候,可能已經發展成了肝硬化或肝癌。所以,可不要等肝出事了才後悔莫及!...

熬夜最傷肝 在白開水裡加點它 讓肝臟越來越健康!(組圖)
2020-07-04

不知道有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我們都知道這樣很傷身體,那麼到底傷害在哪裡呢?其實熬夜對肝臟的傷害是最大的。因為肝臟是我們身體裡最大的解毒器官,而晚上又是肝臟集中精力的工作時間。如果我們在這個時候不休息,反而大肆吃喝,會讓肝臟超負荷。當肝臟真的...

脾氣暴躁 容易被激怒 容易生悶氣(組圖)
2020-06-11

脾氣暴躁與性格是有關聯的。一些性格怪異脾氣暴躁的人遇到別人的譏笑和嘲諷時會火冒三丈暴跳如雷,而如果是那些心胸豁達的人很顯然對待事情就會是截然不同的了,不會因為那麼一點點不愉快的小事而煩惱的。人容易暴躁,與三點因素相關一、睡眠不足在生活中常見導致情緒暴躁的原...

長期喝啤酒 對身體健康有什麼影響?醫生詳細分析 告訴您答案(組圖)
2020-06-10

夏天天氣炎熱,越來越多的人喜歡晚上喝點啤酒,消暑解渴。啤酒有液體麵包之稱,是夏日人們常用的飲品。啤酒的酒精度數低,很多人認為喝啤酒對身體沒有害處,甚至有的人每天晚飯前喝一罐500ml的啤酒。那麼長期喝啤酒對身體有害嗎?喝啤酒對身體有害嗎?對於啤酒與健康的問...