俗話說「十男九痔」，痔瘡，脫肛，便秘都是肛腸疾病，實屬難言之隱，不足為外人道也。有一種果子對這些疾病有很好的預防治療作用，它就是無花果。 無花果，別名文先果、奶漿果、樹地瓜、映日果、明目果、密果。功能主治：健胃清腸，消腫解毒。治腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，...

生活中很多人可能會有這樣的情況：剛開始排便的時候有一些費勁，因為大便的開頭特別的乾燥，其實出現這樣的情況，是因為體內的水分代謝不足所導致的。但是開頭的大便排出之後，後面的排便就會變得很輕鬆。 甚至有一些人會覺得後面的大便開始變得非常的軟粘。之所以會出現...

便秘是很難受的，那有什麼方法可以緩解便秘呢？不妨嘗試吃一下以下這些水果，應該可以緩解便秘的痛苦哦～跟著小編了解一下吧。 辣木籽 辣木籽有改善口臭、便秘、痔瘡以及保肝解酒、調節三高的作用。 每天吃幾粒辣木籽，不僅能預測身體機能（各個器官受損者吃辣木籽...

同樣的年齡，年輕的時候，女人比男人更顯小，但是歲月流逝後，男人比女人更抗造，即使男人不用什麼化妝品，但是四五十歲後，同樣年齡的男女，往往男性更顯年輕，這主要是因為女人結婚以後，操勞的事情更多，而大多數男人主要的精力放在事業上，但容顏不說明什麼，身體機能的...

宿便，是日常生活中，所能經常聽到的一個詞。很多時候，身體減肥的話，其實都是通過排宿便來完成的。對此，身體中，究竟有沒有那麼多的宿便呢？今天，就讓一起來看看，其實，這個問題一點都不複雜。 身體中究竟有沒有12斤的宿便呢？ 首先，假如說想要搞清楚這個問題...

身體健康一直是每個人希望擁有的，但是往往在生活中，會突然的出現一些問題，如感冒或是拉肚子之類的小問題，其實這些問題並不是無故出現的，它跟我們生活中的習慣是有很大的關係，而很多的不良的習慣是容易被忽視掉，就會導致一些健康問題的出現。老人一直會說一句話「想不...

多數人的便秘屬於偶發事件，但如果常常發作，那可就會對生活品質造成點影響囉。究竟怎樣才算便祕呢？正常人應該要每天解便嗎？

此時，天氣變得炎熱高溫，不僅雨水多，還濕氣重。在這又濕又熱的時節，很多人感覺不適；尤其是有高血壓、便秘、腸胃不適、容易疲勞、抑鬱等病症的人，會更加感覺不舒服！ 那麼，這個時候就一定要喝——土豆番茄湯，喝下去，對身體好得不得了！ 土豆+番茄： 兩...

隨著生活節奏越來越快，很多人多多少少都出現了腸胃問題，便秘尤其普通，那麼，便秘是什麼原因引起的？緩解方法有哪些呢？接下來就為大家詳細解說一下！ 第一：便秘是什麼原因引起的？ 1、吃的太少 很多減肥期的女性，都會出現便秘的情況，這很可能是因為吃得...

在過去的2018年，癌症報告顯示，我國癌症發病率，死亡率全球第一。 其中，腸癌，肆孽全球，發病率以年均2%的速度上升，趨於年輕化。

大便是非常常見也是極為重要的消化現象，一般來說，成人每天大便次數一次較為正常。但是很多時候，我們會遇到頻率不正常的大便。比如今天我們要討論的一天大便三次和三天大便一次，哪個問題會更嚴重呢？ 1、一天大便三次 首先我們來說一天大便三次，如果你只是偶...

現代社會的生活型態，像是蔬果攝取量不足，長期坐辦公室，缺乏運動，使得便秘人口與日俱增。便秘雖不是一種病，但長期的便秘，對健康有很大的影響，可能引起口臭、面皰，甚至是疲勞、精神不佳等。更嚴重的會導致肥胖、痔瘡，甚至會惡化成腫瘤、直腸癌等。所以，千萬別小看便...

世人都知水果好，可你知道肥胖情況高於我國，但心血管死亡率遠低於我們的美國人最愛吃什麼水果嗎？不是蘋果、不是西瓜也不是橘子，而是香蕉！香蕉，雖然不能包治百病，但是它確實能夠直接幫助我們心、腦問題，並且要選擇表皮有少量斑點的香蕉。 抗氧化劑食物排名榜榜首，...

近年來，隨著養生行業的火熱發展，很多以前從沒聽說過的概念被推到了風口浪尖上進行批判，宿便是健康殺手，那麼吃什麼能排宿便呢？ 1、蜂蜜水 蜂蜜潤腸，能夠促進大便順利排出，堅持每天早上一杯蜂蜜水，體內的宿便肯定能清理的很乾淨。 2、纖維類食物 想...

現代生活為我們帶來更多便利，生活品質大大提升，科技讓日常大小事都跟過去比起來要來得更加輕鬆、容易取得，但是這也為我們帶來其他副作用，像各種身體不適，如尾椎內縮、骨盆腔不平衡、肩頸酸痛、膝關節功能退化、駝背、精神緊張、焦慮、不安，就連心靈平靜也成為一樁...

水是生命之源。人離開食物可以生存約3周，但沒有水只能生存3天左右。儘管水這麼重要，但很多人對喝水似乎從未在意過，總是以各種藉口將喝水這件事一拖再拖，最後拋之腦後。 調查顯示，95.3%的人不會喝水，65.9%的人渴了才喝水，只有不到5%的人有定時定量喝...

常言道「十人九痔」，可痔瘡發病率之高。造成痔瘡的明確原因至今尚未明朗，但有些會增加腹腔壓力的因素可能會提高發生痔瘡的風險。這些風險因子包含便秘、腹瀉，或如廁過久等等。 一般來說，痔瘡可分內痔、外痔和混合痔三種。外痔在肛門處可摸到腫塊，故較易察覺，而內痔則...

便秘是生活中很多人會出現的一個情況，很多人經常會便秘。但是對於便秘的原因卻不是那麼了解，總是便秘是怎麼回事呢？ 便秘的原因： 1、脾胃虛寒 很多久病在身的老年人都有脾胃虛寒的情況，而我們體內主二便的器官就是腎。一旦腎虛的話就會讓糞便運行困難的情況出現，這...

不少男人在平時都會有便秘的問題，其實這和男人們平時飲食的不注重，生活習性不好是有很大的聯繫的，而想要解決這個讓男人感到十分痛苦的問題，那麼男人可以靠以下方式來進行解決。 1、大量飲水 想要解決便秘的問題，男人最應該想到的就是要大量的飲水，因為如果身體中缺...

生活中越來越多的女性都特別注重自己的儀態美，所以想出很多辦法來塑造自己的儀態，人們對於美的追求永無止境,就算完美,也要追求更美,就拿減肥這件事來說,不少人永遠樂此不疲。據說每天靠牆站立就能塑造儀態,這是什麼科學道理呢?一起來看看吧。 每天靠牆站十分鐘，...