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暑天養胃選擇藥膳(組圖)
2020-09-10

中醫認為伏天主要暑、濕、熱三氣當道,三氣最易侵襲脾胃,導致脾胃功能下降,氣血不足,容易出現食欲不振、腹脹、便秘或腹瀉,繼而出現全身倦怠無力、心悸、失眠。因而打好暑季「保胃戰」,防止秋後算帳尤為重要。今天為大家推薦幾款三伏天養生藥膳! ...

長期喝粥、吃麵是養胃還是傷胃?很多人搞錯了 難怪胃病遷延不愈(組圖)
2020-09-07

經常會聽到有人開玩笑的說自己有個橡皮胃,多也能裝,少也能挨,但是這樣飢一頓飽一頓的對待我們的胃,哪怕它再強大,也是禁不住折騰的。時間長了就會給它帶來長久的傷害,導致胃病的產生。 所以說胃病的發生主要是和暴飲暴食,飲食不規律,還有壓力過...

南瓜加它是一絕 上潤肺、中養胃、下補腎!香甜軟糯特美味(組圖)
2020-09-02

悶熱難耐的三伏天,終於要過去了。夏天已經接近尾聲,秋天的腳步,慢慢地近了。 都說「秋瓜壞肚」,瓜類多偏寒涼,這個季節是不太建議多吃的。不過,有種瓜是例外,它就是南瓜。 中醫認為,南瓜性溫味甘,入脾、胃二經,有潤肺益氣、治...

晨起一習慣特傷腎 飯後一動作最養胃!有人偏偏反著來(組圖)
2020-08-15

人生在世,吃睡二字。 說到養生,這兩件事也是最基本的。早上起來、吃完飯後稍不注意,毀掉的不僅是你的健康,還可能是你的幸福;相反,如果能在這兩個時間注意一些細節,也能讓養生事半功倍。 接下來,小編就來說說晨起、飯後那些事!...

今日大暑 貪涼莫忘飲薑茶 20分鐘一鍋姜蜜茶 輕輕鬆鬆過夏天(圖集)
2020-07-23

老人言:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方」。自古以來中醫學家和民間有「生薑治百病」之說。 夏天,人們好貪涼,喜愛電扇,空調對著吹,很容易感受風寒,引起傷風感冒。這時適量喝點薑糖水,將有助於驅逐體內風寒。 大暑是夏季最後一...

提醒家人 喝粥真的不養胃 養胃喝它 胃炎、胃潰瘍也不怕(組圖)
2020-07-21

由於飲食不當、飲食不規律,或者是生活習慣不恰當等等,很容易導致我們嬌弱的胃部出現各種問題,引發胃痛胃脹胃反酸等不適,如果情況嚴重的,或許還會直接被診斷為是胃炎、胃潰瘍。 這時候就需要我們主動去養胃,畢竟任何胃部不適,就算要治療,也是三...

養胃不要只喝粥 小心喝出大問題 養胃只需3點就夠了(組圖)
2020-07-14

隨著現在人的壓力越來越大,胃病的患病率也持續走高,因為對於胃來說,影響它健康的不僅僅是飲食和一些生活習慣,還有情緒,並且情緒占了非常重要的位置,這也是為什麼壓力大的人通常會出現胃病的原因。很多人養胃都比較隨意,就把喝粥當作養胃的最好的方式,...

人的胃最害怕什麼?平時如何養胃護胃 有效防治胃病 遠離胃癌?(組圖)
2020-07-06

現在社會生活壓力越來越大,節奏越來越快,導致人們、尤其是年輕人,壓力突然增加,精神緊張、過度疲勞,這些都會影響人們的胃,你知道你的胃最怕的是什麼嗎? 1、精神緊張 一個人的不良情緒,比如緊張、煩惱、憤怒等可通過大腦皮質擴...

夏天煲綠豆粥 記得加上這2樣 營養好喝 睡眠質量都好了(組圖)
2020-06-27

一到炎熱的夏天,粥就成為最主要的食物了,因為夏天脾胃不適,喝粥可以養胃,易消化,更開胃。 夏天那麼熱,尤其客廳餐廳通常都沒有空調,吃個飯就熱的要命,根本沒胃口。但是如果喝粥,胃口就比較好了,一大碗粥,沒幾下就喝光光了。 ...

它被稱為「養胃王」 中醫推薦4種養生吃法 健脾養胃(組圖)
2020-06-22

夏天最不缺的就是熱,心煩意亂氣也燥,左手汽水喝不停,右手冰棍不斷更,嘴巴說它很舒服,腸胃翻騰連叫苦!很多人一個夏天過去,沒節制地嘗試各種生冷辛辣,脾胃分分鐘被玩壞...... 【脾胃差的人,有這幾種表現】 ①上腹部疼痛或...

養胃「霸主」找到了 不是小米和山藥 平時可勁吃 胃一天天變好(組圖)
2020-05-27

俗話說「十胃九病」,許多人都有胃病,雖然發作的時候不舒服,但是平時的時候跟沒事人一樣,因此很多人有胃病也不甚在意。 但是如果大家在有胃病的基礎上仍然不知道收斂,很可能會發展成胃炎、胃潰瘍等疾病,還有可能使胃發生癌變。 胃...

多吃蒸山藥好嗎?能用蒸山藥當主食嗎?聽聽藥師怎麼說(圖)
2020-05-14

山藥屬於薯類蔬菜,營養全面,烹飪方式多種多樣,可以熬粥、燉湯、炒菜,也可以做成藍莓山藥或拔絲山藥等甜點,我們平時吃得最多的還是蒸山藥,是比較健康的食用方式。大多數人習慣把山藥當作蔬菜來吃,其實山藥中碳水化合物的含量也不算低,可增加飽腹感,一...

記住10大養生要穴 各類疾病就都會自己調養了(組圖)
2020-05-06

經過數千年的鑽研和沉澱,穴位養生的神奇療效受到越來越多人的追捧。中醫認為,人體經脈上有361個穴位,如果再加上經脈之外的穴位,就有上千個。 具體掌握這些知識,對於普通人來說比較困難。今天我們要和大家分享的是中醫院推拿康復科副主任醫師總...