很多人都認為粥是最養胃的食物。特別是胃不舒服的時候，身邊的人都會提議：喝碗粥，養養胃。其實，胃動力不足的人可以適當喝粥；但是粥的湯湯水水多、體積大，有些嚴重的潰瘍患者或者有反酸問題（胃食管反流）的人，是需要少食多餐的，如果不注意整體飲食規律、食物多樣、結構...

老胃病已經不是啥稀罕事，經常聽到身邊的親戚朋友說自己胃不太好，本以為他們說著這話的同時會好好養胃，沒想到還是和以前一樣有著壞習慣，最後導致胃病反反覆覆總是不見好，越來越嚴重。今天就來和大家說說我接診過的兩位大姐，她們養胃吃了同樣的食物，卻帶來了不同的結果。...

俗話講十人九胃。在早些年代，因為物質匱乏，很多的人胃不好都是被餓出來的，隨著現在人們生活水平的提升，胃不好的人群反而不減反增，而這些都跟日常的飲食有很大的關係。人們都知道辣椒是一種刺激性食物，進入體內，會損傷胃黏膜，對胃部產生不利的影響，危害胃部的健康，於...

有很多人問華子，胃病吃了藥之後怎麼總不好，是不是藥不對症？華子說，對於胃病，用藥只是輔助，養胃才是關鍵。人體的胃，可以分泌胃酸、消化酶來消化食物，同時也是一個攪拌食物的肌肉囊。胃通過自身的蠕動，對食物攪拌的過程中，胃壁會與食物發生摩擦，出現損傷，但大多數人...

山藥，是近幾年興起的養胃果，不僅價格接地氣，營養價值還很高。和普通的精白米麵相比，山藥熱量低，富含碳水化合物、維生素C、維生素E、鈣、鐵、磷、蛋白質等營養物質，絲毫不比深色食物營養差。尤其在養胃上面，對於腸胃功能不佳的人群，在剛開始鍛鍊胃動力時，山藥是最佳...

我們只要生活每一天，就需要每天攝入食物，實物店額消化過程也就自然離不開腸胃。如果一個人的腸胃健康，整個人也就會很健康。畢竟人體的胃具有攪拌、分泌、蠕動的作用，這些功能的運轉可以保證我們的身體獲得所需的營養。看似簡單的道理，往往很多人卻不見得能懂。正所謂十胃...

對於胃病來說，可以說是目前影響大家身體健康的一個大問題，十人九胃，胃作為人體必須的一種器官，每天無時無刻都在使用它，所以一旦它出現問題，身體的健康也會大打折扣。而現在很多人寧願早上睡懶覺，也不願意起床好好吃頓早餐，所以久而久之便誘發了胃病，更嚴重的是胃會因...

身體的病症，尤其是癌症，往往不是突發的，跟我們長期不健康的生活習慣相關。1姐將帶大家了解自己的身體，分析各種疾病的成因，培養健康的生活習慣，杜絕癌症的發生。門診有患者詢問：醫生，為什麼我們全家人都陸陸續續得了胃病，家裡老人有得胃癌過世的，這病會不會傳染呀？...

早餐多給孩子做這餅，養胃還抗餓，吃一次饞一次，比牛奶豆漿都強說到早餐，兒子最愛的還是這個用土豆，芋頭，還有紅薯做的早餐餅，先把它們入鍋蒸熟後，在煎或者炸成餅狀的，一道好吃又美味的早餐餅就做好了，還能管飽，大家有特別喜歡吃的早餐嗎？今天小編要給大家分享一道早...

隨著生活節奏不斷加快，越來越多的人身體出現了健康問題，多半和日常不良的生活以及飲食習慣有關，胃病更是成為了眾多疾病的多發病之一。胃部是人體重要的消化和吸收器官，我們吃進肚子裡的食物，都要經過胃部打磨、消化，胃部的負擔還是非常重的，再加上不良的生活習慣，讓胃...

從營養角度來分析，夏季比任何季節都需要注意食補，理由有四：1、因為夏季的白天時間比較長，人體代謝功能旺盛，人體對各類營養的需求量更大。2、由於天氣炎熱，人們的食慾會受到一定的抑制，食慾不佳也是容易導致營養不良的。3、由於人們飲食不注意，包括飲食不規律，進食...

茶是世界三大飲料（茶、可可、咖啡）之一，我國是世界茶文化最主要的發源地。茶性淡泊，味道清新又自然，是古代文人墨客的風雅飲品。有的人喜歡茶水留於齒間的淡雅清香，有的人覺得喝茶有保健作用。很多人每天以茶代水，茶杯從早到晚不離手，一喝就是一整天。然而，還是有人對...

對於腸胃的養護而言，跟日常生活中的作息習慣有著非常大的關係。一些不良的飲食習慣就會導致大量的食物殘渣堆積在胃中，從而嚴重的影響胃的健康。不及時的注意，就會引發胃炎或者是胃潰瘍的情況，嚴重還會威脅人們的生命健康。42歲的李大姐，在最近一段時間總是感覺到胃痛或...

人體的胃，就像一個布袋，儲藏和消化食物。飲食入胃，以養五臟氣，可見，胃部健康的重要性。然而，胃，十分脆弱，易出現胃痛、胃脹、反酸、噯氣......生活中，十個人中，大約有七八個胃不好的，那麼，要如何養胃呢？胃不好，三分治，七分養，堅持做好8件事，胃會一點點...

如今網絡上有很多養胃方法和食物在廣泛傳播，例如很多網站上說小米粥、牛奶可以養胃，於是很多有消化不良、胃脹、偶爾胃痛等胃病的人們平常就只吃這些清淡食物。本以為在自己的飲食養胃調理下，病情能得到改善，結果時間長了之後，他們卻發現自己對稍微有些硬的食物很不適應，...

有人說，90後的胃已經垮掉了，因為有數據統計，近5年來，19至30歲的人群，胃癌發病率提高了2倍。在每年新發的胃癌病人中，30歲以下的年輕人數占到了總數的10左右。日常看到一些數據，很多胃炎的人都知道養胃的重要性，但偏偏忽略了養胃的正確性，比如食療養胃，很...

小張最近剛過完30歲的生日，同事和親朋好友都很羨慕小張，因為小張在這個年紀已經有房有車了，妻子今年還生了二胎，小張也對自己的生活感到很滿意，每天也都更加努力工作，為了給妻子和孩子一個更好的生活。最近小張卻發現自己身體不舒服，尤其是腹部，經常有疼痛的感覺，剛...

早晨的時間總是過得最快，以至於大多數人早上經常沒有時間好好吃早餐，所以就會選擇隨便在路邊攤、地鐵口買速食早點，或者乾脆不吃早飯。這種不正確的飲食習慣對我們的健康影響極大，那麼如何吃早餐才能健康又養生呢？早餐前應先喝水人經過一夜睡眠，身體消耗了大量的水分和營...

世界衛生組織胃病情況統計：胃病在人群中發病率高達80%！所謂胃病，三分靠治，七分靠養，很多人一旦胃不舒服，就想靠吃點什麼來把胃養好。久而久之，就自己總結了一套養胃食譜，其中最受歡迎的就是面。面到底養胃還是傷胃呢？面養胃也傷胃●這種情況養胃麵條中加了鹼，進入...

胃病高發的今天，十個人中可能會有至少八個人胃不好，並且，胃不好的人群一般都認為胃不好就需要喝粥才可以養胃，因為胃不好的情況下，吃些流食或者半流食對身體健康有好處。而粥就是最好的代表性食物，究竟這種說法對不對呢？採用喝粥養胃的方法確實是有一定的科學依據的：畢...