外貌是否乾淨，關係到一個人的形象，即使髒一點，雖易受指責，但也不失文雅。但是，是否五臟(內在)乾淨，關係到身體健康，甚至是生命。內心清淨的人，如初生嬰兒，充滿活力，就像早晨的太陽一般；而諸如各種絕症病人的人，則顯得黃昏昏暗。壽命短的人，身體3處比較髒，你若...

華子在與很多高血壓患者對話中發現，很多人的血壓控制不好，是因為對高血壓的基礎知識不了解，所以在治療的過程中會進入誤區，導致治療失敗。所以華子覺得應該跟大家聊一聊高血壓的基礎知識，對高血壓要知己知彼，在降壓治療時才能做到百戰不殆。一、正確地測量自己的血壓在測...

吸菸有害健康早已人盡皆知，近幾年對二手菸的危害也普及的非常到位，所以很多人為了避免家人尤其是家裡的小朋友吸到二手菸，菸癮上來了就自覺地到屋外或陽台抽上幾根，回來再接著跟孩子玩耍或是直接抱孩子。但是這樣做就萬無一失了嗎？吸菸者的衣服、頭髮、皮膚甚至手指上都會...

今年40歲的劉女士去參加兒子的家長會回來之後，整個人都消極了不少，一個巨大的疑問，一直縈繞在她的腦海：為什麼孩子都一樣大？自己跟別的家長年紀也差不多大小，但是有的人卻能保持的那麼年輕，看著簡直比自己要小個一二十歲呢？難道是人家養尊處優，不用外出謀生、經歷風...

都說男人四十一枝花，但在年紀過了45歲之後他們也開始慢慢開始表現出衰老的痕跡，一般來說這個點過後他們的魅力值就會大大下降，但是誰又想自己魅力下降呢。對比一下那些男明星，即使年紀已經不小了，但身上那獨屬於成熟的男人味、荷爾蒙卻吸引了無數小女孩的尖叫。那他們男...

日前，國家癌症中心/中國醫學科學院腫瘤醫院赫捷院士和陳萬青教授牽頭髮表在《柳葉刀——全球健康》上的重磅論文，專門針對中國人群，分析了中國各個癌腫由於23種主要致癌風險而導致的發病比例。論文還進一步分析了在大陸各省市自治區，因各種致癌風險導致的患癌比例。當大...

近年來癌症發病率呈增加趨勢，並逐漸處於低年齡化。大部分人由於忙碌的工作疏忽自身健康，導致各種疾病甚至癌症的產生，嚴重危害生命。因此及時注意自身情況，做到早期的預防是十分有必要的，大部分癌症在早期身體會有明顯表現，特別是脖子。如果脖子有以下兩種表現，就必須要...

提到癌症，人人都害怕，聞之色變！不過，這可怕的癌細胞，也有怕的東西！它最怕你做這些事！癌症其實是一類可以預防的疾病。它發生的原因包括內因和外因，內因主要是指遺傳、免疫和內分泌等，這些因素是我們無法控制的。而外因就包括了生活習慣，在平時生活中，我們是能夠通過...

癌症的發生率越來越高，來自國家癌症中心的數據顯示，我國每年新發惡性腫瘤病例約392.9萬例，死亡估計約233.8萬人；近10多年來，惡性腫瘤發病率每年保持約3.9%的增幅，死亡率每年保持2.5%的增幅；按照每年新發惡性腫瘤病例約392.9萬例來算，我國平均...

如果血壓水平高於正常水平，會對健康造成很大影響。高血壓可能是不健康的生活方式，遺傳因素或其他健康問題導致的併發症。有很多方法可以自然地降低血壓，比如注意飲食，少喝酒，減少咖啡因的攝入。那麼怎麼降血壓呢？1、堅持鍛鍊運動是降低血壓的最好，最便宜的方法。運動一...

很多人由於害怕吃藥、害怕支架，於是各種軟化血管、讓血管變年輕的偏方、食物，甚至保健品四處傳播開來，不少人深信不疑。關於軟化血管的說法有很多，比如，每天一杯紅酒、每天喝點醋、每天吃點木耳、黑豆、洋蔥等。但這些妙招、偏方真的有效嗎？喝醋可以軟化血管？假的！醫生...

人的一生中，好多事情是我們控制不了，而那些錯過的人或者事也如此，一旦錯過了，就再也挽回不了，就算自己再怎麼努力也回不到當初那種感覺，那麼人活一輩子最害怕留下那幾個遺憾呢？一：沒有做自己想做的事。大津秀一說：人們臨終前最常說的一句話就是，人這一輩子啊，太短了...

日常中經常會聽到這樣的話：你要多吃點這個保健品，可以清除血管垃圾、美容養顏，特別是能治療高血脂、高血壓和高尿酸症。要定期去打點滴通血管，才對身體好，隔壁老劉每年都去。血管是身體的營養公路，而關於血管保健，民間一直有各式各樣的說法，到底哪個才是對的呢？說法一：...

肺癌是全世界人類健康的頭號殺手肺癌，指的是原發性支氣管肺癌，腫瘤分布於氣管、支氣管黏膜、腺體，無傳染性，但具有一定的遺傳性。在全球範圍內，肺癌發病率及死亡率均呈現上升趨勢，且發病年齡呈年輕化趨勢。在中國，肺癌發病率和死亡率居於癌症首位，死亡率約為40.57...

這是一個有趣但無意義的問題。之所以說它有趣，是因為問出這樣問題的人有一種僥倖心理，想要抽菸，又害怕對身體造成損傷。而說它無意義，則是由於吸菸是一件百害而無一利的事情，吸入之後對於身體的傷害非常之大，無論是消化系統還是呼吸系統，唯有一根都不抽才不會傷身，才是...

健康長壽，是我們每一個人的願望，畢竟世界這麼美好。我們也都知道很多疾病會影響到我們的生活品質以及壽命，而疾病的形成又與生活密不可分。因此，日常生活中的養生顯得尤為重要。可隨著社會的發展，生活節奏的變快快，如何在百忙中還保持一個良好的生活狀態來養生，對我們每...

這是小九在某戒菸群看到的一則記錄。·戒菸開始時間：2019年8月23日·戒菸對象：韓先生·煙齡：21年·日吸菸量：至少20支（一包）·戒菸動機：為了自己和家人的健康·戒菸宣言：這次戒菸我預感一定會成功！因為我做了充分的心理準備工作，即充分了解了吸菸對我和家...

正值冬天寒涼之際，此時更是心腦血管疾病的高發時間段；關注心腦血管健康，秋冬更應重視。喝茶可以通暢清理血管？大家需要定時清理血管垃圾？保護血管，「清潔」血管，您各位應該科學為之。當然，您想的那些方法並不一定「對」。 喝什麼茶可以通血管？其實喝茶並不會...

香港「反送中」運動持續了三個多月，隨著當局鎮壓的升級，「7·21元朗警黑合作」、「8·31太子站警察無差別襲擊市民」等邪惡手段超出了香港民眾的想像，一次次刷新香港人對中共的認知，在這個過程中，市民清晰地看到中共政法委逐漸從陰暗之處跳到檯面上，直接操控香港警察，正實施著一場沒有戒嚴的戒嚴，恐懼無處不在。其手段完全是鎮壓法輪功的20年中所積累的邪惡手段之翻版，在大陸新疆實施的維穩模式也是同樣的手法。