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血糖太高？用了這些小妙招，你的血糖回到安全區(圖集)
2021-10-13

隨著現如今生活品質變得越來越高，想吃任何食物都可以瞬間被滿足，不僅可以點外賣，甚至很多半成品的食材，也會直接送到家中，所以，也使很多人的代謝出現了問題。不僅有身體肥胖的困擾，甚至還會出現血糖過高的情況，一旦這種情況出現，在很大程度上，要從飲食上進行調整和注...

男連吃7天柚子肌肉溶解 送急救 醫揭危險因素
2021-10-10

醫生表示，導致肌肉溶解的原因有很多，包括肌肉直接缺血或損傷、過量運動、細菌與病毒感染以及攝入藥物產生副作用等，其中史他汀（Statins）類藥物較嚴重的不良反應臨床表現就是肌肉損害（以橫紋肌溶解症最為嚴重）。

買柚子，選「尖頭」還是「圓頭」好，果農教你個好方法，肉多汁甜(組圖)
2021-10-01

俗話說秋天吃柚，賽過吃肉，秋季天氣乾燥易上火，而柚子清甜甘涼、爽口多汁，吃起來清清潤潤的感覺，仿佛秋風拂面，讓人神清氣爽。金秋十月正是柚子大量上市的好時候，常吃既能給身體補充水分，還能清熱敗火，價格也不貴，買一個大點的柚子也就十來塊錢，足夠一家人吃了，而且...

明日秋分，記得常吃「3果2菜1肉」，補充營養，健康飲食特重要(組圖)
2021-09-23

秋分是秋季節氣之一，代表著秋天已經過去了一半，秋季的氣息越來越濃，在這個時候人們會明顯感受到氣溫的變化，由炎熱向涼爽過渡，如果稍不注意就容易著涼。所以除了穿衣上的變化，我們的日常飲食也要有所變化。那麼，秋分應該吃什麼？今天我為大家介紹這秋分節氣多食的3果2...

一些癌症患者 應慎吃月餅柚子(圖)
2021-09-20

中秋節快到了，除了月餅，柚子也是應節的食品。腫瘤科醫生提醒，一些癌症患者應謹慎吃月餅、柚子。《活得好》請腫瘤內科顧問醫生黃醒榮解析原因。新加坡醫療集團癌症中心醫務總監兼腫瘤內科顧問醫生黃醒榮接受《活得好》訪問時說，一些癌症患者的血糖偏高，如胰腺癌病患，因胰...

中秋佳節，無論貧富，記得備好6種「吉祥果」，應季好吃寓意吉祥(組圖)
2021-09-16

再過幾天就是中秋節了，又到了一家團聚的日子。中秋節是中國最重要的節日之一，月餅作為中秋節慶的人氣美食，一直都是聚光燈下的焦點。其實中秋節不光要有月餅，還會準備其他美食，比如家中會擺上一些水果，中國人吃啥都最講究好兆頭，不同的水果會有不同的寓意。今天小編就大...

營養師：橘子和柚子兩種水果，一種上火一種敗火，秋季不要吃錯了(組圖)
2021-08-30

柚子和橘子都屬於柑橘類水果，但是大家通常會覺得，橘子不能多吃，吃多了會上火，但是吃柚子的時候卻沒有這種顧慮，這是為什麼呢？我們先來看看柚子和橘子的營養成分對比：柚子和橘子都富含維生素C、膳食纖維，還含有B族維生素以及人體所需的鈣、磷、鎂、鐵、鋅、硒等多種微...

神經內科專家：血壓高的人除了油和鹽，這3種「素食」也要少吃(圖集)
2021-05-16

血管，被譽為生命的命脈，它負責將血液和氧氣運輸到身體所需的部位，19世紀以來更是被稱為生命的蠟燭。人與血管同壽絕不是一句空話，血管發生堵塞時，身體局部或組織會缺血、缺氧，會影響到身體機能正常運轉。生活中的飲食習慣，對我們血管的影響極大，其中高油脂、高鹽分食...

62歲大叔腦梗離世，不沾菸酒，醫生：這種「素食」越吃血脂越高(圖集)
2021-05-05

陳大叔今年62歲，身體一直比較硬朗，去年農村義務體檢時發現血脂偏高，不僅是陳大叔，村里其他老人也有這樣的問題，陳大叔卻覺得自己沒什麼不適，所以，沒把這件事放在心上，老伴兒每次都會提醒他吃些降血脂的藥。上個月，陳大叔在田裡做農活，因為有人占領了自己的土地，突...

忠告：吃柚子不能放此菜，吃了就是沒病找病，你卻愛到無法自拔(組圖)
2021-04-12

忠告：吃柚子不能放此菜，吃了就是沒病找病，你卻愛到無法自拔一、柚子的功效與作用柚子的功效柚子又叫葡萄柚、金絲柚、蜜柚、沙田柚，柚子的功效：止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩，柚子的作用：降血糖、降血脂、減肥、美膚養容，2、中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有...

糖尿病也能吃的水果清單，趕快收藏！(圖集)
2021-04-06

4種水果堪比「整容」，更適合女人吃，每天吃一點，美容養顏(組圖)
2021-03-27

這4種水果堪比整容，更適合女人吃，每天吃一點，美容養顏第1種是山竹，最近這兩年市場上賣的山竹也是特別的多，這種水果，營養價值也是特別高的，而且山竹這種水果一年四季只有春季賣得最多，這種水果的價格也是特別貴的。市場上賣的大部分刪除的果實都是紫色的，而且摸上去...

水果血糖指數排行，糖尿病患者最要注意！(組圖)
2021-03-20

對糖尿病患者來說血糖穩定的情況下可以吃蔬果水果是健康食品適量食用有利建議兩餐之間食用200克內注意記錄自己吃完的血糖反應|糖尿病患者能不能吃水果？一般是可以吃水果的。當然我們也得考慮個體的情況，比如說起碼血糖的控制基本達標。血糖比較平穩的狀態下再考慮吃水果...

柚子十幾個神奇功效，怎樣吃出營養健康，有哪些禁忌你知道嗎？(組圖)
2021-03-13

如果說柚子一種討厭的果子，估計一大波人，得站出來捍衛柚子的尊嚴，今天探討一下這個營養價值豐富的水果，能夠得到人們最多喜愛的大概是柚子吧;它維生素含量高又美味，用於泡水可敗火清熱，用於肉類作料可去腥氣，柚子是涼性還是熱性的呢，柚子的功效與作用及禁忌是什麼嗎?...

橘子、柳橙、柚子…誰才是其中的水果之王？(圖集)
2021-02-27

一到冬季，就有一大波長得很像的水果，開始稱霸水果市場：橘子、柳橙、柚子、蘆柑……這些汁水豐盈又酸甜適口的柑橘類水果，是不少人的冬季水果最愛。不用削皮不用洗，剝開就能吃。可是你知道嗎？這些水果，其實都是一家人。最後，再講點柑橘冷知識湊字數：柑橘的果皮，因為含...

高血壓患者注意，吃完藥後，除了不喝酒，這類水果也別亂吃(組圖)
2021-02-21

導言：就目前公布的數據顯示，我國高血壓患者的比例已經超過25%，也就是說我國已經將近有三億多人的高血壓患者，更為可怕的是比例還一直處於上升的趨勢，並且現在越來越多的年輕人患高血壓，高血壓年輕化的趨勢不得不引起大家的注意。李先生今年已經33歲，在一家小公司擔...

大年初一，無論有錢沒錢，桌上都要擺6種吉祥果，寓意牛年行大運(組圖)
2021-02-11

再過幾天就要過年了，過年是新年的起點，承載了人們對未來美好生活的嚮往和追求。所以在大年初一的時候有很多習俗，我們會吃一些寓意非常好的食物，也會說一些比較吉祥的話，而且家中還會擺上一些寓意吉祥的水果，且不同的水果會有不同的寓意。今天小編就大家一起來看看，大年...

肝不好的人，多吃3樣食物，少吃2物，排毒素、降肝火，肝更好(組圖)
2021-01-07

肝臟在人體的作用不用質疑是相當重要的，時刻保持肝臟的健康非常有必要，如果肝臟功能受到損傷身體也會受到一些不良的影響，肝臟受損導致功能下降時，體內的毒素就不能夠及時的排出，從而會在體內進行大量的堆積，從而會影響到肝臟和身體健康狀況。肝臟不好的人，多吃以下3樣...

天然的「降栓王」終於公布了！早晚堅持吃這5樣，血液通暢，血栓悄悄就沒了（組圖）
2020-12-31

提到血栓，相信大家都很清楚，這是一種血管疾病出現的原因是血液粘性過大或者血管彈性降低，先是導致血流速度過慢，進而血液會在血管中沉積，最終出現血栓。若是身體中出現了此種疾病，患者便會有腿部腫脹，鬱積性皮膚炎甚至潰瘍的症狀，這種情況下必須得儘早治療，才能避免出現...

柚子有助減肥 防癌又降壓 但吃錯了會有危險！(圖)
2020-12-22

柑橘類水果富含玉米黃素和β-胡蘿蔔素，具有很強的抗癌活性，澳大利亞的一項調查發現，常吃柑橘類水果能讓口腔、咽喉、腸胃等部位癌症發病率降低50%，日本的研究成果也顯示，柑橘類水果可以顯著降低肝癌的發病率。柑橘類水果一般分為四大類，分別是柑子、柳橙、...