秋天，氣候乾燥火氣旺，極易導致皮膚乾燥，咽喉不適。而酸味的東西對人體有生津養陰的作用。所以多吃一些有酸味的水果是有利於身體健康的。
適合秋天吃，能降火，防秋燥的水果有哪些？下面介紹常見的十種水果。
一、山楂
山楂性味酸、甘、微溫，營養極其豐富，每克鮮山楂果肉中，維生素C就多達89毫克，在水果中居第三位；尤其是其含鈣量，每克果肉含85毫克，也名列前茅，非常適合小兒、孕婦對鈣質的需求，對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著療效。
二、香蕉
香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價值。主要功用是促進腸胃蠕動，並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度分析，凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可以吃蕉肉。
三、蘋果
蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。
四、石榴
石榴性味甘酸澀、溫性，具有殺蟲，收斂、澀腸、止痢等功用，適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。
五、葡萄
葡萄性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食，能夠增強體質、延緩衰老，補血、強心、利尿。但脾胃虛弱者不宜多食，食多會導致腹瀉。
六、芒果
性甘、味酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用。芒果色、香、味均佳，營養價值很高，含有豐富的維生素和糖分。
七、柚子
性味酸、寒、無毒，功能消積除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚子甜酸可口，以含維生素C豐富而著稱，因此更有益於心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。
八、檸檬
味極酸、微甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。檸檬酸可以與鈣離子結合成一種可溶性鉻合物，從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用，故高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善症狀大有益處。
九、核桃
性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。經常食用核桃，既能強健身體，又能抗衰老。每天早晚各吃幾枚核桃，大有裨益，往往比吃補藥還好。
十、柿子
