有專家說，把米放在浴室里可吸附異味和濕氣。(Shutterstock)浴室經常很潮濕，而且有異味。儘管你可以使用除臭噴霧和香氛蠟燭，但它們往往只能掩蓋臭味，無法將其徹底去除。對此，有專家分享了一個既簡單又經濟實惠的除臭方法。這不是使用小蘇打粉，而是米！據英國《住宅與花園》（Hom...

浴室里通常很潮濕，容易滋生黴菌。(Shutterstock)黴菌喜歡溫暖潮濕的地方，所以家裡的浴室適合它們生長，它們也很容易在那裡滋生。為了避免黴菌引發氣喘等健康問題，你應該清理浴室里的黴菌，並防止它們滋生。有專家說，有一個天然的方法可以減少浴室里的濕氣，進而降低黴菌滋生的可能性...

你有沒有過這種時候：梅雨天或陰天，渾身像裹了層濕布，關節發僵，骨頭縫裡都透著涼氣？老人會說：煮點紫蘇水，把寒濕逼出去。一片小葉子，真有這麼神？今天咱就把它說明白。一、紫蘇葉是啥？你肯定見過紫蘇葉，也叫紅蘇，種了快兩千年了。葉子圓圓的，邊上有鋸齒，有的兩面紫，有的面綠背紫。聞著一股...

望舌象是將身體複雜的內部情況化繁為簡，只要起床時看看自己的舌頭就能大致了解身體狀況。可以看舌頭大小、胖瘦、是否有齒痕、舌苔的顏色、舌體是否有紅點，都是內在臟腑反映出來的外在現象。為什麼中醫重視舌苔？關鍵在胃氣與臟腑變化舌透過經絡系統與心、肝、脾、腎、胃、膀胱、三焦諸臟腑有直接關係...

對於家裡窗戶特別容易起霧的人來說，減少室內濕度是關鍵，而植物對於實現這種平衡非常有益。 有些室內植物能夠減少室內濕度，也不太需要花時間照顧，如以下這6種：

洗衣機防臭｜洗衣機是日常生活中不可或缺的家電，但若不妥善維護，洗衣機可能會成為滋生黴菌和異味的溫床。許多人可能都有過這樣的經驗：當洗衣機蓋一打開，一股異味撲鼻而來，甚至洗乾淨的衣服也因為洗衣機內部的不潔而留下臭味。為了讓洗衣機保持清潔與無味，以下將介紹幾個有效的防臭方法，幫助延長...

《仁齋直指方論》提到：「肥人氣虛生寒，寒生濕，濕生痰……故肥人多寒濕。」寒濕體質成因主要是環境潮濕、濕氣侵入人體，或人體內水分過多、無法代謝廢物，主要症狀是四肢沉重等。而濕熱型肥胖主要由長期飮食不當、運動太少、脾臟功能減弱或失調、痰濕內停導致。濕熱型肥...

導讀：每年夏天，是拔罐、針灸的高峰期，還有一些人還會貼三伏貼，而做這些，都是為了趕走體內的濕氣、寒氣，從而使我們舒舒服服的度過整個夏天。如果在夏天經常生病，等冬天到時，日子也不會很好過，所以中醫非常提倡冬病夏治。而在每年夏天，我非常提倡大家食療，來緩解一些身體的不適，因為食療不會...

記得小時候，每到夏天，家裡的大人們總是愛囑咐一句：夏天要多吃薑，姜辣祛濕！那時候我還不懂，覺得姜這麼辛辣，怎麼可能是夏天的好東西呢？直到有一次，我吃了家裡自製的醃姜仔芽，才真正體會到那種辣中帶甜的滋味，清爽開胃，再加上聽大人們說姜能祛濕，對身體好，我從此對生薑有了不一樣的感情。在...

立夏的腳步漸漸臨近，天氣愈發炎熱潮濕。在這個時節，人體容易受到濕氣的侵襲，出現身體睏倦、食欲不振等症狀。此時，不妨多吃一些去濕的菜餚，既能清熱消暑，又能呵護我們的腸胃，讓我們安然迎接夏天的到來。接下來，就為大家詳細介紹這8道美味又養生的去濕菜的做法。蘿蔔糕材料：青蘿蔔1個，澄粉1...

沐浴——一個在國人眼裡有著神聖意義的詞彙。其中，搓澡這一步更是給無數北方的朋友帶來了難以想像的快樂。不過，您可能不知道，在快樂之餘，卻還隱藏著這樣的危險因素。用力搓澡，濕氣加重很多人洗澡時，喜歡用澡巾用力地搓，搓到身體出現泥，才會感覺洗乾淨了。其實，這個觀...

親愛的朋友們，大家好！今天咱來分享一下，天氣變冷後的水果養生經。話說霜降都要到了，重陽節上周也過去了，濕熱之氣依舊賴著不走。咱這養生，也得跟上節奏，從春夏養陽慢慢向秋冬養陰轉變，還得時刻防著濕氣侵襲，不然等秋冬季節，風濕那傢伙可就要來搗亂啦。先說說那些得躲著走的水果，都是濕氣的小...

進入六月，我們迎來了一年中最炎熱的夏季，氣溫是一天比一天高，炎熱的天氣，動一下就大汗淋漓，讓人忍不住就會躲進空調房中或者大口喝冷飲來清熱祛暑；且夏季的雨水增多，稍不留意暑濕就會趁虛而入。中醫認為夏季主濕，人體在夏季容易會進入體內，濕氣重就會出現，不思飲食、四肢乏力、油頭滿面、胖舌...

隨著夏季的到來，天氣慢慢轉熱，氣候變得悶熱又潮濕，濕熱的氣候容易加重人體的濕氣，體內濕氣重往往會提不起精神，渾身難受，精神萎靡，四肢酸痛，有時還會引發食欲不振和腸胃不適，影響到我們的身體健康。因此，夏季的養生重點在於健脾祛濕，平時除了適當地鍛鍊外，還可以多吃一些有利於祛濕、健脾胃...