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當體內濕氣重時,這4種水果要遠離,以免加重濕氣,要及時祛濕 (圖集)
2024-03-09

中醫認為濕氣是萬病之源,一旦體內濕氣過重,不光會出現乏力,大便黏膩,食慾差等表現,隨著時間的推移,使得身體免疫力下降,容易被慢性疾病所困擾。因此提醒大家,當體內濕氣過重時,必須要及時去濕,與此同時遠離以下這幾種容易加重濕氣的水果。1、柿子從中醫的角度來說,柿子干寒微澀,歸肺,脾胃...

脾不好容易「生痰」?日常怎麼養護脾臟呢?給你6個小建議(組圖)
2024-03-07

脾臟是身體中一個重要的器官,它主要是負責進行身體內的水分,以及濕氣的代謝運化。中醫認為脾是人體痰的生成源頭。若是脾臟收到了損害出現了問題,就會導致體內過多的水分,無法及時的代謝出去,就會導致過多的水分在體內堆積,從而在體內凝聚成痰。脾主運化,簡單來說就是消化吸收水谷和各類營養物質...

男子長期吃六味地黃丸,3年後,他得到了什麼?給很多人敲響警鐘(組圖)
2023-10-13

很多人都曉得中醫對養生保健的重要性,而六味地黃丸作為一種經典的中藥,被普遍運用於滋補肝腎、美容養顏等方面。但是,我們也必需警覺其中的潛在危害,在某篇報導中,一位男子長期食用六味地黃丸,結果並未如想像中那樣收穫益處,反而給本人帶來了嚴重的安康問題。男子長期吃六味地黃丸,三年後,他得...

電腦要「定期關機」還是「保持開機」?專家釋疑:先遵守3原則(組圖)
2023-10-10

電腦究竟該定期關機還是保持開機?專家提出3原則。圖/ingimage你使用完電腦就會關機嗎?根據全球資料儲存裝置品牌公司表示,究竟要開機或關機需要視使用習慣和環境而定。若長期處在濕氣過重的環境,反而不建議常常關機,而若不常使用電腦,則建議用完後即關閉,因此沒有一個適用於所有人的答...

人體兩個「祛濕口」,一個化濕、一個排濕!(圖集)
2023-09-21

面對濕氣,許多人恨不能除之而後快。但苦惱的是,這濕氣究是個什麼東西,怎麼老除不掉?黏糊糊的濕,為何纏綿不去?《黃帝內經》曰:燥以干之,暑以蒸之,風以動之,濕以潤之,寒以堅之,火以溫之……寒暑六入,故令虛而生化也。作為六氣之一,濕對維持人體正常生理有著重...

每晚揉一揉這些穴位,從此告別濕氣!(圖集)
2023-09-05

很多人以為濕氣離自己很遠,覺得自己很健康。其實,熬夜、嗜葷、貪涼、喝酒、缺少運動、吹空調、穿的少、工作壓力大、或者房間不通風透氣,都很容易加重濕氣,引發疾病。來學學祛除體內濕氣的幾個方法吧~一、曲池穴我們在屈起肘部的時候,橫紋的外側段就是曲池穴,我們身體大腸經的濕氣就在這個地方匯...

4大祛濕"開關",簡單一招排出濕氣,你還不知道?(組圖)
2023-08-04

如果你常常感覺無精打采,起床困難,喜歡坐著不動;皮膚比較油膩、特別愛長痘;容易發胖,尤其是腰腿粗,多半是體內濕氣重!不少人去看中醫時,舌頭一伸,總是被說:有濕氣。尤其是南方地區的朋友們,中招機率更高。有濕氣怎麼辦呢?當然是要祛濕,教大家找找我們身上的祛濕開關哦~濕氣,為萬惡之邪,...

濕氣分5層,一層在皮二層在肉,三層在骨,對應調理才能橫掃濕氣(組圖)
2023-08-03

三伏天想祛濕氣?那你得先弄清楚自己的濕氣在第幾層,因為每一層都有每一層的辦法,對應入手才能快速精準的剷除濕氣,那接下來就一起來看看每一層的症狀以及調理辦法吧!第一層,濕氣在皮膚三伏天雖然濕氣重,但濕氣想入侵人體首先就得經過我們的皮膚肌表,而濕性黏膩,阻礙氣機,所以這時也沒什麼特別...

三伏天濕氣重,3種水果堪稱「濕氣之王」,再好吃也要管住嘴!(圖集)
2023-07-26

三伏天濕氣重,3種水果堪稱濕氣之王,再好吃也要管住嘴,以免濕氣越來越重。夏日的酷熱常常讓人喘不過氣來,而在這炎炎夏日中,我們又迎來了傳統的三伏天。三伏天作為一年中最熱的時段,給人們的生活帶來了一定的不適。在這個時期,濕氣成為了人們頭疼的問題之一。濕氣使人感覺悶熱、懶散,甚至會引發...

濕氣重的人,這5種水果最好少吃!可能吃得越多,濕氣越重(組圖)
2023-06-02

夏天的到來,帶來了陽光和清新的空氣,同時也迎來了水果的豐收季節。水果擺滿了市場和超市的貨架,琳琅滿目的色彩和誘人的香氣,令人難以抗拒。然而,儘管水果美味可口、營養豐富,它們富含維生素、礦物質和纖維,對身體健康具有諸多益處。在炎炎夏日,適量食用水果可以幫助我們消暑降溫,增強免疫力,...

濕氣重易生病,推薦這5款祛濕茶,或能有效祛濕排毒,不妨試試(組圖)
2023-05-30

濕邪是導致人體生病的邪毒之一,中醫常稱之為百病之源,會誘發很多身體疾病,像平時出現胸悶、舌苔黃膩、小便短澀、大便不暢、陰部潮濕等毛病,就很可能是體內濕氣重導致的;而嚴重情況下還可能誘發惡性腫瘤等威脅生命的重症,所以日常給身體祛濕的工作不能忽視,尤其是肥胖人群,這類人普遍身體濕氣重...

夏季炎熱,為何卻總是感冒?多與5個因素有關,需儘早改掉(圖集)
2023-05-18

感冒是一種非常多見的上呼吸道感染症狀,是因為感染了一些病毒導致的。另外,在天氣寒冷、氣溫下降時,很容易因受寒而患上感冒。只是生活中,有不少人會在天氣炎熱的夏季患上感冒,這是怎麼回事呢?炎熱夏季容易感冒的原因有哪些?一、過度貪涼夏季氣候非常炎熱,不管是室外還是室內的溫度都非常高,所...

夏天濕氣重,舌苔白厚,肚子隱痛,有時咕嚕叫,怎樣辦?(圖集)
2023-05-11

現代人,十人九濕,祛濕的方法用了很多,為什麼不見效呢?1、飲食不合理肥甘厚味、暴飲暴食、挑食偏食,都會形成濕氣。有些食物祛濕,而有些食物生濕。比如,肉、魚、水果,優點是營養豐富,缺點是易生痰濕。合理飲食,利大於弊,如果沒有分寸,就會弊大於利。2、脾虛食物在體內,需要經過脾胃的運化...

中醫公開:一味除去身體內「濕氣」的中草藥!(組圖)
2023-04-01

若人體的濕氣重,會出現一系列症狀,男性頭疼身疼;女性白帶增多等,嚴重者會影響人們正常的作息和生活。下面談談一味祛除人體濕氣的中草藥,羌活的功用,希望對大家有幫助。一、羌活的基本中藥特性羌活性味辛、苦,溫。歸膀胱,腎經。功效有散寒祛風,勝濕止痛。二、羌活的現代醫學研究與應用1解熱鎮...