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每天1杯牛奶竟罹肝癌！中國28歲男吐這句 醫怒了(圖)
2022-10-07

中國一名28歲男子阿君（化名）在一家網絡公司上班，經常工作到深夜。阿君日前總感手腳無力、精力不集中，本來以為是工作太操勞，但緊接著又開始嚴重腹瀉，嚇得阿君趕緊去醫院就診，才驚覺自己罹患肝癌！而且罹癌原因竟然跟他喝牛奶的習慣有關。

「每天1杯牛奶」竟罹肝癌！28歲男吐這句 醫怒了：怎能這樣喝(圖)
2022-10-06

中國一名28歲男子阿君（化名）在一家網絡公司上班，經常工作到深夜。阿君日前總感手腳無力、精力不集中，本來以為是工作太操勞，但緊接著又開始嚴重腹瀉，嚇得阿君趕緊去醫院就診，才驚覺自己罹患肝癌！而且罹癌原因竟然跟他喝牛奶的習慣有關。中國媒體《搜狐網》報導，阿君平時身體都很健康，而且每...

空腹不能吃香蕉、牛奶、柿子？提醒：真正不要空腹吃的是6類東西(組圖)
2022-10-05

提到空腹一詞，很多人第一反應會想到抽血前要空腹，空腹不能喝牛奶，空腹血糖……到底怎樣才算是空腹呢？空腹可以做什麼，又不能做什麼呢？這次就來給大家詳細聊聊空腹這件事。一、醫學上對於空腹的定義是怎樣的？醫學上的空腹，一般是指體檢者早上起床後已經未進食8-1...

牛奶超補鈣，這4類人可別喝(組圖)
2022-10-03

談及補鈣，咱們肯定推薦大家首選牛奶啊。它不僅是補鈣高手，還富含優質蛋白，但是這麼營養的食物卻有4類人不能喝。這篇文章就系統來說說。一、喝牛奶痘痘加重的朋友奶製品容易加重痘痘的路徑可能是這樣的。牛奶富含的亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸、賴氨酸，會促進胰島素分泌，進而誘導胰島素樣生長因子-...

如何讓孩子長得又高又壯？學會合理搭配三餐是關鍵，不妨看看！(組圖)
2022-09-26

每個家長都十分重視孩子的健康，都希望自己的孩子可以長得健壯、高大，為此不少家長費盡了心思，給孩子準備了許多營養品。其實，家長們與其盲目給孩子補充營養品，不妨從日常飲食入手，科學、合理的安排好一日三餐，只要營養搭配均衡、合理，孩子長高、長壯不是難事。合理搭配三餐，要學會3招：1、早...

空腹不能喝牛奶？真正不能空腹吃的東西被你忽略了(組圖)
2022-09-26

你有沒有聽過這樣的叮囑：空腹不要喝牛奶、豆漿哦，對胃不好。空腹不要吃香蕉哦，對心臟不好。空腹不要喝酸奶哦，活菌會死的。空腹不能吃吃喝喝哦……總之，只要你是空腹的、是餓著肚子的，就有各種飲食禁忌。但這些傳言都是真的麼？這些食物，沒那麼多講究➊牛奶、豆漿傳...

三餐必備的食物是什麼？每一餐都不一樣，你吃全了嗎？(組圖)
2022-09-22

早餐必備：雞蛋+主食+牛奶早餐，不管吃中式還是西式，有三寶都是值得推薦的，即：雞蛋、主食和牛奶。1.雞蛋雞蛋富含蛋白質、卵黃素、卵磷脂、多種維生素和礦物質，還含有豐富的DHA和卵磷脂，對神經系統和身體發育都有很大好處，還對提高記憶力有幫助。因此，我們說，每天的營養是從早上的一個雞...

「嘌呤大戶」被揪出，你以為的美味佳肴，或會升高尿酸，別太貪嘴(圖集)
2022-09-21

你能想到，喝果汁也會導致尿酸升高，誘發痛風嗎？25歲的葛華（化名）自從辦了健身卡後，就一直沉迷於健身。但自己平時不愛喝白開水，在他看來果汁好喝又有營養，於是每次健身，都會榨上一大杯果汁來補充水分。上個月，葛華發現自己腳趾關節酸酸脹脹的，起初以為是鍛鍊時，不小心拉傷了，沒有太在意。...

都是牛奶，「袋裝」和「盒裝」有啥不同？差別很大，建議弄懂再買(組圖)
2022-09-16

記得小時候，母親聽別人說喝牛奶可以長高個子，還能讓皮膚白一些。所以，每天早晨都會訂上半斤鮮牛奶，拿回家後，兌上一點水再煮沸，加點糖。然後全家人捨不得喝，但卻又盯著我，讓我一口氣把一大缸子牛奶喝光！說實話，老於現在見了牛奶就怕！用我們這邊的方言來說：喝頂著了（喝膩了）！但是不得不說...

大腦最愛的5種食物，核桃只排第4，第1誰也想不到！防血栓防痴呆穩三高，趕跑癌細胞~(組圖)
2022-09-16

大腦是人體非常重要的器官，各個年齡段的人群都有補腦健腦的需要，大腦健康年輕自然長壽。除了保證每日足夠的睡眠和適量運動，還可以通過食物為大腦補充營養。01魚肉：防止腦細胞退化魚肉是促進智力發育的首選食物之一。魚肉富含豐富的DHA，俗稱腦黃金，對於提高大腦的記憶能力和思考能力非常重要...

哪時間吃雞蛋、牛奶最護腦？排毒、補腦不能缺少Omega-3、維生素B
2022-09-14

攝取修補腦細胞所需的營養物質對我們人體相當重要，其中以攝取足夠的Omega-3不飽和脂肪酸、葉酸與維生素B6與B12是提升大腦功能的主要關鍵因素。