在《全國口腔健康流行病學調查報告》裡指出，我國3至5歲乳牙患齲率均超過50%。而且在出現牙齒方面的問題的3至5歲兒童里，錯誤的餵養習慣占據76%。可見，兒童的牙齒出現問題，與家長有著密不可分的關聯！一位女網友在新浪微博上發的一條微博引起許多寶媽的關注，原因...

腎臟是我們人體的重要器官，主要分泌尿液、排泄廢物和毒素、調節電解質濃度和維持酸鹼平衡。當腎臟受到損害時，會嚴重地威脅身體健康，甚至會導致尿毒症。從中醫角度看，腎為先天之本，如果腎臟不好，整個身體的健康都會受到影響。如何養護腎臟？首先，我們要避免不健康的生活...

奶茶不能喝、飲料不能喝、碳酸飲料不能喝，白開水沒味，那該喝些啥？越來越多的養生人士開始喜歡代茶飲。代茶飲，又名以藥代茶，就是選用一二味或數味中草藥煎湯或用沸水沖泡後，代茶徐徐飲之。所謂藥食同源，中藥代茶飲受到更多人的認可。對症喝點小藥茶，確實大有裨益，有病...

最近幾天真是熱出奇，前幾天氣溫還在25度上下，這兩三天溫度一下子飆升到35度以上，真的是出門5分鐘，流汗倆小時！每到這時候，總喜歡從冰箱裡取出早已冷藏好的可樂，啪！咕咚咕咚！半瓶清涼順著食道灌下去，瞬間一股透心涼蓆卷全身，舒服！可樂，是指有甜味，含咖啡因但...

一到夏天，飲料就成了大部分人的標配。如果你仔細觀察，就會發現身邊有很多這種現象：工作中手裡拿一杯咖啡的人變多了、同事間閒聊話題除了今天中午吃什麼，還增加了要喝點什麼，外出逛街手拿一杯奶茶的人越來越多、吃飯點喝的人變多了、家裡冰箱也被各種飲料塞得滿滿的......

一提到洗牙，很多人都是不以為然的態度，不是覺得多餘就是覺得洗牙會導致牙縫變大，牙齒會更敏感，以後再吃酸、辣的食物都該受不了了。殊不知，這些誤區都會讓牙齒的健康越來越差，甚至縮短壽命。也有些人比較幸運，因為每年都去體檢，在檢查時醫生就會告知要定期清洗牙齒。但...

人體內的水分占比達65%以上，人體一旦缺水達10%以上，生命安全將受到威脅，人對水的需要僅次於氧氣。尤其是在夏季，由於氣溫的上升，以及白天時間的延長，因此人體代謝功能比較旺盛，還經常會出汗，因此人體對水分的需求會更大，更容易出現缺水的現象，包括老年人，所以...

14歲，正是上學的年齡，這個時候的學生充滿朝氣。而14歲的初中生樂樂卻患上了痛風和糖尿病，面對這種情況，父母是抱頭痛哭，為何這么小的年齡，也會患上痛風？罪魁禍首是樂樂每天都喝的飲料。飲料健康嗎？飲料的種類比較多，常見的飲料包括碳酸飲料、乳飲料、果汁飲料、植...

高尿酸，已不再是中老年專利，越來越多的年輕人加入了，"英年早衰的隊伍，持續的高尿酸，可能導致痛風，需要引起大家的重視！據統計，高尿酸血症已成為僅次於糖尿病的第二大代謝性疾病，目前我國高尿酸血症的患病率達到13.3%。患者超過1.8億，痛風患者超過8000萬...

33歲的小柯因為口乾，多飲和多尿到醫院就診，通過檢查，很快明確為2型糖尿病，醫生說，小柯的空腹血糖高達17mmol/L，而如果超過7mmol/L就可以診斷為糖尿病。只有33歲，就確診為2型糖尿病，小柯和家人特別難以接受。父母說，我們都沒有糖尿病，不明白為什...

相信很多小學生日常生活中，都少不了好吃的零食的身影吧！而且零食對孩子誘惑力巨大，幾乎每個孩子都喜歡吃零食。但是家長們需要注意了，以下幾種零食已經被，兒科醫生納入了黑名單經常給孩子吃，會影響孩子的健康發育。六種黑名單零食方便麵：食用方便，口味佳，廣受人們的喜...

邢大哥今年44歲了，是一家電商公司的銷售經理，平時工作很忙，應酬也不斷，隨著收入的升高，邢大哥的啤酒肚也越來越大，在去年上醫院體檢的時候檢查出來了高血脂和脂肪肝，醫生給邢大哥開了降脂藥，並叮囑他一些他飲食上的宜忌，讓他堅持做些運動，能將體重減下來，高血脂和...

我有什麼要忌口的嗎？小張坐在門診室里，緊張地問醫生。醫生抬起頭看了看小張，說道：得了糖尿病，在飲食上確實有挺多計較，這三言兩語也跟你說不清楚，我先簡單給你介紹一下，再給你份‘糖尿病患者忌口大全’，你回去仔細學習一下吧！那今天，咱們就...

老周正在透析視力透析，門外的妻子一直在和醫生諮詢老周的病情。醫生一周可能要做3次透析，老周的妻子一直不停的流眼淚。老周到底發生了什麼？幾年前，老周就查出腎結石，做了碎石，吃了排石藥，慢慢的身體恢復了，老周也就把自己有過腎結石的時候徹底的忘記了，平時也不注意...

Medscape網站報導，近期《美國臨床營養雜誌》發布的一項研究顯示，常吃加工肉類、披薩、碳酸飲料等超加工食品易導致心腦血管病並提升死亡風險。大量食用超加工食品的人心血管病死亡風險增加58%。義大利波奇利IRCCS大學流行病學和預防醫學系的Marialau...

收藏英文有句俗諺You are what you eat.（人如其食），意思是你吃什麼，就會像什麼。飲食習慣會泄漏個性，也會反映在臉上。一些食物看起來沒那麼糟，對皮膚來說卻不然，吃多可能會使臉色差，甚至導致發炎反應、細胞氧化、損害膠原蛋白和DNA。簡單來說...

日常生活中有不少的實用「冷知識」，不知道這些冷知識雖然對生活沒什麼影響，但學會這些小密技，除了讓生活可以更輕鬆方便，也可以發現許多常見用品設計的「小巧思」，以下將介紹8個日常生活中好用的冷知識，快學會這些小撇步，成為生活智慧王！1.噴嚏打不停好睏擾？一招讓...

天氣變冷了保溫杯的用處就大了很多人在使用保溫杯時都和普通的杯子沒啥區別你可能用它裝過熱水、泡過茶甚至裝過飲料吧但是你知道嗎？保溫杯可不能隨意用因為，保溫杯結構複雜與無蓋敞口杯相比更易成為人們嘴邊的健康隱患而且保溫杯也不是什麼都能裝的哦6種飲品，千萬別放在保...

衰老每個人都所要面對的一個問題，這也是一種自然的規律，但是對於女性朋友來說，都不希望衰老過早找上自己。所以在平時，為了留住青春貌美的容顏，也會選擇各種各樣的方式進行保養。而且，當女性開始衰老時，身體也會發生異常的表現，並不僅僅是脫髮，長皺紋那麼簡單。而且，...

英文有句俗諺You are what you eat.（人如其食），意思是你吃什麼，就會像什麼。飲食習慣會泄漏個性，也會反映在臉上。一些食物看起來沒那麼糟，對皮膚來說卻不然，吃多可能會使臉色差，甚至導致發炎反應、細胞氧化、損害膠原蛋白和DNA。簡單來說，雖...