由於糖尿病相關併發症的早期症狀並不明顯，需透過定期就醫及檢查，才能有效防範。台灣平均每10人就有1人罹患糖尿病，每年死於糖尿病的人數超過1萬2千人，比肺癌死亡人數還要高！不過，醫師強調，糖尿病並不可怕；糖尿病雖無法治癒，但可治療、可以維持、可以照護，「病友只要好好控制，平均余命可...

咖啡，當代打工人的續命神器，與茶、可可並稱為世界三大無酒精飲料。世界衛生組織調查數據顯示，目前，有超80%的成年人，每天至少飲用一種含有咖啡因的飲料。據不完全統計，全球每天咖啡飲品消耗量超30億杯，因其具備提神醒腦、抵抗疲勞的作用，從而深受廣大年輕人喜愛。在過去大量研究中，咖啡也...

29歲的李明（化名）是一名遊戲主播，整天宅在家裡，醒了就直播，餓了點外賣，現在足足有180多斤。一天剛吃完飯。李明突然出現了嚴重的嘔吐症狀，整個人站都站不住。送去醫院後，經檢查發現他的血糖值飆到了90mmol/L。此外，李明還有肝腎功能衰竭、高鉀血症、白細胞偏高等一系列的問題。這...

當下的生活水平越來越好，很多人都能通過自己良好的經濟基礎，吃到一些想都不敢想的食物。可是過度沉浸於美食不愛運動久坐不動，增加了患糖尿病等慢性病風險。一旦確診慢性病就要通過常年服藥進行控制，避免血糖升高，引發其他併發症，造成生命危險。大多數情況下，血糖升高的原因和日常飲食密切相關，...

生活中，很多人都認為人是一點點變老的，實際上，在你人生的這三個階段，極有可能一下子變老，你過了幾個？人生最顯著衰老的三個年齡段，第一個是34歲，都說人到三十而立，而到了三十歲的時候，相信絕大多數的人已經成家，此時更多人面對的是生活瑣碎、工作重擔，甚至還處於上有老下有小的階段。如此...

秋天，總有一些美食能讓人記憶猶新。除了冰糖葫蘆，糖炒栗子，還有烤紅薯，另一種美味也閃亮登場——那就是柿子。柿子無論是在色澤還是口感上，都讓人愛不釋手。柿子的美味不僅在於它的口感，更在於它的營養價值。老人們常說：一個柿子10副藥，這足以看出柿子在養生方面的諸...

糖尿病的發病率在逐年攀升，原因有二。首先，老齡化現象如影隨形地伴隨著我們的生活。隨著生活品質的提升和醫療技術的進步，國人的平均壽命在不斷延長。然而，身體的各個器官卻隨著年齡的增長逐漸走向衰退。其中，胰島功能的減弱更是為糖尿病的發病埋下了隱患。其次，體重管理不達標也是糖尿病發病率上...

又到了瓜果飄香的季節，對於糖尿病患者來說，選擇什麼樣的水果，都有自己的標準，其中有一條驚人地相似，那就是：不甜的水果更安全！然而，這條大眾認可的經驗靠譜嗎？有一些水果雖然不甜但是巨升糖，大眾經驗有時也並不靠譜。口感不甜，但糖分高水果顧名思義，含有大量的水，其次便是碳水化合物，也就...

鄭先生，80後，在廣州一家網際網路公司工作。某個深夜，他像往常一樣，和朋友享用完宵夜後，準備休息。然而，他突然感到左側肢體乏力，伴有頭暈和不適，頭部沉甸甸的，還有耳鳴。他試圖通過休息來緩解症狀，但左側肢體無力和頭暈症狀反而加劇了。於是，他立即撥打了120急救電話。到了醫院急診科，頭...

最近幾年，糖尿病的問題嚴重困擾著人們的健康生活，而且逐漸趨於年輕化，這與日常飲食和作息習慣不規律，都有著密不可分的聯繫。而很多人普遍認為，對於糖尿病患者來說，主要是由於甜食攝入過多所導致的，確實如此，如果甜食攝入過多的話，也會造成血糖飆升的問題。但是，還有一些人明明不愛吃糖，卻也...

糖尿病在世界範圍內已經成為一個嚴重的公共衛生問題，根據國際糖尿病聯合會的數據，全球已經有4.65億糖尿病患者，而且這個數字還在不斷增加。根據臨床經驗顯示：糖尿病一般分為兩種類型:1型糖尿病和2型糖尿病，無論是那種糖尿病，在確診之後，醫生會根據患者的需要進行合理的藥物調整，定期檢查...

我是2010年確診糖尿病的。先是遵醫囑口服阿卡波糖，三個月後餐後血糖不達標，開始注射短效人胰島素，之後血糖控制正常，但也出現了輕微的低血糖。就這樣，一年後，我迎來了第一個蜜月期——不打針不吃藥，只靠飲食、運動控糖。但好景不長，幾個月後又因手術應激導致空腹和...

前不久，中國營養學會發布的《中國居民早餐飲食狀況調查報告》顯示，有35%的調查對象不能做到每天吃早餐。早餐一定要吃不吃早餐血糖低時，大腦會更容易感到疲倦和遲鈍。此外，不吃早餐時，中午和晚上容易感到餓，進而會超量進食，不僅容易誘發腸胃疾病，也更容易導致肥胖。不僅如此，經常不吃早餐的...

老話說：秋天到，南瓜俏，隨著秋天的來到，色彩斑斕、形狀各異的南瓜充斥了整個菜市場，什麼迷你南瓜、貝貝南瓜、元南瓜、長南瓜，真的是應有盡有，但是我家最喜歡吃的還是老媽自己種的黃皮老南瓜。李時珍《本草綱目》這樣描述南瓜：甘，溫，無毒，補中益氣。不同的地方叫法不一樣，形狀有所區別，在東...

現代醫學技術的發展日新月異，但對糖尿病的治療仍然沒有特效藥。因此，尋找藥物之外的治療方式對於糖尿病病友來說格外重要。今天給大家推薦2個免費的改善糖尿病病情的方法。第一種：運動降糖，不花錢，效果好運動的方法多種多樣，其選擇應該因人而異。1.選擇合適的運動時間：一般建議餐後1小時運動...

在健康的飲食模式下，粗糧往往更受人歡迎，可它終歸逼退了很多人，其原因和它過於粗糙的口感有關。如果你只是因為它的口感，到現在還沒有吃粗糧，那麼你就虧大了。如對於糖尿病患者而言，在精細的糧食上，需要適量添加粗糧，才有助於降低血糖，即更好地穩定餐後血糖。並且，在最新版《中國居民膳食指南...