病從口入相信大家都明白，很多疾病都跟吃有聯繫，飲食不當小到引起腸胃不適，時間久了很多疾病都會找上你，但是老年痴呆也跟食物有聯繫嗎？在此提醒大家，常吃這6種食物容易增加老年痴呆的發生風險。老年痴呆和吃有關？根據相關研究發現老年痴呆和腸道菌群有直接聯繫，而飲食又和腸道健康息息相關，因...

花生被稱為長生果，所含有的營養元素特別豐富，它除了富含特別豐富的乳清蛋白、卵磷脂、胡蘿蔔素、菸鹼、粗纖維以外，還含有特別多的維生素b族以及維生素e、維生素k等多種營養元素。這些營養成分能夠起到抗老化、促進大腦發育等一系列作用，而且還可以降低膽固醇，對於心腦血管健康有著非常重要的作...

根據2010年食品研究所對於廣大居民展開了一個月的市場調查，而這個市場調查的問題便是你喜歡吃麵條嗎？最後的結果是有1.30億居民回答愛吃！麵條這種食物屬於是人們三大主食里非常常見的一種主食，也是深受人們喜愛與歡迎的一款食物。而麵條的製作時間是比較快的，能夠根據自己的口味去調配不同...

瓜子和花生對於我們來說簡直太熟悉了，平常追劇時總少不了花生瓜子的陪伴，尤其是春節的時候。花生和瓜子的年市場需求量大約能夠達到7.8億斤，和雞蛋共處排行榜的第5位。但是，對於一些想減肥的人來說，對瓜子和花生還是會產生一些顧慮，擔心吃瓜子、花生會長胖。那麼，問題來了，你是否知道，瓜子...

一說起糖尿病這種疾病，這是我們大家都不陌生的疾病，在現如今的生活當中，糖尿病屬於是常見且多發的疾病，也會嚴重困擾著我們的日常生活和工作。中國屬於是糖尿病患者最多的一個國家，根據2021年中國糖尿病的相關報告指出，糖尿病患者人數能夠高達150.9萬人，相較於2019年增加了53.7...

64歲的陳阿姨之前因為胃癌，身體做過手術，已經過去3年了，身體還算恢復得不錯。前一陣子，她在網上看到一篇文章，說花生有養胃的功效，於是開始每天吃一小把花生。大概吃了半年，陳阿姨忽然出現了腹部脹痛、噁心、嘔吐的症狀，這可把陳阿姨嚇壞了，心想畢竟自己可是得過胃癌啊，不會是復發了吧？於...

花生是常見堅果，餐桌上或者逢年過節吃零食解饞，花生都是重要代表，有多種製作方法，包括水煮花生、油炸花生、滷味花生等，適量吃可以提供人體需要的營養物質。而堅持吃花生對人的血壓變化有沒有影響，是許多人關心的問題，特別是高血壓患者，下面來展開了解。已經有高血壓困擾的人會密切留意自己飲食...

花生是一種特別多見的堅果，既可以直接食用，也可以製成各種美食，還可以用來榨成花生油，口感都非常好。而且花生當中含有的各種營養成分非常的高，尤其是所含有的蛋白質、維生素等成分非常豐富，對人體健康有著較多的保健作用，所以花生也被稱為長生果。但是在吃花生的時候，有一些細節一定要注意，不...

初春是冷暖空氣活動最頻繁的時候，飲食養生要注重調養脾胃，預防倒春寒。豆漿是早餐的最佳飲品，有利於消化和吸收，營養豐富還熱量低。那麼春天適合喝什麼豆漿呢？我推薦8款不同口味的豆漿搭配，每天換著做，美味營養，健脾養胃防春寒，比喝牛奶強，大人小孩都愛喝。★玉米南瓜豆漿（南瓜+玉米+黃豆...

有一種毒素大家一定聽說過，叫做黃麴黴毒素。它幾乎是世界毒性最強的物質。黃麴黴毒素輕則傷肝，稍稍重一點可以造成肝臟的惡性病變，比如肝癌，如果量再一些就能致命。黃麴黴毒素的毒性高到什麼程度？大家都知道氰化鉀的毒性很大，黃麴黴毒素比氰化鉀的毒性高10倍。砒霜的毒性也大，黃麴黴毒素的毒性...

糖尿病作為常見的一種慢性代謝性疾病，在中國以及全世界的發病率都是非常高的，中國糖尿病的患病率大約在2%~4%。截止目前為止，中國糖尿病患者已經在3,000萬以上，而且呈現逐年上升的趨勢，已成了即心血管和腫瘤之後的第3位健康殺手！近年來發現，無論在西方還是在中國，隨著兒童青少年肥胖...

花生是心血管禍根,我以後再也不吃了！李奶奶年近古稀，幾個月前確診冠心病，當時CT結果顯示血管狹窄70%，醫生開具了他汀類藥物，並囑咐李奶奶按時服藥，定期檢查。某次檢查後，李奶奶回家對比多次的體檢報告，發現轉氨酶數值從50上升至53，懷疑是他汀類藥物副作用，因此擅自停藥，定期體檢也...

《冷凍饅頭千萬不能吃！吃了易致癌》——不知道大家有沒有看過類似的文章？饅頭是常見的主食之一，部分人饅頭沒吃完的話，可能會放入冰箱冷凍起來，留到下次再吃。但網上流傳卻有說法稱，饅頭在冰箱內的儲存時間如果超過三天，很可能會滋生一些黃麴黴素，吃了會致癌。對於這個...

兔年的腳步越來越近了，街頭小巷都洋溢著節日的氣氛，相信很多朋友已經開始準備採辦年貨。在眾多年貨品種里，美味的零食也要提前囤上一些，無論自己吃，還是用來待客都是不錯的選擇。過年將至，有錢沒錢，這6種零食記得買，宅家不無聊，寓意還吉祥，一舉多得。一起來看看都有什麼吧！瓜子（寓意多子多...

說起糖尿病，相信多數人並不陌生，如今像糖尿病的發病率是越來越高，一般定義為糖尿病是有遺傳和環境兩種因素所導致的。其實現在像糖尿病的情況也是成為了現代人的多發病，也是與飲食和作息有著一定的關聯，所以在生活中一定要注重控制好血糖的穩定。而糖尿病並不可怕，可怕的是糖尿病的併發症，對身體...

在臨床醫學上，高血糖已逐漸演變為常見的慢性代謝性疾病，隨著生活水平的不斷提升，高血糖人群也在呈不斷上漲趨勢，每年以3億多的人數增加，血糖處於極高狀態下，更容易誘發糖尿病。根據研究數據顯示：體內血糖升高與日常飲食脫不了關係，01糖尿病有什麼早期症狀呢？首先，存在三多一少，喝水多，排...

如今陽已經不是什麼稀罕事，身邊不少的朋友、同事都紛紛中招。在經歷陽了這段特殊時期，發現嗓子的不舒服成為了恢復期最難度過的那道坎，從乾裂到痛如刀割，再到咳個不停，每天都希望嗓子趕快好起來。俗話說藥補不如食補，嗓子不適，除了要多喝水外，還可以多煲些能潤肺、緩解嗓子不適的湯飲用。為大家...

花生素有長壽果的美譽，營養價值豐富，民間有說法稱常吃花生能降血壓，於是許多老年人喜歡每天吃上一小把。鄭奶奶就養成了吃花生的習慣，她有3年高血壓病史，退休後開始注重養生。白天孫子孫女都去上學了，鄭奶奶閒來無事，經常準備一盤花生米，一邊看電視一邊吃。吃了一段時間後，鄭奶奶發現自己好像...