導讀：食品安全大於天，現在大家買各種東西，價格不再是排第一個，而是食品安全。因為吃的放心了，身體才會更健康，這樣才能去賺取更多的錢。比如現在我們吃的一些蔬菜，農藥很容易超標，而這些農藥超標的蔬菜，很難用肉眼分辨出來，所以在買蔬菜時，我們還是儘量買一般不用打農藥的蔬菜。現在很多人都...

姐妹們，最近是不是總感覺喉嚨干癢、皮膚緊繃，連帶著呼吸都不太順暢？春天這天氣啊，看著陽光明媚，實際上"殺傷力"可大著呢！北方的沙塵天說來就來，南方的花粉柳絮滿天飛，咱們的肺就像24鐘點工作的空氣淨化器，天天和這些髒東西"硬剛"，難怪動不動就...

隨著網上各種科技與狠活的曝光，越來越多的人都開始注意到食品安全這個問題了，就拿我們一日三餐必不可少的蔬菜來說吧，不少朋友也都傾向於購買時令的了，對於那些反季節蔬菜都是能少買就少買，選擇安全、無污染的食品已成為大眾的共識。但是你知道嗎？蔬菜中也有著一些特殊分子，它們由於自己的特性，...

在中國浩瀚的文化海洋中，流傳著許多富含深意與智慧的民俗諺語，它們如同一串串璀璨的明珠，鑲嵌在歷史的長河之中，照亮了一代又一代人的生活。其中，除夕3不吃，吃了一場空這句老話，便是眾多關於節日習俗中的一句，它不僅承載著人們對新年的美好祈願，也蘊含著深厚的飲食文化與生活哲學。在這個辭舊...

冬季寒冷乾燥，容易對呼吸系統造成不良影響。為了保持肺部健康，我們可以通過飲食調理，選擇一些具有養肺潤肺功效的食物。以下是六種對肺特別好的食物，每一種都附有簡單易做的食譜，既營養又美味，建議大家收藏好，並轉發給需要的人。一、蓮藕蓮藕是一種清熱潤肺、涼血止血的好食材，特別適合冬季食用...

冬季，是享受大自然饋贈的好時節。儘管天氣寒冷，但仍有許多蔬菜在這個季節里茁壯成長，為我們的餐桌帶來豐富的營養和美味。在這篇文章中，我將介紹三種冬天裡無需打農藥的蔬菜，它們不僅健康安全，還特別適合孩子食用。白蘿蔔是冬季常見的蔬菜之一，不僅生長周期短、生命力強，還具有優良的抗病蟲害能...

很多人以為吃素就能穩定血糖，減重醫生提醒，別掉入假蔬菜的陷阱，包括馬鈴薯、地瓜、南瓜、芋頭與蓮藕，都富含澱粉，吃多容易導致血糖控制失敗，建議要控制血糖，可多吃綠葉蔬菜、豆類及大豆製品與酪梨，尤其是酪梨，食用不僅有助控糖，還可抗氧化、抗發炎，有益心血管健康。專家指出，吃素是健康的觀...

在中醫理論中，四季與五臟、五色有著密切的對應關係。秋季被認為與肺臟相通，而肺臟在五色中對應的是白色。因此，在秋季給孩子食用一些白色食物，有助於預防和緩解因秋燥引起的肺部問題。今天就給大家分享養肺最佳的6種白色食物，秋季多給孩子吃，孩子的肺養好了，抵抗力強了，少生病，才能更好的長肉...

古詩有云：日享菊香播小麥，夜喝梨貝養脾腸，說的正是寒露節氣。寒露節氣是一個表示天氣的節氣，與同樣表示天氣的節氣白露相呼應。白露節氣時是天氣逐漸轉涼，冷空氣在晚上會凝結成白色的露珠，到了寒露節氣，更深露重，氣溫比白露更低，露水比白露更寒，氣候開始向冬季過渡了。每當季節更替，各種疾病...

立秋後，天氣逐漸轉涼，正是調理身體、增強免疫力的好時機。此時，選擇一些純天然、無農藥添加的蔬菜，不僅對健康有益，還能讓小孩子也放心食用。這六種蔬菜不僅營養豐富，而且純天然、無農藥添加，非常適合全家人食用。特別是對於小孩子來說，這些蔬菜不僅安全健康，而且口感好，容易接受。家長們可以...

關於買菜，我發出一個現象，現代人通常在買菜時，不僅要菜的外觀看起來更加的鮮亮，而且還要讓菜沒有一個蟲眼，而一些農戶為了使自己的蔬菜能獲得更多消費者的親耐，都會在培育過程中，隔三岔五地打農藥。雖然這些打了農藥的菜，會隔一段時間再上市，但是這些蔬菜多少都會殘留一些農藥，所以我們在買菜...

不用我說，大家也知道，現在時代的發展是越來越快，最近這幾年來，大家的生活生活水平一直在逐漸的上升，最大的體現就是在飲食方面，大家越來越會吃，而且搬上餐桌的美食也是越來越多，這是一個好的變化，說明我們的經濟發展了。但是也會帶來一些不好的影響，比如說，飲食結構變得越來的越不合理，而且...

民以食為天，無論貧窮富有，無論忙碌清閒，每天都離不開一日三餐。而隨著生活水平的不斷提高，人們對於吃的要求也越來越高了，如今吃飯已經不僅限於飽腹，更要兼具風味與營養。每一餐膳食中都要兼具蛋白質，維生素，礦物質等，以此來達到營養均衡。因此在我們的廚房裡往往要準備各種各樣的食材來滿足營...

隨著冷空氣的來臨，可以說是一秒入冬呀，氣溫直接降到了6度，冷颼颼的，而且異常乾燥。建議大家多吃些蒸菜，不僅水分充足，而且非常熱乎，吃了能夠健脾養胃，驅寒暖身，還能滋陰潤燥，過一個滋潤的冬天。今天給大家分享幾道好吃又營養的蒸菜，做法簡單，老少皆宜，特別解饞。一、肉末水蒸蛋準備豬肉、...