俗話說一白遮百丑，一胖毀所有，為追求上鏡好看，不少明星藝人除了在膚色上花費功夫之外，在身材管理上同樣費盡了心思。對於靠臉吃飯的明星藝人來說，做好形象管理是必須的，為了迎合主流審美，娛樂圈中出現了許多紙片人。畢竟，大眾能親眼見到明星的機會很少，大多是在熒幕中看到明星的狀態。而藝人在...

A4腰、柯基臀、兩條細細的大長腿，是多少女性心中的理想身材？近些年來，國人的審美對比以往八九十年代，有了很大的變化，當下審美也更趨向單一，大部分人也更偏愛白幼瘦的外形。無論男生女生，也比以往更為關注腰圍、腿型、腰臀比這幾項數據，然而現實中仍有許多女性腿略粗、屁股也較大，並不符合當...

劉奶奶今年80多歲，年齡雖然大了，但沒有什麼基礎疾病，只不過近幾年身材看起來格外的消瘦。劉奶奶平常主要喜歡吃麵食、喝粥、吃雞蛋等為主，很少喝牛奶、吃肉類等，近幾年總是會有跌倒的現象，因此孩子們不放心她出門，出門也變得少了。孩子們帶著她去醫院檢查，才發現她竟然患上了嚴重的肌少症，還...

老劉今年60歲，4月中旬開始，突然消瘦，一個月幾乎瘦了40斤，5月底覺得胸悶氣短，會咳嗽，產生不適症狀一周後到醫院檢查，結果卻被診斷為肺癌晚期。為什麼會這麼突然？老劉不解，自己出現咳嗽後，已經儘可能快地到醫院檢查了，為什麼一查就是癌症，癌症晚期。對此，醫生解釋，其實4月體重減輕已...

據2021年全球人均的睡眠時長來看，遠遠達不到健康的標準，在各個年齡階段的群體中，包括00後在內，還有70後、80後、90後的日均睡眠時間都有嚴重不足的現象。除了晚上的睡眠時間以外，還有的人習慣午睡，按照全球午睡的情況，男性達17.4%，女性14.5%，這麼少的人午睡，難道是因為...

劉奶奶今年80多歲，年齡雖然大了，但沒有什麼基礎疾病，只不過近幾年身材看起來格外的消瘦。劉奶奶平常主要喜歡吃麵食、喝粥、吃雞蛋等為主，很少喝牛奶、吃肉類等，近幾年總是會有跌倒的現象，因此孩子們不放心她出門，出門也變得少了。孩子們帶著她去醫院檢查，才發現她竟然患上了嚴重的肌少症，還...

體重其實不僅反映了我們的體型，其實也可以幫助我們初步的看出身體健康狀況。無論是太胖還是太瘦，對身體都不好，往往也很難長壽。那什麼樣的體重的人，才算正常，才會很有希望長壽呢？有一個計算公式，只要算出的體重在健康範圍內，就挺有希望長壽的。BMI指數，就是我們衡量體重是否合理的重要標準...

科學家表示，有一名漁夫在柬埔寨境內湄公河（Mekong）捕獲史上最大的淡水魚，那是只長4公尺、重達300公斤的魚。那隻巨大的魚，從鼻部到尾巴的長度為4公尺，是在上周被捕獲的。為了紀錄它的行為，科學家把追蹤器裝在它身上，然後將其野放。美國資助的「湄公河奇觀」研究計劃指出，那隻巨大的...

現在不僅女性格外重視自己的身材，男性也特別注入式，當然大部分女性都是以瘦為美，而男性則是以發達的肌肉為美，男性並不希望自己太瘦，而希望自己更健壯，大部分男性更加注重形體訓練和健身。其實對於男性來講，雖然說身體強壯更重要，但是也要將體重控制在合理範圍之內，如果體重已經完全超出了正常...

最近一段時間，伴隨著劉畊宏的燃脂操風靡全網，似乎又掀起一陣全民健身熱潮。而且不經意間發現，身邊的人十有八九都在運動減肥。每年一到夏天，天氣漸熱，為身材擔憂的人也變多了，減肥就會重新變成一種時尚。有人每天盯著體重秤上的數字，有人追求骨感美，有人渴望著腹肌馬甲線，當越來越多的人加入減...

根據英國研究人員的一項新的大規模研究，肥胖會增加男性死於前列腺癌的風險，然而，支撐這種聯繫的因果機制尚不清楚。前列腺癌是男性中最常見的癌症形式之一。它是一種發展速度相對緩慢的癌症，因此患者在診斷後可以活很多年。事實上，許多被診斷為患有前列腺癌的患者在癌症發展到足以造成自身問題之前...

增加維生素C攝入量最方便的途徑是多吃像水果、蔬菜這些富含維生素C的食物。研究人員發現，給身體提供足夠的維生素C有助於提升身體的免疫力，比如有效抗擊新冠病毒（COVID-19，中共病毒）的侵襲，但是隨著體重的增加，所需要攝入的維生素C量也要隨之增加。來自紐西蘭奧塔哥大學（Unive...

低碳飲食作為一種生活狀態也好，或者是作為一種臨床營養療法也好，對踐行者來說，既要認識到低碳飲食的重要性和方法，也要對低碳飲食之後身體的感受有所了解。可以說絕大多數人的感受是令人驚喜的，但是，也有可能出現一些不適的反應，心裡有準備，才不會慌張。對糖友來說，還包括低碳飲食和藥物治療之...