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咖啡、茶、牛奶、蜂蜜、蘇打水…痛風能喝哪些飲品？(圖集)
2022-05-30

一、咖啡過去認為咖啡中的咖啡鹼在體內代謝後會轉變為尿酸，升高尿酸水平，因此痛風者應該禁飲咖啡。不過，現在大量研究發現，咖啡鹼分子結構為甲基黃嘌呤，在體內代謝後不會升高尿酸水平。而且，目前流行病學調查也未發現飲用咖啡會導致痛風發作風險升高。但是，過量飲用咖啡，攝入咖啡因過多會刺激神...

痛風發作很痛苦？做好這6點，減少病情發作(組圖)
2022-05-29

痛風是一種常見的疾病，發作的時候會使關節出現紅、腫、熱、痛等症狀，發展到一定程度的時候，則會出現痛風石，使關節變形，促使關節活動不靈活。痛風是一種生活方式病，想要降低痛風的發作機率，生活中方方面面都要特別注意。防止痛風發作，要養成哪些健康的飲食習慣呢？1、防肥胖肥胖既是痛風的發病...

喝水能讓痛風不攻自破？只要喝水注意這兩點，可能尿酸也悄悄逃走(圖集)
2022-05-25

今天我們要跟大家聊的話題是痛風，也就是關節疼痛，而導致痛風的原因就是體內尿酸超標，高尿酸也是新型的血液高指標，前期症狀就是痛風，如果不及時進行調控，很可能會惡化成為腎衰竭等嚴重症狀。因為平時飲食中攝入太多類似於豬肝、鴨血毛肚等高嘌呤的食物，而想要降低體內尿酸，緩解痛風症狀，最好的...

尿酸高的人：這3種肉類的嘌呤含量堪比海鮮，預防痛風發作少吃(組圖)
2022-05-23

眾所周知，高尿酸、痛風患者忌吃海鮮，原因很簡單，是因為絕大多數海鮮都屬於高嘌呤食物，尤其是急性痛風期要避免，一旦攝入很可能誘發痛風發作，可你知道嗎？有幾種肉類的嘌呤含量，或許比海鮮還要高。鴨肝：據《中國營養成分表》中顯示，每百克熟鴨肝嘌呤含量高達398mg，它的熱量可以堪比部分海...

腐乳到底是人間美味，還是健康的「殺手」呢？現在有正確答案了(圖集)
2022-05-22

這腐乳可不是什麼好東西，勸你趕緊扔，會致癌！剛從超市買了一瓶腐乳的李阿姨被鄰居王大媽攔了下來。王大媽告知李阿姨，腐乳屬於發酵品，發酵過程不僅會產生黃麴黴素，還會產生亞硝酸鹽，是妥妥的健康殺手。聽了這話的李阿姨心裡不禁一顫，瞬間覺得自己手裡的腐乳就是一瓶毒藥。但是轉念一想，自己一家...

痛風發作有哪些特殊表現？會反覆發作嗎？一文給你說清楚(組圖)
2022-05-22

痛風是一種相對比較嚴重的慢性疾病，早期時就要積極地進行治療，因為痛風的發作機率比較高，而且極其容易復發。痛風在發作的時候可能會有一些特殊表現，如果得不到及時的控制，則會導致痛風反覆發作，增加患者的痛苦，因此要針對這些特殊表現進行針對性的治療。痛風發作會有哪些特殊表現呢？1、反覆發...

中國超千萬人患痛風，「禍根」是豆製品？這3種食物才是嘌呤大戶(圖集)
2022-05-16

老張最近總感覺晚上睡覺上床之前，膝蓋部位會像針扎一樣疼，本以為是拉傷，沒有在意，誰知道卻日漸嚴重起來。每到夜晚就會突發性關節疼，陰雨天還會加重。最終，老張去醫院檢查才發現，自己竟然得了痛風，他完全不知道自己怎麼得上的這個病。老一輩的人經常會說，喝酒過量會引起痛風，有些東西放在一起...

痛風發作好難受 營養師公開飲食原則不藏私(圖)
2022-05-13

豆腐是很好的植物性蛋白質來源，可補充平時所需的蛋白質，同時減少高普林動物性蛋白質及飽和脂肪的攝取。（圖取自freepik）痛風發作的時候，不動就痛，動了更痛，有時甚至痛到無法走路，營養師表示，想要緩解症狀、減少發作頻率，平時應減少酒精、高普林食物、果糖的攝取，多食用全谷雜糧、天然...

尿酸長期偏高，即使沒痛風也會傷腎？5個異常信號要警惕(組圖)
2022-05-12

尿酸過高不可大意，應該通過正確方式促進尿酸排泄，各項指標穩定健康才有保障。而有的人長期尿酸高，覺得膝蓋沒有疼痛感就說明痛風還沒有來襲，不用那麼緊張，實際上尿酸指標高的危害不止這一點，持續失控還會給腎臟帶來傷害，如果已經有病變的相關特徵，需積極配合治療。1、腰部疼痛很多人腎臟受損原...

長期尿酸高的人，不痛風也傷腎臟！5個症狀，代表腎臟已受損(組圖)
2022-05-10

尿酸一高，很多人最擔心的就是會痛風。但也有一些人，長期尿酸高達六七百卻無痛風症狀！此時，是不是該覺得安心？既然不痛風，那尿酸高點就高點，反正不影響正常生活也沒事。必須提醒大家，高尿酸不等於痛風。雖然沒有痛風，但長期高尿酸一樣會摧毀你的身體！尤其腎臟是尿酸最常侵犯的部位，痛風患者進...