在中國人的食譜中湯的地位非常高，尤其是對於生活在南方地區的人來講，餐桌上更是少不了湯的身影。豬腳湯、排骨湯、蘿蔔湯、番茄雞蛋湯等，都是生活中比較常見的湯，而且很多家庭主婦煲湯的手藝都不亞於餐廳大廚。不過也有人質疑中式煲湯不健康，甚至是一種垃圾食品，雖然這...

1一提到痛風，大部分人聯想到的就是肯定是肉類、海鮮、酒等食物吃多了所致高尿酸，從而引起痛風。在門診，經常遇見很多痛風的患者都帶著無辜的表情追問著醫生，我不喝酒，我也沒吃海鮮啊，可我怎麼就痛風了？額.......其實呢，痛風的發生，飲食只是一方面，肥胖也是一...

李大爺今年56歲，前幾年患痛風，去醫院取了痛風石，從此也不敢大魚大肉的吃喝了，連他最愛的啤酒燒烤也戒了，一直吃素。可是前段時間，李大爺的痛風又發作了，他很苦惱，自己的飲食已經很清淡了，每天都吃素也沒喝酒，這是為什麼呢？專家解釋道：痛風的根本原因是嘌呤代謝異...

豆漿和牛奶一樣都是人們日常非常喜愛的營養飲品，同牛奶不同的是豆漿中富含的是植物蛋白，而這種蛋白質更加容易被人體吸收。因此對於不太喜歡喝牛奶的朋友，大家可以用豆漿代替。當然，豆漿也不是人人都能喝的。飲食專家指出有4類人就不適宜喝豆漿。1、痛風病人痛風是由嘌呤...

一說到痛風，人們就會想到高尿酸，雖然並不是所有的高尿酸都會導致痛風的發作，但是痛風的發作離不開高尿酸因為長期的高尿酸血症就會引起關節及周圍軟組織尿酸鹽晶體沉積，導致人體出現急性關節和軟組織炎症、痛風石沉積、慢性關節炎和關節損壞等病症。不僅如此，高尿酸血症還...

隨著生活條件的變好，高尿酸血症已然成為了繼三高之後的"第四高"，高尿酸其實是一種十分常見的代謝類疾病，和我們平時的飲食生活都有著脫不開的關係。大家都知道，如果經常吃一些嘌呤含量非常高的食物，那麼會導致尿酸水平居高不下，從而引發痛風等各種並發疾病。而在日常生...

由於生活水平的不斷提高，痛風的發生機率越來越高，而且有年輕化的趨勢，給生活和工作帶來了非常大的影響。痛風發作的時候還會產生劇烈的疼痛感，嚴重時甚至會導致關節變形，使患者的活動能力受到不良的影響。但是至今為止，仍然有許多人不能夠正確的認識痛風，甚至出現了一些...

尿酸它其實就是嘌呤的代謝廢物，而在我zhi們的湯裡邊嘌呤它又特別的多，所以以前尿酸比較高的人是不能喝湯的。尿酸高的話一般會在起床的時候出現腰酸背疼，然後身體會出現水腫，還有一個是會頻繁起夜上廁所，半夜會口渴的現象。因為我們的尿酸過多會造成堆積，那這樣子會在...

有的人身體嘌呤物質代謝紊亂，但沒有及時控制，會產生許多的尿酸，而尿酸指標高會導致高尿酸血症出現，最後引發痛風。痛風患者會承受著疾病帶來的痛苦，關節受到刺激通常會疼痛，因此需要通過正確方式來控制。有的人說痛風出現後不能吃肉，否則病情會惡化，是真的嗎？出現痛風...

身體有不舒服時，醫生總會叮囑，要忌口、要忌口、要忌口！一方面是為了防止病人亂吃東西而加重病情；另一方面是為了防止某些食物和正在服用的藥物產生對沖的效果，從而抵消了藥效，不利於病情恢復。但往往醫生反覆說幾遍，病人卻記不住到底該忌哪些？今天可可就給常見的慢性病...

在台灣30歲以上的男性中，罹患痛風的盛行率為3.3%，這個數字是歐美與日本等先進國家的5到10倍，顯示國人在飲食中攝取過多高普林食物而引發這種「富貴病」。面對這種平時毫無症狀的疾病，一般患者大都毫不在意，有些人則是選擇用喝蘇打水的方式來降尿酸，但這種作法真...

近年來，隨著人們生活條件的改善，富貴病在生活中越來越常見，這其中就包括高尿酸。高尿酸與飲食不節制、缺乏運動、肥胖等因素均有很大關係，而一旦尿酸水平過高，首當其衝受到影響的就是關節，引起痛風這一後果，此外，高尿酸對血管、腎臟的健康也會造成危害。因此，對於高尿...

湯是一日三餐中必不可少的，特別是廣東人習慣煲湯，以至於花費三個小時的時間來獲得美味的湯類。大多數老百姓認為湯的營養價值極高，能為身體補充所需營養，促進身體恢復。然而有的人認為，湯中的營養成分並不是很多，主要集中在原料本身，那喝湯到底有沒有營養，不妨來找出答...

圖片來源/陳德信這7個敵人不特別，也眾所皆知，只要男人能提早發現，就可保男人健康、減少家庭悲劇男人最嚴重的問題並不是一個特定的疾病，男人的疾病是缺乏警覺的結果。美國《男性健康雜誌（Men’sHealth）》調查發現，有三分之一的男人胸痛、呼吸急...

雖然痛風和糖尿病是完全不同的慢性病，不過兩者同屬於代謝紊亂性疾病，兩者互相促進，互相發展。大多數痛風患者伴有糖尿病，反過來，不少糖尿病患者伴有痛風，那兩者是如何影響的呢。痛風和糖尿病之間有什麼關係？1、痛風易誘發糖尿病血尿酸過度飽和狀態時，尿酸鹽析出且在關...

對於廣大痛風患者而言，也想在過年期間放縱一下。但如果放縱過度，隨之而來的很有可能是居高不下的血尿酸和紅腫熱痛的大腳趾。對於痛風患者而言，堅持低嘌呤飲食是有效控制疾病的基礎，但如果要求痛風患者與所有的葷菜絕緣，尤其是在過年這個家家戶戶吃團圓飯的時節，這未免又...

「蒜頭蒸飯」是一個流傳已久的偏方，據說，晚餐做飯時在飯鍋里加入一把蒜頭，每天吃，半年後高血壓將會恢復正常，痛風症、坐骨神經痛也都會消失不見。大蒜是歷史悠久的食物，自古即傳說它有許多神奇功用。如抽菸喝酒者，同時吃大蒜可使粘稠血液變稀；大蒜加青魚使血液通暢；大...

持續高尿酸對健康有影響，因為各項指標穩定才能避免健康受損。而有的人尿酸產生量多，又沒有通過正確的渠道排泄掉，會不斷累積，最後指標失控，有出現痛風的可能。已經發展成了痛風，關節會受到傷害，應該想盡辦法來促進尿酸排泄，從飲食入手有必要，才能減輕不適感。飲食注意...

嘌呤在人體內末代代謝物為尿酸，通過尿液把尿出體外，正常人體內尿酸的生成與排泄速度基本恆定。當人體尿酸代謝異常的時候，尿酸高居不下，也會危害人體健康。所以高尿酸或者是痛風患者，少吃高嘌呤食物，也可以大大減小人體代謝負擔。然而高嘌呤食物往往有很高的誘惑性，對人...

痛風是一種身體代謝障礙類疾病之一，如果平時缺乏鍛鍊或經常吃含有嘌呤物質的食物，那麼就很容易導致痛風疾病找上門來。在很多人的印象中都認為只有火鍋、海鮮，以及肉類等食物中才富含大量的嘌呤物質，殊不知有3種食物也是痛風疾病的幫凶。哪三種食物是痛風的幫凶？1、豆類...